1樓：闢歌韻商聽
1、情緒緊張。
是磨牙症最常見的發**素。懼怕、憤怒、敵對、牴觸以及其它各種緊張情緒，若因種種原因使患者難以及時發洩表現時，這些情緒在潛意識中週期性地通過各種方式予以表現，磨牙就是表現方式之一。
2、區域性因素。
推測如有咬合早接觸時，患者常試圖將此牙面高點磨平，如果這種現象經常發生，久而久之，就會形成磨牙症
3、全身因素。
與寄生蟲有關的胃腸功能紊亂、兒童營養缺乏症、**反應或內分泌紊亂部可成為磨牙症的發**素。
4、職業。
有的職業型別有利於磨牙症的發生。如鐘錶工、汽車駕駛員和運動員這些要求精確性很高或精力高度集中的職業有發生磨牙症的傾向．但其原因尚不明瞭。
人在入睡後磨牙，醫學上稱為「磨牙症」。磨牙症多見於兒童，但成年人也不少見，並呈逐漸增多趨勢，不過，臨床就診者並不多。
口腔生理學與心理學認為，口腔是人體首先興奮的源點，是與外界交流的渠道，且口腔具有表示緊張、悲觀等情緒的功能。當今人們的生活節奏不斷加快，競爭也越來越激烈，每一個人都試
圖驅散生活或工作中的種種壓力，其中一個有效的方法就是體力運動和精神轉移，而有些人則表現為磨牙。
國內外許多學者對磨牙症的發病機理進行了大量研究，認為**磨牙比兒童及青少年磨牙的發病機理更為複雜，其危害也同樣不可小視。其中精神因素引起的磨牙症尤其受到學者們的關注。北京大學口腔醫院曾對80位16～45歲的磨牙症患者和80位無磨牙症的人作了對照研究，為他們做艾森克個性測定，結果表明：
性格內向、壓抑，特別是情緒不穩定、易緊張等個性是磨牙症發病的重要因素。許多學者在研究中發現，口腔疾病在磨牙症的發病原因中並不顯得重要，心理因素往往佔據首要位置。他們認為，當人為逃避潛意識的心理壓力時，在夢中或睡眠中會磨牙。
不少學者觀察到，磨牙是心理受挫的一種表現，也是患者必須就診於心理醫生的一個證據。
心理學家戈伯氏認為，磨牙症是由於拒絕表示憤怒和憎恨，或無能力表示情慾所導致的一種現象。從精神角度分析，磨牙代表一種心理狀況，特別是在生氣、焦慮、憤恨、悲觀和受虐待時，顯得更為突出。這些人潛意識中所表現的心理狀況，是一種受挫和不滿意。
許多學者的調查和分析結果還表明，磨牙症者較非磨牙症者的悲觀情緒更嚴重。也有人認為，**磨牙是心理疲勞的一種特徵，應當注意休息和調整自己的心態。
但成年人磨牙卻不被重視，究其原因，與人們對**磨牙症的認識誤區有關。有人曾經做過調查，在40位具有不同程度的磨牙症患者及60名患者家屬中，竟有62.3％的人認為磨牙症不必看醫生，他們認為磨牙算不了什麼，何必那麼大驚小怪。
偶爾磨牙對健康影響很小，但長期磨牙，或每次入睡後磨牙的時間太長，則可導致心理及生理上的障礙。因此，有磨牙症的成年人應積極就醫，不可馬虎對待。在排除生理疾病引起的磨牙後，應注意考慮是否存在心理障礙。
如果存在心理障礙，則應該進行自我調適，或找心理醫生**。實踐證明，通過多種方式擺脫心理壓力、穩定情緒，是**磨牙症的一劑「良藥」。
2樓：摩魁阿暄
你好，夜磨牙的發生，主要和三類因素有關1.心理因素：當大腦長時間處於高度興奮和緊張狀態,患者的各種情緒在睡眠狀態可下意識地表現出來,夜磨牙就是這種表現形式之一。
2.牙頜因素：包括牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過長、單側咀嚼等，可引起咬合障礙。
所以在深睡眠時，機體就會增加潛意識的下頜運動，通過摩擦牙齒這個自糾性動作，以求達到咬合平衡。3.其他因素：
寄生蟲、血壓波動、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等，都有可能引起夜磨牙。建議：嚴重的夜磨牙患者要採取積極的**措施，首先從**入手，注意調節心理、減緩壓力。
