1樓：匿名使用者
可以用託尼的蝸牛霜比伊思的好，
**怎樣去黃美白：3種護膚成分讓你擺脫暗黃
2樓：七七就是我
抗氧化成分：
指的是抗氧化自由基。人體因為與外界的持續接觸，包括 呼吸(氧化反應)、外界汙染、放射線照射等因素不斷的在人體體內產生自由基。
自由基是肌膚衰老的最大的原因。肌膚不白是因為黑色素分泌過多，加之自由基的破壞，生成大量的黑色素沉澱，導致**不白。抗氧化就是任何以低濃度存在就能有效抑制自由基的氧化反應的物質。
是防止生成黑色素沉澱有力的手段之一。
**暗黃的人如何搭配衣服顏色？
3樓：燕燕知識百科
第一種：橘黃色：顏色也分為暖色調和冷色調，對於**偏暗黃的女人來說，暖色調的衣服是我們的首選，比如暖色調性的橘黃色就能給整體的穿搭帶來色彩的飽和度，提亮膚色也是一種不錯的選擇，很顯膚色白皙，可以減少暗淡色的失落感，是成為**暗黃的女人首選哦！
第二種淡粉色：都說粉色是小女生喜愛的顏色，但上了年紀的女人同樣適合穿粉色，真的超級減齡，淡山茱萸粉就是一種超級好看不挑人的粉色，上身之後很顯膚白，讓你看上去嫩嫩的，比穿那些黑色啊，棕色或者深色系的衣服要明亮上很多，顯得你非常的溫柔哦！
第三種藍灰色：這種藍灰色真的不怎麼挑人，**黃的女生可以嘗試下的，而且這種顏色顯得非常靚麗活潑哦！穿上去顯得自己很少女。
這種藍灰色穿出也很有氣質，它加入了灰色調的顏色，可以特別好的襯托自己的膚色，最主要是不挑人，也不挑身材！這種比較淺色的藍很顯我們**白的，帶有一種乾淨美好的感覺哦！
溼熱體質怎麼調理？
4樓：蘋果綠養生網
我們都知道身體的健康是最重要的了，只有我們的身體健康，這樣才能讓我們生活的更好了哦，但是現在很多人都出現了溼熱的體質，對於身體的影響是非常大的了哦，因此我們在這時候就要注意調理了，下面就讓我們看看贏怎麼做吧。
少熬夜、規律作息、按時吃飯
一定首先得注意這個生活規律和吃飯的基本問題。萬病都離不開這一點。不然吃再多的苦口良藥也不能**。
一個人自身先天體質後天的保養也很重要，不能懶惰，按時吃飯，定時定量最好，或者飲食上少吃多餐，也利於脾胃功能調理，脾胃好了代謝自然加快，身體內多餘的水分能順利代謝出去而不會久置後產生溼氣。
運動排汗，去除寒溼
最佳**之一是運動，特別是晨起吃飯後，出門做半個或一個小時的微量運動，使身體稍微出汗不要過多。比如公園裡的健身器材，跳跳健身舞，練練瑜伽，老年人打打太極等都是不錯的選擇。另外還要注意運動前，適量飲水，以便排汗，不僅是可以幫助我們調理身體，把體內出現的寒溼問題解決掉，而且我們完全可以通過鍛鍊來幫助我們更好的鍛鍊身體了，是一舉兩得的好方法了哦。
中藥調理祛溼
說到治病可能第一反應就是去醫院，而調理身體很多人就會選擇中藥了，中藥養生雖不能立馬見效，但能逐漸緩解甚至改變人的特殊症狀，比如溼熱體質就可以選擇中藥來調理，能夠有祛溼成分的主要有黃芩、芡實、薏仁、甘草等等。注意：一定要找正規的中醫師進行對症下藥，這樣才能讓我們的身體更健康了，否則對於我們來說，這樣做也是沒有什麼好處的哦。
想要讓我們把溼熱的體質調理好，那麼對於上面給大家介紹的這些調理的方法我們就是不能錯過的了，這些方法對於我們來說是很有好處的了，可以幫助我們更好的把身體調理好了，是溼熱體質的朋友們不能錯過的好方法了哦。
5樓：玄元妙谷中醫理療
一、精神調養
1、加強心性修養，「養生莫若養性」，提高文化修養，增強文化底蘊。
2、科學方法調攝情志，學會化解或釋放不良情緒，穩定心態，達到心理平衡。
3、培養廣泛的興趣愛好使心情保持平和。
二、生活起居調養
1、養成良好的生活習慣，起居有常，生活規律，不要長期熬夜，或過度疲勞。
2、居室環境宜清潔通風，不宜長期居住潮溫的環境，宜選擇坐北朝南的房間居住
