1樓：生活1依舊
秋葵種子的營養價值也是很高的，萬物精華皆歸於種，秋葵的種子裡含有鉀、鈣、鐵、鋅等豐富的礦物質，在其尚未成型的時候可以直接食用，成型以後吃起來就有些微微發澀了。
秋葵種子長成這樣就稍微有些發澀了，但很輕微
充分老熟的秋葵種子也是寶，將其烤熟後再研磨成粉，是用來製作咖啡的好材料。老熟的秋葵種子還可以加工成秋葵油，目前的市場**為190元/1斤。
秋葵油是營養極豐富的高檔食用油，含豆蔻酸0.2%、棕櫚酸30.6%、棕櫚油酸0.
5%、硬脂酸4.2%、油酸23.8%、亞油酸30.
8%、亞麻酸0.3%、花生酸0.6%，其香味的香度大約為芝麻油的4倍左右。
秋葵油中還含有豐富的維生素、卵磷脂、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等礦物質。
老熟後的秋葵種子還可以直接用來泡茶，很香的。
由此可知，秋葵種子的營養價值也是極高的，可以吃，只是成型以後的秋葵種子口感稍有發澀，建議購買種子尚示成型的嫩秋葵。
2樓：衡苓刁智剛
可以吃。是一種健康的綠色食品，可用來清炒或者涼拌。是一種對胃口有保健作用的植物，涼拌最好，能夠保證營養成分。
3樓：尚有油鹽
能吃 什麼是人吃不了的
黃秋葵籽能吃嗎
4樓：番茄醬駕到
黃秋葵的籽可以吃。黃秋葵的籽和辣椒的籽一樣都能食用，黃秋葵一般在脆嫩時採摘食用，這時候的種子還沒有完全成長成熟，質地也十分脆嫩，在食用時完全沒必要可以清除掉，並且黃秋葵籽含有很多的其他營養物質，食用也有很多的滋補效果，適合食用。
吃黃秋葵籽有什麼好處
改善心血管系統
秋葵的籽中含有一定量的不飽和脂肪酸，其中的dha和epa對心血管系統有極好的改善作用，能輔助清除血管內的低密度膽固醇，增強血管的彈性，預防腦血栓、動脈粥樣硬化、高血脂等症。
抗衰老秋葵的籽中維生素c和維生素a的含量很高，比果莢中高出很多，這兩種維生素屬於強效的抗氧化性物質，能輔助清除體內的自由基，減緩細胞的衰老，能增強**彈性，美容養顏。
5樓：偷星
可以吃, 將成熟黃秋葵種子烤熟磨成細粉，其味芳香，衝調溶解快，可作咖啡新增劑或代用品
希望採納
6樓：
秋葵的子是可以吃, 可以將成熟秋葵種子烤熟磨成細粉，其味芳香，衝調溶解快，可作咖啡新增劑或代用品。但是要注意適量飲用。除此之外，秋葵子還可以做成食用油秋葵油。
秋葵的營養價值及功效：
1、對青壯年和運動員而言，秋葵可消除疲勞、迅速恢復體力。同時秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質、草酸鈣等，經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。
2、秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化、**胃炎和胃潰瘍、保護**和胃黏膜之功效，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一。
3、秋葵嫩莢豐富的植物黃酮，結合各營養元素能促進人體全方位的自我調理，從而確保內分泌平衡、抗衰老、抗疲勞、增耐力、血液迴圈加快等功效。此外由於黃秋葵富含有鋅、硒等微量元素，能增強人體防癌、抗癌能力。
4、秋葵嫩莢富含有維生素a、胡蘿蔔素，以及維生素c、e等，尤其是維生素a與胡蘿蔔素含量在目前發現的動植物中位列第一。維生素a能保護視網膜，確保良好的視力，預防白內障的產生。
5、秋葵嫩莢還含有硒、鈣、鐵、磷、鉀等多種微量元素，但含量並不特別豐富。
7樓：一鏽哥
可以。黃秋葵是非常有營養的蔬菜，裡面的籽是可以吃的。
8樓：傻丫頭
可以，黃秋葵鮮果、花、根、莖、葉、種子都可以菜用和藥用。鮮果可以菜用，可以製作飲料，生產幹蔬，速凍加工出口；花可入菜、生產飲料，也可製作成高檔花茶；根莖葉可以入中藥；種子可以生產咖啡和提取高檔食用油
9樓：匿名使用者
好象不能吃吧！植物種子能吃的很少
10樓：中國反詐騙中心
回答疑似複製
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11樓：幸運的躍躍
可以啊 別忘了炒炒再吃
秋葵籽能吃嗎
