1樓：夕志畫
1、蘇打水屬於弱鹼性。人體內環境是弱鹼性。我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物。因此，需要進行酸鹼平衡。那麼，多吃些鹼性食品更有利於身體健康（無腸胃病史）。
2、蘇打水有利於養胃，因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話。
長期飲用蘇打水也會造成傷害。
3、蘇打水有助於緩解消化不良和便秘症狀。
4、美容：蘇打水有抗氧化作用，能預防**老化。檸檬+蘇打水：
有助於增進食慾、預防**老化、美容養顏。
蘇打水屬於碳酸飲料，是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳，並新增甜味劑和香料的飲料。
長期地喝應該小心人工甜味劑和香料攝入過多影響健康啊。
另外蘇打水能中和胃酸、強化腸胃吸收、健胃。但是，長期服用蘇打水可能會引起鹼中毒，輕則厭食、噁心、頭痛、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者，長期服用更易發生鹼中毒。
自己兌制的蘇打水如果濃度能掌握的很好的話。
還是少喝商品蘇打水了。
因為有一定量的新增劑。
2樓：剛剛
下面為您解答這個問題，首先來說喝蘇打水是有好處的，尤其是天然的蘇打水，具有很好的營養價值。天然的蘇打水中含有硼、硒、鉻、鋅等多種微量元素，微量元素對於調節體內的平衡有很大幫助，對於傳輸氧氣、調節新陳代謝、排出酸性廢物和預防疾病是非常必要的。蘇打水屬於弱鹼性水，可以通過機械或者弱鹼性的泡騰片融化而成。
蘇打水有利於養胃，因為蘇打水為弱鹼性，可以中和胃酸。如果胃酸分泌較少，長期飲用蘇打水會造成傷害。蘇打水有利於緩解消化不良和便秘的症狀，同時具有抗氧化作用，能預防**的老化，有助於增進食慾、美容養顏等作用。
蘇打水呈弱鹼性，含有鈉，鋅，硒，鉻等多種微量元素。喝蘇打水有以下好處：
有中和胃酸，保護胃黏膜，緩解消化不良，便秘，醉酒等症狀的作用。美容養顏，有效的抗氧化，防止**衰老，增加皮層的細胞活力。調節人體酸鹼平衡，對防治高尿酸血癥和痛風有一定作用。
女人常喝蘇打水可以有效的改善**狀況，維持體內酸鹼平衡等。希望我的能夠幫到你朋友。
3樓：秦魂始皇
蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，蘇打水呈弱鹼性，可中和胃酸、抗氧化，有助於緩解消化不良和便秘症狀。醫學上外用蘇打水還可消毒殺菌，具有養胃、美容養顏、促排便的功效。
1、養胃。適量飲用蘇打水有利於養胃，因為蘇打水能中和胃酸，強化腸胃消化、吸收作用，故胃酸分泌過多者可適量飲用。
2、美容養顏。
蘇打水有美容養顏的功效，能幫助緩解**老化，早晚用蘇打水洗臉還可軟化粗糙的**，加速死皮脫落，能夠使肌膚變的清爽、光滑，同時增強**的吸收能力。
3、促排便。
蘇打水中的微量元素鈣、鎂可以使大便變軟，增加腸道的蠕動，有助於腸道肌肉的鬆弛。硒元素可使胃腸壁增厚，故適量飲用蘇打水可幫助緩解便秘。
營養價值。蘇打水中最主要的營養成分是鈉元素，蘇打水中的鈉是人體肌肉組織和神經組織中的重要成分之一。參與水的代謝，可調節人體內水分與滲透壓，維持體內酸鹼平衡，還能維持血壓正常，增強神經肌肉的興奮性。
蘇打水呈鹼性，能中和胃酸，有養胃、健胃的作用。
喝蘇打水有什麼好處？
4樓：招靖靈
1.防治痛風：蘇打水有助於尿酸排洩，對防治高尿酸血癥和痛風有一定作用。
2.健胃養胃：蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，呈弱鹼性，可中和胃酸，適當飲用有養胃、強化胃腸吸收、健胃等作用。
3.美容養顏：蘇打水有抗氧化作用，能預防**老化，而且可以消除臉部的色素沉著，起到軟化**的功效，能夠讓**質地更加細膩，起到美容養顏的作用。
4.緩解便秘：蘇打水能夠增強胃腸蠕動，有助於腸道肌肉的鬆弛，緩解消化不良和便秘的症狀，外用蘇打水還可以消毒殺菌。
5.調節人體酸鹼平衡：我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物，而人體內環境是弱鹼性，所以飲用弱鹼性的蘇打水可以調節人體酸鹼平衡。
