1樓：笑面狗
有西瓜、甜瓜、櫻桃和荔枝等。
（1）西瓜：
進入五月後，氣溫逐漸升高，作為消暑解渴的最佳水果——西瓜的銷售可謂異軍突起，上市量與日俱增，本月總體上市量環比增漲118.54%，品種除“京欣”外，“豐樂”、“新金闌”也陸續上市，上市量及品種的增加，導致西瓜的**也開始逐日遞減，由月初的4元/公斤降至月底的1.6元/公斤，降幅達六成。
另外，當地瓜的熱銷給“無籽”、“特不鳳”西瓜的銷售也帶來了一定的影響，不得不隨行就市，下調**。預計進入六月份，露天西瓜將陸續上市，到時西瓜**還將有所下調。
（2）甜瓜：
本月甜瓜的上市量可以說迎來了第一輪上市高峰，與其它水果相比，甜瓜不僅上市量大，品種也全，同時也因品種不同，**不一，其中“白糖罐”、“甜寶”因口感脆甜銷售最好，另外，“羊角蜜”、“面瓜”因口感面甜，適合中老年食用，銷量也較為看好。同樣因上市量的大幅增加，使得甜瓜的**也由月初的6元/公斤降至3.2元/公斤，降幅達四成多。
進入六月份後，露天甜瓜將開始上市，到時其**將會越來越便宜。
（3）櫻桃：
一向以**示人的大櫻桃，趁五一小長假火了一把，但節日過後，銷售日趨平穩，而“大紫”、“拉賓斯”、“先鋒”等品種陸續上市，因口感及大小不等，因而**存在較大差距，品種之間的竟爭加上整個果市時令水果**均有所下調的影響，大櫻桃不得不自降身價，節日期間還80元/公斤的“紅燈”，目前已降至26元/公斤，降幅達六成多。預計後期，隨著天氣越來越熱，大櫻桃的**將隨著上市量的增加不斷下調。
（4）荔枝：
月初還主要以“妃子笑”居多，月中“黑葉”、“白蠟”等品種就開始陸續上市，其他品種的到來，給“妃子笑”的銷售帶來了一定的衝擊，因此紛紛降價，而與去年同期相比，便宜了五成多，主要還是產量大的原因。進入六月份，荔枝也將迎來上市高峰，到時**還將下調。
（5）另外，四月份熱銷的菠蘿、草莓等水果，隨著新的時令水果的到來，逐漸進入銷售尾期。下月隨著新鮮蘋果、梨的上市，庫存蘋果、梨也將逐漸退市。
預計進入六月份，各類時令水果都將進入上市高峰，**也將呈下降趨勢。可以說進了六月，就到了吃便宜水果的時候了。
2樓：cec食安體驗中心
五月進入夏季，隨著夏天的來臨，水果進入“繽紛季”。除之前上市的春令鮮果甜瓜、油桃、紅果、草莓等外，夏令鮮果西瓜、大櫻桃、杏、桃、桑椹等令果市品種日益豐富。
1、芒果
四月芒果熟，到了五月仍有上市。芒果維生素c的含量超過了橘子、草莓等水果，多吃可以增強人體抵抗力。芒果具有很高的藥用價值，對於胃部不舒適、經常有口渴、嘔吐、暈船等有緩解作用。
少數人吃了芒果會全身起紅斑，出現嘔吐、腹瀉等現象。這樣的患者有可能是過敏體質，就不宜再吃芒果了。吃芒果時，最好將果肉切成小塊，直接送入口中。
吃完芒果後，應漱口、洗臉，以避免果汁殘留。
2、蓮霧
五月是蓮霧成熟的季節。蓮霧的營養成份有蛋白質、膳食纖維、糖類、維生素b、c等，帶有特殊的香味，是天然的解熱劑。小孩有消化不良時，用蓮霧伴食鹽食用，有幫助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。
除此之外，蓮霧還具有開胃、爽口、利尿、清熱以及安神等食療功能。蓮霧是帶皮一起吃的水果，而且吃蓮霧的時候要連帶皮一起咬才清脆。但是蓮霧底部比較容易藏有髒東西，要用水沖洗乾淨，略泡些鹽水後再吃更好，吃的時候可以將果實底部的果臍切掉。
3、山竹
山竹被稱為“果後”，除了本身味道甜美之外，另一個主要原因是在古時東南亞醫藥中所擔當的角色，傳統上，山竹被人用來控制發燒的溫度及防止各種**感染。而研究表示，山竹的果皮或外皮都蘊含豐富的xanthone，不但具備抗氧化能力，也有助增進免疫系統健康，令人身心舒暢。山竹具有降燥、清涼解熱的作用，健康人群都可食用山竹，但每天吃3個就足夠了。
山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用會引起便祕。山竹含糖較高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人不宜食用。山竹含鉀較高，故腎病及心臟病患者要少吃。
4、李子
初夏李子成熟。古人認為李子有美容養顏的功效。中醫認為李子有生津、養肝、清熱、利尿的功效，孫思貌說“肝病宜食之。
”李子裡面含有豐富的糖分，具有緩瀉的作用，可用來**便祕。而其中所含的礦物質吃了有淨血與造血的作用，可以強化肝臟和腎臟功能，可以**高血壓與生理不順。在買李子時，一定要選好，差一點味道就會差許多。
