1樓：匿名使用者
腸胃不好導致夜晚磨牙
夜磨牙不僅影響同室者的正常休息而且還不利於自身的健康。據研究,腸胃不好可能會導致在晚上睡覺的時候磨牙。
夜磨牙被列為發病率位居第三的睡眠障礙疾病。這種現象十分普遍,它廣泛存在於各個年齡段的人群之中。
引起夜晚磨牙的因素有很多種,當情緒緊張,心情壓抑,激動急躁時都可能會引起夜晚睡覺時磨牙,而研究表明自制能力差和患有胃腸疾病的人更容易發生夜磨牙的現象,而體內有寄生蟲的孩子也是夜磨牙的易發人群,因為寄生蟲會分泌一些有害物質，
影響人的自律神經。通常這些人在白天的時候還可以通過自己的潛在意識注意控制自己的情緒和行為,但到了夜晚,在入睡之後就會不自覺地磨牙了。
長期的夜磨牙會導致牙齒表面磨損，內頜關節鬆弛、酸脹等現象，這些都十分不利於牙齒和身體健康。夜磨牙,目前並沒有完全**它的方法，只能採取防治。對於有明確**的患者來說，則可採取針對性**。
比如因為情緒緊張而在夜晚磨牙的患者，可適當地舒緩自己的情緒,讓自己逐漸穩定下來；抑鬱焦慮的患者可多在空氣清新的室外活動,緩解壓力;而老年人則可通過配戴磨牙頜墊來保護牙齒。
2樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
3樓：養生早班車
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一
4樓：
這就是個體差異的問題!
晚上睡覺磨牙怎麼**！
5樓：我不會玩魚人
1、白天常微微張開口腔或做臉頰熱敷，試著放鬆下巴部位的肌肉；
2、少嚼口香糖，不咬香菸、鉛筆；
3、如果磨牙是因壓力引起的，可以通過運動、深呼吸或做瑜伽來放鬆身心；
4、有蛔蟲病的人應及時進行驅蟲**；
5、食用潔淨的食物，多吃蔬果，補充維生素；
6、如果經過一個月的自我**仍沒有改善，可以請牙醫配以咬合板或護牙套以防牙齒受損。
6樓：拱霓慄健
中醫認為腦為元神之府，諸精神所統。睡眠則是人的陰陽之氣執行有關。若是睡眠安好，但在睡眠中有舉動異常（包括磨牙），這都是和腦的作用有關。
治宜補腎填髓、健腦安神。茲介紹一張良方給你參閱：
生地黃1兩 澤瀉3錢
灸甘草3錢 烏梅3錢
山茱萸4錢 運志3錢
牡丹皮3錢 山藥4錢
五味子3錢 香附5錢
靈磁石1兩，（先煎）
燈芯草2錢，（引藥）（煎服）
夜磨牙引起的不適症狀是可以**的。對於因牙齒咬合不合適的可以進行牙齒形態的調整；對於由精神緊張等心理因素引起的可接受一定的心理訓練；如果患有寄生蟲病的可以作驅蟲**；對那些因夜磨牙已經患有牙齒過敏症狀的應當作脫敏**。對於磨牙習慣較嚴重的患者，可以到牙醫那裡根據其牙齒形狀做一個夜磨牙保護咬合墊兒，晚上睡覺時戴在上頜牙齒上，可以限制口腔的運動，制止磨牙的動作產生，從而保護牙齒的咬合面。
那麼，這樣睡覺會不舒服吧？其實人在熟睡時口腔運動少，只要適應一段時間就不會感到不方便了.
