1樓：
1、食**緩解孕吐：孕早期胎兒生長相對較緩慢，也不需要太多的營養。此時，準媽媽可以選取在口味上滿足自己的食物，並儘量減少每次進食的量，少食多餐，多喝水，多吃富含維生素的食物，防止便祕，因為便祕會加重早孕反應。
2、藥物**緩解孕吐：一些準媽媽孕期嘔吐現象比較嚴重，為了保證母體及胎兒健康，準媽媽應補充營養劑。比如服一些b族維生素和維生素c，還可以減輕妊娠反應的不適。
值得注意的是，孕期不能隨便用藥，如需用藥，也必須在醫生的指導下服用。注意多轉移自己的注意力，比如聽**，唱歌，工作等。
2樓：白曉魚不吃魚
孕吐在早孕期間是由於體內的激素水平升高所導致的，大部分女性在懷孕六週左右就會開始出現噁心、嘔吐等症狀。如果孕吐程度比較嚴重，影響女性的生活質量，那麼我們建議在這個過程中要採取少食多餐，多吃一些流質的食物，清淡的食物，少吃過於油膩的食物，多吃新鮮蔬菜水果，並且注重休息，都有利於幫助改善早孕反應，改善孕吐。同時，如果還是孕吐程度很嚴重，也可以通過適量的補充維生素b6或者使用給孕婦使用的複合維生素等，都有利於幫助減緩孕吐程度。
針對妊娠劇吐的患者，如果早孕反應非常嚴重，無法進食並且體內產生明顯的酮症，那麼建議還需要及時的去醫院就診，通過禁食補液等**，減緩孕吐，也可以明顯地改善酮症，降低對胎兒和孕婦的不良影響
3樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，如何緩解孕吐
4樓：生了麼
孕吐是早孕反應的一種，絕大多數的準媽媽都經歷過，但其實這四個方法學起來，是能夠幫助準媽媽有效的緩解孕吐反應的！
5樓：晉易詹曉絲
問問裡的網友說可以用新鮮的檸檬比如超市的西檸泡水喝，但孕三個月內不要喝太多
6樓：咩小胖育兒
孕期的孕吐症狀，要想緩解，注意三個方面。第一，吃些容易消化的，不給腸胃增加負擔。第二，少食多餐，不要過於飢餓。第三，遠離自己討厭的氣味和味道。
7樓：項丹丙釵
儘量吃她自己想吃的，多去散心，多和她說你以前跟她浪漫的事分散她的心，也可以用紅糖炒一下在放點姜下去煮，止吐有點效哦！
8樓：可芹薊俐
抱抱lz，我早孕反應也很嚴重，電解質紊亂酸中毒住院**了半個月，出院後吃的中藥，有所好轉，不過每天都還是很難受。我也不知道有什麼偏方能治，個人的經驗就是堅持，總能挺過去的。
9樓：欽玉蘭萊午
平時少吃多餐，買點自己想吃還有自己喜歡吃的東西放著，偶爾吃點酸的，促進胃覺
10樓：勇楓充英發
我想吐的時候就喝涼開水或者吃個甜的小金桔,這樣我的胃就舒服上些了.吃正餐要吃得清淡些,還不能吃多,吃完後不要多動最好休息,也可以減少吐的機會.
11樓：田飛虎
這個時候剛好有反應的時候。肉肯定是吃不下去的。你可以吃清淡一點的。偶爾的吃點酸的開開胃。
12樓：二哈愛薩摩
我一個朋友懷孕的時候剛開始一吃酸的就不吐了，後來不太管用了，最後嚴重的只能去輸液。你可以試試自己喜歡吃啥
13樓：520鞦韆上的蟬
儘量不要吃油膩的食物，吃一些開胃的作用的食物，想著開心的事，不要不想開心的事！
14樓：公涵闞平鬆
沒什麼辦法，有辦法又太複雜，做了又不知道效果，就是拿什麼魚噸什麼的，網上有。所以我也是幹挺著，我都懷孕3個月又13天了，還是吐，吃不下東西，頭兩天還吐的一晚沒睡，蹲在衛生間裡哭。沒辦法呀，只求時間快點過，寶寶呀，你也體諒體諒媽媽吧。
媽媽從小到大屬現在的日子最難過[em05][em05]
15樓：華儂皇甫溥
我就是像樓上的姐妹一樣,半夜都會吐,一吐就會留眼淚,那種痛苦只有經歷的人才知道,我現在三個月都不到,如果三個月以後還這樣我該怎麼辦啊
16樓：其螺承幼菱
可以吃維生素b6，藥房有賣的，8毛錢一瓶。
17樓：乜男盛初之
可憐啊我也要進入六週了希望不要這樣子吐
真擔心把寶寶吐出來[em02]
18樓：何苦痴纏成念
吃酸的 像酸橘子這些 可以稍微緩解一點
19樓：成都新華諮詢
如何減輕孕吐的小祕招：1、 清晨早起，先不要著急刷牙，先喝一杯白開水後，休息片刻在洗嗽，孕吐能減半。2、 多吃一些衛生素b含量高的食物，也可以減少孕吐。
3、 禁止使用香味過重的護膚品已經洗髮水，沐浴露之類的。