紅肉李以果粒碩大、果皮紫黑色、果面有白色果粉、無蟲害者為佳;仁黃肉李以果皮亮黃色肉質軟，但有彈性的為佳;桃接李以果色紅亮、微成透明狀、有彈勝者為佳;加州李以果粒大、果皮呈暗紅色或紫色、富有香氣的為佳。
5、楊梅
到了炎熱的夏季，因為津氣不足而導致的口乾等症狀的朋友可以通過食用楊梅來生津止渴，此外，夏天多食用楊梅還可以防止中暑。楊梅中含有多種的有機酸類，還有大量的維生素c，大家都知道食用酸味的食物可以提高食慾幫助消化，所以如果你胃口不好，建議你吃幾顆楊梅來增加食慾，幫助消化。楊梅的果季很短，不易儲藏，容易爛，所以提醒在選購楊梅時應該注意楊梅的新鮮程度。
一定要吃新鮮的楊梅，否則容易拉肚子。而且楊梅沒有外皮，在吃之前一定要清洗乾淨，用淡鹽水泡10分鐘之後再吃。
6、枇杷
五月也是吃枇杷的時候。枇杷含有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素a、b、c等，其中胡蘿蔔素含量在各水果中為第三位，中醫認為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效。枇杷的鎮咳化痰效果很好，覺得喉嚨怪怪的好像有痰，剝幾顆新鮮枇杷來吃，可以舒緩喉嚨不適。
在挑選枇杷的時候，可以觀察枇杷表面的茸毛和淺淺的果粉。如果茸毛完整、果粉儲存完好的，就說明它在運輸過程中沒受什麼損傷，比較新鮮，其中的維生素c等營養成分含量也比較高。另外，一般來說，枇杷的果皮顏色越深，成熟度越好，口感也更甜，而色彩淡黃、發青、果肉硬、果皮不容易剝開，就是枇杷沒有成熟了。
7、荔枝
荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症。荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質，有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力。荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用。
鮮荔枝荔枝的含糖量很高，空腹食用會刺激胃黏膜，會出現胃痛胃脹。而且空腹食用過量會因體內突然加入過量高糖分，而發生“高滲性昏迷”。同時，陰虛火旺、有上火症狀的人不要吃，以免加重上火症狀。
咽喉幹疼、牙齦腫痛、鼻出血等症者也要忌用。
8、油桃
油桃有補益氣血、養陰生津的作用，尤其適合大病之後，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者食用。油桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物，另外，油桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用。挑選油桃時要用聞的方法，從散發出來的香味來判斷，香味越濃表示越成熟，否則就還不成熟。
9、櫻桃
櫻桃外表美麗，“內涵”也很豐富。櫻桃熱量低、不含脂肪，富含維生素a、維生素c、維生素e、鋅、銅、鐵、鈣、鎂、磷、葉酸等人體必需的成分。它能夠為人體去除毒素，而且還有通便的功用，並降低血液膽固醇。
它特別適合女性食用，有補虛養血的功效。櫻桃雖好，但不宜多吃。若食用過多會引起中毒。
一旦吃多了櫻桃發生不適，可用甘蔗汁清熱解毒。此外，櫻桃性溫熱，患熱性病及虛熱咳嗽者要忌食。
3樓：匿名使用者
1、荔枝
荔枝所含豐富的糖分具有補充能量,增加營養的作用,研究證明,荔枝對大腦組織有補養作用,能明顯改善失眠、健忘、神疲等症;荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質,有助於增強機體免疫功能,提高抗病能力;荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用;荔枝擁有豐富的維生素,可促進微細血管的血液迴圈,防止雀斑的發生,令**更加光滑。
2、草莓
草莓營養豐富,含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。此外,它還含有多種維生素,尤其是維生素c含量非常豐富,每100克草莓中就含有維生素c60毫克。草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素a的重要物質,具有明目養肝作用。
