1樓：疆哥
膝關節是人體較大而複雜的屈曲關節.它所受到的應力大,結構穩定而又靈活.膝關節疼痛時有發生,而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症.
其實,導致膝關節疼痛的原因有很多.
意見建議:
在日常生活中,多數關節疼痛並不是由外傷所引起.關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮,引起關節疼痛.
如果遇到這種情況,首先要儘可能地保暖,可以採用熱敷的辦法;其次就是降低運動量,讓關節得到休息.如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉,那麼就要去醫院就診,明確**.
生活護理:
膝關節疼痛可以採用適當的體能鍛鍊減輕緩解：1,堅持每天散步,走多遠可根據自己的情況確定,體質好可以走3-5公里,體質一般的可酌情減量.2,堅持做屈蹲站立動作,每天早晚各一次,每次根據自己的體力座30-100次,開始時膝關節軟可用手扶著扶手或穩固的椅子靠背,桌子邊,循序漸進,由少到多,由有扶手到放開扶手.
3,壓腿,把腿抬到能夠抬起的高度,放到椅子上或其它適合的地方,輕輕的按壓並拍打足三裡.壓腿的時間和按壓的力度要適度.4,每週堅持爬一道兩次山,不僅可以練腿,還可以促進肺活量,開闊視野,釋放工作壓,放鬆心情,促進身心健康.
膝關節疼痛也會大大緩解.
2樓：匿名使用者
是生長痛，我外甥女就是這樣，12歲了，長得高，缺鈣，後來補充了鈣質就不痛了。
3樓：
沒關係的~~正常發育期~~長個子的前兆~~好好補補營養~~有助於長高~~
膝蓋疼，我才14歲，請問怎麼回事？如何**？
4樓：匿名使用者
是成長痛,一般不需要**.但是最好補點鈣,營養要足!
5樓：合海菡
先看膝蓋有沒有變形，如果已變形可能是關節炎或骨質增生，如果外表沒什麼變化，則可能是韌帶損傷，沒什麼關係，買一療程仙靈骨葆，如果痛就買雙氯芬酸鉀噴霧劑，儘量少運動，少做下蹲。
6樓：匿名使用者
懷疑為疲勞性骨折，建議至醫院行x光檢查。暫時不易再做運動。
根據你的補充懷疑為骨損傷。請儘快至醫院**。
7樓：特別醫生
膝蓋內經絡養分和供血不足 如果是變形會疼得根本無法站立 用些活血通絡的藥物試試 應該管用 我原來的毛病和你一樣 早看早好 010-83269995
8樓：匿名使用者
脛骨結節骨骺是髕韌帶的止點，是牽拉性骨骺。由於股四頭肌的反覆強烈的收縮暴力，造成該處骨骺的慢行損傷性炎症，以致缺血性壞死。以但側發病者較普遍，雙側發病者不多。
常見於10---15歲的喜愛運動的少年，20歲以後，因脛骨結節骨骺骨化於脛骨結節融合，則症狀自消。
本病疼痛可長期存在，骨骺骨化後症狀方可消失，應向患者及家屬解釋，消除顧慮，注意預防。
膝蓋疼，我才14歲，請問怎麼回事
9樓：來自徐家河步履矯健的馬尾松
我是做運動的時候不疼，運動之後就很疼，其他時間到還好，就是晚上睡覺的時候也很疼
10樓：匿名使用者
長身體正快的時候，可能需要補鈣，要加強鍛鍊
我14歲，經常運動，膝蓋疼，怎麼回事
11樓：匿名使用者
可能是磨損了 建議運動時穿輕便耐磨緩震的運動鞋 最近少運動一下 注意保養
青少年膝蓋疼痛是怎麼回事？ 10
12樓：吳娜醫師
有可能得了風溼,告訴你父母帶你去醫院檢查下,這種耽誤不得,不早點治就不好治了
13樓：匿名使用者
膝關節是人體較大而複雜的屈曲關節。它所受到的應力大，結構穩定而又靈活。膝關節疼痛時有發生，而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症。
其實，導致膝關節疼痛的原因有很多。
在日常生活中，多數關節疼痛並不是由外傷所引起。關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之際，低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮，引起關節疼痛。
如果遇到這種情況，首先要儘可能地保暖，可以採用熱敷的辦法；其次就是降低運動量，讓關節得到休息。如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉，那麼就要去醫院就診，明確**。
14樓：骨科王健醫生
外傷是其中一大類。第二類比較常見是一些風溼類疾病，風溼類疾病主要包括類風溼強制性脊柱炎、系統性紅狼瘡這樣的風溼類疾病都可造成關節內滑膜的增生、積液，從而進一步腐蝕軟骨，形成關節內結構性損傷發生。
15樓：匿名使用者
補鈣，風溼，單側還是雙側？
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