1樓：drean小茂子
百香果，能活血， 降脂降壓 ， 滋陰補腎 ， 消除疲勞 ， 護膚養顏，建議果汁泡茶時加點冰糖
2樓：撕浮趁機
補充人體所以的維生素。白果果汁中也有一定的蛋白質。
3樓：匿名使用者
百香果又稱雞蛋果，學名西番蓮,英文名為passion fruit，「passion」意為「熱情、戀情」，因此百香果又被稱為「愛情果」、「情人果」。百香果營養豐富，有「果汁之王」的美稱。 百香果的營養價值:
百香果具有香蕉、石榴、菠蘿、草莓、西瓜、檸檬、芒果、酸梅等十幾種水果的濃郁香味。含有豐富蛋白質、脂肪，還有糖、維生素和磷、鈣、鐵、鉀、超纖維、sod酶等，百香果含有165種水果的香味，132種以上的芳香物質。還含有對人體有益的17種氨基酸，更被稱為水果中的vc之王;
百香果的功效作用:
有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、護膚養顏等神奇功效;製作成飲料，冷熱飲皆宜，口味極佳，常飲可消除青春痘、消除痔瘡、消除腸胃炎。百香果對人體有很好的保健作用,如保健、養顏、助消化、抗衰老、排毒、清熱等。
百香果的吃法:
1、直接吃:用刀子切開它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌勻，然後直接吃下，咬它那個籽，很脆哦。。。。
2、開啟果子，刮下果肉和籽，和冰塊，適量蜂蜜，適量水一起放入榨汁機，榨榨榨。。。倒出享用
3、刮下果肉和籽，和冰塊，適量蜂蜜一起放入榨汁機，榨出來後淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用4、泡茶:將果子一分為二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分鐘5、高湯提味:將整個果子洗淨後放入高湯，可以將湯的鮮味提出，令高湯口感更佳。
百香果沒有什麼壞處的哦，多吃對身體好
喝鮮榨的百香果汁，有什麼好處和壞處？
4樓：弭仙禕
百香果 又稱 雞蛋果 ，學名 西番蓮 ,英文名為passion fruit，「passion」意為「熱情、戀情」，因此百香果又被稱為「愛情果」、「情人果」。百香果營養豐富，有「果汁之王」的美稱。 百香果的營養價值：
百香果具有香蕉、石榴、菠蘿、草莓、西瓜、檸檬、芒果、酸梅等十幾種水果的濃郁香味。含有豐富蛋白質、脂肪，還有糖、維生素和磷、鈣、鐵、鉀、超纖維、sod酶等，百香果含有165種水果的香味，132種以上的芳香物質。還含有對人體有益的17種氨基酸，更被稱為水果中的vc之王； 百香果的功效作用：
有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、護膚養顏等神奇功效；製作成飲料，冷熱飲皆宜，口味極佳，常飲可 消除青春痘 、消除 痔瘡 、消除 腸胃炎 。百香果對人體有很好的保健作用,如保健、養顏、助消化、抗衰老、排毒、清熱等。 百香果的吃法：
1、直接吃：用刀子切開它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌勻，然後直接吃下，咬它那個籽，很脆哦。。。。 2、開啟果子，刮下果肉和籽，和冰塊，適量蜂蜜，適量水一起放入榨汁機，榨榨榨。。。
倒出享用 3、刮下果肉和籽，和冰塊，適量蜂蜜一起放入榨汁機，榨出來後淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用 4、泡茶：將果子一分為二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分鐘 5、 高湯 提味：將整個果子洗淨後放入高湯，可以將湯的鮮味提出，令高湯口感更佳。
百香果沒有什麼壞處的哦，多吃對身體好
5樓：梅梅雪雪
喝鮮榨的百香果汁具有消除疲勞、提神醒酒、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、消炎去斑、護膚養顏、助消化、抗衰老、排毒、清熱等神奇功效。
百香果的果汁色、香、味、營養極佳，富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多上有益成份
百香果的吃法： 1、直接吃：用刀子切開它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌勻，然後直接吃下 2、開啟果子，刮下果肉和籽，和冰塊，適量蜂蜜，適量水一起放入榨汁機，榨榨榨。。。
倒出享用 3、刮下果肉和籽，和冰塊，適量蜂蜜一起放入榨汁機，榨出來後淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用 4、泡茶：將果子一分為二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分鐘 5、 高湯 提味：將整個果子洗淨後放入高湯，可以將湯的鮮味提出，令高湯口感更佳。
百香果沒有什麼壞處的哦，多吃對身體好
吃百香果對身體有什麼好處?
