上網對身體不好,長期上網對身體有什麼害處?

時間 2022-06-07 17:00:05

1樓:怪瘦的大可愛

上網者的上網耐受性和依賴性會顯著增強。他們通過上網及增加上網時間來尋求解脫或排除機體不適感。不少人無法控制每次上網的時間,上網後總是欲罷不能,即使從事別的活動,心中想的也是上網,甚至因上網而耽誤工作、學習或其他正常生活。

上網者可出現不明原因的煩躁不安、焦慮或處於易激惹狀態,不自覺地重複上網時的動作,經常使用網路語言或談論網路內容,有時則把精通網路當成炫耀的資本和新的平衡點,以彌補其他方面成績平平造成的自卑感。 長期和電腦形影不離的人,易出現頭痛、心悸、厭食、全身肌肉痠痛等症狀,他們失眠、興奮和注意力不集中的表現也明顯高於一般上網者。 長時間在網路裡漫遊有害身心,一方面讓人產生社會隔離感和 沮喪、孤僻、悲觀等心理;另一方面機體會出現視力下降、頸椎病、肩周炎、背痛、手臂肌肉僵硬和手指靈活度降低等病變。

怎樣預防呢? ●加強正確使用網際網路的健康教育。 ●上網者不要沉湎於網路之中,尤其不要迷戀網際網路遊戲。

上網時間不宜過長,應控制在每次1~2小時之內,並儘量避免在深夜上網。家長要嚴格控制孩子的上網時間,每天半小時左右較適宜。 ●操作完電腦之後,一定要用溫水清洗臉部和暴露在外的**,清除沾在臉部的有害離子。

●注意保護眼睛。在操作電腦過程中要常遠眺、眨眼,還應定時閉目靜休,多進行眼睛訓練,多做眼保健操。 ●注意各種營養素的攝入和補充。

●加強體育鍛煉。 首先,操作電腦要保持正確的坐姿,上臂與小臂成直角,身體與椅子成直角,眼睛與螢幕中心成下45度角,眼睛與螢幕的距離應在40~50釐米。養成經常遠眺的習慣,經常做眼保健操,保證充足的睡眠。

其次,連續操作電腦1小時,應該休息10分鐘左右,並活動手腳和軀幹。養成正確操作電腦的姿態和指法,要保持手腕自然鬆弛,不要圖舒服把手腕搭放在操作檯的邊緣,長時間工作後應活動活動手腕,使之放鬆。 最後,不要邊吃東西邊操作電腦,用完電腦後要先洗手再吃東西,以避免傳播疾病, 丅苯苯瘣 2008-07-11 19:

48 檢舉 有輻射,不過上網好處更多

2樓:班丘曼凝

是的啊,對眼睛超級不好,朋友、我就因為電腦才近視的

3樓:69459潛閒

是的。電腦可以對身體產生電流波。對眼睛有壞處!

長期上網對身體有什麼害處?

4樓:郯梓維鄂婷

首先長期上網對眼睛造成一定的疲勞,用眼不正確還會造成一定的眼睛疾病,其次是電腦輻射對人體造成的危害。

5樓:善三詩龐翱

眼睛盯著螢幕久了傷視力,長坐不起容易腰疼,網咖裡抽菸人多會導致呼吸道疾病,對心理健康也有一定的影響,所以上網還是適可而止,保重身體重要

上網對身體有害嗎?

6樓:清風兒小

上網者的上網耐受性和依賴性會顯著增強。他們通過上網及增加上網時間來尋求解脫或排除機體不適感。不少人無法控制每次上網的時間,上網後總是欲罷不能,即使從事別的活動,心中想的也是上網,甚至因上網而耽誤工作、學習或其他正常生活。

上網者可出現不明原因的煩躁不安、焦慮或處於易激惹狀態,不自覺地重複上網時的動作,經常使用網路語言或談論網路內容,有時則把精通網路當成炫耀的資本和新的平衡點,以彌補其他方面成績平平造成的自卑感。 長期和電腦形影不離的人,易出現頭痛、心悸、厭食、全身肌肉痠痛等症狀,他們失眠、興奮和注意力不集中的表現也明顯高於一般上網者。 長時間在網路裡漫遊有害身心,一方面讓人產生社會隔離感和 沮喪、孤僻、悲觀等心理;另一方面機體會出現視力下降、頸椎病、肩周炎、背痛、手臂肌肉僵硬和手指靈活度降低等病變。

怎樣預防呢? ●加強正確使用網際網路的健康教育。 ●上網者不要沉湎於網路之中,尤其不要迷戀網際網路遊戲。

上網時間不宜過長,應控制在每次1~2小時之內,並儘量避免在深夜上網。家長要嚴格控制孩子的上網時間,每天半小時左右較適宜。 ●操作完電腦之後,一定要用溫水清洗臉部和暴露在外的**,清除沾在臉部的有害離子。