有什麼可以有效緩解孕吐的方法
20樓：匿名使用者
開始懷孕的前三個月基本都會這樣，放鬆心情， 可以用鮮牛奶200克，生薑汁10克，白糖20克。
將鮮牛奶、生薑汁、白糖混勻，煮沸後即可。用法：溫熱服，每日2次。
有哪些方法可以緩解孕吐呢？
21樓：土豆地瓜豆角
第1點可以多吃一點酸梅湯，這樣能夠緩解孕吐的這種現象，第2點應該注意自己的情緒，一定要調整好，這樣才能緩解孕吐，第3點就是，應該注意飲食上不要吃得太油膩，都能有效的緩解一下。
22樓：釹王陛夏
一是適當的運動，多出去走一走呼吸一下新鮮空氣。二是乾點力所能及的工作，轉移一下自己的注意力，不要老想著孕吐。三是飲食清淡。四是可以買一點原味的蘇打餅乾，親測有效。
有什麼方法能緩解孕吐？
23樓：生了麼
孕吐是早孕反應的一種，絕大多數的準媽媽都經歷過，但其實這四個方法學起來，是能夠幫助準媽媽有效的緩解孕吐反應的！
24樓：咩小胖育兒
孕期的孕吐症狀，要想緩解，注意三個方面。第一，吃些容易消化的，不給腸胃增加負擔。第二，少食多餐，不要過於飢餓。第三，遠離自己討厭的氣味和味道。
25樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，如何緩解孕吐
有什麼辦法能止孕吐
26樓：習慣未語先笑
孕吐是早孕反應的一種，大部分孕婦都會經歷孕吐。開始妊娠後，大約從懷孕第5周開始（也有更早些開始的）會發生孕吐。特別在早晚會出現噁心，沒有任何原因就發生嘔吐。
本來正在安穩地吃飯，可一聞到味道就噁心。食慾徹底消失了，體重也下降了。另外，孕媽媽們大都有各種型別的頭痛。
這時就會擔心會不會影響胎兒。
孕吐是一種正常的早孕反應，所以各位孕媽也不用太過擔心的。如果孕吐太過厲害，可以尋求醫生的幫助。
劇烈的孕吐可以使用鍼灸法緩解，生薑、檸檬等也可以緩解孕吐，在飲食上要注意少吃多餐，適當服用藥物等。孕婦也要注意運動，做一下保健操可以減輕早孕反應。
1、鍼灸可以幫助緩解孕吐。
2、控制餐廳溫度，儘量使自己感到涼爽，可以減輕噁心的感覺。
3、用微波爐烹調，不僅食物較清淡，還可以最大限度地減少油煙等不良味道。如果沒有微波爐，那麼在煮飯時和就餐後，要保持空氣流通，儘快散盡油煙和飯菜味道。
4、少吃多餐、見到想吃的東西馬上吃，不要等拿回家吃或者涼了再吃。每天可以吃4-5頓飯，放一些營養開胃的零食在身邊，隨時吃。
5、 在手帕上滴幾滴你不會感到噁心的味道（如檸檬），當聞到「難聞」的氣味時應急使用。
6、姜可緩解孕吐。將鮮薑片含於口中，或者在飲水或牛奶時，衝入鮮薑汁，均可緩解噁心的症狀。
7、適當運動可以緩解孕吐。適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應。
8、藥物緩解，每天遵醫囑服用維生素b6、維生素c等藥劑，但要注意劑量。
27樓：成都新華諮詢
孕吐在早孕期間是由於體內的激素水平升高所導致的，大部分女性在懷孕六週左右就會開始出現噁心、嘔吐等症狀。如果孕吐程度比較嚴重，影響女性的生活質量，那麼我們建議在這個過程中要採取少食多餐，多吃一些流質的食物，清淡的食物，少吃過於油膩的食物，多吃新鮮蔬菜水果，並且注重休息，都有利於幫助改善早孕反應，改善孕吐。同時，如果還是孕吐程度很嚴重，也可以通過適量的補充維生素b6或者使用給孕婦使用的複合維生素等，都有利於幫助減緩孕吐程度。
針對妊娠劇吐的患者，如果早孕反應非常嚴重，無法進食並且體內產生明顯的酮症，那麼建議還需要及時的去醫院就診，通過禁食補液等**，減緩孕吐，也可以明顯地改善酮症，降低對胎兒和孕婦的不良影響
28樓：防輻射服研究中心
大部分孕媽媽都會有孕吐反應，心情也會變得很煩躁。這時準爸爸不要勉強孕媽媽一定要吃多少食物，而是要採取鼓勵的方式，多準備一些清淡的、易消化的食物，例如番茄、黃瓜、牛奶、蛋類等等，一餐飯如果顏色豐富也可以促進食慾。
此外還可以多備一些健康的小零食，讓孕媽媽隨時補充能量。
1、生薑：生薑中含有一種稱為6-薑辣烯酮的成分，具有一定的止嘔吐作用。早孕反應期間，孕媽媽可多采用一些姜米、薑末、薑汁作為調味品烹飪菜餚，也可喝一點薑湯減輕孕吐反應。
