1樓:mayday丶呆子
稀飯配菜湯。不要吃辣辛炒的
2樓:黃家華仔
有個芳子,蒜頭泡醬油 。一週後一天吃2個。蠻好的,
3樓:傾塵~&~醉
早上起來一杯溫水,注意天熱不要喝冰水,過於太辛辣的食物。
慢性腸炎吃什麼食物好,飲食怎麼調理
4樓:一束精光
產氣的食物要少吃,不然肚子會咕咕叫個不停,比如土豆、番薯、南瓜、各種甜食、碳酸飲料、糖醋食品等。堅硬的食物不要吃,如臘肉、火腿、香腸等。寒性食物儘量不吃,例如鴨、梨,尤其是剛從冰箱裡拿出來的食物,包括棒冰、冰西瓜、冷飲等,過燙的食物,像火鍋、熱茶等也不要吃。
蘿蔔、山楂、苦瓜等理氣活血的寒性食物也不能吃。另外,不建議吃補品。
山藥、薏苡仁、石榴、煮熟的蘋果、柿子等具有一定的收斂止瀉作用,但食用的時候也要注意適量。蘋果的話儘量吃煮熟的,效果會更好一些,尤其現在天涼了,空腹不要吃蘋果等其他水果。薏苡仁山藥可以煮粥喝,既美味,又有助於腸道功能的恢復。
補充蛋白類食物修復腸道,有利於增強自身免疫力。酸奶有保護胃腸黏膜的作用,但是切記不要空腹喝酸奶,也不要喝冰酸奶,現在有常溫酸奶了,喝這種會比較好一些。另外可以吃一些瘦肉、蛋、魚、蝦以補充足夠的蛋白質,當然也不能吃的太多了,還是要適量的。
平時可以吃菜花、蘆筍、捲心菜、香菇、木耳、胡蘿蔔、青菜、菠菜、扁豆、蘑菇,水果可以吃葡萄、石榴、蘋果、獼猴桃、榴蓮、木瓜等。如果需要稍微補補的話可以吃雞肉,甲魚等,千萬不要吃豬蹄這種油膩的,本人親身經驗,拉的很慘。
蔬菜水果其實基本上是可以吃的,但做法很重要,其中油炸的是一定不能吃的,可以選擇清蒸水煮等其他方式,另外要根據每個人腸胃反映判斷某種具體的食物是否可以食用。另外每種食物不能過量的食用,如果食用以後沒有異常,那麼這種事物就可以吃,如果吃了就像拉肚子的就千萬被再吃了。
推薦食譜,建議少吃多餐。7:30-8:
30早餐,可以吃點煮雞蛋,小米粥等,10:30-11:00可以加餐,喝一杯酸奶,吃一個煮蘋果等,12:
00-13:00午餐,可以吃點麵條,山藥香菇雞等,15:30-16:
00可以加餐,吃點衝藕粉之類的食物,17:30-19:00晚餐,可以吃點白米粥,蝦皮豆腐,肉末炒青菜等。
全日大概進食食鹽6g,植物油25g。
總結:食物要做的細碎軟爛,烹調的方法多以蒸煮燉為主,平時可以多吃些麵食。飲食要規律,少吃多餐,維持正常消化活動的節律,切不可暴飲暴食,或者不吃早飯等。
如果飯後需要休息,建議一小時後臥床休息,腰帶不要過緊。忌油膩、甜食、濃茶、咖啡、巧克力等食物。還要注意加強鍛鍊,尤其走路跑步等可以促進腸道的蠕動,有助於恢復腸道功能。
備註:少吃多餐,不能吃的千萬別吃.
5樓:匿名使用者
慢性腸炎應該喝薑湯以及用熱源工具溫敷臀部和腹部。如果你當地有原始點公益站點,可以請那裡的義工幫你按推薦椎原始點,效果會更好。切記!不要吃寒涼的飲食。
慢性腸炎應該多吃什麼食物好
6樓:止秋英藏靜
要吃清淡的東西、粥、牛奶什麼的~不過看醫生比較好~
畢竟我們都不是專業的~
有腸炎的人不可以吃什麼食物?
慢性腸炎不能吃什麼食物?要注意什麼?