●注意保護眼睛。在操作電腦過程中要常遠眺、眨眼,還應定時閉目靜休,多進行眼睛訓練,多做眼保健操。 ●注意各種營養素的攝入和補充。

●加強體育鍛煉。 首先,操作電腦要保持正確的坐姿,上臂與小臂成直角,身體與椅子成直角,眼睛與螢幕中心成下45度角,眼睛與螢幕的距離應在40~50釐米。養成經常遠眺的習慣,經常做眼保健操,保證充足的睡眠。

其次,連續操作電腦1小時,應該休息10分鐘左右,並活動手腳和軀幹。養成正確操作電腦的姿態和指法,要保持手腕自然鬆弛,不要圖舒服把手腕搭放在操作檯的邊緣,長時間工作後應活動活動手腕,使之放鬆。 最後,不要邊吃東西邊操作電腦,用完電腦後要先洗手再吃東西,以避免傳播疾病,

7樓:泰蕾止綢

長期使用電腦容易帶來下列疾病:

肥胖長期坐在電腦前的人,因缺乏鍛鍊,會出現重力性脂肪組織分佈異常。脂肪堆積在下

腹部和腰背部,導致向心性肥胖。

下肢靜脈曲張

因缺乏活動,依賴骨骼肌收縮回流的下肢靜脈的壓力將增高,長時間靜脈管腔擴張會

引起靜脈瓣功能性關閉不全,最終發展成為器質性功能不全,導致下肢靜脈曲張。具有家

族遺傳傾向或者先天性結締組織鬆軟者,更容易發生靜脈曲張,血流淤滯甚至導致靜脈血

栓。故長期進行電腦操作者應該多活動下肢。

頸椎病電腦操作使人的頭部缺乏活動且久處於同一種姿勢,時間過久則出現頸椎代償性增生

。頸椎增生可以壓迫神經根,引起肩周炎、上肢活動受限,嚴重者生活不能自理。頸椎增

生還可導致**大腦枕部的椎動脈受壓,引起大腦枕部供血異常,出現頭痛、頭暈、記憶

力下降等症狀。

腰椎間盤突出

長期的前傾姿勢加上缺乏活動,容易導致電腦操作者發生腰椎增生,並使後縱韌帶緊

張,失去彈性,引起腰椎間盤突出,壓迫神經根。如果壓迫了坐骨神經,則可導致根性坐

骨神經疼痛,出現腰痛、下肢疼痛及活動障礙等。

神經衰弱

持久使用電腦者,可出現較嚴重的神經衰弱症狀,如情緒不穩、易躁、易怒、頭暈、

頭痛、失眠和健忘等。

眼部疾患

久坐電腦前,由於視物較近,迫使眼睫狀肌處於收縮緊張狀態,從而使晶體變凸以適

應視近物,眼晴長期處於緊張狀態而得不到休息就會導致近視。視覺的過度疲勞還會引起

房水執行受阻,導致青光眼。此外,白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等,也是長期使用電

腦者易患的眼病。故在操作電腦時宜經常活動眼球,定期做眼保健操等。

經常上網對身體有害嗎?

8樓:

兩個小時應該是無害的,如果時間長是有害的,不僅累眼睛,而且對脖子也不好,容易得頸椎病的,對精神也會有影響,會倍感疲勞

9樓:匿名使用者

長時間上網、用電腦對身體確實不好!!!

10樓:糊塗小妞

輻射對身體不好,長時間維持一種姿勢對脊椎不好

11樓:匿名使用者

en en en en en,

12樓:飛沛和妙珍

不是上網.

開著電腦就會有害.

只不過不傷害大.

13樓:偉暉校夢山

對**有很大的傷害怒!~最好少上網

14樓:宿婷聖若淑

有害的!輻射!特別傷臉部**!

15樓:

16樓:赧衣牟若彤

我覺得是好和壞,好是應為對學習好,壞是應為要交電費。

17樓:

有傷害,輻射會對臉產生一個一個的小疙瘩

經常上網對人體有什麼害處?

18樓:位專哀羽彤

你好!長時間電腦操作對身體有害,同時也會有輻射,給你推薦一個文章,注意保養

常常用電腦會有眼睛乾澀,視物不清,渾身疲倦,情緒不穩定等症狀。這些是什麼原因導致的呢?

中醫理論對血的闡述「目受血而能視,足受血而能步,皮受血而能潤,骨受血而能固——如果因某種原因血液執行發生了障礙,肢體得不到足夠的血液,便會麻木不仁,四肢得不到足夠的血液,就會手足不溫;**得不到足夠的血液,就會乾枯——」。可見血對人體上多麼的重要。

中醫學又指出「久視傷肝,久坐傷骨」,經常看電腦、讀書的人就具備了久視和久坐這兩個條件。「肝藏血,主情志的疏洩」,肝就象人體的一個血庫,如果傷及肝臟,則血庫裡的血就不夠充足,相繼就會出現眼睛乾澀,痠痛,流眼淚,近視,模糊,小腿抽筋,腰膝痠軟,手無力,手指不靈活,**出現斑點,情緒不穩定,月經不調等一系列症狀。「腎主骨、生髓、通腦」如果傷及腎臟,就會出現手腳涼,頸椎、腰椎、關節痛、記憶力減退、尿頻、大便不正常、內分泌失調等一系列生殖泌尿系統疾病。

