1樓：人比黃花瘦
1、葡萄：開胃健脾
九月，又是葡萄飄香的季節。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質以及多種維生素，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。從中醫的角度而言葡萄有舒筋活血、開胃健脾、助消化等功效，其含鐵量豐富，所以補血。
2、梨子：滋陰潤燥
目前正是梨成熟上市的時節。而秋天少雨，天氣會比較乾燥，而經過夏季的炎熱，人的身體特別需要滋潤，所以這個時候就需要經常食用一些具有清熱潤肺的食物，梨就成了秋季水果的首選。梨營養非常豐富，不僅水分充足，還含有蛋白質、維生素、脂肪酸等人體必需的營養物質。
3、柚子：潤肺通便
又到柚子上市時，其香氣濃郁、酸甜可口，是秋季當之無愧的當家水果。常說柚子可理氣化痰、潤肺通便，其實，柚子的好處遠遠不止於此。柚子還含有豐富的蛋白質、糖類、維生素b1、維生素b2、維生素c、維生素p、胡蘿蔔素、鉀、鈣、磷等營養成分。
柚子中含的多種成分，對人體保健和疾病預防有很大的幫助。如其中含有的柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，從而減少血栓的形成，對預防心腦血管疾病有較好的作用。
4、山楂：補鈣降血壓
山楂，果膠之王。果膠是一種多糖物質，有助於控制血糖和血脂。此外，山楂還含有大量黃酮類化合物和有機酸，具有防癌、抗癌、降血壓和膽固醇的作用。
山楂含鈣量在秋季水果中最高，每百克果肉中含鈣52毫克。孕婦和兒童對鈣的需求大，這兩類人群不妨在飯後吃點山楂。
5、石榴：抗菌**
秋天是石榴大量上市的季節。石榴營養豐富，也是很好的養生水果，石榴皮中含有多種生物鹼，石榴皮水浸劑在試管內對各種**真菌有不同程度的抑制作用，煎劑還能抑制流感病毒。石榴也是**宿醉的最佳聖品，若飲酒過度，適時吃些石榴，可以幫助解除酒醉的痛苦。
石榴具有強大的殺菌效果，其中含有硼酸和丹寧，能夠消除口中的臭味。還能調節人體內的水分，是理想的**食品。
夏植蕉夏植蕉於6至8月份種植，次年7月初抽蕾，9月底至10月份採果。以上是正常情況，若遇異常情況，尤其是遇寒害低溫，則會延期成熟。香蕉是市場上最容易獲得的水果之一，它不僅能供給人體豐富的營養和多種維生素，還可以使**柔嫩光澤、眼睛明亮、精力充沛、延年益壽。
香蕉「一身都是寶」，它可以預防中風和高血壓，起到降壓壓、保護血管的作用。
梨棗大梨棗，為名貴稀有鮮食品種，九月份成熟。棗果以個大、色豔、味佳而馳名。果面不光滑，皮薄、深紅色，肉厚、綠白色，酥鬆清脆，最宜生食。
其棗果中含有蛋白質，脂肪及多種維生素，尤以維生素c最為突出，每100克鮮棗含維生素c600～800毫克。比桃，蘋果，梨，柑橘等高几十倍，故有"維生素丸"之美譽。
柚子上市時，其香氣濃郁、酸甜可口，是秋季當之無愧的當家水果。常說柚子可理氣化痰、潤肺通便，其實，柚子的好處遠遠不止於此。柚子還含有豐富的蛋白質、糖類、維生素b1、維生素b2、維生素c、維生素p、胡蘿蔔素、鉀、鈣、磷等營養成分。
柚子中含的多種成分，對人體保健和疾病預防有很大的幫助。如其中含有的柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，從而減少血栓的形成，對預防心腦血管疾病有較好的作用。
無花果成熟季節在9-10月。無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果;無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用。
石榴果熟期9-10月。外種皮肉質半透明，多汁;內種皮革質。石榴不可與西紅柿、螃蟹、西瓜、土豆同食。
石榴富含豐富的水果糖類、優質蛋白質、易吸收脂肪等，可以補充人體能量和熱量，但是不增加身體負擔。果實中含有維生素c及b族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。，能夠補充人體所缺失的微量元素和營養成分。
橘子桔子也是比較受歡迎的秋季水果。桔子含水量高、營養豐富，含大量維生素c、枸櫞酸及葡萄糖等十餘種營養物質。食用得當，能補益肌體，特別對患有慢性肝炎和高血壓患者，多吃蜜桔可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化。
據研究，每天吃3個桔子，就能滿足一個人一天對維生素c的需要量。
柿子柿子營養價值很高，含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵。所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右，假如一個人一天吃一個柿子，所攝取的維生素c，基本上就能滿足一天需要量的一半。柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對於糾正便祕，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。
2樓：
九月份水果有哪些？1.蘋果，蘋果的成熟時間，主要集中在九月到十月份。
2.柚子，9月剛好是柚子的成熟季節。3.
