1樓：厙豔卉
不同茶的營養和藥效成分是不一樣的。高檔綠茶中，維生素c、b1、b2含量比紅茶、烏龍茶一般要高1-2倍，有的甚至更多；高階綠茶的磷、鉀等多種無機物含量，一般也比紅茶高，尤其是鋅的含量通常要比紅茶高1倍多；綠茶中，具有多種生理功效的茶多酚含量，通常也比紅茶、烏龍茶等高1倍以上。因此，從營養保健的角度而言，喝高階綠茶更有利於人的健康。
從早到晚喝的都是綠茶，對身體沒有壞處
2樓：川教
個人口感不同，適合自己的才是最好的。 茶葉有綠茶、紅茶等，從保健效果看，以綠茶為最佳。一是綠茶所含人體需要的養分最豐富，如蛋白質、維生素以及微量元素等。
拒測定，每100克綠茶中含鐵量達40毫克，比山楂高18倍，比葡萄高29倍。每天飲綠茶10克，可獲得生理需要鐵的30%。含鋅也多，常飲綠茶的人每天可攝取到鋅30毫克，比不飲者多16毫克。
至於的預防骨質疏鬆症、瘙癢症等疾病方面有獨到優勢的錳，也以綠茶的蘊藏最多。二是綠茶含有某些特殊抗病成分，如抗糖尿病物質，可降低血糖，促進胰島素分泌，有助於糖尿病人**，而紅茶中含量極微。三是有害元素最少，以鋁為例，據檢測，茶是親鋁的植物，可在土壤中大量吸收鋁，尤以紅茶含鋁最高，每毫升浸泡液中高達7.
2-7.5毫克，而綠茶則少的多。所以無論男女老少若飲茶的話應首選綠茶。
什麼車最好 求大神幫助
豆幫 目前除概念車外,最貴的就是布加迪威龍,它的售價為120萬美元,最高車速405.7公里 小時,是世界上最貴 最快的跑車 以下是布加迪威龍的介紹 布加迪 威龍 bugattiveyron 超級跑車的功率達1001馬力，是世界上馬力最高的汽車，它的16缸引擎位於車中部，緊靠駕駛室，它的排量也達8.0...
什麼茶消油膩最好，喝什麼茶最解油膩？
喝茶去油膩是一個非常不錯的選擇，不過，茶葉的品質也是要注意的，品質好的茶葉才有益處的。建議你可以到待客九品官網預定即可，待客九品的茶由於嚴格控制品質所以每年的產量非常少，一般都需要提前定製。待客九品原生態好茶，品質和口感都是上佳。且是去油膩清腸胃的上好茶葉！此外，少吃油膩食物。油膩食物是指脂肪和膽固...
雲南什麼茶葉好喝，雲南什麼茶最好喝拜託了各位 謝謝
改春桖 雲南的普洱 滇紅 昌寧紅等 普洱茶熟茶比較好,適合人群比較廣泛,生茶茶性寒涼。口感的話,個人喜好不一樣 普洱茶是以雲南大葉種晒青毛茶為原料,經過發酵加工製成,大葉種晒青毛料製成的普洱茶成品為 生茶 毛料人工發酵後製成的茶則為 熟茶 熟茶比生茶多了一道發酵的過程。就看你喜歡哪種了。 普洱茶。說...