6樓：菲熱
1.直接鮮食：將百香果剖開，用調羹挖出瓤包直接食用(籽可食用，富含高階蛋白，高階脂肪)。
2、製成果汁：取一個 百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調整甜度，攪拌即可得一杯色、香、味俱佳的營養果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果更好。
夏天用冰水，冬天用溫開水，加上幾滴蜂蜜，風味更佳。另外，由於百香果汁中所含的果漿和天然超纖維的密度不同，在衝調靜置一段時間後出現分層情況屬正常的 物理現象，對質量並無影響。
3、**失眠：百香果除了具有鎮定的功效，還有助於提高睡眠質量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠。
4、降血壓：取百香果三個，冷開水約200毫升，蜂蜜少許，檸檬汁少許，碎冰少許。然後將百香果洗淨切開，以湯匙將果肉挖出，放入果汁機中，加入蜂蜜、冷開水、檸檬汁打勻過濾後倒入杯中，加入碎冰即可飲用。
5、果殼除了用於提取果膠、醫藥成份和加工飼料外，也可用於泡酒或泡茶，以及烹飪菜餚。
百香果富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿蔔素、超氧化物岐化酶（sod）、硒以及各種微量元素。百香果含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、sod酶，更被稱為水果中的vc之王，口感獨特（種子香脆可口，營養豐富）。
第1步據科學**，百香果含有非常豐富的天然維他命c，每100克果汁中就含有維他命c為34.6毫克，還富含維命a、b1、b2等，另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質及微量元素。
第2步百香果富含有機酸、尼克酸、氨基酸、亞油酸、礦物質、β—胡蘿蔔素、蕃茄紅素、可溶性膳食纖維、生物鹼、黃酮類等160多種人體必需的有益成分，是保健、藥用價值很高的一種天然食物。
第3步百香果含果酸、可食纖維，作用於消化系統，對食慾不振、胃脹、便祕的效果都很好。
第4步百香果含有維生素e、番茄紅素，對生殖系統的作用不可小視，不少夜多小便的中老年人食用後，覺得晚上起床的次數明顯減少，故百香果有滋陰補腎之說。
第5步百香果果汁中有165種化合物，構成了特殊香味。常食用百香果具有提神醒腦、養顏美容、生津止渴、幫助消化、化痰止咳、緩解便祕、活血強身、提高人體免疫功能、滋陰補腎、消除疲勞、降壓降脂、延緩衰老、抗高血壓的功效。西番蓮的根、莖、葉有消炎止痛、降脂降壓等效果。
7樓：食物密碼
百香果的作用主要有3點：第一，緩解便祕；第二，抗氧化；第三，護眼。百香果也是低糖水果，很適合糖尿病人群食用，同時也富含鉀元素，適合高血壓人群使用。
它的熱量比較低，一個70g大小的百香果，去皮後的可食部分只有29g，熱量只有20kcal左右。
吃百香果有什麼好處
8樓：浦上青楓一寂
百香果的功效與作用
第一，百香果含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質等上百中對人體非常有益的元素，而且口感跟香味都美到極致，可以增強人體抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助於身體發育和生長;
第二，百香果中含有的超纖維可以進入人體腸胃裡面非常微小的部位，進行深層次的清理和排毒，但是又不會對腸壁有任何損害的，有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效
第三，因為百香果入體，可以增強消化吸收功能，使得人體排便正常，不會阻塞腸道，所以對於緩解便祕症狀也非常有好處
第四，美容養顏，它不但含有豐富的營養，而且可以給人飽腹的感覺，從而讓人減少對於其他高熱量食物的攝入，有助於改善人體營養吸收結構，尤其其中含有的vc，等都有美容養顏，抗衰老的作用。
9樓：茉莉說生活
雞蛋果又名百香果。它富含了豐富的營養物質，被稱為水果中的vc之王，口感獨特。
10樓：
常食用百香果，可以生津開胃、食慾大開，是具有消除疲勞、養顏美容、防止衰老及高血壓和動脈硬化的保健佳果
