1樓：賣萌
1 蘋果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。
用於中氣不足，腹瀉，便祕等。 2 香蕉：味甘，性寒。
有清熱潤腸之功。用於實證便祕。 3 荔枝：
味甘微酸，性溫。有補脾益肝，養血安神之效。用於脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。
4 橙子：味酸，性涼。有健脾和胃，止嘔寬胸之功。
用於食慾不振，食後腹脹，嘔吐，便祕等。 5 山楂：味酸甘，性微溫。
有健胃消食，活血化瘀之功。用於小兒消化不良，食積內停。 6 木瓜：
味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用於胃痛，消化不良等。
2樓：年79343詰娜
山楂--開胃，有助於消化，滋生養體，助於身體的發育，味道鮮美，營養豐富。
將山楂洗淨，去掉果柄、果核、放在鋁鍋內，加水適量，煎煮至7成熟、水將耗干時加入蜂蜜，再以小火煮熟透收汁即可。冷卻後放入瓶罐中貯存。
木瓜--清熱解毒，心情煩躁可以起到鎮定的作用，強身健體，保護心生。
木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉。
3樓：尋醫問藥網
立秋之後，天氣變得涼爽，而這時候要特別注意養肝護肝，很多男性都在立秋的之後會適當在男性飲食裡新增進補的食材，其實，日常生活當中可以多吃一些酸性的水果，這類水果都是養肝的水果，對於養肝護肝開胃都有很好的效果。
檸檬就是養肝的水果之一，因為其酸味比較濃重，所以一般人都採用檸檬來泡水喝，而用檸檬泡水喝能夠降血壓，生津，解渴等功效。
1、檸檬：
味極酸，具有生津、止渴、祛暑、安胎等功用，檸檬酸是各種水果中所含有機酸最多而命名。高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬飲料，對改善症狀大有益處。
2、蘋果：
中醫認為，蘋果具有生津、潤肺、除煩、開胃、醒酒等功用，對消化不良、氣壅不通者，可榨汁服之。
現代醫學認為，蘋果還能預防和消除疲勞，蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合，並使之排出體外。食入過量鹽分時，可吃蘋果來幫助排除，所以吃蘋果或飲蘋果汁對高血壓患者有益。
3、葡萄：
性味甘、酸，鮮食酸甜適口，生津止渴，開胃消食，但脾胃虛弱者不宜多食，食多令人腹瀉。
有些男性平常都不愛吃水果，其實，在飯前飯後適當吃些酸性水果對於腸胃也有很了的助消化功能，而在立秋節氣後更要注重養肝養生，這些酸性的水果都是具有養肝護肝的功能。對於食慾不好的人來說，也可以用這些養肝的水果來進行開胃。
感冒應多吃什麼水果蔬菜，感冒應多吃什麼水果蔬菜
居翱薛家美 多吃深色蔬菜，增加維生素a 品種 青菜，菠菜，西蘭花等。原因 寒冷氣候使人體所需能量加強，增加攝入維生素a，可以增強人體的耐寒能力，並對血管具有良好的保護作用。維生素a主要來自動物肝臟 深綠色蔬菜等食物。食用竅門 冬天，家裡常常會煲些高湯，補充蛋白質 脂肪 碳水化合物來提供更多的熱量，在...
夏天多吃哪些水果
手機使用者 夏天盛產的水果，像瓜中之王 西瓜 還有水梨 椰子 西紅柿 香瓜 哈密瓜 甘蔗等都是清涼退火的。而且，通常這些季節性水果都有利尿排毒的功效。流汗 排尿都可帶出體內過高的體溫，所以原則上利尿的水果大多有解熱的功效。另外，菠蘿也是夏天經常吃的水果。菠蘿內含蛋白質分解酵素，對人體組織有強壯作用，...
上火吃什麼水果好，上火應多吃什麼水果
紅袖暗添香 梨,它被稱為 天然礦泉水 具有清熱解毒 生津潤燥 清心降火的作用.對肺 支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化 促進食慾，並有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥。 就是朱朱 以下是可以去火的水果 香蕉 去火通便 西瓜 梨 甘寒，能清熱降火，潤肺化痰。橄欖 甘酸...