1樓：慶帥考研老師
我們要從食物中攝取6類營養素，分別是糖類，脂肪，蛋白質，水分，膳食纖維，維生素，礦物質等等，其中我們想要平衡膳食寶塔的話，是必須要營養均衡的。
2樓：匿名使用者
營養素不一定要是六層啊，有的東西可以混合起來的，可以有一層就能包括好幾種營養素
3樓：甄好看假美麗
我們要從食物中攝取六類營養素，為和平衡膳食寶塔不是六層嗎？急用，這跟那有聯絡嗎？
4樓：pk噶本落寞
我們從食物中攝取的六類營養素是平衡的保護，而不是六層寶塔。
5樓：冠俊悟
從15中列舉六類營養素，為何平衡膳食寶塔不是六層？你急用，因為他這個就是急用的事。
6樓：乘風破浪
原因也是有的，這種無基礎讓我更加發現這些六層塔的元素吧！
7樓：匿名使用者
我們最好是吃多一點，那個植物類的東西嗎？少攝取一些脂肪類的那些肉類多吃五穀雜糧嘛？
8樓：閆世軒
我們要從食物總是情六的營養素為何平衡膳食飽它不是溜出來請我不知道
9樓：
一個人要延續生命，必須要吃東西，食物中的有效成分叫做營養素，它們是人體維持正常代謝的物質基礎。人體所需的營養素不下百種，但都可以概括為7大類：蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水和膳食纖維。
其中，蛋白質、脂肪、碳水化合物三者可在體內"燃燒"後釋放出能量
10樓：
我們要從食品中去。嗯，災區六類營養素為何憑藉？概念寶塔不？那你就得好好的研究研究，這個事兒了，真是國家的食品真得好好查一查。
11樓：稀樹草原狼
我沒有從蘇中提取的六物類營養物素中平行於膳食寶塔中，不需要排出的，主要是氮磷鉀和這些花需要的人體必須的營養元素
12樓：方浩思
這些都是要符合國家政策的。
13樓：來自布達拉宮靦腆的小蘆鈴
我們要從食物中攝取六類營養元素，為何平衡膳食寶塔不是60層的呢？因為三十寶塔的是十二層不是六成膳食纖維一場一場的字
14樓：匿名使用者
同時塔應該注意營養平衡膳食平衡才可以的。
15樓：吾奧維
我們有種食物都要去丟丟，都沒有維護，別人說的不是6000親，我用車都六點左右我就會搞懂夠用的。調研組。
16樓：土豆1斤
這個其實很正常，主要原因是因為我們人體內所需要的營養物質是動態平衡的，並不是保持固定不變。
17樓：盤影
這個我還真不懂得膳食這方面的不好意思
18樓：笑傲江湖
我們要從食物中攝取六類營養素，為何平衡膳食寶塔不是六層的急用平衡膳食寶塔確實是六層的。
19樓：束千秋
我們要從食物中提取六類營養是為平衡膳食寶打。應該是六層的。
20樓：女王殿下
從食物裡面是取的話，感覺還是可以保持保持平衡的呀，可以的。
我國營養學家將食物按每日建議攝取量，設計成「平衡膳食寶塔」．請分析回答：（1）平衡膳食寶塔中的食物
21樓：_逆楓軍團
（1）我們所吃的食物中含有糖類、蛋白質、脂肪、水、無機鹽、和維生素等六類營養物質，每一類營養物質都是人體必需的．
（2）在「平衡膳食寶塔」底層的食物需要量多，越往上需要量越少，最頂端需要量最少，由下往上①層為穀類，主要提供澱粉等糖類，糖類是人體的主要供能物質，能為人體提供能量，因此每日攝取量最多的應為第①層食物，因為該層食物富含糖類，能滿足人體對能量的需求；②層為瓜果蔬菜類主要提供維生素；③層為肉類等動物性食品；④層為奶製品、豆製品，③④層主要提供蛋白質；⑤層為油脂類，能提供脂肪，過多食用會引起肥胖．
