1樓：
口香糖不能代替刷牙。
很多人可能會覺得，在咀嚼口香糖的時候，會在口腔中分泌大量的唾液，這樣對牙齒脫礦現象有著很好的改善。而且，咀嚼無糖口香糖的時候幫助清潔掉牙齒上殘留的軟垢，食物殘渣，還可以幫助去掉一部分細菌。
實際上，無糖口香糖並不可以完全代替刷牙。根據調查研究顯示，雖然在咀嚼口香糖的過程中，口腔中會分泌大量唾液，可是這些唾液不會長時間的附著在牙齒上，因此並沒有對牙齒脫礦現象有很好的改善。口香糖也不能幫助去除牙縫，以及牙齒根部附近的牙菌斑。
因此，無糖口香糖絕對不可以代替刷牙。
擴充套件資料
有助於牙齒健康的食物
1、茶：茶葉中富含氟元素能夠和牙齒中的磷灰石結合在一塊，能夠有抗酸性和防止蛀牙的效果。其中我國的烏龍茶和綠茶含氟量是最高的。
2、洋蔥：剛採摘下的新鮮洋蔥能夠有效地殺死眾多細菌，包括造成很多人蛀牙和蟲子牙的變形鏈球菌類等。
3、香菇：新鮮的香菇裡富含香菇多糖體，能夠有效地抑制口中的細菌所製造的牙菌斑。
2樓：匿名使用者
吃口香糖並不能代替刷牙，還是應該在午餐之後抽出時間刷刷牙。 刷牙的主要目的是清除牙齒表面的牙菌斑。牙菌斑指黏附在牙齒表面或口腔其他軟組織上的微生物群，由大量細菌、細胞間物質、少量白細胞、脫落的上皮細胞和食物殘屑組成。
牙菌斑與齲齒和牙周病的發生有密切關係，甚至可以說是罪魁禍首。它是一種複雜的生態結構，不能用漱口或用水沖洗的方法去除。而刷牙則能利用機械方式破壞牙菌斑的結構，將其從牙面上清除，從而預防牙病的發生。
嚼口香糖可以在一定程度上起到清潔牙齒和口腔的作用。因為咀嚼可以促進人口腔內唾液的分泌，對牙齒和口腔有機械沖洗的作用。同時，唾液中所含的礦物離子能夠緩衝酸性物質，並促進牙齒的再礦化。
但是，經研究表明，咀嚼口香糖只能減少口腔內細菌量的40％，而刷牙可以使細菌量減少 70％。如果經常用嚼口香糖來代替刷牙，牙面上的牙菌斑長期得不到有效清除，唾液中的礦物離子會將牙菌斑礦化，從而形成牙石，而牙石上面極易附著一層毒性很強的細菌，造成齲齒和牙周疫病的發生。 所以說，雖然口香糖是口腔保健的有益補充，但還是代替不了刷牙。
由於口腔中牙菌斑的形成是持續不斷的，要想擁有健康的牙齒，至少保證每天有效刷牙2次—3次。如果條件允許的話，最好做到每餐後都能刷牙。
3樓：匿名使用者
你好，我是口腔醫師，吃口香糖有帶走部分牙垢等作用，但它終還是代替不了刷牙的，按正確刷牙方法早晚刷牙才能更有效清除牙菌斑牙垢等作用的，通過刷牙還有起到按摩牙齦促進血液迴圈作用的，這樣才能更有效防齲防牙結石牙周炎等，可以去正規牙科在醫生用模型示範下學習正確刷牙方法，以後還要做到吃東西后用清水瀨口習慣，望對你有用
4樓：獨秀榮何琬
如果你吃完飯又沒機會刷牙，或者是你剛剛吃完橡皮糖或者甜食，那就嚼一片口香糖吧。糖可以在短短的幾分鐘內製造酸性物質，它們會立刻腐蝕掉你的牙釉質。齲齒細菌也是靠糖滋生出來的，因此每次吃完糖後別忘了拿片口香糖，最好的方式當然是徹底地清潔牙齒!
