我是否得了婚前憂慮症,我是不是得了婚前焦慮症??是不是啊!!!

時間 2022-02-01 19:23:00

1樓:匿名使用者

病情分析:

意見建議:

你好,你這種情況是比較正常的,說明你很心細,不是憂慮症的,建議你多幻想一下新婚的快樂場面會好一些的哦

2樓:mocca蔥

光想想就知道你是個很可愛的新娘~~

你這樣是有點婚前憂鬱,但還沒那麼嚴重~~放輕鬆。因為婚後身份的改變,責任的增加,從未有過的經歷,才導致了這種對未知生活的捉摸不透、不知所措的焦慮。你可以好好利用剩下的單身時間,除了忙必要的新婚事宜,其他的就交給別人吧。

你可以選擇這段時間減少跟老公的見面時間,跟自己的朋友逛逛街,做做spa,來調整下自己的心情。想想自己到底是為了什麼才產生了這種情緒,真正讓自己憂慮的是什麼,然後對症下藥。也可以跟老公好好地促膝長談,談談未來的生活規劃等等。

可以找一些婚前輔導的書籍或者專家的講座,或者好好地練練廚藝或做家務,一邊充實自己一邊消減自己的緊張情緒。每一個步入婚禮殿堂的女人都是完美的新娘,不要過於緊張,相信自己和老公一定會有幸福的生活。

不要一直陷於憂慮的狀態之中,找到自己的原因然後去解決它,這才是改變你的情緒的最有利的方法。祝你有一個完美的婚禮,和一個幸福的人生。

3樓:匿名使用者

我的天呢,正常正常,結了就好了

4樓:莘夜貴驪娜

你近來脾氣暴躁麼?害怕見到他麼?

應該不算嚴重的,用注意力轉移法,乾乾其他事情讓自己輕鬆一下。

如果內心實在壓抑,建議你還是去看心理醫生,對你會有幫助的

5樓:郝宸呼延華茂

怎麼說呢,我也還沒有步入殿堂,但是這事每個人都會想到的問題,這也是你的第一次,我希望也是你的最後一次(呵呵,啊,不要打人啊!!)你緊張,說明你很重視自己的幸福啊,放輕鬆,都是自己的家人,親戚,朋友......而且很多事情現在不必多想,只要你充分的自信,享受生活,哦記得寄糖哦!!!嘻嘻

我是不是得了婚前焦慮症??是不是啊!!!

6樓:匿名使用者

婚前焦慮是正常的,沒什麼關係。你提的問題也都沒有什麼錯,是一個新人需要面對的問題。焦慮的根源是信心不足。

你覺得自己沒有能力去應對這些事情。也許是時間倉促了一點,你還沒有做好準備。而且你把「結婚」一詞看的很重,說明有些問題婚前並沒有解決好。

你的這些焦慮的問題其實都可以全面的考慮下,婚前出問題結不了婚,如果是婚車壞在路上這種事,沒有關係的,最多當天不順一點,但事情的實質,你的男人,家庭,都沒有問題,不必為這種小事焦慮。如果冒出個小三什麼的,那不結拉倒,對你好。你男朋友喜不喜歡的回答不了,只能告訴你,感情的事情是如人飲水,冷暖自知。

別人說的都是廢話沒有用。至於公公婆婆的問題,只要抓住兩點關鍵:一是要對老公好,他們對你不滿意時怕你不能很好的照顧心疼他們兒子,婆媳再怎麼鬧都是為了這個。

二是不要動搖老人的權威,不要讓人說娶了媳婦忘了娘,要像小學生對待老師一樣,老師說什麼都是對的,聽老師的話,背地裡你看著辦,面上要做好。

另,結婚其實是體力活,累死人,到時候焦慮的時間都沒有。

7樓:老月亮

恩,你是有婚前焦慮症的,不過很多人都有呀,這個呢也要看你自己怎麼對待,你的心態好,你就不會焦慮了,我覺得目前主要的還是要提升你自己的自信心,將你的心態放平。

8樓:天上的黃牛

正常,說明你的大腦很興奮。

期待著婚姻的到來。

祝你幸福美滿!

9樓:神光心理諮詢

這位朋友,您好!

在婚前出現適度的焦慮是正常的, 據您的描述顯得有些過度焦慮了,或者說是您過度的胡思亂想導致了您現在的焦慮,這往往與某些內在的人格特質有關如過度缺乏自信和安全感有關等,若要從根本上來解決這些問題,建議您還是接受專業的心理調節!祝好!

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