1樓：yr有染
喝茶去油膩是一個非常不錯的選擇，不過，茶葉的品質也是要注意的，品質好的茶葉才有益處的。建議你可以到待客九品官網預定即可，待客九品的茶由於嚴格控制品質所以每年的產量非常少，一般都需要提前定製。待客九品原生態好茶，品質和口感都是上佳。
且是去油膩清腸胃的上好茶葉！
此外，少吃油膩食物。油膩食物是指脂肪和膽固醇含量高的食品。如油炸食品、豬板油、肥肉等。
油膩食物少吃對身體有好處，此類食物能比較直接地提供能量，但吃多了易造成脂肪在體內堆積導致肥胖。
凡在烹調中使用過量食品油調理的均可歸於油膩食物，因為這些食品藏有大量油脂。因為其中油脂太大，所以可稱為：油炸食品（油條）、油煎食品、紅油調拌食品。
月餅也屬於油膩之物，因為在製作時加入了大量糖和油，會引起「三高」——血壓高、血脂高、血糖高。
2樓：沒有嬌的鳥
飲食油膩易發胖，平時常喝2種茶，去油消脂，體重下百不是夢
喝什麼茶最解油膩？
3樓：文得新思維
1、吃水果
肉類吃多了或者吃多了油膩的食物之後可以吃些水果，如蘋果，梨，香蕉，山楂等，這些水果中都含有很多可以幫助消化，潤腸解毒，解油膩的營養纖維。食用後能夠幫助解油膩。
2、吃蔬菜
吃些蘿蔔，黃瓜，洋蔥等蔬菜可以有助消化開胃的作用。在平時吃了過多的油膩食物的時候可以吃些蔬菜來解油膩。
3、喝果蔬汁
用榨汁機把蔬菜和水果綜合榨成果蔬汁，在吃飯的時候或者飯後飲用。水果和蔬菜中含有的維生素和礦物質等營養可以保住消化，促進身體的新陳代謝從而起到解油膩的作用。
4、喝溫水
在吃了油膩的食物的時候可以喝點溫開水，溫開水進入腸道可以幫助腸道蠕動，保護腸胃，使油膩的食物在胃裡被快速的消化，起到解油膩的作用。
5、喝醋
醋中含有氨基酸，具有分解脂肪，促進新陳代謝的作用。喝醋後醋裡面的氨基酸可以使消化系統分泌出大量的消化液，這樣在食用過多的油膩食物和肉類的時候達到幫助消化的作用，解除油膩感。
4樓：匿名使用者
烏龍茶：烏龍茶是茶裡面名頭最響的一種茶。
它是一種半發酵茶，幾乎不含維他命c，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分，可抑制脂肪的吸收，並使多餘的糖分難於轉化成脂肪。由此，人們賦予了烏龍茶「負熱量飲料」的美名。如果長期飲用不僅能降低膽固醇，而且有助於人**和健美。
黑茶：黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑麴菌發酵製成，顧名思義是黑色的。
由於它在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。普洱茶和六保茶等都屬於此類。
杜仲茶：根據中國古書記載，「杜仲」的名稱由來是一位名為杜仲的人發現喝了某種樹的樹皮煎出來的湯汁之後，身體變得十分輕盈，而且病痛消除，體力也恢復了，所以就將這種樹稱為杜仲樹。杜仲茶可以降低中性脂肪，在中國古代被視為茶中名品。
杜仲茶所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗，從而達到減少體內脂肪的功效。除此之外，它還有預防衰老的作用。
大麥茶：大麥茶中含有澱粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有幫助消化作用，能夠消積食、健脾胃、解油膩。從中醫角度講，大麥茶平和，很多都可以喝。
但大麥有回奶作用，因此，哺乳期女不宜飲用。
5樓：頌鴉渙偷誚咳
喝茶去油膩是一個非常不錯的選擇，不過，茶葉的品質也是要注意的，品質好的茶葉才有益處的。建議你可以到待客九品預定即可，待客九品的茶由於嚴格控制品質所以每年的產量非常少，一般都需要提前定製。待客九品原生態好茶，品質和口感都是上佳。
且是去油膩清腸胃的上好茶葉！
此外，平時飲食上要注意：飲水果和蔬菜混合汁。
果蔬汁可補充人體所需的維生素、礦物質和抗氧化劑，保持良好的新陳代謝環境。
在餐間或飯後飲用果蔬汁，能起到解酒、消食、解油膩的作用。
最後，油膩的食物吃多了容易造成肥胖，應該多去運動為好。
