1樓：動植物知識高手
高考吃秋葵意思是高中狀元，高中葵（魁）花。
2樓：鈔拔
高考吃秋葵是想討個吉利，取奪魁之意。
3樓：倉皇辭廟日
進入6月，高考的腳步就近了，撕下倒計時的最後一頁，明天就是高考的日子了。這是每個人都要經歷的一段歷程，也是一生中為數不多的轉折點之一。對於考生本人以及整個家庭都非常重要。
作為家長，要多多鼓勵孩子，也不要過分強調高考這件事，儘量讓孩子保持輕鬆的心態走進考場。除此之外，家長能做的便是做好後勤工作，照顧好孩子這兩天的飲食，其實考試是一件很費體力和腦力的事情，所以在飲食上要注意營養搭配。當然中國人在重要的日子裡都講究討個好彩頭，所以在高考的時候也要吃一些寓意好的食物，這也是為考試加油打氣的一種方式。
【吃5樣】綠豆糕。
綠豆糕是以綠豆去皮煮熟以後，攪打細膩，加入糖分，煉乳等調味，經過炒至成型，最後再放入模具中進一步塑型而成，吃的時候可以提前放入冰箱冷藏2個小時。綠豆糕口感冰涼沙糯，是夏天裡非常受歡迎的一種小吃。不僅清爽解饞，而且兼具綠豆的營養價值，在大夏天裡吃上一些好處不少。
另外綠豆糕也是剛剛過去不久的端午節的傳統食物。
4樓：網友
寓意就是秋天的葵花，高中狀元，魁花之首。
秋葵高考孩子可以吃嗎
5樓：芮藝蔓蔓
可以啊秋葵是養胃的食物 在新鮮的情況下 是對身體有利的。
市場上常見的秋葵，有著「綠色人參」的美譽。它有哪些功效呢？
6樓：網友
不知道大家在平時都喜歡吃什麼樣的蔬菜呢，不知道有沒有人跟我一樣喜歡吃秋葵這樣的植物呢？其實我覺得秋葵還是非常不錯的，特別對男生來說。
我們經常都可以，在飯桌上面看到秋葵這道菜，因為秋葵他非常的嫩，而且多姿爽口，因為它是一種營養豐富的蔬菜，那我們這種蔬菜裡面有什麼功效和作用的，下面我們來介紹一下吧。
首先他有利於我們的腸胃，因為秋葵裡面還有很多的果肉，而且很多汁水，這兩種東西可以促進我們腸胃的蠕動和排便，可以增強我們的食慾，改善我們那些不想吃飯的小孩子的胃口，改善便秘和消化不良，保護我們的肝臟，同時促進我們的大便排出，所以腸胃不好的人經常都有吃秋葵。同時我們也知道秋葵是一種非常好的補鈣產品，因為它的內部有很多的鈣的成分是天然的鈣，特別適合老年人和小孩子。
同時，我們也可以知道，其實他是有一定有壯陽作用的，因為他的稱號叫做植物裡面的偉哥，對我們男性的一些疾病都有很大的幫助。比如說對腎虛的人吃秋葵有助於抵抗疲勞，特別對我們的運動員也非常重要的。也具有美容的效果，因為秋葵裡面有很多維生素c可以具有美白，所以對於我們女孩子來說也是非常有作用
所以平時我還是建議大家都吃一點秋葵！同時我們也要多運動。
7樓：匿名使用者
補腎 秋葵籽以及黏性物質具有補腎填精的作用，對男性器質性疾病有輔助**作用。
8樓：職場路鹿路
秋葵的作用有很多。它的功效就是美顏，並且還可以養胃。
9樓：準大薛森
秋葵屬於綠色食品，具有較高的營養價值和豐富的維生素。
10樓：憨憨
秋葵具有美容的功效，可以促進腸胃的蠕動，增加食慾的功效。
