1樓：印之海
膝關節是人體較大而複雜的屈曲關節.它所受到的應力大,結構穩定而又靈活.膝關節疼痛時有發生,而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症.
其實,導致膝關節疼痛的原因有很多.
意見建議:
在日常生活中,多數關節疼痛並不是由外傷所引起.關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮,引起關節疼痛.
如果遇到這種情況,首先要儘可能地保暖,可以採用熱敷的辦法;其次就是降低運動量,讓關節得到休息.如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉,那麼就要去醫院就診,明確**.
生活護理:
膝關節疼痛可以採用適當的體能鍛鍊減輕緩解：1,堅持每天散步,走多遠可根據自己的情況確定,體質好可以走3-5公里,體質一般的可酌情減量.2,堅持做屈蹲站立動作,每天早晚各一次,每次根據自己的體力座30-100次,開始時膝關節軟可用手扶著扶手或穩固的椅子靠背,桌子邊,循序漸進,由少到多,由有扶手到放開扶手.
3,壓腿,把腿抬到能夠抬起的高度,放到椅子上或其它適合的地方,輕輕的按壓並拍打足三裡.壓腿的時間和按壓的力度要適度.4,每週堅持爬一道兩次山,不僅可以練腿,還可以促進肺活量,開闊視野,釋放工作壓,放鬆心情,促進身心健康.
膝關節疼痛也會大大緩解.
2樓：踏雪尋夢人
你拍的是膝關節的x線片吧，那個查你的查不出來，建議你做個mri，檢查一下半月板的問題。
我的左膝蓋外側骨頭疼了快一年了，不過都是間接性的，一兩個月疼一次，，去年拍片醫生說骨頭沒事，最近這 50
3樓：狼族少年
問問醫生是不是缺鈣，我也發生過吃了一個月鈣片好了，本人男十四
4樓：敏兒
以前傷過嗎?有可能是風溼哦!
求問醫生 我的左腿膝蓋疼痛兩年了，看了很多醫院都說沒問題，但是我真的疼的受不了了。怎麼辦，求指點 100
5樓：匿名使用者
可以通過服藥修復好，只是病變時間長了，用藥時間會長些。
膝關節處疼痛，拍**說骨頭沒事，可就是疼的不行，不知道要怎麼**
6樓：匿名使用者
你這樣的情況如果拍片骨頭沒有問題，應該是肌腱組織受到拉傷
可以做物理**，鍛鍊只是一部分最好去鍼灸科做做鍼灸**效果應該不錯的
我從小就膝蓋疼，現在都19歲了，還在疼，去骨科拍片，醫生說沒事，可是到現在我睡覺都不敢一直伸著腿睡... 20
7樓：魔幻太平洋
膝關節是全bai身最複雜的關du節，沒有之一，骨頭肯定zhi是沒事的dao，骨頭有事你回走路都成問答題！膝關節處韌帶比較多，所以韌帶的可能性比較大磁共振對於軟組織類病變比較敏感，建議做磁共振檢查雙側膝關節，查到**應該不難。有毛病早檢查，別拖，我小時候手腕用不上力氣，一直沒檢查出**，現在只能這樣了，希望你早日祛除毛病
我在2023年不小心把膝蓋磕了一下，當時又腫又疼就去了骨科醫院拍片，醫生說沒事。然後我自己就找地方
8樓：z筱
我的左手小拇指也是，現在長成骨質增生了，經常疼，好像沒什麼辦法解決
為什麼膝蓋扭傷治癒後一年時間了還是會疼呢？
絕對真實感受，本人之前也是在打籃球時因為落地受力不好，拉傷了膝蓋韌帶，被傷病困擾了半年多，之前我也是敷了很多中草藥，只能消腫，但不能完全消除疼痛。後來經朋友介紹到那些中醫醫院中採取針灸理療 把積聚在膝關節中的淤血用拔罐的方式吸出來，所謂的 針灸刺血 發現效果還是不錯的，現在我已經 了二十天，發現那種...
摔傷一年了，屁股裡還是痛，拍片沒有骨折，活絡油都沒用，應該用什麼藥好呢
自己按摩一下吧。網上有篇文章 一個屁股痛的 故事 還有篇 激痛點和肌肉疼痛自我按摩 臀部痛看完了自己按摩幾天效果會非常明顯。 350301張劍委 跌打損傷 扭傷 摔傷時應注意的事項 1 不能隨便扭動 人們在扭傷四肢的時候，常常會不由自主的轉動或者按摩，然而很多時候隨便地扭動就會使損傷的部位症狀加重，...
我的智齒長一年了，只出來小頭，會疼
我也是的 要拔掉,而且要在不疼的時候去看醫生 疼起來就不能拔了 智齒，學名第三大臼齒，俗稱智慧齒，立事牙，是口腔最靠近喉嚨的牙齒，如果全部生長出來一共4顆，上下顎各兩顆，一般是於16歲或之後才生長出來，相較於幼兒時期長出的乳齒與兒童時期更換的恆齒，智齒通常是在人類心智已經趨於成熟時才長出，因而得名。...