12樓：偶依雲
秋葵籽可以生吃。
秋葵籽是秋葵的一部分，秋葵是可以生吃的，因此秋葵籽也可以生吃，並且秋葵籽中含有較高的不飽和脂肪酸，可以直接被人體吸收。
秋葵的籽可以吃嗎，秋葵有什麼功效嗎
13樓：
秋葵的籽可以吃。秋葵的籽和辣椒的籽一樣都能食用，秋葵籽含有很多的其他營養物質，食用也有很多的滋補效果，適合食用。
功效：1、秋葵有豐富的維生素和礦物質，秋葵中的粘蛋白有抑制糖吸收的作用，近年來成為**糖尿病的偏方。秋葵中富含的鋅和硒等微量元素，對增強人體防癌抗癌能力很有幫助。
2、秋葵嫩果中的黏多糖具有增強機體抵抗力，維護人體關節腔裡關節膜和漿膜的光滑效果，削減脂類物質在動脈管壁上的堆積。
3、秋葵還含有特殊的藥效成分，能強腎補虛，對男性器質性疾病有輔助**作用。
4、秋葵也是低能量的食物，具有很好的**作用。
14樓：晴空舊夢的淚
可以吃黃秋葵的果實之中含有一種黏性物質以及各種糖分和蛋白質，所以在平時國恥能夠有效的幫助身體進行消化，這對於增強抵抗力、保護肝臟以及調整脾胃有著很好的效果。
秋葵之中含有大量的鈣質。鐵質以及糖分等等營養物質，這對於預防以及**貧血有著很大的好處。
其中含有大量的維生素a和胡蘿蔔素，日常多服用能夠很好的保護我們的視力。
所含有的大量鋅元素以及硒元素，這些元素都是身體所必須的微量元素，能夠很好的 增強體質，對於預防癌症以及抵抗癌症有著很好的 效果。
黃秋葵之中含有的維生素c以及可溶性纖維也是非常的豐富，對於女性來說是很好的美容聖品，能夠有效的保護**，達到美白、滋潤**的效果。
秋葵之中含有豐富的鈣質，並且所含有的草酸含量也是非常少的，所以身體對於鈣質的吸收率非常高，比喝牛奶效果還好。所以說，素食主義者以及正在發育中的孩子應該適當的多吃。
秋葵之中所含有的粘蛋白能夠有效的抑制身體對於糖分的吸收，所以患有糖尿病的患者可以適當的多吃。
中醫方面認為i額，秋葵是一種很好的中藥材，能夠有效的起到保健腎臟的作用，對於**男性疾病有著很好的效果。
一般情況大，大多數人都是可以吃的，特別是一些患有癌症、消化不良以及胃炎的患者更是應該多吃，愛美的女性以及男性吃了也能夠起到很好的保健身體的作用。不過，秋葵屬於一種偏向於寒涼性的食物，所以一些身體虛寒、脾胃不加或者是經常拉肚子的患者應該少吃，否則不利於身體的保健。(
秋葵裡的籽可以吃嗎
15樓：匿名使用者
可以吃的，但是要適量吃。
秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化、**胃炎和胃潰瘍、保護**和胃黏膜之功效，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一。
其含有鐵、鈣及糖類等多種營養成分，有預防貧血的效果。它分泌的黏蛋白有保護胃壁的作用，並促進胃液分泌，提高食慾，改善消化不良等症。含有維生素a，有益於視網膜健康、維護視力。
對青壯年和運動員而言，秋葵可消除疲勞、迅速恢復體力。同時秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質、草酸鈣等，經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。
秋葵含有特殊的具有藥效的成分，能強腎補虛，對男性器質性疾病有輔助**作用，是一種適宜的營養保健蔬菜，享有「植物偉哥」之美譽。
另外由於黃秋葵富含有鋅和硒等微量元素，能增強人體防癌抗癌。加上含有豐富的維生素c和可溶性纖維，不僅對**具有保健作用，且能使**美白、細嫩。
16樓：微笑生活吧啊
秋葵籽能泡茶喝、榨油吃，備受人們青睞，你還不知道？瞭解下
17樓：鄒宇萊雪柳
秋葵的籽可以吃。秋葵的籽和辣椒的籽一樣都能食用，秋葵一般在脆嫩時採摘食用，這時候的種子還沒有完全成長成熟，質地也十分脆嫩，在食用時完全沒必要可以清除掉，並且秋葵籽含有很多的其他營養物質，食用也有很多的滋補效果，適合食用。
秋葵籽怎麼吃？
18樓：天使財經顧問
秋葵籽可以生吃，秋葵籽是秋葵的一部分，和茄子籽一樣，在未老前都是可以食用的，只要購買到的是新鮮嫩秋葵，裡面的秋葵籽就能直接食用，老秋葵籽就不建議食用了，口感較差。