5樓：網友
蘇打水呈現弱鹼性，可中和胃酸、抗氧化，是一種碳酸氫鈉的水溶液。現代人群的飲食多偏酸性，需要酸鹼平衡，故飲用一定量（不可過度飲用）的蘇打水更加有利於健康。
飲用蘇打水的益處：第一是蘇打水能中和胃酸，調節機體酸鹼度，起到消食開胃的好處。其中蘇打水富含硒元素可使胃腸壁更健康，其中鈣、鎂等微量元素還可促進腸胃的蠕動，在一定程度上可緩解便秘。
第二個作用是，蘇打水有利於尿酸的排洩，從而減少高尿血酸症和痛風的發生。現代飲食多喜海鮮等高嘌呤的食物，可在食用海鮮的時候搭配一杯蘇打水，可減少高嘌呤食物對身體造成的傷害。第三個作用是其氧化作用，一定程度上可防止**老化，美容養顏。
第四個作用是預防血壓的升高，使血液ph值維持在正常水平。
但不可長時間飲用蘇打水，否則可引起鹼中毒。
6樓：金億桶
蘇打水實際上就是小蘇打這一類的飲料，主要含有碳酸氫鈉，是鹼性的飲料。鹼性的飲料最大的好處是對於代謝綜合徵的病人。比如有高尿酸血癥的這些病人適量的喝一些小蘇打這種的鹼性的水，是利於尿酸的排出。
減少痛風在腎臟的結石的幾率和發生痛風的幾率。用蘇打水對於廣大的聽眾來說可以減少尿酸的升高的是減少尿酸升高作用的方式。
7樓：匿名使用者
1、蘇打水屬於弱鹼性水，現在人們每天吃的最多的是肉類、魚類、海鮮等都是酸性食物，同時這些也是高嘌呤的食物，痛風人群吃後極易發作。多喝蘇打水血尿酸可以從腎臟排出，降低尿酸。
2、蘇打水可以中和胃酸，如果胃酸分泌過少的話，長期飲用蘇打水也會對身體造成傷害。
3、蘇打水可以美容補水，有抗氧化的作用，可以預防**老化。
8樓：小東東營養師
喜歡喝蘇打水，這4個好處會主動靠近，是其他人羨慕不來的。
經常喝蘇打水，對身體有什麼好處？
9樓：愛吃西瓜的熊
喝蘇打水可以保持酸鹼平衡，有利於身體健康，有利於養胃，有助於緩解消化不良，對於便秘的患者有一定的緩解效果，可以預防**衰老，延緩衰老，美容養顏，預防血壓的升高，使血液ph值維持在正常值。
10樓：天悅
經常喝一些蘇打水的話，可以幫助美容，能保護我們的胃黏膜，能幫助養胃，甚至還可以預防痛風，對身體很有幫助。
11樓：水瓶問問額
蘇打水可以中和胃酸，同時還能夠年華衰老，緩解消化不良的症狀，預防便秘。對**也特別好，平時早晚用蘇打水洗臉可以讓**變得特別的光滑，而且還能夠調節人體內的酸鹼度，同時有利於**痛風。
經常喝蘇打水，對身體有哪些好處？
12樓：浩海永寧
經常喝蘇打水可以 給身體補充鹼性物質，而且裡面有豐富的鋅元素和硒元素，能夠促進消化，還能夠養胃，綜和胃酸。
13樓：巨集盛巨集盛
可以促進血液的迴圈，可以給身體提供更好的動力，可以讓身體更加健康，可以提高免疫力，可以防止生病，這些都是對身體的好處。
14樓：今天退休了嗎
可以讓身體更加健康，也可以讓身體酸鹼平衡，可以提高身體的免疫力，也可以促進食慾，可以**胃潰瘍，可以讓讓身體的環境處於酸鹼平衡的狀態，可以抗氧化，抗衰老預防疾病，也可以美容養顏。
喝蘇打水有什麼好處
15樓：生活達人妙招小妹
蘇打水的好處有：營養豐富，調節新陳代謝。壞處有：.或引發鹼中毒。
16樓：超好玩娛樂
喝蘇打水有什麼好處嗎？
17樓：莘菲
蘇打水對身體有一定的好處：
1,有利於養胃（因為蘇打水能中和胃酸）
2,有助於緩解消化不良和便秘症狀）
3,有抗氧化作用，還可以洗髮。
5,多喝蘇打水，年青態。
蘇打水有什麼好處
18樓：網友
好處：蘇打水可中和胃酸、抗氧化，是碳酸氫鈉的水溶液。蘇打水呈弱鹼性，有抗衰老的作用，有助於緩解消化不良和便秘症狀。
醫學上的外用蘇打水，還可消毒殺菌。他可以養胃，因為蘇打水能中和胃酸，適量飲用蘇打水有利於養胃，強化腸胃吸收、健胃。蘇打水還能預防**老化，有抗氧化作用。
早晚用蘇打水洗臉，可加速死皮脫落軟化粗糙的**，使肌膚變得清爽光滑，同時增強**的吸收能力。還有，蘇打水中的微量元素鈣、鎂可以增加腸道的蠕動，使大便變軟，有助於腸道肌肉的鬆弛；，天天堅持飲用天然蘇打水，其中的硒元素可使胃腸壁增厚，幾天內即可緩解便秘。蘇打水還可以調節人體酸鹼平衡。