11樓：食物密碼
百香果的作用主要有3點：第一，緩解便祕；第二，抗氧化；第三，護眼。百香果也是低糖水果，很適合糖尿病人群食用，同時也富含鉀元素，適合高血壓人群使用。
它的熱量比較低，一個70g大小的百香果，去皮後的可食部分只有29g，熱量只有20kcal左右。
12樓：a小李生活小集錦
回答1、能夠深度清理腸胃
2、防癌抗癌
3、緩解疲勞
4、排毒養顏
5、**
6、促進代謝
7、有效安神
8、生津潤喉
9、提高免疫力
但要適量哦 一天最好不要超過三個哦
5、百香果富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿蔔素、超氧化物岐化酶(sod)、硒以及各種微量元素。百香果含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、sod酶，更被稱為水果中的vc之王，口感獨特(種子香脆可口，營養豐富)。
更多9條
13樓：
百香果雖然是一種水果，但卻是一種天然的鎮靜劑。經常食用百香果可以幫助我們的鬆弛神經，如果我們工作壓力太大，經常由於神經緊張而引起頭痛，可以喝一杯百香果調製的果汁，可以有效的緩解這種情況。睡覺之前喝一杯百香果，還可以幫助我們改善失眠情況。
睡前喝一杯百香果水有什麼好處
14樓：匿名使用者
睡前喝一杯，可以幫助睡眠變好
功效百香果是天然的鎮定劑，鬆弛、鎮定神經效果特佳；**失眠，誘導自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現象；舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌；改善因神經緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等；舒解神經緊張及極度焦慮所引起之所有不適感；改善情緒極度低落、精神過度焦慮；**氣鬱症，舒解脹氣，幫助消化。
吃百香果的食用禁忌
1、患有消化系統疾並胃不好的人應當謹慎進食。
2、百香果籽很難從百香果裡分離出來，所以在吃果子的時候，難免會吃到果籽。有些人可能會擔心吃下太多的百香果籽會對身體造成什麼不良影響。但是百香果的果籽是可以吃的，而且還能增加脆脆的口感呢。
所以不慎吃下百香果籽，也不用太過擔心的。
3、百香果不宜密封儲存，可冰箱保鮮，不宜凍，最好將果裸放通風乾爽處方不易變質。
百香果十蘋果汁功效
15樓：匿名使用者
食用營養價值
有清熱祛痰的功效，對大便乾燥也有一定的效果對由乾燥引起的上火、流鼻血也有一定的功效
用於消化不良，有理氣的作用
具有清熱瀉火、涼血解毒作用
可使氣血暢通
喝果汁有什麼好處？喝果汁有什麼好處啊？
如果是現榨的新鮮果汁，那對身體有好處，可以補充維生素，只不過果汁不能補充纖維。如果事像雀巢果珍那樣的衝調飲料，呵呵，個人認為沒什麼營養，全是色素不說，還會發胖，建議不要喝了。喜歡喝就自己買個榨汁器，榨好之後加點糖，味道差不多。常喝果汁對人體有哪些好處和功效 因為人們一般早餐很少吃蔬菜和水果，所以早晨...
喝草莓汁有什麼好處嗎，喝果汁有什麼好處？
迎就 中醫認為，草莓有去火 解暑 清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在飯後吃，因為其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動 幫助消化 改善便祕，預防痔瘡 腸癌的發生。草莓主要的營養價值體現在其維生素c含量非常高。近年來的研究發現，維生素c除了可以預防壞血病外...
喝石榴果汁有什麼好處，喝石榴汁對身體有什麼好處
我是天蠍 石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化 抗胃潰瘍 軟化血管 降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病 高血壓，可達到健胃提神 增強食慾 益壽延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。 喝了石榴汁貌似可以止腹瀉。但便祕者不宜多喝 喝石榴汁對身體有什麼好處 東吳孫休 喝石榴汁的好處 石榴...