5樓：簡單談生活
急忙出門嚼口香糖清理口腔，嚼口香糖就可以不用刷牙了嗎？
刷牙後吃口香糖可以麼？
6樓：匿名使用者
可以。每天在飯後睡前咀嚼幾粒無糖口香糖，是在刷牙、使用漱口液等預防基礎上的又一層防止蛀牙的方法。咀嚼口香糖可以讓口氣清新。
但是不少口香糖都以蔗糖為甜味劑，咀嚼時糖分會長時間在口腔內停留，有利口腔中的致齲菌產生酸性物質，誘發齲齒。嚼口香糖對兒童不利。
但是長時間吃口香糖容易使面部的咀嚼肌受累，並分泌大量的胃酸。口香糖咀嚼的時間最好不要超過七分鐘，長時間在口中容易發生實質性的 變化，不利於身體健康。如果有顳下頜關節紊亂的使用者，一定不要吃口香糖，口香糖會加重顳下頜關節炎症。
7樓：落雨的傷
吃木糖醇的沒關係，木糖醇雖然的甜的，但是卻和普通的糖的化學成分不一樣，不會導致蛀牙。
木糖醇是一種具有營養價值的甜味物質，也是人體糖類代謝的正常中間體。一個健康的人，即使不吃任何含有木糖醇的食物，血液中也含有0.03---0.
06 毫克/100毫克的木糖醇。在自然界中，木糖醇廣泛存在於各種水果、蔬菜中，但含量很低。商品木糖醇是用玉米芯、甘蔗渣等農業作物中，經過深加工而製得的，是一種天然健康的甜味劑。
木糖醇白色晶體，外表和蔗糖相似，是多元醇中最甜的甜味劑，味涼、甜度相當於蔗糖，熱量相當於葡萄糖。是未來的甜味劑，是蔗糖和葡萄糖替代品。
木糖醇是白色晶體，外表和味覺都與蔗糖很像。從食品級來說，木糖醇有廣義和狹義之分。廣義為碳水化合物，狹義為多元醇。
因為木糖醇僅僅能被緩慢吸收或部分被利用。熱量低是它的一大特點：每克2.
4卡路里，比其他的碳水化合物少40%。木糖醇從60年代開始應用與食品中。在一些國家它是很受糖尿病人歡迎的一種甜味劑。
在美國，為了某些特殊目的可以作為食品舔加劑，不受用量限制的加入食品中。
木糖醇是防齲齒的最好甜味劑，已在25年的時間內，不同情況下得到認證。木糖醇可以減少齲齒這一特性，在高危險率人群（齲齒發生率高、營養低下、口腔衛生水平低）和低危險率人群（利用當前所有的牙齒保護措施保護牙齒，牙洞產生率低）中均為適用。
以木糖醇為主要甜味劑的口香糖和糖果已經得到六個國家牙齒保健協會的正式認可。
8樓：
可以，但不推薦
因為口香糖是在不方便刷牙的時候，咀嚼的
9樓：匿名使用者
不能啊,剛刷完牙就吃糖怎麼能呢?
10樓：
市面上說含木糖醇的口香糖
其實找沒有詳細說明自己的含量是什麼
所以不贊成
嚼口香糖能不能代替刷牙？
11樓：薔承宣
爵口香糖嫩代替刷牙嗎?由於工作壓力，許多辦公室工作人員午飯後嚼一塊口香糖，認為它可以清潔他們的口腔，達到刷牙的效果。事實上，這不是真的。
吃口香糖不能代替刷牙。午飯後你應該花時間刷牙。而不是用口香糖代替刷牙。
刷牙的主要目的是清除牙齒表面的牙菌斑。菌斑是指附著在牙齒表面或口腔其他軟組織上的微生物群落，由大量細菌、細胞間物質、少量白細胞、脫落上皮細胞和食物殘渣組成。牙菌斑與齲齒和牙周病的發生密切相關，甚至可以說是罪魁禍首。
這是一個複雜的生態結構，不能通過漱口或用水沖洗來去除。刷牙可以通過機械手段破壞牙菌斑的結構並將其從牙齒表面清除，從而防止牙齒疾病的發生。
口香糖可以在一定程度上清潔牙齒和口腔。因為咀嚼可以促進人口腔中唾液的分泌，所以它可以機械地刷牙和漱口。同時，唾液中的礦物質離子可以緩衝酸性物質，促進牙齒的再礦化。