桃子，有些桃子品種是在7～9月時成熟，9月食用桃子，對腸胃有很大幫助。
3樓：鎮鮃
九月份的水果有很多，我們來分享一下： 1、石榴。2、蜜柚3、冬棗4、無花果除了這些，一般九月新上市的水果還有橙子、桔子、柚子、獼猴桃、芒果等
4樓：網友
九月是個好天氣。（修改病句）
請問九月份的當季水果有哪些
5樓：戒為良藥
1.石榴
9月正是石榴的成熟時節，更是最佳應季水果。石榴不僅外形美觀，勾人食慾，而且果實營養豐富，連古人都盛讚石榴「天下之奇樹，九州之明果」。
石榴性溫，含有多種有機酸，可以幫助人身體消化，從而促進食慾;石榴中含有的維生素c和胡蘿蔔素都有抗氧化的作用，可以有效的預防癌症和動脈粥樣硬化。不僅石榴果實能食用，石榴樹的葉子更是可以製作石榴茶，有潤燥解渴的功效，若以其洗眼，還能消除眼疾，具有名目的作用。
2.葡萄
**月份是食葡萄的最佳季節，聽說早在2000多年前，我國就已經引入了葡萄。9月吃什麼水果好?常見的葡萄種類有紅葡萄、綠葡萄、白葡萄和黑葡萄，紅葡萄有軟化血管、活血化瘀的功效，心腦血管患者多食葡萄有好處。
綠葡萄的主要功效是清熱解毒。白葡萄潤肺補肺氣，咳嗽患者宜食用。黑葡萄有滋陰養腎的作用，女孩們的食用可養顏。
3.柚子
農曆八月十五左右是柚子上市的季節，柚子有金燦燦的外皮，沁人心脾的芳香，還有那酸甜可口的味道，在市場上備受歡迎。柚子含有的營養價值不俗，其中含有豐富的蛋白質、多種人體必需的元素和維生素，有美容養眼的功效，對於高血脂的人來說，吃柚子可以達到降糖降脂的作用。
柚子性涼，不宜多吃，吃多了會造成體內寒氣過重，引起腹瀉。特別是兒童和老人，長期空腹食用柚子容易造成消化不良，應當多多注意。
4.梨新鮮的梨子含有豐富的水分，其中85%的水分更是被稱為「天然礦泉水」。梨在中醫學中是備受推崇的養生佳品，它性涼、味甘，能清熱化痰、生精潤燥，用它熬成的梨湯可以止咳化痰，達到醫療的功效。
但是梨是寒性水果，不宜過量使用，一次最多使用1—2個為最佳。
5.柑桔
柑橘（citrus reticulata blanco）屬芸香科下屬植物。性喜溫暖溼潤氣候，耐寒性較柚、酸橙、甜橙稍強。芸香科柑橘亞科分佈在北緯16°~37°之間。
是熱帶、**帶常綠果樹（除枳以外），用作經濟栽培的有3個屬：枳屬、柑橘屬和金柑屬。中國和世界其他國家栽培的柑橘主要是柑橘屬。
花單生或2-3朵簇生；花萼不規則5-3淺裂；花瓣通常長1.5釐米以內；雄蕊20-25枚，花柱細長，柱頭頭狀。花期4-5月，果期10-12月。
擴充套件資料：
不熟的水果不宜吃
有的人口味喜酸，於是在吃水果時，喜歡選擇一些還不成熟的水果。殊不知，這種做法對身體健康是有害的。
這是因為，在未成熟的水果中，大都含有草酸和安息香酸等成分，在人體中難以氧化分解，代謝後產物仍然是酸性的，這就會破壞人體正常的弱鹼性環境，導致對生理功能的影響。
另外，一些水果如香蕉、杏等，在未成熟時，其中會含有毒素，這對人體也是有害的。
因此，不宜吃不熟的水果。
吃水果要削皮
很多人在吃水果時連皮也不削，洗一洗就吃。其實這樣吃水果是很不衛生的。
為了防治病蟲害，果農在果樹的生長過程中往往會使用多種農藥，一些農藥能浸透並殘留在果皮蠟質層中，因此果皮中的農藥殘留量比果肉中的高得多。而且，這些殘留在果皮中的農藥很難用水洗掉。如果不削皮就吃，時間一長，輕則會出現嘔吐、腹瀉、厭食、胸悶、**過敏等反應，重則會損傷腸胃，危害健康。