7樓：養生早班車
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一
8樓：歡兔子愛蘿蔔
寄生蟲感染。當人過於焦慮的時候會出現磨牙的情況，但是經常磨牙可能是因為寄生蟲感染引起的。
9樓：匿名使用者
孩子每天睡覺磨牙怎麼辦
10樓：考官a的書外女友
睡覺磨牙有多種原因，睡覺磨牙可能是腹中有寄生蟲的前兆，也有可能是因為白天情緒太過緊張或激動興奮，使得睡覺的時候神經仍然不能平靜的表現。但長期磨牙並不是一個好的表現，時間長了還可能會引起偏頭痛，神經衰弱等病症。所以發現睡覺時有磨牙現象一定不能掉以輕心。
11樓：明素芹雍碧
晚上磨牙有的人是由於精神緊張造成的，這種只要放鬆心情，注意排解壓力就會好些。
12樓：宇中詩飛
我也磨牙好多年了，一直帶牙套，而且每次聽到摩擦的那種聲音，牙齒都會覺得酸，不過我最近一直在喝安神補腦液，我覺得有用，雖然我牙套一直帶著，但是牙齒不酸了！睡眠也香，沒有啥好辦法的話可以試試！
13樓：微光煙火
1.營養不均衡，缺乏鈣、磷之類的微量元素以及各種維生素。
2.不良睡姿容易導致下頜受力不均，進而導致面部關節位置發生變形，容易磨牙。
3.經常有腹痛、腹瀉、脹氣、噁心等胃腸道不適症狀，並且還伴隨有磨牙狀況的話，很有可能是胃腸道功能紊亂導致的。
14樓：墨曼珍
晚上可以少吃點兒東西，或者是磨牙是因為肚子裡面有蟲的原因。
15樓：餘情隨夢去
1.身體可能缺少鈣元素。
2.消化不良，一般晚上吃的太多了，也會引起磨牙。
3.生活壓力太大，夜間磨牙與我們的精神狀態和情緒有非常大的原因。
16樓：閒雲野鶴的閒雲
民間有一個很奇怪的偏方有試過的人都說靈驗。。試試無妨~~~~
磨牙的人請位朋友幫忙，當他磨牙的時候用磨牙者穿過的鞋輕輕的打他的嘴巴就行了。
試1-3次就見效，麻煩的是找人幫忙不容易。。。
17樓：愛琴
試試以前幾個：1打蟲子，2，調理脾胃，
3，睡前口裡含塊橘子皮，4，補鈣，
磨牙的起因很多。醫生也沒法**。我磨了十年多。終於不磨了。不過牙幾乎磨的差不多了也。
18樓：匿名使用者
中醫上磨牙是因為胃氣不順，找中醫調理一下
19樓：匿名使用者
【自我**小妙方】
【磨牙】
1.白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態，即讓牙齒維持鬆弛，最好是嘴脣相合，牙齒相離
2.咬蘋果或生蘿蔔等東西使上下顎疲勞，可鎮定嘴巴
3.熱敷上下顎，可鬆弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會4.可到體育用品店買護齒套，有助於防止夜間磨牙5.
磨牙與壓力最有關係，因此放鬆心情是最好的辦法6.減少咖啡因與精製碳水化合物的攝取量
7.洗溫水澡
8.寬待自己
9.學習放鬆的方法，例如冥想或漸進式放鬆
晚上睡覺磨牙是什麼原因呢?？
20樓：養生早班車
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一
21樓：回眸獵人
磨牙多數是精神壓力大，大腦處於興奮狀態，牙齒因素，牙列不齊咬合不平衡，夜間血壓波動大，遺傳因素。
夜磨牙多數是精神壓力大，大腦處於興奮狀態，牙齒因素，牙列不齊咬合不平衡，夜間血壓波動大，遺傳因素。磨牙症是指在夜間或清醒時有無意識的上下頜牙齒磨動或緊咬。
22樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
晚上睡覺磨牙是怎麼了？
23樓：官夕簡珍
病情分析：磨牙多是工作壓力過大，神經系統失調的原因。應該注意：
睡前儘量放鬆自己，尤其是在入睡前。可以適當的做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕**等。指導意見：
另外寄生蟲、血壓波動、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等，都有可能引起夜磨牙，需要醫院進一步檢查。
24樓：甲仁凌裳
中醫診治意見：晚上睡覺磨牙這種症狀中醫診斷為胃陽明經上火所致，服用中藥『清胃湯』就可**，處方：當歸6克，生地12，黃連10，升麻10，丹皮10，蘆根10，金銀花10，麥冬10，水煎內服，每天一副服兩次，連續4副就痊癒，抄下處方到中藥店購買，就可以熬藥治好病，省事又省錢。
晚上睡覺磨牙是怎麼回事？
25樓：鐵瀚楚莎莉
磨牙分幾種情況的。你可以對照看看你屬於以下哪種狀況（1）神經緊張，心理焦慮、抑鬱、憤怒等心理因素容易患磨牙症；
（2）胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致患磨牙症；
（3）過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘錶匠等易患磨牙症；
（4）懷疑有腸道寄生蟲者
（5)體內缺乏微量元素易患磨牙症。如果您的磨牙症狀是由於最後一條原因而產生的，那麼我建議你平常用餐時可以多吃一些瘦豬肉
。因為瘦豬肉可以補充這種微量元素的缺乏。.
