1樓：王室芊珵
金銀花茶，菊花茶適當的喝點金銀花茶，菊花茶，喝點枸杞泡的茶對眼睛都是有好處的，不僅能夠起到清熱敗火的作用，還能夠達到保肝明目的作用，所以說在日常生活中確實可以喝點。但是不要經常性的喝咖啡，也不要經常性的喝一些碳酸飲料，這些對眼睛都沒有太大的好處。
現在眼部疾病的發病率是非常高的，在比較炎熱的環境中就容易出現急性結膜炎，也就是平常我們所說的紅眼病，當然抵抗力下降的時候還容易出現病毒性的結膜炎。而如果出現眼部的外傷，容易出現白內障，角膜損傷或者是眼底的損傷，平時一定要高度重視眼部的健康。
2樓：夕志畫
對眼睛好的水果有：香蕉、獼猴桃、檸檬、番木瓜。
經常喝些草決明泡的水，可以明目。
1（**眼睛酸澀，疲勞）枸杞茶。
取枸杞子15g，加水煎煮30分鐘，待溫涼後代茶飲用。枸杞子含有豐富的p胡蘿l、素、維生素b1、維生素c、鈣、鐵，具有補肝、益。腎，明目的作用，因為自身就具有調味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，對電腦一族的眼睛酸澀，疲勞，視力加深都有很好輔助**作用。
2(明目，補腦髓，鎮肝氣）決明子茶。
取決明子25g泡茶飲用。決明子有清熱，明目，補腦髓，鎮肝氣，益筋骨的作用，若有便秘的人可以在晚餐之後飲用，對於**便秘有很好療效。
3（清熱解毒，清肝明目）公英茶。
取蒲公英30g泡或水煎飲服。蒲公英性味苦、甘、寒，入肝、胃經，能清熱解毒，清肝明目。經常服用此茶，可散結消腫，清熱解毒，清肝明目。可以常服，每曰2次，飯後飲用。
3樓：專業解答蔡先生
綠茶中含有強效的抗氧化劑及維生素c，經常飲綠茶可以護眼明目。茉莉花茶可以清肝明目、通便利水、祛風解表、生津止渴、降血壓、抗衰老、提神的功效。決明子茶有助於通便、明目、降血脂，降血壓、益筋骨、鎮肝氣、補腦髓的作用。
枸杞子茶用開水沖泡飲用，枸杞子養肝明目，富含維生素b1、維生素b2、維生素c及鈣、鐵、胡蘿蔔素等是養眼的最佳品。
對眼睛有好處的茶介紹 什麼茶對眼睛有好處
4樓：養生種草
1、常見的是菊花茶，富含維生素a、維生素e等營養物質，可以起到緩解眼部疲勞、眼部乾燥的情況。
2、枸杞茶也有明目護眼的作用。
3、平時喝一些金銀花茶，對於養護眼睛同樣有很好的的作用，金銀花可以清熱去火，還可以改善眼睛分泌物多的症狀。
4、決明子茶可以起到明目、清熱、益氣的功效，所以平時適當的飲用，對於保護眼睛也有很大的幫助。
5、最為常見的普通的綠茶同樣含有大量的維生素，對於養眼護眼也是有一定的好處，平時可以根據自身的情況，選擇合適的茶葉進行飲用。
喝什麼茶對眼睛好呢?