11樓：熊熊跟
其實就是普通的蔬菜的效果，沒有那麼的神乎其神的。
12樓：網路小嶽嶽
我記得它得功效是可以美容養顏而且對胃也是非常好的。
13樓：大華仔愛**
美容，養顏，易消化，養胃，屬於熱性的，可以多吃。
14樓：路鹿呀
他還有很多好處，尤其是對男生來說，所以值得試一試。
吃秋葵，不能吃什麼東西
15樓：百分百有緣無分
秋葵本身是一種寒性食物，食用過多或者脾胃虛寒的人食用了就容易引起胃腸反應，導致身體不適，所以秋葵最好不要和寒性食物一起食用。
寒性主食包括：粟米（小米）、小麥、大麥、蕎麥、薏苡仁、綠豆。
吃秋葵不能吃什麼
16樓：仉玉軒
秋葵營養價值高，但這3類不宜食用，希望你不在其中。
在夏季，吃上一口涼拌秋葵，真是解渴又散熱，對於去除身體的熱氣也有一定的幫助。說到秋葵，其實它是一種源自於非洲的蔬菜，由於味道爽口，還具有不錯的營養價值，因此在近幾年極快地在全國各地流行起來。
但是，即便秋葵千好萬好，它也是有一定食用禁忌的，以下這些人群就千萬不能食用秋葵：
第。一、有腎病的人群。秋葵富含的鉀元素，因此對於患有腎病的人群來說也是一種負擔。其次，秋葵含有草酸鈣，因此腎結石和高尿酸者不建議食用。
第。二、胃腸虛寒的人群。秋葵是一種性寒涼的食物，對於胃腸虛寒的人群來說，不適宜過多食用秋葵。秋葵表面有些小絨毛，生吃會損傷腸胃，也不建議大家生吃。
第。三、對秋葵過敏的人群。秋葵中含有粘液蛋白以及表皮上的細細絨毛都屬於過敏原，因此，食用秋葵有過敏的風險，尤其是過敏體質的人切不可隨意食用。
另外，秋葵忌用銅、鐵器皿烹飪或盛裝，否則秋葵很快地變色。對人體雖無傷害，味道卻會打折扣，也不美觀。
如果你不屬於以上三類人群，想要一嘗秋葵的美味，還要注意以下幾點：
1.炒秋葵不能加水 。煮秋葵的時候大火爆炒變色即可食用，千萬不要加水煮。炒生一點比炒軟了的好。因為秋葵生吃都可以的，所以不必擔心炒不熟，其實炒久了營養就流失了。
2.秋葵最適合用的器皿。盛載秋葵最適合用的器皿是鋁、不鏽鋼、搪瓷器皿。
切忌用銅、鐵器皿烹飪或盛裝，因為你會看到秋葵很快地變色，雖然沒有對人體產生有害的物質，但是味道卻會大打折扣，也不美觀。
3.秋葵最適合的切法 。整根或切半都是很好看的切法。
秋葵是很有營養的一種蔬菜，特別是裡面的籽和膠液更具有獨特的保健功效，整株烹調最好，對半切開、切十字刀或切段也可，但是不可以切薄片或切絲，會令營養流失的。
秋葵含有胡蘿蔔素、維c、多種b族維生素、鉀鈣鎂等微量元素，營養豐富，但是對於上述的幾種人來說，吃秋葵對自己的身體健康是很不友好的。另外，普通人吃秋葵時要注意它的飲食禁忌，這樣我們才能放心的食用秋葵。
吃秋葵不能吃什麼水果
17樓：
秋葵適合各種人群食用，含有鐵、鈣及糖類等多種營養成分，有預防貧血的效果。它分泌的黏蛋白有保護胃壁的作用，並促進胃液分泌，提高食慾，改善消化不良等症，營養豐富，但是由於秋葵比較寒涼，脾胃虛寒的人就得少吃。
高考前早餐營養究竟應該如何配比？