3、保持二便暢通，防止溼熱鬱聚，注意個人衛生，預防**病變。
4、改正不良嗜好，戒菸限酒。
5、適度的戶外活動，身體鍛鍊，如散步、森林浴等。
三、飲食調養
1、建議常用食物：具有清熱利溼作用的食物，如蓮子、茯苓、紫菜、紅小豆、綠豆、扁豆、鴨肉、鯽魚、冬瓜、葫蘆、苦瓜、黃瓜、芹菜、白菜、空心菜、捲心菜、蓮藕、蘿蔔、綠豆芽等。
2、忌辛辣燥烈，大熱大補的食物和飲品。
四、藥物保健
1、溼重的化溼為主，常用藥如茯苓、澤瀉、扁蓄等。
2、熱重以清熱為主，可選用金銀花、蒲公英、野菊花、紫花地丁、黃連等。
五、經絡**
1、常見的具有化痰祛溼作用的鍼灸按摩穴位：肺俞、中脘、足三裡、陰陵泉。
2、肺俞穴：溼熱體質偏於溼熱內蘊，表現為痤瘡、口臭的可以選擇用肺俞穴。具有化痰祛溼的功效。
取穴時一般採用正坐或俯臥姿勢，對清肺經的溼熱療效顯著。操作時，用食、中二指端在穴上按揉約15-30次，用兩手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨後緣向下推按30-50次。
3、拔罐刮痧，改善小便發黃，煩躁不安。
4、按照豐隆--中脘--內庭--三陰交--豐隆--足三裡--陰陵泉的順序進行，效果更佳。
5、中脘、足三裡、陰陵泉：具有和胃健脾，促進脾胃運化水溼的作用。
6、陰陵泉是脾經的合穴，可以健脾除溼。
7、此三個穴都比較適合溼熱的體質的人進行按摩。
6樓：情感諮詢小紅老師
血瘀體質、寒性體質和溼熱體質應當怎麼調理？
寒溼血瘀體質要把寒、溼和血瘀區分開。寒溼體質兼有寒和溼的體質，寒性體質是陽虛的體質，會導致溼盛，產生寒溼，寒和溼夾雜在一起形成寒溼的體質；瘀血體質多表現為全身各部位的疼痛，還有口脣紫紺、指甲青紫。調理寒溼體質要通過補陽的方法對抗陽虛，飲食上多吃陽氣充足的藥物或食物，如牛、羊肉火鍋；溼性體質常用的食療是薏仁米、陳皮等除溼的食物；瘀血體質常用活血的食物或藥物，如三七粉。
a血瘀體質主要是由於氣血執行不暢所導致的，而出現這種情況有兩方面的原因，如果是由於氣滯血執行不暢所導致的，所以對於這種情況，在調理上主要是以疏肝理氣、活血化瘀為主，可以選用血府逐瘀湯或者復元活血湯來進行調理。
如果人體的氣虛以後推動無力，也可能會出現瘀血停滯的情況，對於這種情況來講，在具體**上主要是以益氣養血、活血化瘀為主，臨床血用補陽還五湯或者是桃紅四物湯來進行調理。如果氣虛到一定程度，也可能會出現陽虛血瘀的情況，在**上主要是以溫陽益氣、活血化瘀為主，可以選用當歸四逆湯加減的來進行調理。
b血瘀體質者需要從生活習慣、飲食、運動等方面進行調理。比如血瘀體質者，其情緒可能容易抑鬱，此類人需要保持心情舒暢平和，聽輕鬆愉快、流暢的**，做一些使身體舒適的體操，比如八段錦、五禽戲，或者進行能夠讓人身心舒暢的運動，如散步或者瑜伽，這些都是比較好的運動。另外飲食方面，可以進食有活血化瘀作用的食品，比如山楂、藏紅花，不過此類藥物，建議在醫生的指導下應用。
血瘀體質者可飲用合歡花茶、玫瑰花茶，這些都有活血化瘀的作用。
另外建議血瘀體質者適當運動，因為總是坐著保持靜止狀態，氣血執行則不會太好，所以要每天做一定的運動。另外可能也要定期檢查，因為血瘀體質者容易瘀堵，瘀堵就可能導致心腦血管病，還有比如一些積聚，中醫講的積聚，比如肌瘤，或者是其他聚集在一起的東西，比如長東西，所以此類人群可能要進行相應檢查。
寒溼血瘀體質要把寒、溼和血瘀區分開。寒溼體質兼有寒和溼的體質，寒性體質是陽虛的體質，會導致溼盛，產生寒溼，寒和溼夾雜在一起形成寒溼的體質；瘀血體質多表現為全身各部位的疼痛，還有口脣紫紺、指甲青紫。
c調理寒溼體質要通過補陽的方法對抗陽虛，飲食上多吃陽氣充足的藥物或食物，如牛、羊肉火鍋；溼性體質常用的食療是薏仁米、陳皮等除溼的食物；瘀血體質常用活血的食物或藥物，如三七粉。