5樓：揭影段凌霜
五個小偏方解決近視眼。
我國中醫博大精深，在各種疾病上都有較深入的研究，並且運用獨特的中醫理論和方法能夠**許多西醫無法**的疾病。今天為大家推薦五個有關近視眼的小偏方，讓患者輕鬆解決近視眼的煩惱！
1.醒目湯。
主治：近視眼。 配方：枸杞10克，陳皮3克，桂圓肉10個，蜂蜜1匙。
用法：將枸杞子、陳皮放在紗布內紮好，然後與桂圓肉一起，放在鍋內，加水適量，煮沸半小時後，取桂圓肉及湯，並加蜂蜜，當點心吃。
2.羊肝粥。
主治：肝血不足所致的近視、目昏等症。 配方：羊肝一具，蔥子30克，大米30克。
用法：將羊肝切細，大米淘淨。先將蔥子水煎取汁，加羊肝、大米煮為稀粥。待熟後調入食鹽適量服食。
3.豬肝羹。
主治：血不養肝，遠視無力。 配方：豬肝125克，蔥白15克，雞蛋1個，豉汁適量。
用法：將豬肝切成薄片，蔥白去鬚根，切成短節，入豉汁中作羹，臨熟，將雞蛋打破，混勻蛋白蛋黃，入湯內成羹，單食或佐餐服食。
4.桂杞山萸眼。
主治：近視。 配方：桂圓肉15克，枸杞子15克，山萸肉15克，豬(牛、羊)眼1對。
用法：豬眼洗淨加桂圓肉、枸杞、山萸肉隔火燉服之。
5.菠菜豬肝湯。
主治：血虛視力減退。 配方：菠菜125克，豬肝125克，熟豬油、生薑、蔥白、清湯、食鹽、水豆粉、味精各適量。
用法：菠菜洗淨，在沸水中燙片刻，脫去澀味，切段，將豬肝切成薄片，與食鹽、味精、水豆粉拌勻，將清湯澆沸，加入洗淨拍破的生薑、切成短節的蔥白、熟豬油等。煮幾分鐘後，放入拌好的豬肝片及菠菜，至肝片、菠菜煮熟即可，佐餐常服。
近視眼的中醫**是被患者們廣泛認可的一種方法，大家可以根據自己的情況選擇適合自己的**方法。此外，由於個人體質不同，提醒廣大患者在使用偏方時還需與醫生進行商議。
6樓：新爵鐵蹄噔
專家分析1、菊花茶是保護「眼睛」的好飲料！菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就會浮腫像熊貓一樣，民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。菊花對**眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
專家分析2、其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲，夏天冰飲都是很好的飲料。菊杞茶是上好護眼飲料！
菊花茶中加入枸杞，兩種都是中藥護眼的藥材，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學生常在澈夜溫習功課之後，都出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。還有一種像黑色米粒的決明子，煮成茶汁來喝，也是很好的護眼飲料。味噌沾料，電腦人要多用常常在工作上需要用電腦的你，或是常常玩電腦的你，可要注意了喔。
您是否一天至少六小時在接觸電腦嗎？記得每天至少都要喝一碗味噌湯唷！味噌是用大豆跟米發酵製成的，含有豐富的b12，是素食者攝取b12的重要**。
味噌還含有一種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，曾經接受過化療或是長期使用電腦的人都應該經常食用。
專家分析3、為了不破壞味噌的酵素，烹調時，最好在熄火前才加入，可代替鹽跟醬油。將味噌、檬汁、糖蜜各一湯匙調勻，便成為可口的天然調味料，用來沾氽燙的青菜像秋葵、芥藍、茭白筍或綠花椰菜最適合。在電腦旁放一杯熱水各位朋友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？
這是很多「電腦族」的通病喔！喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。
7樓：網友
保護眼睛從喝茶開始！喝這些茶對眼睛好你知道嗎？快看看，生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招。
8樓：裴夏瑤邴珍
枸杞子和菊花一起泡茶或決明子泡茶都對眼睛有好處。
9樓：單叡伯傲菡
綠茶、菊花茶、對眼睛最有益！清火、明目、醒腦等功效。祝你心明眼亮，身體安康，一切順暢！
10樓：雍爾賁虹雨
綠茶，中醫上講到綠色如肝臟，肝明目，多喝綠茶，長期在電腦前工作的朋友也要多喝，綠茶還可以減少福射對你的傷害。
什麼茶對眼睛好
11樓：手機使用者