7樓:佟桂蘭師君
慢性腸炎
需要忌口的食物,主要有以下幾種:
◆瓜果主要指各種新鮮瓜果,如西瓜、香瓜、黃瓜、香蕉、桃子、柿子、枇杷、生梨等。雖然瓜果含有豐富的維生素、礦物質、無機鹽等營養素,但對大多數慢性結腸炎患者來說,也在禁忌之列。因為瓜果大都性屬寒涼,會損及脾陽,又易滋生溼邪,困阻脾胃的運化功能,有的還有滑腸作用,從而導致腹瀉頻作,影響療效。
很多患者夏季吃西瓜往往會引起腹瀉,就是一個明顯的例證。
◆油膩食物
主要指葷油類食物,如紅燒肉、排骨、肉餡包子,餛飩及雞、鴨燉煮的濃湯等。這些食物都含有動物類脂肪,慢性結腸炎患者食用後,往往會出現排便次數增多的情況,所以也不宜食用。
◆牛奶牛奶富含多種人體必需的營養素和維生素,是人們普遍喜愛的食品。但是,大多數慢性結腸炎患者卻不宜飲用。有些特別敏感的患者飲用後,很快就會出現腸鳴、腹瀉。
原因是牛奶雖有「補虛損、健脾胃」的功效,可又有「滑潤大腸」的作用,因此慢性結腸炎患者應慎服牛奶。
8樓:海的女兒女兒
生冷,辣,不易消化,油大,等涼性食物---黃瓜,柚子,橙子等宜吃軟爛以消化食物,
蘋果最好
腸胃保暖
7分飽就行,腸胃好好休息
慢性結腸炎吃什麼食物好
9樓:析綠柳來丙
結腸炎吃什麼好呢?維持
腸道菌群平衡
,尤其是維持腸道益生菌的數量,是保證整個人體健康的關鍵。
慢性結腸炎
需要長期調養腸道。增殖腸道益生菌數量,抑制腸道病菌和病毒的生長,從而減輕或消除
慢性腸炎
的發**素,最好用正分子
水蘇糖,水蘇糖成分能以40—103倍的速率迅速增殖體內有益菌對
慢性腸炎
、胃炎、胃潰瘍等有顯著效果。
10樓:牽桂枝由香
慢性結腸炎要保持一個好的心態。結腸炎患者的腸道功能受到了很大損壞,腸道菌群平衡也受到了破壞,因此維持腸道菌群平衡,尤其是維持腸道益生菌的數量,是保證整個人體健康的關鍵。
慢性結腸炎需要長期調養腸道。
腸道調養的根本途徑,以及**慢性腸炎的必要條件,就是增殖腸道益生菌數量,通過腸道益生菌的競爭性作用,抑制腸道病菌和病毒的生長,從而減輕或消除慢性腸炎的發**素。可以食用低聚糖易消化食物(異麥芽低聚糖)。異麥芽低聚糖直達腸道,作用於腸道內的有益菌,促進其增殖。
抑制壞菌生長,從而恢復胃腸道微生態平衡,保持腸道健康,為身體健康打下良好的基礎。慢性結腸炎患者,除了用異麥芽低聚糖調養腸道,增殖腸道益生菌,抑制病菌病毒生長外,還應注意飲食、作息等日常護理。
慢性腸炎吃什麼食物?
11樓:壬有福蒙申
你好,腸炎患者除了藉助中藥「效靈清腸方」外,避免受涼,控制情緒外,飲食是一個非常重要的方面。在發作期、緩解期不能進食豆類及豆製品,麥類及面製品,以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、捲心菜、花生、瓜子等易產氣食物。
而柿子、石榴、蘋果含有鞣酸及果膠成分,有收斂止瀉作用,腸炎患者可適量食用。在腸炎初期,患者需吃流食(大米粥、藕粉、雞蛋麵糊、細掛麵、燴薄面片等);腸炎好轉期,可吃些容易消化及營養豐富的流質或半流質食物(大米粥、細麵條、蒸蛋羹、鹹餅乾等);腸炎恢復期:此時腸道對食物非常敏感,因此,要特別注意,飲食上宜吃些清淡、軟爛、溫熱的食物,避免過早地進食肥肉、油炸、生冷堅硬的食品以及多纖維食物(芹菜、韭菜、蒜薹)。
12樓:柴奕聲接雲
腸炎是日常生活中的常見疾病,是細菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起的胃腸炎、小腸炎和結腸炎。腸炎表現為噁心、腹痛、嘔吐、腹瀉等。
1.土豆蜂蜜
原料:土豆1000克,蜂蜜適量。做法:
