1樓:呼義竹媼
而且電腦的輻射會令你的**出更多的油.
經常坐在電腦前也會讓你身體血液迴圈變慢,
臉色自然變差.
我有個朋友她在公司天天面對電腦,
看上去灰頭土臉的很是憔悴,
看她眼部周圍的縐紋風起雲湧.
而且電腦螢幕對灰塵的吸附能力強,
螢幕上的灰塵,細菌成千上萬,
人長久在螢幕前,
會將螢幕上的塵吸在**上,
令**透不過氣之外還滿臉塵.
從醫學角度上講,人體在電磁場中吸收輻射能量而受到不同程度地損害,主要是引起中樞神經功能失調、心悸、白血球變化,以及損傷眼睛、引發白內障等。
在日常工作中預防電腦病,應注意以下幾點:
◆合適的工作環境。室內光照要適中,不可過亮或過暗,且避免光線直接照射螢幕,以免產生干擾光線。螢幕不要太亮,顏色以綠色為宜。
有空調的房間則應定期進行室內空氣消毒,以控制汙染。同時,要常開門、窗或用換氣機更換室內空氣。
◆正確的坐姿。選擇可調節高度的坐椅,背部有完全的支撐,膝蓋約彎曲90度,坐姿舒適。電腦螢幕的中心位置應與操作者胸部在同一水平線上,眼睛與螢幕的距離應在40釐米~50釐米,身體不要與桌子靠得太近,肘部保持自然彎曲。
操作過程中應常閉上眼睛稍息片刻,以調節眼睛疲勞。
◆敲擊鍵盤不要過分用力,肌肉儘量放鬆。有手腕部位疾病或腱鞘炎的人,應經常活動腕部和手指關節,手腕儘量不要支撐在桌面邊緣。有肩周炎者應常活動肩關節,避免長時間不活動,肌肉、肌腱發生粘連。
◆提高工作效率,儘量縮短在螢幕前停留的時間。尤其不要沉湎於節奏快、色彩豔的電子遊戲中。國外已有明確的規定,電腦操作者連續工作1小時,休息10~15分鐘。
休息時應站起來活動手、腳,亦可到室外放鬆一下或做廣播操。
◆應經常洗臉和洗手。電腦螢幕表面有大量靜電荷,易集聚灰塵,操作者的臉及手等裸露的地方,容易沾染這些汙染物。若不注意經常清洗,臉上可能會出現斑疹,嚴重時可致**色素沉著。
◆電腦操作者應多吃富含維生素a的食物。如胡蘿蔔、豆芽、紅棗、動物肝臟、瘦肉等,以補充體內維生素a的不足。還可多飲綠茶,因為綠茶中含有多種酚類物質,能對抗電腦產生的一些有害物質。
長期面對電腦導致全身血液流通不暢,
使頸椎僵硬,
肩膀痠疼,
腰太吃力,
腿也腫脹.
還有,因為血液不暢通,
肝膽經脈受阻,
會使面部**粗燥,
色素沉澱,
有些人會生痘痘.
**建議你買兩個竹炭袋放在手邊,
吸收輻射.
儘量少受它傷害
天天上網對身體有啥害處?
2樓:僕珍閭丘和悌
天天上網肯定是不好的。但是如果是辦公室之類的工作,必須要天天面對電腦,輻射對身體的傷害是很大的。可以在顯示器旁邊放一些小的綠色植物如仙人球之類,幫助減少輻射。
天天上網有什麼危害
3樓:匿名使用者
長時間的上網,會有損視力,影響學習,建議少上網,上網時間不得超過3小時.
4樓:酆卉原德海
天天上網只會讓網癮越來越大``還有害眼睛`會沉迷下去
過度上網不僅僅對眼睛造成傷害`還對自己的身心健康發展造成不量反映
5樓:都駒溫姝好
坐的時間太長了,會不利於身體健康,對視力也不好
天天上網對有身體有害嗎 謝謝了,大神幫忙啊
有輻射 視力下降,對電腦有依賴信 經常上網對身體有傷害嗎?謝謝了,大神幫忙啊 會有那麼一點,建議還是每天還是減少上網的時間 有 尤其是長時間對著電腦螢幕會對眼睛有直接的傷害 時間長了會造成眼睛看東西模糊不清 建議上網2個小時就要休息下眼睛 有啊.只要上的時間有分寸就好了.知道應該不上的時候就不上.不...
小孩天天上網怎麼辦以有二十歲了
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