中醫講「膽有多清,腦有多清。」而電腦族往往晚上過12點才睡,所以頭腦不清醒,也會影響工作質量,長此以往,將會出現頭昏、頭漲、頭痛的現象,尤其是太陽穴及頭兩側,有的則為偏頭痛。

中醫講「肝在面色表現為青色。」「肝是人體最大的解毒器官。」「人臥則血歸肝。

」而23點——3點是人體的膽和肝臟腑最旺盛的階段,此時,是肝發揮其藏血、解毒作用的最佳階段,肝膽在睡眠狀態下將血液進行解毒後輸送到人體,而電腦族熬夜過12點,血液不能歸於肝膽,就沒有經過解毒而重新輸送到全身,使毒素迴流。因此,第二天,人的臉色會有灰青色出現。

因此,電腦族養生應從養肝開始。養肝要從以下幾個方面進行:

1、早睡覺,在23點之前必須睡。使血液回肝解毒。

2、多吃綠色的食物,因為,青色入肝經,可以起到養肝護肝的作用。

3、保持良好的情緒,「肝在志為怒。」也就是在情志上表現為怒,肝失衡會影響情緒,使人煩躁;反之,情緒煩躁也會影響到肝。

4、不要常時間的在電視、電腦前工作,要適當換個姿勢,按摩按摩眼睛。「肝開竅於目」眼睛過分疲勞也會影響到肝。

5、另外必要時服用一些抗輻射和護肝的營養保健產品:如螺旋藻、甲殼素等。

19樓:鳳付友香庚

經常熬夜會得心肌炎,這很危險。

長時間坐在那裡盯著顯示器視力會下降,pp會得痔瘡,有尿也憋著不去,有得尿道結石的危險(尿道結石是4種最難忍受的疼痛之一,其他的是:分娩痛,腸梗阻痛,大手術傷口痛)

眼睛乾澀,手臂僵硬,操控大失水準,無論玩什麼遊戲都會想要罵娘,結果因為精神恍惚,就真的罵出來了,沒想到罵的就是一個網咖刷夜的,於是一場真人pk在所難免。

.經常疲勞,免疫力下降:人經常熬夜造成的後遺症,最嚴重的就是疲勞、精神不振;人體的免疫力也會跟著下降,感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。

2.頭痛:熬夜的隔天,上班或上課時經常會頭痛腦漲、注意力無法集中,甚至會出現頭痛的現象,長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。

3.黑眼圈、眼袋:夜晚是人體的生理休息時間,該休息而沒有休息,就會因為過渡疲勞,造成眼睛周圍的血液迴圈不良,引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲。

4.**乾燥、長黑斑和青春痘:晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間,也是人體的經脈執行到膽、肝的時段。

這兩個器官如果沒有獲得充分的休息,就會表現在**上,容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。對於習慣早睡的人來說,最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。而且,更糟糕的是,長期熬夜會慢電腦輻射對身休可致19種疾病

危害不容忽視

網路時代讓人們盡情領略到了數字技術帶來的神奇,但也隨之帶來的一些健康隱憂。目前,電腦和網路對健康的影響已引起人們的高度關注。

鍵盤是個「垃圾場」

在日常工作過程中,很多人可能沒有意識到經常使用的鍵盤有可能引發疾病。

首先,鍵盤是個「垃圾場」,裡面有灰塵、頭髮、汗毛、眼睫毛等等。據統計,這類汙垢平均以每月2克的速度堆積。除此之外,鍵盤表面上還覆蓋著大量細菌,如鏈球菌、金黃色葡萄球菌、煙麴黴等等。

慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。

經常上網對身體有哪些害處,經常上網對人有哪些危害?

ctr顯示器因有x射線析出,上網離螢幕近身體容易受傷害,時間長了造成白血球降低.建議不要超過三小時.液晶螢幕的就沒有x射線,時間長點沒關糸.但上兩小時後應做眼保鍵,向遠處望讓眼睛休息一下,否則加速眼睛的近視度 手機使用者 經常電腦上網對人體的五大危害 注意!一是對身體健康的直接影響 電腦顯示器伴有輻...

上網對身體有害嗎?

上網者的上網耐受性和依賴性會顯著增強。他們通過上網及增加上網時間來尋求解脫或排除機體不適感。不少人無法控制每次上網的時間,上網後總是欲罷不能,即使從事別的活動,心中想的也是上網,甚至因上網而耽誤工作 學習或其他正常生活。上網者可出現不明原因的煩躁不安 焦慮或處於易激惹狀態,不自覺地重複上網時的動作,...

上網對身體有害嗎

有害。因為電腦會產生輻射。對眼睛有影響。長期上網會導致視力下降。只對眼睛有害,某些 會給心靈造成創傷。有害的。不僅電腦有輻射,長期坐在電腦前面,會讓 都變黃,上網傷神,會使人精神不振,失眠,食慾不佳。等情況。建議合理安排上網時間!長期上網就會影響身體健康,上網不超過3個小時對眼睛不會有很大影響。如果...