（3）維生素c可預防壞血病、牙齦出血等病，新鮮的蔬菜和水果中含較多的維生素c；缺乏維生素a容易患夜盲症，肝臟、牛奶中含有豐富的維生素a，鈣是構成牙齒和骨骼的重要物質，在牛奶中含量豐富．
（4）小東同學午餐常吃兩份炸雞翅、一份薯條、2根肉串、一杯牛奶．從小東的飲食來看，他的食物中具備了脂肪、蛋白質，缺乏維生素等物質．根據膳食寶塔的提示，「平衡膳食寶塔」第①層是含糖類豐富的食物，第②層是含維生素和無機鹽豐富的蔬菜、水果類．因此小東同學的這份食譜明顯缺少第①層和第②層的食物．
故答案為：（1）水；無機鹽；（2）澱粉；能量；脂肪；（3）壞血病；夜盲症；鈣；（4）①；②．
分析圖題：為了做到合理營養，我國的營養學家將食物分為五類，並形象設計成「平衡膳食寶塔」（見圖）．（
人體所需六大類營養元素中，主要通過從食物中攝取，而不是由人體合成的是？
如表中「平衡膳食寶塔」中對各級食物進行具體分類，並提供了較為科學的攝入參考資料．分析表，回答問題．
22樓：雙曉靈
合理營養是指全面而平衡的營養．「全面」是指攝取的營養素種類要齊全；「平衡」是指攝取的各種營養素的量要適合，與身體的需要保持平衡．
（1）為了做到合理營養，我國的營養學家將食物分為五類，並形象地設計成「平衡膳食寶塔」提倡居民每天均衡吃這五類食物，以避免營養不良和營養過剩．「平衡膳食寶塔」從「塔基」到「塔頂」表示五類食物的大致比例．在「平衡膳食寶塔」底層的食物需要量最多，越往上需要量越少，最頂層的食物需要量最少．
（2）糖類是人體最重要的供能物質，也是構成細胞的成分．人體生命活動所需要的能量，主要是由糖類提供的．穀類食物主要提供糖類．
（3）蛋白質是建造和修復身體的重要原料，人體的生長髮育以及受損細胞的修復和更新，都離不開蛋白質．此外，蛋白質也能被分解，為人體的生命活動提供能量．「平衡膳食寶塔」第三層為魚、肉、蛋類，第四層為豆奶類，第三層和第四層主要提供蛋白質和鈣．
（4）米飯提供糖類，雞湯、清蒸魚、紅燒豆腐，提供蛋白質、脂肪和無機鹽，缺少維生素，第二層為蔬菜水果類，主要提供維生素．因此，午餐中最應該增加表中的第二層食物．
故答案為：（1）營養不良；
（2）糖類；
（3）三、四；
（4）二．
在我們日常所吃的食物中，哪些是酸性食物？哪些是鹼性食物
簡單的說 大部份魚肉葷腥屬於酸性食物，大部份瓜果蔬菜屬於酸性食物，酸性食品並不是帶有酸味的食品，而是指經過人體消化 代謝後生成帶有酸根的食品，這類食品一般含脂肪 糖類較多 如糖果 澱粉類食品 如大米 白麵 等。鹼性食品中含有較多的金屬元素，如鈣 鉀 鈉 鐵 鎂 鋅等。經身體吸收代謝後生成帶陽離子的鹼...
我們常吃的食物中哪些是加工食品,哪些是天然食品
過程，新增化學物質及防腐劑，奪去了食物的天然本質。其中最為常見的有方便麵 果凍 奶茶。還有例如 罐頭食物 包括肉類 濃湯 飲料等 熱狗 薯片 即食穀物 白糖果醬 果凍 含代糖低脂優酪乳 醃製肉類 熏製粗香腸 麵糰 用以製造義大利麵條等 貝果麵包 椒鹽脆餅 鬆餅 可頌麵包 比薩餅 英式烤餅 司康餅 餅...
日本動漫中的食物，日本動漫中的食物 高分
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