人體內環境是弱鹼性，蘇打水也屬於弱鹼性。然而，我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物，因此需要進行酸鹼平衡。蘇打水就起了這個效果。
最後，蘇打水還可以防治痛風，他對防治高尿酸血癥和痛風有一定作用，有助於尿酸排洩。除此之外吃海鮮時配上蘇打水，還能夠緩解高嘌呤對人體帶來的不適影響。
壞處：蘇打水是一種鹼性物質，喝多了對導致體內身體酸鹼性不平衡，特別是對於腎臟功能不是很好的人來說，鹼性中毒的可能性會更高，長期的積累可能會引起噁心、嘔吐等的一系列症狀。還有影響骨骼的發育，特別是對於很多正在長身體的小孩來說，蘇打水喝太多會破壞身體對鈣物質的吸收會導致骨質酥鬆，嚴重的影響到骨骼的正發育。
可能很多人會覺得蘇打水是不含任何的新增劑特別是糖分的。但我們在市場上所見到的蘇打水飲料其實是富含很多糖分的，也就是說喝多了蘇打水很容易引起肥胖。因此，蘇打水喝太多的會給我們的身體健康帶來很多壞處的。
19樓：超好玩娛樂
喝蘇打水有什麼好處嗎？
20樓：人品贏天下
蘇打水有利於養胃，因為蘇打弱鹼水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話長期飲用蘇打水也會造成傷害。
蘇打水有助於緩解消化不良和便秘症狀。
美容：蘇打水有抗氧化作用，能預防**老化。檸檬+蘇打水：有助於增進食慾、預防**老化、美容養顏。
21樓：鷹雞長空
蘇打水的好處：1、蘇打水屬於一種弱鹼性飲料，一般生活中的飲食每天吃的很多肉類都屬於酸性食物，所以它可以很好的中和體內的酸達到酸鹼平衡。2、蘇打水有一定的養胃的作用，它的弱鹼性可以中和一定的胃酸。
3、蘇打水有一定的促進消化和**便秘的作用，但是作用不是很大。4、蘇打水有抗氧化的作用，可以起到一定的預防**衰老的作用。但是以上的作用都是天然蘇打水，如果是人工合成的蘇打水，沒有後面的作用的，而且人工合成的有碳酸和一些香精對身體也是有害的。
22樓：小崔聊養生
蘇打水「健康、時尚」，常喝蘇打水，對身體有什麼影響呢？
常喝蘇打水，對身體有好處嗎？
23樓：生活達人妙招小妹
蘇打水的好處有：營養豐富，調節新陳代謝。壞處有：.或引發鹼中毒。
24樓：牛村的老梆子
蘇打水，據說純天然，弱鹼性，零脂肪，能養胃和**。真是這樣神奇嗎？
25樓：匿名使用者
喝蘇打水有什麼好處嗎？
26樓：哈哈欠為你違逆
大家都知道弱鹼食物弱鹼的水對身體都有好處，所以蘇打水就被譽為非常健康的一種水。但是蘇打水一旦喝多也會對身體造成一定傷害，比如如果腎臟功能太好的患者飲用蘇打水過多會加重症狀。
當飲用的蘇打水過多之後一定要馬上停止，改為喝白開水並且應該增加飲水量加快體液迴圈。
偏酸體質的人多喝一些蘇打水是沒有壞處的。但是如果正常的人過多的飲用蘇打水會造成一定的傷害，比如正處於身體發育增長階段的青少年過多的飲用蘇打水會影響骨骼的發育。
所以到處打水喝多了之後應該加強體育鍛煉和增加飲水量，這樣可以幫助使鹼性物質快速排出體外。
喝蘇打水的好處，喝蘇打水有什麼好處？
大家都知道想要身體健康的話，水分是必不可少的，每天我們都應該喝足量的白開水，保持水分的攝入，最近又推出了一種水，那就是蘇打水，蘇打水喝上去口感非常的好，常喝蘇打水的話對身體會有哪些影響嗎？1 蘇打水呈弱鹼。但是我們每天吃很多肉類 魚類，都是酸食物，體內環境也是弱酸。因此，需要進行酸鹼平衡。蘇打水ph...
喝蘇打水有什麼好處，喝蘇打水有什麼好處和壞處？
生活達人妙招小妹 蘇打水的好處有 營養豐富，調節新陳代謝。壞處有 或引發鹼中毒。 果醬蜜桃 蘇打亦稱小蘇打，是指碳酸氫鈉，它的水溶液偏鹼性，所以蘇打水的功效與鹼性有關，具體如下 1 中和體內胃酸 胃酸有促進機體消化吸收的作用，但胃酸過量會損傷胃腸道黏膜，蘇打水可中和胃酸，從而保護胃腸道黏膜 2 防治...
孕婦可以喝蘇打水嗎，懷孕初期能喝蘇打水飲料嗎
孕婦可以喝蘇打水，但是要適量，不能多喝。在懷孕期間女性很容易出現胃酸 燒心等症狀，這個時候適當的喝點蘇打水能夠平衡酸鹼，使孕婦的胃會比較舒適，另外，蘇打水屬於弱鹼性水，有的是通過弱鹼泡騰片合成的，所以長期喝也有可能會影響消化，甚至造成其他的一些問題。蘇打水當中還含有鈉，如果經常大量喝，有可能會增高孕...