1樓：匿名使用者
**暗黃沒血色的調理方法：
**暗黃的人，存在兩種可能，一種是天生的家族遺傳，還有一種是後天導致的，一般人都是以上兩種的混合，所以只要由內而外保養起來，就可以讓**變白了。
1、平時，要調整好作息時間，千萬不要再熬夜了，熬夜會讓本來白皙的**漸漸暗淡，失去光澤，生長皺紋，變得鬆弛，是不是很可怕呢，所以一定要睡好美容覺，這是必須做到的第一步。
2、在吃飯的方面，要少吃顏色比較深的醬油，這也是影響膚色的日常因素之一，要多喝牛奶，豆漿，這些白色的飲料，多喝富含維生素c的果汁，多吃一些清腸道的水果，來調理好身體。
3、外出一定要注意好防晒，防晒是美白的關鍵，可以擦防晒霜，也可以選擇戴墨鏡和防晒帽，這都是個人選擇了。
4、定期做美白**，或者去美容院護理，最好是自己用天然的食材來做**，見效雖然慢一點，但是比較安全可靠。
2樓：匿名使用者
你好像有點血氣不足，要補血，喝點阿膠吧，效果很不錯，其他補血的東西有桂圓、大棗、枸杞、黑芝麻等
3樓：匿名使用者
吃點紅棗啊 多吃點補血的東東
4樓：健康養生世界
**暗黃如何調理？4個改善方法， 讓你慢慢恢復好氣色
臉色暗黃而且沒有血色怎麼辦？吃什麼可以調節？ 10
5樓：匿名使用者
你應該和我一樣 有點血虛 就是身上血不多啦
紅棗啊 桂圓啊 枸杞啊 拿來泡茶很不錯哦 不過內
6樓：匿名使用者
我是喝的潤達康枚膠原蛋百內調改善的臉色暗黃，比用化妝品效果明顯多了
7樓：匿名使用者
你好像有點血氣不足，要補血，喝點阿膠吧，效果很不錯哦！其他補血的東西有桂圓、大棗、枸杞、黑芝麻等，不過我覺得還是桂圓的補血效果最明顯。
平時還應當多運動一下，那樣也會改善臉色，還能增強體質。
8樓：匿名使用者
多補鐵，
多吃點菠菜、韭菜
臉色偏黃，沒血色，請問要怎麼調理？常吃什麼食物比較有幫助？
9樓：蹇安宦妙珍
**暗黃一個是因為氣血不足,一個是因為**不平衡造成的.
建議用純中藥**粉和煥顏粉粉，可以自內而外的調理**,提亮膚色,改善暗黃,美白,最重要的是安全無害.
祝你有漂亮的**！
10樓：匡頌弭山芙
有可能是因為氣血不足，可以多吃些枸杞、大棗、阿膠等因為具有補氣血的功能
臉色暗黃怎麼改善，臉色暗黃怎麼辦啊？
暗黃怎麼才能改善呢？一般臉色黃的原因有 心情緊張 抑鬱 煩悶的人，體內某些營養物質就會消耗愈多而呈現不足，荷爾蒙 女性激素 分泌隨之減少，可導致月經稀少 經量減少或閉經，繼而體內代謝功能下降，精神萎靡 形體消瘦 面色幹黃。俗話說，笑一笑 十年少。心情愉悅 心情開朗的人，吃得香睡得沉，精力充沛，容光煥...
改善臉色暗黃的方法有哪些，長期臉色暗黃可能是脾虛了，用對哪些方法可改善？
蜂蜜 什麼的，製作過程太麻煩，就找了款調膚的，用了一個半月，就恢復了白白的，之後多補補水就行，都不用化妝，運氣好啊 多的不說 我只說說我自己的方法 當時我也是為了這好煩 還好碰上了 葡萄子是 花 輕 宜 的 白了 心情也好了 暗黃，是沒有清潔乾淨，第二是沒有及時補水。有條件了，你可以做個 並且要選對...
臉色暗黃怎么調理，臉色暗黃怎麼調理？
面黃要區別由疾病引起發黃或進食引起的發黃。食胡蘿蔔過量或小孩子吃橘子時，鼻旁會發黃，停食後即消退。如果不是進食引起發黃，則面黃最多見的是黃疸病。如鞏膜及全身都為黃色，多見於黃疸型肝炎，膽道結石，膽囊炎，膽囊癌和胰頭癌等病症。鉤蟲病病人由於長期慢性失血，造成面色枯黃，俗稱 黃胖病 中醫認為，黃色鮮明屬...