希望回答能夠幫助到你，望採納，謝謝了
6樓：
no1 大白蘿蔔
功能: ****粗黑不勻（日光浴導致）,肥胖,色素沉澱及其暗瘡食法:先洗乾淨,切成絲狀,再加入醋等調味品,可以當作夏天食用的涼拌菜效果:
長期堅持每日食用兩小碟,可以除去多餘脂肪no2 黃瓜
功能:解毒兼美白,富含丙醇二酸,可以抑制糖類物質轉化為脂肪食法:先洗乾淨後切成長條狀榨汁,再加入1-2湯勺蜂蜜攪勻效果:
每日食用1-2杯,當飲料食用,可以清火併去除多餘脂肪no3 冬瓜
功能:可以滋潤**兼去水腫
食法:將冬瓜洗乾淨切成長條狀榨汁,每日口渴當普通飲料飲用效果:每日飲用,可以消除黑斑,**脾虛及水腫no4 木耳
功能:可治血管硬化兼肥胖去脂
食法:可以切成條狀炒肉絲,炒蘿蔔食用,也可以學廣東人用它來煲湯喝效果:可以抗癌（尤其對老年人而言）,增強記憶,**,曾有人通過每天服用,一年內減去15公斤體重
7樓：扶瀾微步
只要是茶，都有解油膩的作用
但是飯後不要喝太多的茶，會沖淡胃液
不利於消化和吸收
8樓：smart雲仔
鐵觀音呀。喝鐵觀音很容易覺得肚子餓。其實烏龍茶大部分都可以解油膩。但是空腹喝容易傷胃。
9樓：匿名使用者
去油膩最好喝潮汕的單叢茶。
10樓：宛如昨日
1、綠茶
解油膩最簡單直接的就是清飲綠茶，綠茶是未發酵茶，性寒，可清熱，可以抵禦脂肪與火氣的雙重打擊。
2、黑茶
吃膩了喝黑茶也是一個不錯的選擇，黑茶具有去油脂，抑制脂肪的作用，黑茶還能在這寒冷的季節為您暖胃暖身。
3、山楂油切茶
準備山楂9克，綠茶包1個，山楂綠茶包加500ml熱水，燜泡5分鐘後飲用。山楂油切茶山楂行氣消食、降脂，綠茶清熱、去油解膩。
4、檸檬茶
把檸檬切片榨出檸檬汁，再用溫水衝調，後加入適量蜂蜜。檸檬茶可以消脂肪、助消化，而且還能美白肌膚。
11樓：匿名使用者
青竹茶.
相對來說這個茶是比較解油膩的
什麼茶解油膩
12樓：古方紅糖
喝茶去油膩是一個非常不錯的選擇，不過，茶葉的品質也是要注意的，品質好的茶葉才有益處的。建議你可以到待客九品官網預定即可，待客九品的茶由於嚴格控制品質所以每年的產量非常少，一般都需要提前定製。待客九品原生態好茶，品質和口感都是上佳。
且是去油膩清腸胃的上好茶葉！
此外，吃了許多油膩不易消化的食物，或者大量進食都會出現不適的症狀。
比如：1.血栓一旦阻塞心血管，結果就是心臟病發作；一旦阻塞腦血管，結果就是腦中風。
2.油膩食物會增加血黏稠度，加重冠狀動脈病變，加重胃消化負擔。
喝什麼茶解油膩
13樓：釗銳逸強容
解油膩喝烏龍茶
烏龍茶屬於半發酵茶，茶性比較溫和，比較適合春節期間飲用。比如鐵觀音，是我國特有的名茶，歷史悠久，做工考究，滋味甘爽醇厚，香氣馥郁持久，常飲能夠解毒消食去油膩。
不過，注意烏龍茶冷後不能飲，烏龍茶冷後性寒，對胃不利。
解油膩喝綠茶
冬天氣候乾燥，尤其是年節期飲食過於油膩，由此帶來便祕、口乾舌燥甚至口舌生瘡等後果。綠茶是未發酵茶，性寒，可清熱，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，對輕度胃潰瘍還有加速癒合的作用，並且能降血脂、預防血管硬化。
所以，容易上火的、平常愛抽菸喝酒的，還有體形較胖的人，都比較適合飲用綠茶。但腸胃虛寒的人不宜喝綠茶。
解油膩喝山楂油切茶
吃太多肉類、油炸物等油膩食物消化不良者，可喝山楂油切茶。山楂行氣消食、降脂，綠茶清熱、去油解膩。
材料：山楂9克，綠茶包1個。
做法：將上述材料加500ml熱水，燜泡5分鐘後飲用，於飯後半小時喝完。
解油膩喝大麥茶
大麥茶中含有澱粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有幫助消化的作用，能夠消積食、健脾胃、解油膩。尤其是熱飲大麥茶具有很強的解油膩作用。
但是，大麥茶適宜單泡，不要與其他茶搭配。泡法一般是把大麥茶放入不鏽鋼鍋內煮開幾分鐘比較好，這樣濃濃的醇香就會釋放出來。
14樓：休和宜繁星