18樓：回憶
早晨起來，雖然胃裡已排空，但由於活動量不大，有些孩子總覺得早上不餓，也就不想吃早飯。另外，有的學生上學早，時間緊張，進餐時間短。因此，早餐不用吃大量的飯菜，只要質量高、搭配合理的主副食就可以了。
每天喝牛奶是最好的補鈣措施，每100毫升牛奶中含鈣量達120毫克，如果每天喝250毫升牛奶，可以獲得300毫克的鈣，相當於中國營養學會推薦的鈣供給量標準的40%。這樣，再從其他食物中攝入鈣達供給量標準的50%，兩者相加，基本滿足需求。此外，最好每天早餐中有一個雞蛋。
雞蛋富含生命所需的一切營養成分和活性物質，是人類早餐的最佳選擇。
19樓：樊冠南
早餐只吃一個雞蛋加一杯牛奶，不到上午10點孩子就要開始喊餓了。每100克牛奶、雞蛋所提供的熱能分別為45千卡和151千卡。早餐吃250毫升牛奶和50克雞蛋所提供的熱量僅為210千卡。
根據《中國居民膳食指南》，合理早餐提供的熱量應占人體一天所需熱量的30%左右，而210千卡的熱量遠遠不足各級能量消耗的30%。因此，早餐中除了牛奶和雞蛋外，一定要吃主食。因為，米麵等主食是高能量食品，每100克麵粉能提供能量342千卡，而每100克精米供能338千卡，是牛奶的近7倍。
如果靠多吃雞蛋、奶類食品來提供熱量，不僅難以滿足要求，而且也造成能量的浪費。
20樓：尹朶月
如果把牛奶、雞蛋、蔬菜加主食當作理想早餐的標準，那麼，如果再加上水果，便稱得上是「**早餐」了。但據調查，學生早餐中最缺少的就是蔬菜和水果。主食、蛋品、肉類、奶類雖然富含碳水化合物及蛋白質、脂肪，但均為含硫磷元素多的食物，屬於酸性食品，而蔬菜水果是鹼性食品，不僅富含胡蘿蔔素和多種水溶性維生素，還含有很多鈣、鉀、鎂等營養素。
21樓：白曉靈
對於勞力消耗大的學生黨，每天早餐吃一個雞蛋，補充優質蛋白質，很適合腦力勞動者食用。雞蛋可以煮著吃，也可以炒著吃，還可以做成雞蛋羹，每天翻著花樣吃，今天做的是秋葵蒸雞蛋羹。雞蛋打散後加入同樣多的溫水，加鹽攪拌均勻過濾到蒸蛋容器中，秋葵清洗乾淨切薄片，放在雞蛋液上面，蒸6分鐘左右，即可。
如果想蛋羹平滑如鏡，在蒸蛋時裹一層保鮮膜，但考慮到保鮮膜在加熱過程中會散發不良物質，棄用。
22樓：王倩
學生早餐吃過多的酸性食物，且沒有鹼性食物來中和，會導致血液偏酸性，可使人整個上午思維不集中。因此，早餐中蔬菜不能少，可以選擇一些爽口的什錦泡菜、拌黃瓜、糖拌西紅柿等等。吃一定量的蔬菜，不僅能夠維持血液酸鹼度的平衡，減輕胃腸道的壓力，還能為機體及時提供一定量的維生素，對學生健康發育十分有益。
此外，如果有條件，早餐最好再增加一個富含維生素的水果。
23樓：猴80548號諉
有些家長一大早就給孩子吃很多東西，不但有牛奶、雞蛋，還有包子、油條、漢堡、巧克力等等，認為多吃點「耐餓」。殊不知，吃得過多反而會影響上午的學習。根據《中國居民膳食指南》，營養早餐的熱量**應包括蛋白質、脂肪和碳水化合物，三者比例應接近1∶0.
