1樓：
那你為什麼不繼續進修畫畫呢？你看現在世界上**不非的名畫都是抑鬱畫家畫出來的。
2樓：啊酷龍
「語言表達能力已經遠遠跟不上我的思考範圍了」 想辦法跟啊~ 先把這個想清楚~ 這個就是最重要的！！
表達不出來 ， 怎麼讓人賞識你！
先練這個吧 ，自然就會有人發現你 ，欣賞你！
3樓：超級可愛小妹妹
河南的man，你不必擔心嘛1
患上了抑鬱症，恨所有人！感覺一無所有，人生一片黑暗迷茫，活著實在沒太大意思，
4樓：天會亮心會暖哈哈
看中醫大夫。
如果是學生，那就努力學習。如果已經工作，努力賺錢。把精力聚焦於你的正事上面，獲得成就感。
嘗試著多為你身邊的人做一點事情，實施小的友善行為。你會發現，每個人都有自己的煩惱，你覺得別人過得比你好，或許只是因為他表演得比較好。
祝你早日過上幸福快樂的生活！
5樓：邴辰
給你個參考，多去感受身邊的一切，多去學會發現，發生在你身邊有幫助的人，在你力所能及的情況下幫助他們，然後，你就覺得身邊的一切都有意義，你會發現，比你慘的人很多，你給予他們幫助，他們感謝你的時候，你的心裡得到滿足，自然你就覺得自己很有意義，就不會恨身邊的人，
6樓：sky我是小太陽
不知道你現在怎麼樣了，我有同感，而且很久了，沒有人能理解我，每天失眠，感覺自己快受不了了
7樓：匿名使用者
你應該多看看大自然的誕生，例如一顆小草發芽，一顆小樹苗成長，一個小寶寶的出生（所有動物）也許會給你帶來幫助，世界是充滿奇蹟的，我們該主動迎接每一天的晨光
8樓：
去看心裡醫生，不能在拖了，
9樓：手機使用者
抑鬱症的人就像滑絲的螺絲帽，吃些藥好好**一下。
10樓：
給個建議你，養些花花草草或者動物，要對它負責!
抑鬱症**後如何面對今後的人生？
11樓：匿名使用者
抑鬱症的患者如果**之後，面對今後的生活需要更積極樂觀，思路需要更合理一些，學會要面對現實，接受生活中一些不完美的東西，學會遇到事情如何去積極考慮解決問題，而不是畏懼或後悔或者是怨天尤人。
12樓：寂靜遠古
努力活著，微笑面對。
意識到自己得了重度抑鬱症，以後的人生怎麼堅持下去
13樓：發明正能量
都有哪些症狀、表現呢？另外，你遇到了什麼特別的事情或困難嗎？說來聽聽？
對於抑鬱症，具體**、調理的方法如下：
一，認知**。
糾正單一、刻板、消極的思維方式，培養綜合、靈活、積極的思維方式。擅於從多個角度看問題，以長遠眼光看問題，擅於發現日常生活中人、事、物美好、積極、有益的一面。不要誇大缺憾、困難；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛責他人。
二，行為**。
包括多種具體**。重在發現、糾正消極、不良的生活、行為習慣，並支援、培養積極、良好的生活、行為習慣——包括擁有一些積極、健康的興趣、愛好，練練書法，讀些好書，學習、充電，做一些力所能及、有意義的、創造價值、助人為樂的事情。等等。
三，目標**。
樹立積極、正確的理想、信念，制定合理、可行的目標、計劃，不斷充實自己的生活，堅定自己的腳步。
四，名言**。
積極、智慧的名人名言可以給人以力量。可以牢記一些名言，比如：「吃一塹長一智，經一事長一能。
」告訴你：挫折、問題、煩惱的積極意義。比如：
「塞翁失馬，焉知非福。」告訴你：擅於發現事物的積極面，將不利因素轉化為有利條件。
等等。五，傾訴**。
人際交往、傾訴交談對人的心理健康是有益的。向親友、他人說說自己的心事、煩惱，從而得到大家的理解和幫助。即使所談的內容不是令你抑鬱的事情，也能較好地開闊你的視野，調節你的神經。
六，運動**。