草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維,可以幫助消化、通暢大便。草莓的營養成分容易被人體消化、吸收,多吃也不會受涼或上火,是老少皆宜的健康食品。
4樓：戴良圖_411醫院
現在溫室培養 水果現在基本沒分什麼季節了……
不過嚴格來說 五月應該會有荔枝上市了，還有大樹菠蘿 廣州郊區甜橙 等等
另外南方的柚子，獼猴桃，香蕉，北方的梨，蘋果。西瓜等等其他之類的一些水果…
5樓：猛回頭笑
香蕉----新上市的有草莓
5月應季的水果有哪些
6樓：匿名使用者
5月應季水果：草莓、荔枝，番茄，櫻桃，芒果，紅香蕉，香瓜，檸檬，臺灣蓮霧，番石榴等。
櫻桃“先百果而熟”，它營養豐富，豐含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵的含量，每百克高達6至8毫克，比蘋果、桔子、梨高20至30倍，維生素a的含量比蘋果、桔子、葡萄高4至5倍，食用櫻桃具有促進血紅蛋白再生及防癌的功效。
芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素a的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素c含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。
芒果為著名熱帶水果之一，因其果肉細膩，風味獨特，營養豐富，深受人們喜愛，所以素有“熱帶果王”之譽稱 。
草莓營養豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。此外，它還含有多種維生素，尤其是維生素c含量非常豐富，每100克草莓中就含有維生素c60毫克。草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素a的重要物質，具有明目養肝作用。
草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化、通暢大便。草莓的營養成分容易被人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火，是老少皆宜的健康食品。
荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症;荔枝肉含豐富的維生素c 和蛋白質，有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力;荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用;荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液迴圈，防止雀斑的發生，令**更加光滑。
蓮霧，又名洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、輦霧、璉霧，桃金娘科熱帶水果，果實頂端扁平，下垂狀表面有蠟質的光澤。果肉呈海綿質，略有蘋果香味。蓮霧的種類很多，果色鮮豔，有的呈青綠色，有的呈粉紅色，還有的呈大紅色。
蓮霧的果實中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鉀等礦物質，適合治清熱利尿和安神，咳嗽、哮喘的效果。
桑葚有改善**（包括頭皮）血液**，營養肌膚，使**白嫩及烏髮等作用，並能延緩衰老。桑葚是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞乾澀的症狀。
桑葚具有免疫促進作用。桑葚對脾臟有增重作用，對溶血性反應有增強作用，可防止人體動脈硬化、骨骼關節硬化，促進新陳代謝。它可以促進血紅細胞的生長，防止白細胞減少，並對**糖尿病、貧血、高血壓、高血脂、冠心病、神經衰弱等病症具有輔助功效。
桑椹具有生津止渴、促進消化、幫助排便等作用，適量食用能促進胃液分泌，刺激腸蠕動及解除燥熱。祖國醫學認為，桑葚性味甘寒，具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目等功效。
多吃水果好處多多，希望對你有幫助哦。
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