然而，研究表明，口香糖只能減少口腔中40%的細菌數量，而刷牙可以減少70%的細菌數量。如果經常用口香糖代替刷牙，牙齒表面的牙菌斑將長期得不到有效清除，唾液中的礦物質離子將使牙菌斑礦化，從而形成牙結石，一層高毒性細菌將容易附著在牙結石上，導致齲齒和牙周病。
因此，儘管口香糖是口腔保健的有益補充，但它不能代替刷牙。因為口腔中牙菌斑的形成是連續的，如果你想擁有健康的牙齒，你應該每天至少刷牙2 -3次。如果條件允許，最好在每頓飯後刷牙。
建議買一款適合自己的牙膏，用一款適合自己牙齒的牙膏，對牙齒有很大的益處。
12樓：中地數媒
嚼口香糖絕不能代替早晚用牙膏刷牙，養成良好的口腔衛生習慣是防牙痛的關鍵。青少年朋友可不要隨便聽信廣告的說法。嚼口香糖只能在非常情況下，譬如在旅遊中臨時代替刷牙，起到清新口氣的作用。
平時不可這樣做。
嚼口香糖能不能代替刷牙？
13樓：廣西師範大學出版社
嚼口香糖絕不能代替早晚用牙膏刷牙，養成良好的口腔衛生習慣是防牙痛的關鍵。青少年朋友可不要隨便聽信廣告的說法。嚼口香糖只能在非常情況下，譬如在旅遊中臨時代替刷牙，起到清新口氣的作用。
平時不可這樣做。
吃口香糖能代替刷牙嗎?
14樓：甘衣粘燁燁
當然不能啦，口香糖只可以令你的口氣清新而已，不能清潔！牙刷可以令你口氣清新，清除口腔細菌，令牙齒更加潔白，而且又便宜！又舒服！
15樓：鬆君烴
現在很多宣稱搞的木糖醇有抗齲齒效果似的，其實它根本沒有任何效果。
吃完東西覺得很乾淨，其實有很多殘渣殘留在牙齒相鄰的地方，也有細菌薄膜在牙齒表面的形成，這些都是造成齲齒和牙周病的因素。
所以每天至少兩次刷牙是不能少的。口香糖是無法代替刷牙的作用的。
16樓：隨緣就是我
當然不能了，口香糖只能掩蓋口氣，並不能清除牙齒上的細菌和食物殘留
17樓：匿名使用者
不能。吃口香糖雖然也能稍微起到清潔口腔的作用，吃口香糖根本不能把牙齒縫隙的殘渣清理掉。
還是刷牙能夠起到比較徹底的清潔作用。
另外，還應該定期用牙線清理牙縫。定期去看牙醫。
18樓：匿名使用者
當然不能,但是它可以作為刷牙後的輔助清潔作用
19樓：匿名使用者
那是不能滴....
可以用漱口水漱漱口嘛...
20樓：匿名使用者
不能完全是兩種不同的東西
吃木糖醇口香糖 可以不用刷牙嗎？
吃口香糖並不能代替刷牙，還是應該在午餐之後抽出時間刷刷牙。刷牙的主要目的是清除牙齒表面的牙菌斑。牙菌斑指黏附在牙齒表面或口腔其他軟組織上的微生物群，由大量細菌 細胞間物質 少量白細胞 脫落的上皮細胞和食物殘屑組成。牙菌斑與齲齒和牙周病的發生有密切關係，甚至可以說是罪魁禍首。它是一種複雜的生態結構，不...
天天吃口香糖會有害處么，天天吃口香糖會有害處麼？
經常吃口香糖對身體好嗎？如果不小心嚥下去了，該怎麼辦呢？大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑,咀嚼時,糖分會長時間停留在口腔內,給致齲菌產生酸性物質提供了有利條件,因而更容易長齲齒。害 如果成天過多的嚼這種口香糖它吸收的熱量就會比較多，因此對嬰幼兒可能會對他們的餓牙齒齲齒會有一定的影響，對一般的年輕人來說...
吃口香糖對身體好嗎？吃口香糖對身體有好處嗎
可以適當的去吃，因為它可以鍛鍊我們的嚼肌，但不要經常去吃，因為她的含糖量高！吃口香糖對身體有好處嗎 吃口香糖的好處有如下幾點 1 糖的黏附性很強，咀嚼時能夠及時清除牙齒上的牙菌斑和口腔內的殘渣，對於口腔健康和牙齒的保健有一定的作用。2 吃口香糖能夠促進咀嚼運動，使咬肌變的發達。3 能夠促進唾液分泌，...