最好休息放鬆，避免興奮性食品，改善睡眠環境。還應積極**全身性疾病，減輕夜磨牙的發對於以牙合因素為主的磨牙症，則需要到醫院口腔科作**處理，通過磨除牙早接觸點，去除牙合干擾。缺失牙的患者做假牙修復，改變單側咀嚼習慣等措施，達到咬合平衡，祝你健康。
3樓：瘦成一導閃電呀
磨牙的**方法：
1、引起磨牙的原因主要是焦慮、憂慮、緊張的心情。可以通過調動心理作用來進行磨牙**。比如避免興奮性食品和吸菸、做適當的體操、改善睡眠環境、睡前休息放鬆等，這些都有利於減輕大腦的興奮狀態。
特別對於孩子來說，情緒更容易激動難以控制，應該使孩子保持輕鬆愉快的精神狀態，培養良好的入睡習慣，所以要注意入睡前不要講恐怖故事，不要責備孩子讓他心情不愉快。
2、牙頜系統不良習慣是磨牙的成因。應該糾正咬鉛筆、單側咀嚼或者常嚼口香糖等牙頜系統不良習慣以進行磨牙**。
3、兒童時期的蛔蟲病也是引起磨牙的一個原因。在青春期和成年人中因蛔蟲引發的夜磨牙幾乎不存在，但兒童時期可能會發生，所以要做好衛生清潔，殺蛔蟲**，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁，從而進行磨牙**。
4、頜骨肌肉緊張會是磨牙的成因。所以應該常常進行肌肉鬆弛**進行磨牙**。具體做法：進行咀嚼肌的生理功能訓練、肌肉鬆弛儀的應用、視聽暗示、體療。
5、咬合不良是磨牙的成因。咬合不良會引起磨牙，適當改善咬合會令防止牙磨損效果明顯但並不能**磨牙症。這是目前醫師和患者接受最易接受的磨牙**方法：
製作一個牙墊，晚上睡覺前戴在牙頜上，早上取下，緩解肌肉緊張。另外一種方法是：對牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復並服用蘑芽亭膠囊進行調理，建立咬合平衡關係，調磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，令牙頜、咀嚼肌、顳下頜關節三者生理平衡，從根本上**磨牙。
6、生物反饋會是磨牙的成因。所以可以進行睡眠中喚醒刺激的**，但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期。具體做法是通過生物反饋、電訊號驚醒磨牙中的病人從而暫時**磨牙。
4樓：匿名使用者
有很多人在晚上睡覺都會出現磨牙的情況，但是不少人都是不自知的，當和別人一起休息的時候，就會影響到同屋人的睡眠質量，更為關鍵的是，不僅僅是影響到了其他人的休息，更有可能的就是，身體出現了問題。因此，關於晚上睡覺磨牙的原因有：
很多兒童出現磨牙往往是由於體內有寄生蟲造成的，成年人出現寄生蟲導致磨牙的機率非常小，幾乎不存在，所以兒童如果出現磨牙應該考慮是不是體內有蛔蟲，積極的服藥驅蟲是**磨牙的關鍵。其次**可以晚上聽一些輕**，不去想讓人煩惱的事情，改善睡眠環境使得睡眠環境舒適輕鬆，睡前不要喝濃茶以及咖啡等容易導致興奮的飲料。
1、心理**：確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。
2、減輕大腦興奮**：睡前休息放鬆、做適當的體操、避免興奮性食品和吸菸、改善睡眠環境等有利於減輕大腦的興奮狀態。調動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發生。
如果在生活中出現晚上睡覺磨牙的情況，不可以忽視，需要及時**起來，因為時間久而久之會讓身體出現問題。並且在日常生活中，應該避免這種情況的發生，不要給自己施壓太大的壓力，同時需要保證足夠的睡眠，這樣不僅僅是提高睡眠質量，對身體好處也是有很多的。