2、蘇打餅乾：適當吃點蘇打餅乾，能中和胃酸，減輕反胃程度和次數，能有效抑制孕吐。
3、檸檬水：檸檬精油有抑制孕吐的功效，喝點檸檬水馬上就會覺得沒那麼噁心了。
4、清淡小米粥：小米粥不但營養豐富，還有養胃的功效，噁心嘔吐時吃一碗小米粥，不但能抑制嘔吐，還能促進孕媽媽食慾。
5、洋甘菊茶：可以直接作用於消化系統從而減輕噁心的症狀。
6、薄荷： 飲用薄荷茶或荷蘭薄荷茶。無糖口香糖或薄荷糖可能也會起作用。
有哪些可以有效減輕孕吐反應的辦法？
29樓：
我們見過的最多的減輕孕吐的方法就是吃一些酸的食物，比如橘子、檸檬等水果，可以緩解一下孕吐反應，不至於吐得那麼辛苦。
30樓：匿名使用者
適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應。
31樓：雅俗共賞
最主要的是保持好心情，沒事多出去適度鍛鍊鍛鍊，身心健康
32樓：王倩
孕早期胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。此時，準媽媽可以選取在口味上滿足自己的食物，並儘量減少每次進食的量，少食多餐，多喝水，多吃富含維生素的食物，防止便祕，便祕會加重早孕反應。儘可能多地變換就餐環境，這樣能激發食慾。
為了減輕孕吐反應，多吃一些較乾的食物，如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片等。如果孕吐嚴重，多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物。
33樓：寶寶42145滌量
我就是活生生的例子，從懷孕1個半月吐到現在41周。前5個月，幾乎天天吐，沒日沒夜，喝水都吐，吐到進醫院打營養水。瘦了24斤。
後來老家人告訴了個老方法，找那種青竹子，砍成一節一節的，放在火上烤，用碗接竹子流出來的汁，兌點開水喝。一天喝三頓，每頓大概就兩三口。效果蠻大的。
緩解了不少，6個月之後雖然我還是吐，但不會沒日沒夜了。偶爾嚴重了，燒點竹子水喝，能緩和下。
34樓：匿名使用者
家庭應該鼓勵孕婦吃。在進食後嘔吐的情況下，不要緊張，可以做深呼吸，或聽**，或在戶外散步，然後繼續吃。食用後，建議孕婦臥床半小時，以減少嘔吐症狀。
當夜間反應較輕時，食物量應增加，食物應多樣化。如有必要，可在睡前新增食物量，以滿足孕婦和胎兒的營養需求。嘔吐的飲食調節是很重要的，因為懷孕的前三個月是受精卵分化最旺盛和胎兒器官形成的關鍵時期。
35樓：匿名使用者
沖泡食療安姜寶，85%的孕媽都是屬於脾胃虛弱型，普遍的舌苔白，邊緣有齒印，有些也會有白痰，體內激素水平升高，胃酸分泌增多，脾胃不和型，可以沖泡食療安姜寶緩解，主治妊娠嘔吐，全方位補脾胃，降逆氣，從而緩解孕吐症狀，增加食慾，使體內營養均衡。
孕吐到懷疑人生，孕婦有哪些方法可以緩解孕吐？
醫生告訴我環境孕吐的方法有 到藥店買一瓶維生素b6，每天吃一片 可以喝蘋果水 梨子水緩解不適，吃飯後休息15分鐘後可以適當運動，轉移哈注意力。孕吐確實讓人很痛苦，只能平時不要吃油膩，容易讓你犯惡心的食物，吃清淡點，多吃蔬菜，水果，比較嚴重的話就吃維生素b6。緩解孕吐的方法具體如下 1 要清淡飲食，少...
痛經有什麼方法可以緩解
嵇來福胡云 痛經的原因 月經期間發生劇烈的小肚子痛，月經過後自然消失的現象，叫做痛經。多數痛經出現在月經時，部分人發生在月經前幾天。月經來潮後腹痛加重，月經後一切正常。腹痛的特點與月經的關係十分密切，不來月經就不發生腹痛。因此，與月經無關的腹痛，不是痛經。痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。原發性...
有什麼方法解除肌肉痠痛，有什麼方法可以緩解肌肉痠痛？
緩解肌肉痠痛方法 1 對痠痛的區域性肌肉進行熱敷，促進血液迴圈。2 對痠痛區域性進行靜力牽張練習，有助緩解痙攣 3 對痠痛區域性進行按摩，使肌肉放鬆。4 口服維生素c有促進加速受損組織的修復和緩解痠痛。有什麼方法可以緩解肌肉痠痛？要看具體的部位，如果是腳部分，可以用熱水沖洗浸泡並按摩痠痛部位 如果是...