陰液不足怎麼調理啊，氣血不足應該怎樣調理啊？

1樓：吉安麗人醫院

陰液不足，中醫名詞，指精血或津液虧損的病理現象。因精血和津液都屬陰，故稱陰虛，多見於勞損久病或熱病之後而致陰液內耗的患者。中醫說陰液不夠，是指的陰虛虧損，陰液不足有口乾口咳，小變短赤，大便幹，手足心熱等現象。

日常可吃銀耳，梨，芝麻，鴨，豬蹄，烏骨雞，鴿，燕窩，鱉，海蔘，百合等進行調理。可以服用些湯藥或者中成藥，湯藥效果最好，如果不方便可以服用些左歸丸或者六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物來調理一下，多服用段時間病情也會逐漸好起來。

俗話說藥補不如食補，腎陰虛的人可以適當的吃以下食物，比如黑芝麻、豇豆、乾貝、桑葚、枸杞、黑木耳、小核桃等。

幾款適合腎陰虛人實用的食療方劑。

食療方劑

一、枸杞蒸雞

黑芝麻50克，粳米100克，蜂蜜50克。將粳米與芝麻分別洗淨，放入鍋內，加清水、用小火熬成粥，調入蜂蜜拌勻即成，每日一次。本品可以補肝腎，潤五臟，益力氣，適用於肝腎陰虛、鬚髮早白，身體虛弱、頭暈目眩、貧血、腰膝痠軟、四肢麻木等。

食療方劑

二、蔥燒海蔘

水發海蔘1000克，清湯250克，油菜心2棵，料酒9克，溼玉米粉9克，熟豬油45克，蔥120克。油、味精、食鹽各適量。將水發海蔘洗淨，用熟豬油將蔥段炸黃，製成蔥油海蔘下鍋，加入清湯100克和醬油、味精、食鹽、料酒，用微火燉爛，將海蔘撈出，放入**內，原湯不用。

將菜心放在海蔘上，鍋內放入清湯150克，再加入醬油、味精、食鹽、料酒等調料，用溼玉米粉勾芡，澆在海蔘、菜心上，淋上蔥油60克即成。本品可以滋肺補腎、益精壯陽，適用於腎陰虛的陽痿、遺精。

腎陰虛者由於身體燥熱的原因，夏天要嚴防暑熱傷津，夏季多汗，汗多則消耗津液，所以要儘量避免強力勞作和高溫下作業，避免大汗淋漓，讓本來少之又少的體液無端的消耗。

2樓：丸子無敵帥

病情分析：陰液不足的情況是中醫的辯證的。

意見建議：一般的情況是可以吃些滋陰的中藥的**的。另外可以做百合銀耳蓮子粥等。注意保養的。飲食清淡，保持心情舒暢。適當的喝水等

3樓：漫爾竹

這個問題太猛了！我是不知道不過實在是太佩服你們了

氣血不足應該怎樣調理啊？

4樓：慧瑩養生情報

氣血不足人顯老，2味藥材1壺茶，補氣補血，面色紅潤年輕！

5樓：中醫魯健

女生氣血不足該怎麼處理？取紅棗，桂圓各五顆，當歸，丹蔘少許，用開水煮紅棗和桂圓五分鐘，關火後加入當歸合，丹蔘，燜20分鐘。

6樓：茉莉說生活

女人氣血不足，喝1道湯飲，補充氣血，臉色好！

7樓：小鐘養生

今天就給大家分享一個動作，堅持做一做，能幫助補充氣血，對身體健康有好處。

8樓：紫晴聊養生

氣血不足有什麼表現？如何調理？

9樓：名醫**網

王榮毓-北京市第一中西醫結合醫院-婦產科-主任醫師、氣血不足如何調理？

機體陰液不足是什麼意思

10樓：布蘭七七

陰虛也即是機體陰液不足,人靠著陰液滋養周身。輕微的陰虛。會表現為口乾舌燥,**不得滋潤。

陰虛比較嚴重的話,因為少了陰分的收斂,陽分易於妄動,患者往往會有夜間發熱,陽氣獨亢,煎迫人體陰液進一步的流失,會有自汗盜汗的情況。