也可以在烹飪秋葵的時候一起吃掉即可。 秋葵本身個頭不大，秋葵籽的數量就比較少，秋葵籽最佳的烹飪方式應該是在烹飪秋葵的時候一起吃掉。
常吃秋葵子有抗皺防衰老、預防心腦血管疾病的好處。
秋葵種子含有豐富的蛋白質，經過轉化可以得到「寡肽」複合物，「寡肽」具有增加**活性、減緩衰老的作用，是一種珍貴的原料，常用於高階護膚品，美容效果顯著；秋葵籽中含有豐富的不飽和脂肪酸，食用後可以降低血脂和膽固醇、防止動脈粥樣硬化、從而預防心腦血管疾病。
19樓：匿名使用者
可以和秋葵一起吃呀，不用刻意去做秋葵籽，比如你可以把秋葵焯水，然後涼拌
秋葵的種子能吃嗎,怎麼吃
20樓：教育知識問題解答
秋葵裡面的籽是可以放心食用的。
1、秋葵種子當中同樣含有大量的硒元素以及鋅元素，吃秋葵種子可增強人體免疫能力。
2、秋葵種子中維生素c的含量以及一些可溶性纖維的含量都很豐富，吃了之後對**有保健的功效，女性吃秋葵種子有利於美白**，使得**變得細嫩有彈性。
3、 秋葵籽是秋葵的一部分，從食物的營養價值來說，秋葵籽的營養價值並不會比秋葵低。
21樓：玉旎機昊
可以吃的，但是要適量吃。
秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化、**胃炎和胃潰瘍、保護**和胃黏膜之功效，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一。
其含有鐵、鈣及糖類等多種營養成分，有預防貧血的效果。它分泌的黏蛋白有保護胃壁的作用，並促進胃液分泌，提高食慾，改善消化不良等症。含有維生素a，有益於視網膜健康、維護視力。
對青壯年和運動員而言，秋葵可消除疲勞、迅速恢復體力。同時秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質、草酸鈣等，經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。
秋葵含有特殊的具有藥效的成分，能強腎補虛，對男性器質性疾病有輔助**作用，是一種適宜的營養保健蔬菜，享有「植物偉哥」之美譽。
另外由於黃秋葵富含有鋅和硒等微量元素，能增強人體防癌抗癌。加上含有豐富的維生素c和可溶性纖維，不僅對**具有保健作用，且能使**美白、細嫩。
以上就是對秋葵的籽可以吃嗎詳細介紹，秋葵的籽是可以選擇的，不過在吃的時候需要適量的進行，這樣吃的時候對身體才不會有任何的影響，不過在吃秋葵的籽前，也是需要注意對它的吃法進行了解，這樣吃的時候能夠正確進行。
22樓：匿名使用者
蒸來吃 吃的時候放點醬油 廣東吃法
23樓：幸福旳流年
可以 要炒熟點，不然會有點苦。
秋葵的籽能不能吃
24樓：司徒心宜董浩
可以吃的，但是要適量吃。
秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化、**胃炎和胃潰瘍、保護**和胃黏膜之功效，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一。
其含有鐵、鈣及糖類等多種營養成分，有預防貧血的效果。它分泌的黏蛋白有保護胃壁的作用，並促進胃液分泌，提高食慾，改善消化不良等症。含有維生素a，有益於視網膜健康、維護視力。
黃秋葵可以泡水喝嗎，秋葵怎麼泡水喝
秋葵可以直接泡水喝，而且還有以下作用 1 清熱去火。冬天的時候，火鍋是比較常見的食物，人們通過食用辛辣的食物，發汗發熱，從而達到禦寒的效果。但是火鍋吃多了是會上火的，輕則潰瘍，重則滿臉痘痘，秋葵是寒性食物，用幹秋葵泡水可以清除內火，從而預防上火。2 緩解疲勞。秋葵中含有大量的蛋白質 糖類 和其他微量...
蝦籽能吃嗎
心動 可以吃。蝦籽本身也是可以吃的，蝦籽含高蛋白，因為較高含量的蝦青素的。蝦籽含高蛋白，助陽功效甚佳，腎虛者可常食 凡對蝦子過敏之人忌食 高脂血症，動脈硬化，蝦籽含高蛋白，因為較高含量的蝦青素，因此助陽功效甚佳，腎虛者可常食。蝦籽又叫蝦蛋,是蝦子的卵加工而成,蝦籽及其製品均可做調味品,味道鮮美。以遼...
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