先將土豆用榨汁機榨出汁液,再把土豆汁放入鍋中煎熬至粘稠,然後放入一倍於土豆汁的蜂蜜,再煎熬至粘稠,停火,待冷,裝瓶備用。用法:每次服用10毫升,每日2次。
2.蜂蜜香油湯
原料:蜂蜜30克,香油5克,白開水100毫升。做法:將蜂蜜、香油倒入碗內,攪拌均勻,加入溫開水即可。用法:每日晨起服食。
3.松子仁糖
原料:白砂糖500克,松子仁200克。
做法:先將白砂糖放入鍋中加少許水,用文火煎熬至粘稠,再加入松子仁,調勻。然後繼續煎熬,直至用鏟子挑起成絲狀,不粘手時,停火,將糖倒在塗有食用油的盤中,待稍涼,將糖切成小塊,即可食用。
用法:每次適量,每日2次
13樓:宰美媛酆霜
急性腸炎吃什麼好腸炎初期
是腸道急性充血、水腫、發炎和滲出的階段,此時腸蠕動活躍或處於痙攣狀態,其消化此時腸道對食物非常敏感,因此,要特別注意節制飲食,飲食上宜吃些清淡、軟爛、溫熱的食物,
14樓:湛仁閆水
如果是上吐下洩,就不是簡單的腸炎了。可能是食物中毒症狀。可能需要檢查吃剩下的食物、嘔吐物和排洩物,儘可能查出是什麼原因而引起的,才能對症**。
可以與當地轄區的衛生防疫部門聯絡一下,試試能否排除食物中毒的可能性。
如果能夠排除了食物中毒的可能性,那麼就需要重新建立消化吸收系統。建議向公共營養師等專業技術人員進行相關的詳細諮詢。
15樓:長芳蕙白長
我們每天都要吃很多東西到胃
裡,我們的胃負擔很重,所有東西都
要先經胃消化,才能到小腸吸收營
養。所以我們要好好保護胃.不要再
增加胃的負擔,尤其是已經有了炎症
的胃!慢性腸炎其實就是一個慢性病來的吧?這個我也不太清楚,我當時也有慢性胃病,胃炎,吃了很多西藥都不行,後來我的好朋友給我推薦了一個保健養生的產品,我大概用了二個多月吧用了差不多二個週期,現在的胃比之前的好多了,也舒服多了,看到你的問題就想起和我當初一樣現在我把收藏地址分享出來,希望對你也有幫助,祝你健康參考資料:
16樓:滕靚鄒星波
病情分析:大便不成形是腸炎的典型症狀之一。慢性腸炎的症狀還有:腸鳴、腹瀉、膿血便、腹痛、便祕、泡沫便等等。
指導意見:如果長期大便不成形並且持續時間在一週以上,就預示著是一種器質性的病變,另外大便不成形也可能與藥物,情緒緊張,食物不耐受,結腸運動功能異常,小腸機能障礙及食管,膽囊運動異常有關。大便不成形不等於腹瀉,患者一定要引起重視,發現症狀請及時到正規專科醫院檢查**
牙齦痛不想吃藥,藥吃怕了,吃什麼比較好??
朋友,你上火了。人們容易出現眼睛紅腫澀痛,或喉嚨腫痛 牙齦腫痛 口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等 上火 症狀。如果不想吃藥,我建議你去買的梨吃。梨是敗火的。或者你可以泡點菊花,金銀花喝喝。效果也是很好的。清熱解毒的食物 主要有綠豆 蠶豆 赤小豆 黃豆 生蘿蔔 茄子。白菜 芹菜 黃花菜 茼蒿 茭白 竹筍 荸薺...
腸炎吃什麼好?腸胃炎吃什麼食物才能好?
在腸炎初期,患者可吃流食,如大米粥 藕粉 雞蛋麵糊 細掛麵 燴薄面片等。如腹瀉嚴重或出汗較多,還應適當給病人多喝一些湯水,如米汁 菜湯 果汁 淡鹽開水等 到了腸炎好轉期,可給患者吃些容易消化及營養豐富的流質或半流質食物,如大米粥 細麵條 蒸蛋羹 鹹餅乾等 恢復期 由於胃腸道尤其是腸道病理生理的改變,...
胃經常疼,吃什麼食物可以養胃?除吃藥外!急!急!急!
粥可以養胃,而且最好是溫熱的。我胃不好,經常痛,吃什麼東西可以養胃 腸胃不好的人應該吃什麼呢?我經常喝稀飯,吃飯規律點,尤其早餐必須吃。胃不好堅決不可以吃飯澆湯,早上多喝點粥,現煮的,胃痛時吃什麼可以緩解,吃什麼可以養胃 胃是人體乙個非常重要的器官,很多人平時大吃大喝或者飲食不規律,等到胃出問題之後...