吃飯有壞處嗎

時間 2022-02-25 07:10:22

1樓:簡玉英員環

論上說,站著吃不如坐著吃好!

因為吃飯時胃和其他消化器官開始工作了,需要提供更多的能量,因此血液在植物神經控制下,向這些器官更多地流動。最明顯的例子是飯後頭容易感覺到昏沉沉的,就是血液**向消化器官傾斜,大腦處於輕微缺氧狀態。

站著和坐著相比,腿部需要支撐身體,因此就分流了本可以流向消化器官的血液,減少了消化器官的能量**,影響了消化器官的全力工作。長期這樣可能造成消化功能減弱,產生一些慢性疾病。

任何事情都是相對的。

站著肯定不如坐著好。

2樓:士秀珍叢琴

經常不按時吃飯會給人體帶來很多危害:

(一)、人經過一夜睡眠,一天的勞累,腸內食物已消化殆盡,急需補充食物。如果經常吃飯不規律,食量必然今是大增,造成胃腸道負擔過重,導致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。

(二)、會降低大腦功能,影響大腦發育。飢餓時血糖降低,會使大腦出現障礙,產生頭暈、注意力不集中,記憶力減退,易疲勞,甚至影響大腦功能,導致智力下降。

(三)、體內膽固醇高。比正常飲食者的膽固醇高33%,而所有膽固醇高的兒童,血管中都有脂肪紋,它是動脈粥樣硬化的早期跡象。

(四)、長期吃飯不規律還容易患膽結石。人在空腹時體內膽汁中膽固醇的濃度特別高。在正常飲食的情況下,膽囊收縮,膽固醇隨著膽汁排出。

如果經常不吃飯,膽囊不收縮,長期下去就容易生膽結石。

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