茶最簡單的分類從不發酵茶(綠茶類)到半發酵茶(烏龍茶類)再到全發酵茶(紅茶類)三類,這三類的中間大類也非常豐富,更何況還分地區和品種。喝茶還是根據各人體質,脾胃虛寒的不要喝綠茶,更適合半酵、全酵,脾胃偏熱的更適合綠茶。一般說是全發酵茶在口感上更解膩(甜膩、油膩),至於消化吸收過程中能否解膩從未經過證實。
喝什麼茶比較解油膩？
喝什麼茶去油膩？
15樓：匿名使用者
以下幾種茶都可以去油膩：
荷葉茶：
情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便祕困擾。推薦飲用荷葉茶。
原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用開水沖泡。
功效：清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢。
決明子茶：
腸子蠕動功能遲緩的人(尤其是肥胖節食者在節食**期間)宿便容易積在體內，造成便祕。推薦飲用決明子茶。
原料：決明子茶
做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。
大麥芽茶：
體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。
原料：炒麥芽5錢、山楂5分。
做法：加冰糖水衝飲。
功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。
檸檬茶：
既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。
原料：檸檬切片。
做法：榨出檸檬汁，用溫水衝調，加入適量蜂蜜。
功效：笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。
普洱茶：
胃裡積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。
原料：普洱茶葉、幹菊花5朵。
做法：熱水沖泡。
功效：幫助消化、消除油脂。
玫瑰花茶：
多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。
原料：玫瑰花5克。
做法：溫開水沖泡。
功效：活血散淤、治肝胃氣痛。
菊花茶：
清火、**最方便的飲品。
原料：幾朵幹菊花。
做法：直接以熱水沖泡。
功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
烏龍茶：
因節食**，吃得少，食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。
原料：烏龍茶
做法：簡單地用開水衝。
功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。
薏仁茶：
浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法：熱水煮開，就可以飲用了。
功效：清熱、利溼、**水腫。
16樓：巧梅中醫養生
經常脫髮臉油膩？每天喝碗紅豆薏米茶，疏風清熱利水滲溼
17樓：
喝些普洱吧，最好能喝生普，會比熟普熱性少一些
購買時可以讓他們給你試泡一下，生普泡出的茶湯是有點青色的，熟普泡出的茶湯是黑紅色的
花茶的話要根據個人體質配的，因為本人是從事該行業，古代花草茶都是當藥材使用的，因此當你還不是很瞭解自己身體的體質時還是不要隨便亂用
什麼茶最好喝？求大神幫助
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雲南什麼茶葉好喝，雲南什麼茶最好喝拜託了各位 謝謝
改春桖 雲南的普洱 滇紅 昌寧紅等 普洱茶熟茶比較好,適合人群比較廣泛,生茶茶性寒涼。口感的話,個人喜好不一樣 普洱茶是以雲南大葉種晒青毛茶為原料,經過發酵加工製成,大葉種晒青毛料製成的普洱茶成品為 生茶 毛料人工發酵後製成的茶則為 熟茶 熟茶比生茶多了一道發酵的過程。就看你喜歡哪種了。 普洱茶。說...