5樓：匿名使用者
磨牙可因生蟲，可因緊張，亦可因維生素b缺乏引起之腸胃不適。
缺乏維生素b群，患者身體感到不適，主要包括：食慾不振、目光呆滯、感到疲勞、容易焦慮、心情不暢，睡眠不寧，又睡又醒，囈語磨牙，咀角發炎、口臭、脫髮、**痕癢及甲旁起倒刺等。
磨牙時，患者發出很響的咯吱、咯吱聲。次日醒來，常感兩腮疼痛、頭痛，有時伴有牙周組織損傷，包括琺琅質被磨蝕，導致象牙質外露，造成牙齒敏感等。
除補充維生素b外，患者還要戒吃難消化食物、辛辣及味精等，以免破壞睡眠質素，影響日間工作及學習。
維生素b群存在於穀類，豆類，豬肝及深綠蔬菜中。
6樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
7樓：阿歡的名單
有的人睡覺時，牙齒會不由自主地互相銼動，發出很刺耳的聲音，被稱為磨牙，為什麼有的人會磨牙？
8樓：養生早班車
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一
9樓：搞笑阿斌斌
為什麼睡覺時會磨牙？
10樓：ok完採南
如果是成年人每天晚上都磨牙！那另一種可能就是做了虧心事，又不能說，害怕別人知道。所以承受著很大壓力導致！
11樓：保文玉板淑
我也是，但我已經知道什麼時候會磨，什麼時候不會磨了。
我磨牙的原因是太累的緣故，或者有煩心事的時候。
所以我覺得你應該讓自己減減壓，睡前儘量放鬆。
喝杯牛奶最好了，據說，磨牙也跟缺鈣有關係的。
而牛奶既補鈣，又可幫助入睡。
12樓：巢婧谷和
磨牙：每晚睡前吃一塊生桔皮，連吃2-3天，可治小兒及**睡覺磨牙。
13樓：索初昝宇寰
建議:1,消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,心胸開闊,合理安排工作.
必要的時候在醫生指導下少量服用安定藥物.2,劇烈運動也是導致磨牙的原因,建議白天避免勞累..3,**腸道寄生蟲,減少腸道寄生蟲蠕動對腸壁的刺激反射性引起夜磨牙.
4,戴牙頜墊.以上**仍不見好轉,應該去看牙科醫生,製作一個夜磨牙矯治器,也叫牙列頜墊或叫牙墊,晚上戴在牙列上,早晨取下.
14樓：藍玉簫·冰蓉
引起磨牙的原因有很多種。首先，應確定病人磨牙的**是否是生理畸形，比如：上下牙齒咬合部位長得不均勻；其次，心理因素也可能引發磨牙，比如：
白天工作、學習過於緊張、白天過於好動、興奮、活躍。醫生會根據實際**對症**。專家指出，與工作學習環境有關的磨牙病人可能處於亞健康狀態，如果經常感到疲勞、頭暈的話，還可以做一個全身檢查。
不過，民間認為磨牙就是有蛔蟲的症狀，這是毫無科學依據的。可到大醫院磨牙專科門診就診。
15樓：禹英飆納哲
你好；所謂磨牙症是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習慣者，隨時間一點一點加重，是一種長期的惡性迴圈疾病。兒童**腸內寄生蟲病，尤其是腸蛔蟲病，在兒童中相當多見；殺蛔蟲**，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。建議：
口服腸蟲清**為好，青年心理**：精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。
必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。慢慢恢復好的。祝你健康歡迎再來諮詢
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