1樓：粉紅回憶的夏天
不會的，土豆有消脂 的作用的
2樓：勿靳
不會的；
1、土豆中含有澱粉、蛋白質、脂肪、糖類，還含有人體必須的21種氨基酸和維生素b1、b2、b6、c以及胡蘿蔔素、纖維素、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、碘、鎂和鉬等。
2、土豆有**作用。土豆中含的脂肪非常少，只有百分之零點一，每天吃上土豆，攝入脂肪也不多，這樣就可使多餘的脂肪逐漸代謝。
3樓：白雲飄
吃多了一定會胖！肥肥注要是吃出來的，土豆有大量澱粉，吃了以後會轉化成糖分，進一步轉化為脂肪，
4樓：金蛇狂舞
土豆代替主食可以幫助**！
5樓：或許我是大神耶
不會！土豆熱量比米飯的都低！（米飯116卡/100g，土豆76卡/100g）差不多，而且還屬於粗糧，緩慢釋放熱量。
而粗糧因為有纖維素，所以不易消化，食用後往往要經過比細糧更久的時間，釋放熱量更緩慢，所以不易造成脂肪的堆積。
6樓：嘿大悠
會發胖，土豆的澱粉高
7樓：匿名使用者
許多**者認為土豆澱粉含量高，因而產生熱量大，是增肥食品。而最近一美國營養學家卻說，此話大錯特錯，要**，請多吃些薯類。
土豆中固然含有澱粉，但真正的澱粉含量不過20%，比米、面類主食低得多。而其脂肪含量極低，僅有0.1%，是所有食物都望塵莫及的。
同時，土豆的含水量相當高，達70%以上，且其中還含有能夠產生「飽腹感」的膳食纖維。這些正是**食品必備的特徵。
8樓：攝友會
土豆熱量高，容易發胖，建議少吃
9樓：向上飄揚
要看你怎麼吃，蒸煮的就不會。
吃土豆會發胖嗎，吃土豆泥會發胖嗎
阿嶽 吃土豆能 嗎？我來告訴你 蘋果綠養生網 我們應該知道，土豆中除了含有大量的澱粉之外，還含有豐富的蛋白質 微量元素 維生素等，而且土豆的脂肪含量以及熱量都比較低，所以如果經常吃土豆，是不用擔心身體會發胖的。甚至將土豆當做主食來食用，還會有 的功效。這是為什麼呢?因為如果拿土豆和我們平常主食所食用...
天天吃紅薯會發胖嗎，吃紅薯會發胖嗎
羅二狗 多吃紅薯有哪些好處呢? 小韓生活有妙招 回答您好，多吃紅薯會不會發胖？取決於你吃的方法。控制主食的情況下，每天吃紅薯不超過二兩，是不會使人發胖的，但是經常攝入較多的炸紅薯的話是會發胖的。紅薯是屬於薯類食物，它和糧食相比是屬於能量密度低的，二兩的紅薯相當於半兩的糧食所產生的熱量。但是它比其他的...
吃土豆泥會發胖嗎
曦曦 會的，土豆都是澱粉，被分解代謝成糖分，然後就會出城被儲存成脂肪，而且熱量比較高，所以是容易發胖的。土豆泥的主要原料土豆富含蛋白質，含量甚至優於大豆，最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸，這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀 鋅 鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破裂。它所含的蛋白質 維生...