7∶5，並能提供人所必需的各種維生素和礦物質，如鈣、鋅、鐵等。早上食慾差，家長應儘可能安排一些色、香、味、形具有吸引力的早點，早餐也要經常換著花樣做。
24樓：小月哈哈
肉丁饅頭是提前做好的冷凍儲存；茄子蒸好；蒸茄子的同時將雪梨切成小塊放冰糖和少許涼開水一起放入蒸鍋中和茄子一起蒸好；熟芝麻用擀麵杖擀成粗粉。早晨起來將肉丁饅頭放入蒸鍋中加熱；同時將小鍋放入2碗水，將冷凍的熟玉米粒1把放入煮開鍋，將玉米麵用涼水攪成厚糊狀放入鍋中煮開鍋成玉米糊糊，盛到碗中撒上熟芝麻粉。
25樓：小美
饅頭蒸好或者買的現成的饅頭，如果是以前冷凍的饅頭也要拿出來室溫解凍；內建豆腐一盒準備好、香菇洗好切片、肉末準備好；辣白菜是先醃好的，也可以買現成的。早晨起來將饅頭切片，平底鍋放油，將饅頭片擺好中小火加熱兩面金黃刷蒜蓉醬撒芝麻再稍微煎一下即可；邊煎饅頭的同時邊可以取另一鍋燒熱炒肉末放水燒開做豆腐腦；最後切水果，將辣白菜放入小碟中。
26樓：網友
我的早餐是根據中國營養學會發布的中國居民平衡膳食寶塔搭配製而成，成年人每天應食用堅果25克以上，水果300克左右，今天早上的水果是人參果，果肉清香，風味獨特，具有高蛋白、低脂肪、低糖等特點，孩子特別喜歡吃。
27樓：回憶
核桃富含人體必需脂肪酸亞麻酸，豬腰富含鐵和b族維生素，兩鍾食材結合，有利於考生平衡營養，保持大腦充分活力。
28樓：回憶
俗話說，早餐吃得要像皇帝一樣。但有些家長卻總抱著讓孩子吃飽肚子別餓著就行的態度給孩子安排早餐，至於孩子早餐營養夠不夠，他們不是十分關心。可對於課業負擔較重的學生來說，早餐是一天中最重要的一頓飯，它的質量不但影響全天能量和營養素的攝入，而且還關係到他們的認知能力、學習成績以及身體的正常生長髮育。
秋葵是什么，怎么吃呢，秋葵是什麼，怎麼吃呢？
秋葵，可不是秋天專屬的食材。雖然名字裡帶 秋 但盛產於夏季，因為從食材屬性上屬於偏涼性，才因此得名。秋葵亦稱黃秋葵 咖啡黃葵，俗名羊角豆 潺茄，而在中國江西省西部的萍鄉，當地人稱之為 洋辣椒 秋葵性喜溫暖，原產地為非洲今日衣索比亞附近以及亞洲熱帶，中國栽培不多。它的可食用部分是果莢，又分綠色和紅色兩...
秋葵好吃嗎有什麼功效，吃秋葵對身體有什麼好處，要怎樣吃才最好！
好巧，我中午剛涼拌吃過，味道和涼拌黃瓜類似，但有粘液。不知你吃的是綠色的秋葵嗎？吃秋葵對身體有什麼好處，要怎樣吃才最好！秋葵又名羊角豆 毛茄，咖啡黃葵 目前黃秋葵已成為大多人群所熱追的高檔營養保健蔬菜哦。秋葵分為綠色和紅色兩種，口感脆嫩多汁，香味獨特，滑潤不膩，非常受廣大群眾的青睞。秋葵不僅好吃，而...
秋葵不能和什麼一起吃，秋葵不能和什麼一起吃 秋葵和蝦可以一起吃嗎
陽咣下啲憂喐 秋葵最好是和一些常規的肉或蛋類一起吃,涼拌也可以,暫時沒有發現不能和什麼一起吃的東西。秋葵又名羊角豆 咖啡黃葵 毛茄，是高檔營養保健蔬菜，不用忌什麼的。一 黃秋葵可以同甲魚同食嗎?不可以，會中毒。二 秋葵不能和什麼一起吃 秋葵最好是和一些常規的肉或蛋類一起吃,涼拌也可以,暫時沒有發現不...