跑步、快走、散步、爬山、郊遊、遊園、游泳、打球，等等。這些運動專案（特別是和親朋好友一起做），都能很好地調節人的身心狀態，減消壓力與抑鬱。
七，****。
適當聽聽旋律優美、風格健康的**、歌曲，對調節人的精神狀態，也較有幫助。不過，凡事過猶不及，非專業人士沉溺**，可能會起反作用。
八，飲食**。
適當多吃一些粗糧類、堅果類、水果類、水產類食品，也能較好地調節抑鬱。平時注意戒菸限酒。
九，諮詢**。
建議抑鬱症患者：諮詢心理醫生。在和醫生的交流、互動中，找到**，開啟心結，改善症狀。
十，藥物**。
諮詢醫生後，合理、按時服藥。一些軀體不適、臟器不調者，建議看看中醫，分辨體質，抓藥調理。
對於心理疾病的調理，要有恆心，有耐心，即使偶爾反覆，也不要影響自己的**。繼續就醫，總結知識、經驗，適當調整方案，相信自己能行！
抑鬱症特別嚴重的人只有兩種結局嗎？有人說得了嚴重的抑鬱症要不就是等自己抑鬱到得絕症，要不就是自殺
14樓：匿名使用者
其實有抑鬱症的人全在
於自己對萬事萬物的執著與放不下。心裡總懷著要控制一切事情，當事情不合自己的意時就會產生自卑感，嗔恨心，懷疑心，嫉妒心。到達一定的程度的時候就會崩潰！
所以為了得到解脫而有了自殺的念頭。藥物不見得能幫到多少忙，心裡的病總要從心裡上來醫。
其實有些事情都是自己想錯了，做錯了，說錯了，事情可能很容易就能夠解決，但是自己卻要往復雜的方面想，讓許許多多的煩惱跑進來。還有就是自己對物資生活上的貪戀，自己一直想要超過別人，本來已經有的卻一直想要擁有更多而不肯知足。要解決的方法非常簡單那就是兩個字 「放下」 ，對萬事萬物不再執著了，一切順其自然。
有多餘的東西就送給別人。自己身心健康，無有憂慮，非常自在。
15樓：六脈神劍
重者要住院**，聽醫生的話不要提前出院，沒有好處，**後**難度加大。抗抑鬱藥如樂友等，抗雙向情感障礙藥如碳酸鋰等，如伴有精神症狀可加服利培酮（維思通）等。抑鬱症可以完全**，和正常人一樣重新投入學習和工作，不要有負擔，但要預防**，如果再次出現愁事可能還會誘發，要學會化解或者再次就醫。
央視名嘴崔永元就患過重度抑鬱，**後，現在又重返央視。祝早日**！
16樓：失心
我也得過重度抑鬱症整天傷心到要死，滿腦子就一個念頭想死，後來找了點事做，天天忙得分不開身去想那些事，慢慢的就好了。所以你也找些事做做，或者去旅旅遊散散心都可以，慢慢地就好了
17樓：清淨否
抑鬱症是情緒低落，主要是心裡有事想不通，放不開，俗稱鑽牛角尖
到嚴重的情況，本人是很難控制自己的，家人朋友要用心，找事讓他忙著，不亂想，不明顯不讓他抵制的「強制執行」
要用心呀
18樓：匿名使用者
當然不是了，抑鬱症病人最大的問題就是不開心，抑鬱症的病人，如果能自己調節過來，是不需要服藥和心理諮詢的
我有抑鬱症總想自殺，抑鬱症想自殺，嚴重抑鬱症有自殺傾向怎麼辦？
永安中醫院北京 抑鬱症的自我 方法 1 安排高興歡樂的事情，把愉快的活動列入日程。如訪友聊天 參加野餐 文娛活動以及看電影 聽 會等。2 助人為樂，是 精神抑鬱的良好方式。樹立 我能做有利於他人的事，我不是無價值的人 的意識。與人隔絕是抑鬱症的主要原因。因此，人際交往是自我痊癒的重要因素。3 多行動...
抑鬱症，求助，關於抑鬱症,求助
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕...
抑鬱症的症狀，抑鬱症的症狀
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的...