26樓：許夜白英縱
磨牙產生的原因有以下幾點：
消化道功能障礙：如消化不良，晚飯吃得過飽，睡前進食過多，均可引起夜間磨牙；腸道寄生蟲，尤其是蛔蟲感染，也可引起磨牙，但不能僅憑磨牙就診斷腸道寄生蟲病。
神經過度興奮：過於興奮或過於疲勞，壓力過重，會導致磨牙。
口腔疾患：齲齒、牙周炎、乳牙咬合不當、換牙時咬合關係不協調等。
通過調磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關係，以達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡，消除磨牙症。對於有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復。
4.頜面部肌功能亢進。常用的方法有：肌肉鬆弛儀的應用；體療，進行咀嚼肌的生理功能訓練；按摩；視聽暗示等方法。
27樓：養生早班車
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一
28樓：桐周呂曉楠
有辦法，我也有類似經歷
建議去牙科做個牙結石清洗，是牙齒結石造成的。
29樓：潘陣多騫
一般來說磨牙可能是體內缺鈣或有腸道內寄生蟲所致，所以，適當補鈣並在醫生的指導下來驅蟲。
30樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
晚上睡覺磨牙怎麼辦？？？
31樓：琴格菲
對於晚上睡覺磨牙的**，需要先查明磨牙的原因，再根據原因對症調理，引起晚上睡覺磨牙的因素，有以下幾類：一、口腔疾病，比如牙齦炎、牙周病等，會引起晚上睡覺磨牙，對於這種情況，需要到口腔科進行相關檢查，並對症施治，注意保持口腔衛生。二、精神情緒因素，如果長期壓力過大、緊張或者焦慮，都會引起磨牙的情況，注意情緒調節，平緩壓力，減輕焦慮。
三、身體缺少鈣質，也會引起晚上睡覺磨牙，去醫院做個微量元素檢測，就可以查明是否缺鈣，如果是缺鈣，可以到藥店購買補鈣的藥物服用。四、體內有蛔蟲等寄生蟲，也會引起晚間睡覺磨牙，可以服用腸蟲清等驅蟲藥物來**。
32樓：養生早班車
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一
33樓：篤翠琴祝今
中醫診治意見：晚上睡覺磨牙這種症狀中醫診斷為胃陽明經上火所致，中藥『清胃湯』是中醫**這種症狀的驗方，藥到病除，你可以服用，處方：當歸6克，生地12，黃連10，升麻10，丹皮10，麥冬10，金銀花10，生石膏12，水煎內服，每天一副服兩次，連續4副就痊癒，抄下處方到中藥店購買，就可以熬藥治病。
34樓：小小喵同學
睡覺磨牙可以戴牙套，這樣子可以減輕磨牙，其他的沒有辦法。
35樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
36樓：宛婷連語蕊
由於對事情的不滿或生活壓力等原因導致。學會放鬆，可以去跑跑步，多聽點**。希望您能過的快樂！健康！
37樓：塔莞彌陶然
夜間睡覺磨牙是因為腹內有蛔蟲，應該去醫院打蟲。
38樓：函牧遊芊
那應該是肚子裡有蛔蟲了，建議去藥店或去找醫生開點驅蟲藥吃，祝你健康！
晚上睡覺磨牙怎麼**？
39樓：石家莊永齊口腔連鎖
到目前為止，夜磨牙的具體**尚不明確，可能有以下幾類原因：1、咬合關係不好；2、顳頜關節紊亂或者肌肉緊張；3、精神因素，精神比較緊張。磨牙對患者的危害較大，它不僅會使牙齒磨損過快，降低咀嚼效率，還會損害顳頜關節，所以如果長期夜磨牙，應及時到醫院**。
石家莊永齊口腔
40樓：養生早班車
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一
41樓：頓芹桂寒梅
磨牙有時候可能是食積引起的，跟消化不好也有關係的，平時晚上不要吃太多東西，少吃油膩的食物，飲食清淡，如果特別厲害，最好是去醫院檢查一下
晚上睡覺老是磨牙怎麼辦，晚上睡覺磨牙怎麼治療！
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？你磨牙自己又聽不到，不要有點事就怕這怕那的，只要吃好睡好，精神好，啥事都不放心上，就行了，再說現在中國這麼危險，能活著就是不錯了！晚上睡覺磨牙怎麼 睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一 寄生蟲感染。當人過於...
晚上睡覺磨牙怎麼治吃橘子皮，晚上睡覺磨牙怎麼辦？有沒有什麼小偏方？
是牙齒有問題吧，好像是有蟲子 請問治磨牙可以用土辦法晚上睡覺把橘子皮含在嘴裡 可以。我小時候就是這樣被整的，因為味道不好，牙一咬就不想嚼了。請問一下我晚上睡覺的時候用的新鮮橙子皮含在嘴裡可以嗎?現在沒有橘子買了.陳皮含在嘴裡十五分鐘可以了嗎，就可以治磨牙嗎 晚上睡覺磨牙怎麼辦？有沒有什麼小偏方？睡覺...
夜間磨牙怎麼治，晚上睡覺磨牙怎麼辦？
造成晚上磨牙的情況有很多，比如心理因素 咬合肌出現問題 咬合出現問題 腸胃功能發生紊亂等原因造成，就要根據發病原因進行 主要有心理 和精神 具體情況如下 1.如果由於生活工作壓力大，導致精神和心理一直處於高壓狀態，晚上睡覺的時候會出現磨牙現象，需要進行心理疏導，緩解緊張情緒，保持心情舒暢，適當的進行...