長期上網導致頸椎曲度改變,怎樣緩解上網時間長帶來的頸椎疼?

時間 2022-03-06 21:30:30

1樓:尚軒中醫

你好影響顯示c4/c5 c5/c6 c6/c7都有病變,c4-c7生理曲度變直,c3/c4 c4/c5應該有椎間膨出的症狀,相應位置脊髓輕度受壓,椎體間隙尚可,未見明顯增生,

鑑於你現在的情況,我分析你就是因為長期的久坐姿勢不良,缺乏活動,貪涼,或者所處環境偏潮溼引起的頸椎病變,

你的問題如何矯正,我建議你不要牽引,否則會越來越嚴重,你應該知道,頸椎的椎體生理曲度變直本身就是頸椎軟組織牽拉僵硬甚至鈣化粘連的原因導致的,如果非但不在軟組織上想辦法,尋求牽引只能暫時的緩解椎體壓迫症狀,而起不到根本解除牽拉強直的效果,長期下去就會適得其反。

所以我的建議,牽引可以,但是要在軟組織逐漸恢復柔韌性後循序漸進的進行,另外,我建議你利用中藥熱敷**針對整個頸肩部位直接滲透給藥,同時配合中醫推拿,正骨,包括鍼灸等**,徹底的全方位的**,才會根本性的痊癒。因為我接診過很多類似的患者,所以還可以告訴你如果中藥熱敷**的話,10天之內症狀會完全消失,不會超過30天你就會完全痊癒,

我空間上有相關的藥物分型,你可以關注下

希望對你有幫助

2樓:

[概念]

項強,是指頸部連及背部筋脈肌肉強直,不能前俯後仰及左右運動而言。

在古代醫學文獻中,本症的敘述較多,《素問.至真要大論》曰:"諸痙項強,皆屬於溼。"《傷寒論》中則有"項背強兒兒"、"頭項強痛"的記載。

至於小兒急驚風所引起的項強、抽搐,不屬本症討論範圍。項強常與角弓反張同時出現,可參閱角弓反張條。

[鑑別]

常見證候

外感風寒項強:項強,轉側不利,頭痛,身痛,惡寒發熱,無汗,苔薄白,脈浮緊。

外感風溼項強:項強,轉側不利,惡寒發熱,頭重如裹,肢體酸楚,關節疼痛而重著,苔白,脈浮。

邪熱傷津項強:項強,甚則角弓反張,手腳攣急,高熱,煩躁,甚則神昏譫語,口噤齘齒,腹滿,便祕,小便短赤,舌紅,苔黃燥,脈弦數。

金瘡風毒項強:項強拘急,牙關緊閉,惡寒發熱,頭痛煩躁,甚則呈苦笑面容,四肢抽搐,角弓反張,脈象弦緊。

3樓:劍來發條橙

頸椎生理曲度變直,c4/5、c5/6、c6/7都有膨出的表現,早期頸椎病基本可以確定,根據你目前的情況,我考慮最好的**手段就是牽引+理療綜合**,療效應該還是很顯著的。

4樓:匿名使用者

我建議你不要隨便相信路邊醫生的話,這種情況一定要到醫院詢問醫生怎樣矯正,或者你相信中醫的話找中醫也是不錯的,但你找了他來醫治你就不要再相信第二個醫生,如果兩個醫生一用一樣或差不多的方法那你就麻煩了,可能還會加重你的病情,雖然現在的醫生並沒有以前那樣的口碑,但是他還是醫生,他還是會醫術的,所以請你一定要找正規的醫生醫治;希望你能早日**!!!

怎樣緩解上網時間長帶來的頸椎疼?

5樓:sou2n魔王

頸椎病是由於長期低頭伏案工作或頻繁頭部活動導致頸部筋膜、韌帶、肌肉等組織勞損,引起無菌性炎症,導致椎間盤、椎體出現退行性病變。所以不能完全**,但是可以通過採取一系列措施讓病情得到好轉,至不適症狀消失。 建議你到醫院拍個頸椎x光片或做ct確診一下,有利於針對性地**。

**措施:區域性理療+按摩+適度牽引+使用頸枕(曲度異常的話需要矯形頸枕) 自我保養注意以下幾點: 1.

避免受涼,特別注意頸肩背部保暖,因為風寒是頸椎病的**和誘因。 2.避免長時間低頭或保持一種姿勢,經常做擴胸伸展運動及脊椎拉伸動作。

具體方法:伸懶腰、模仿小燕飛、模仿大猩猩等動作。 3.

避免睡軟床,軟床會加重脊柱的勞損,睡硬板床。 4.睡姿以仰臥為主,因為頸椎病人的頸椎穩定性差,側臥易落枕,會加重頸部受損及不適。

5.不能頭部高枕,應棄枕頭,改使用頸枕,頸枕可以支撐頸部,讓頸部在睡眠狀態下長期間得到充分的放鬆,利於受損組織的修復。

6樓:蹄子

你好,考慮頸椎病(頸型)可能,根據所述症狀快哦啊率早期頸椎病。建議採用太白消融酊外貼配合區域性按摩、熱敷理療即可恢復,當然日常生活需對頸部保護,儘量避免久站久坐,適度頸部活動是必不可少的。

7樓:麥暉奕文靜

上網兩小時左右坐一下頭部運動,眼睛看遠處,三分鐘左右,端正坐姿,

8樓:開葳不嘉淑

坐姿該注意。如果您的工作需要與電腦長期接觸,那您工作時多起身走走,伸伸懶腰之類的都可以緩解。

上網久了。經常頸椎疼有什麼辦法可以緩解。

為什麼頸椎的生理曲度會変直?會導致什麼後果?能治好嗎?

9樓:匿名使用者

長期的低頭工作,不正確的睡眠姿勢,長期的用電腦(頸部長時間不活動),尤其是前兩個原因是容易導致頸椎生理曲線變直的。

頸椎病不難**,關鍵是方法要找對

反覆牽引和不當的按摩會適得其反加重病情。

頸椎病藥物沒有特別好的療效的。一般採用消炎鎮痛。治標不治本的。

可以用反射區****,效果不錯。對頸椎引起的手麻,頭暈等症狀見效快。

另外設計製作合理的枕頭對預防和**頸椎病有一定的輔助作用。傳統的枕頭是中間高,四周低,枕上去剛好會把頸椎處於拉直狀態,破壞了頸椎的生理曲線。會引起頸椎增生或加重增生。

自己製作一個直徑約8公分的圓形枕頭,填充穀類,以稍微感覺硬為好。和自己的脖子到肩頭的距離基本相等的直徑為好。睡覺時放在脖子處,不是傳統的枕頭放在後腦勺部位。

平時多做仰視轉動頭部,有助於緩解減輕病症。

10樓:

可以去網上問問,說明一下詳細點的情況,不管能不能治好,前面兩個問題肯定是能得到有效解決的。這裡提供一家文明微創醫院作參考

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