菊花茶睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就會浮腫的像熊貓一樣，民間有一方法可以有效解除，就是用綿花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。
菊花對**眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白晰，且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲，夏天冰飲都是很好的飲料。
12樓：
綠茶明目效果不錯。
喝什麼茶葉水對眼睛好？
13樓：淡慕山
【茶的二十三功效】 (1)少睡 (2)安神 (3)明目 (4)清頭目 (5)止渴生津 (6)清熱 (7)消暑 (8)解毒 (9)消食 (10)醒酒 (11)去** (12)下氣 (13)利水 (14)通便 (15)治痢 (16)去痰 (17)祛風解表 (18)堅齒 (19)治心痛 (20)療瘡治瘻 (21)療飢 (22)益氣力 (23)延年益壽 綠茶抗輻射作用 專家認為，平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。《神農本草》把茶列入365種藥物之中，並說「茶味苦，飲之使人益思，少臥，輕身明目。」 專家認為，綠茶中含有的維生素c、維生素e，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。
此外，茶葉中含有胡蘿蔔素，它在腸壁和肝臟的作用下，可以轉變為維生素a。而維生素a具有滋養眼睛、緩解眼睛疲勞、預防夜盲症的作用。 使大腦更敏捷 不久前，英國科學家研究發現，喝茶可以阻止人體中一種酶的合成，這種酶會破壞腦細胞間傳遞資訊的媒介乙醯膽鹼。
因此，喝茶對常用電腦的上班族來說，又多了項使大腦更敏捷的好處。 過去陸陸續續的醫學報告顯示，茶葉中經分離鑑定的已知化合物700多種，其中包括蛋白質、脂肪、糖類及多酚類、皂甙、生物鹼、茶氨酸、色素、芳香物質等。 菊花茶呵護眼睛 此外，電腦族也可用菊花茶「呵護」眼睛。
華人自古就知道菊花有保護眼睛的作用，菊花對**眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。 菊花茶加入枸杞 《本草綱目》記載菊花「性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效」。現代藥理表明，菊花裡含有豐富的維生素a，是維護眼睛健康的重要物質。
菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。 喝菊花茶方法簡單，只要將市面上銷售的，乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，平時可以定時泡一兩杯菊花茶來喝，能達到眼睛保健的作用，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對視力也有幫助。 也有人喜歡在菊花茶中加入枸杞，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，具有更高的護眼睛作用，因為菊花與枸杞都是中藥護眼的藥材。
值得注意的是，菊花性涼，虛寒體質，平時怕冷，易手腳發涼的人不應該經常飲用，應該適量的喝。求採納。
吃什麼對眼睛好，吃什麼對眼睛好 六種對眼睛好的食物
茉莉說生活 眼睛是人體最辛苦的器官之一，因此特別容易因為辛苦工作而疲勞 衰老。所以日常要多吃天然食物來補充營養。 語勒新聲 首先事胡蘿蔔，因為胡蘿蔔素可以在人體轉化為維生素a，它對眼睛是有幫助的。第二是櫻桃，櫻桃含鐵量居水果之首。鐵是血紅蛋白的原料非常適合受電腦輻射影響的女性食用。 吃獼猴桃對孕婦的...
吃什麼對眼睛好啊，吃什麼對眼睛好呢？》
眼睛是人體的重要器官，用眼過度，比如看書 刻字 刺繡以及看電視等時間太長的活動，都可以引起眼睛的疲勞，全身疲乏，精神極度緊張 營養不良，也可以使視力下降。眼睛疲勞常見症狀是頭痛 前額部發脹 眼睛發乾，長期的眼睛疲勞，可以引起視力減退 工作效率降低。保護眼睛，除了平時注意勞逸結合，不要長時間連續看書 ...
吃什麼對眼睛好，吃什麼對眼睛好啊
小美和嘟嘟 最近半年上網課的孩子比較多，這也是很多孩子近視度數增加快的原因之一。飲食習慣對近視防控也有很大的作用，動物肝臟 富含維生素a的果蔬等都是護眼視物的不錯選擇哦！ 語勒新聲 首先事胡蘿蔔，因為胡蘿蔔素可以在人體轉化為維生素a，它對眼睛是有幫助的。第二是櫻桃，櫻桃含鐵量居水果之首。鐵是血紅蛋白...