有哪些方法可以改善臉色暗黃？
7樓：許願金子
臉色暗黃是什麼原因?為什麼使用很多美白產品，**還是暗沉總有一股黃氣褪不去呢，超級鬱悶啊！其實造成**暗黃的原因有很多，一旦沾上黃氣，不針對性的祛除，你只能永遠與美白絕緣~ 怎樣才能徹底去黃氣？
把堆積在**外表的老化細胞清理乾淨，衰老性的暗黃肌膚需要注重去角質。促進新陳代謝，使肌膚亮白。同時補充一些膠原蛋白，促進肌膚細胞的再生，提升肌膚的營養成分，讓肌膚變得豐盈充實，改善乾燥狀況。
一、衰老型暗黃 人的機體不時衰老，隨著時間的推移。尤其是30歲過後的女性，新陳代謝緩慢，荷爾蒙激素失去平衡，臉部肌膚很明顯的會出現泛黃、乾燥的現象。 二、乾燥型暗黃 不只細胞內部缺乏水分失去活力，**乾燥會導致角質層的調節功能下降。
表層**的防禦能力也會減弱，對日晒和汙染等外界撫慰毫無還手之力，內外作用之下，**就會變得暗沉發黃。這一型別的暗黃肌膚需要及時的補充水分，同時為了加強**的油脂防護膜，還需要再補水之後適當補充油分。 去暗黃處方 因為電腦螢幕的靜電會把空氣中的灰塵吸附過來，電腦族的尤其要注意去黃美白的工作。
電腦面前的無可防止的要粘上大量的塵埃汙垢，而且**會變得異常乾燥。所以離開電腦後應該馬上完全清潔，然後認真地進行保溼步驟。每個1-2天就要做一次保溼**護理。
生活中可以吃些潤膚的食品，像木耳、豬腳等，多吃新鮮的瓜果蔬菜。 三、熬夜型暗黃 導致肌膚疲憊不堪，熬夜族由於不規律的生活和過多的壓力。膚色昏暗。
以為熬夜後，再大睡一天，就能夠把美白的肌膚補回來，其實不然。臨時的熬夜狀態會逐漸的積累隱患，當所有問題積累到一個極致飽滿的情況，更多的肌膚問題就會一觸即發，美白從此與你絕緣。 去暗黃處方 規律睡眠。
晚上10點以後，首先應該改正不良的生活習慣。凌晨2點之前一定要好好地睡覺，這段時間肌膚能夠快速的進行修復頤養，**美白去黃的最佳時機。平時還要配合做一些美白**，強化美白去黃的功效。
四、日晒型暗黃 這種日晒型的暗黃肌膚要注意防晒，**晒黑變黃其實是肌膚自我維護的表示。增強肌膚的防禦能力，減少黑色素的形成，就能夠有效地變白變美。 去暗黃處方 或者是選擇具有防晒值的隔離霜和粉底液，出門之前記得要塗抹防晒霜。
上午10點到下午2點之間，儘可能不長時間的暴晒在陽光下。晚上臨睡前加強修復作用，使用美白精華，協助肌膚逐步改善暗黃狀態，恢復白淨。
臉色暗黃怎么調理，臉色暗黃怎麼調理？
面黃要區別由疾病引起發黃或進食引起的發黃。食胡蘿蔔過量或小孩子吃橘子時，鼻旁會發黃，停食後即消退。如果不是進食引起發黃，則面黃最多見的是黃疸病。如鞏膜及全身都為黃色，多見於黃疸型肝炎，膽道結石，膽囊炎，膽囊癌和胰頭癌等病症。鉤蟲病病人由於長期慢性失血，造成面色枯黃，俗稱 黃胖病 中醫認為，黃色鮮明屬...
臉色暗黃,為什麼，臉色暗黃怎麼辦啊？
睡覺前一定要洗臉噢。然後可是試試珍珠粉，改善膚色。女人臉色暗黃無光澤，找到三個原因，保養 韻味十足 臉色暗黃怎麼辦啊？內調比外敷更重要。選用，人蔘大補元氣，玫瑰花滋陰養顏，枸杞肝腎雙補，桂圓補氣安神。一起加水煮開代茶飲，讓你從內到外美美噠。這要內調，面色發黃是脾虛，建意補充氣血，可以經常吃一些阿膠 ...
臉色暗黃怎麼用食物補，臉色暗黃怎樣食物調理
臉色暗黃主要是因為長期得不到充足的營養，日常飲食單一造成的。我去年也是這樣的，今年一直吃紅棗，燉骨湯之類的，現在 已經紅潤多了。總之 一句話，你需要進補了 清清新新無悔 多吃補血,補腎,補氣的食物,要慢慢改善.臉色暗黃怎樣食物調理 暗黃怎樣通過改變飲食方式來調理？ 烏拉泥巴 膠原蛋白彈性不足就容易出...