總要睡覺怎麼回事

時間 2022-02-14 14:50:23

1樓:劉曉東

「夏打盹」醫學上也稱為「夏季倦怠症」,它是由於夏季炎熱,溫度過高,使人體大量排汗,而隨汗液可排出大量的鉀元素,又因鉀元素得不到及時補充,從而導致人們夏季倦怠疲乏、精神不振。

鉀是人體內不可缺少的元素,其作用主要是維持神經、肌肉的正常功能。因此,人體一旦缺鉀,正常的運動就會受到影響。

夏季缺鉀不僅精力和體力下降,而且耐熱能力也會降低,使人感到倦怠無力。嚴重缺鉀時,可導致人體內酸鹼平衡失調、代謝紊亂、心律失常、全身肌肉無力。此時,有些人為了使自己少出汗而過量地飲用鹽開水。

卻不知,這樣做又容易加重心臟負擔,使體內鉀、鈉失調。

一些含鉀元素較高的食物,平時可要注意。糧食作物中,以蕎麥、玉米、紅薯、大豆等含鉀元素較高;水果中,以香蕉含鉀元素最豐富;蔬菜中,菠菜、莧菜、香菜、油菜、甘藍、芹菜、大蔥、萵筍、鮮豌豆、毛豆等含鉀元素較高及海藻類。

2樓:大漠的日落

去醫院看看吧

我有個親戚原來就是鼾聲如雷,一直都沒理會,後來才知道是腦血管堵塞造成的,不過知道了那會兒已經病得挺嚴重了,所以了,還是提早去看看的好

3樓:匿名使用者

到醫院檢查一下吧,造成這種情況的原因很多:

血粘度高、大腦缺氧、腦血管異常等等,頭部的問題最好及時診斷,如果一切正常,就不用緊張了。

小狗天天睡覺怎麼回事,狗狗總愛睡覺怎麼回事?

予多寵物 狗需要大量睡眠,睡眠時間在一定程度上取決於他們的年齡。一般來說會花半天的時間睡覺 也就是一天12到14個小時。幼年犬和老年犬的睡眠時間甚至比這還要長。幼犬長得很快,他們每天最多能睡20個小時。通常大型犬會比小型犬每天睡更多的時間,大型犬一天最多可以睡18個小時,即使不是老年犬。活躍的狗狗比...

睡覺出汗怎麼回事,睡覺出汗是怎麼回事?

小孩出汗多如果不是被子太厚,就要考慮是不是缺鈣。睡覺出汗是怎麼回事?腎虛容易引起盜汗。些慢性疾病可以有盜汗,應到醫院檢查胸透 必要的生化檢查排除結核 風溼性疾病等可考慮中醫 中醫因為盜汗的產生,是由於陰虛不能斂陽,睡後衛陽行於內,使體表之陽氣減少,又衛氣行於陰,加重陰虛陽盛,迫津外洩故睡則出汗。如果...

睡覺被鬼壓是怎麼回事,睡覺被鬼壓怎麼回事

避雷櫃 多人都有過這種感覺,剛剛睡著或是一覺醒來的時候,就會感覺自己的意識非常清醒,可是身體卻不由自己的使喚,想起起不來,渾身像被什麼東西裹住似的,想說話又說不出來,眼睛怎麼都睜不開,有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎,怎麼用力想讓自己身體動起來都無濟於事。有的人甚至還會產生幻覺,包括看到黑色的...