此外，大部分水果的果皮上都帶有細菌、病毒和寄生蟲卵等病原微生物，如果清洗得不夠徹底，一旦被吃進肚子裡，就會引起痢疾、蛔蟲病等疾病。
吃水果後要漱口
有些人喜歡在飯後吃一些水果，以此來代替漱口，達到清潔口腔的目的。其實，這是沒有科學根據的。
事實上，絕大多數水果都含有較多的糖分，這些糖分及嵌積在牙縫、齦隙中的水果殘渣會逐漸在口腔中發酵變酸，時間一長就會腐蝕牙齒，極易形成齲齒，並最終產生空洞。因此，吃水果並不能清潔口腔，相反，吃完水果要注意漱口，以便清除口腔中的糖分。
6樓：生活全知了
九月份水果有哪些？1.蘋果，蘋果的成熟時間，主要集中在九月到十月份。
2.柚子，9月剛好是柚子的成熟季節。3.
桃子，有些桃子品種是在7～9月時成熟，9月食用桃子，對腸胃有很大幫助。
7樓：匿名使用者
水果時令
楊桃 全年
番石榴 全年
蓮霧 全年
鳳梨 全年
木瓜 全年
香蕉 全年
檸檬 全年
椰子 全年
甜瓜 全年
西瓜 全年
紅甘蔗 全年
春 季 水 果
桃 3-7月
李 3-8月
梅 3-5月
枇杷 2-4月
人心果 3-7、9-11月
香瓜茄 12-3月
楊梅 4-6月
桑椹 3-4月下旬
夏 季 水 果
葡萄 6-8、9-10 12-2月芒果 4-10、5-8月
荔枝 5-8月
龍眼 5-8月
水蜜桃 6-9月
無花果 6-11月
菠蘿蜜 1-2、5-9月
西印度櫻桃 4-11月
紅龍果 5-10月
酪梨 7-10月
紅棗 7-8月
咖啡 5-7月
百香果 6-12月
秋 季 水 果
柚子 8-11月
椪柑 9-12月
甜橙類 9-1月
梨 7-12月
蘋果 9-11月
番荔枝(釋迦） 7-11、12-2月
柿子 8-12月
奇異果 10-12月
愛玉 9-12月
橄欖 9-11月
冬 季 水 果
桶柑 12-5月
金柑類 11-2月
四季橘 12-2月
茂谷柑 1-2月
葡萄柚 10-12月
鳳梨釋迦 10-2月
印度棗 12-2月
洛神葵 11-12月
蛋黃果 12-3月
草莓 12-4月
9月份的節日，九月份有什麼節日？
九月份有教師節和中秋節。教師節旨在肯定教師為教育事業所做的貢獻。在中國近現代史上，多次以不同的日期作為過教師節。直至1985年，第六屆全國人大常委會第九次會議通過了 關於建立教師節的議案，才真正確定了1985年9月10日為中國第一個教師節。中秋節起源於上古時代，普及於漢代，定型於唐朝初年，盛行於宋朝...
3月份吃什麼蔬菜3月時令蔬菜有哪些
戒為良藥 三月適齡蔬菜有菠菜 芹菜 豌豆 花椰菜 青椒等 菠菜菠菜 spinacia oleracea l.又名波斯菜 赤根菜 鸚鵡菜等 屬藜科菠菜屬，一年生草本植物。植物高可達1米，根圓錐狀，帶紅色，較少為白色，葉戟形至卵形，鮮綠色，全緣或有少數牙齒狀裂片。2 菠菜的種類很多，按種子形態可分為有刺...
從九月開始的節日有哪些，9月份都有哪些節日？
日曆上有，9.10教師節，9.15中秋節，10.01國慶節，11.24感恩節，12.25聖誕節，1.1元旦節 一名無流 教師節，重陽節，中秋節還有。9月份都有哪些節日？ 支玉韻蒯瑞 09月03日 中國抗戰勝利紀念日 09月08日 國際新聞工作者日 09月08日 國際掃盲日 09月10日 世界預防自殺...