1樓：匿名使用者
先要有 個 好心情
然後合理的 飲食
多吃蔬菜水果
儘量保持 乾淨清爽
個人衛生搞好
再加上好睡眠 好的 護膚保養
就 ok了
**粗糙暗黃的出現是什麼原因？
2樓：匿名使用者
這個需要一個十分漫長的過程。多吃點富含維生素c的事物，維生素c會有美白**的作用。還有保持良好的睡眠，良好的睡眠過程中人體會分泌褪黑素，也有利於**狀況的好轉。
當然，日常防晒也很重要，如果你不想用化妝品的話，請做好物理性防晒。內調外養吧，如果不用化妝品，這需要很長時間慢慢改變的。堅持用隔離吧！
隔離既能阻擋贓物空氣，抵抗電池電腦電燈輻射，還有紫外線。長期用的話，**會白很多，而且膚質也會變化。長期不使用，斑點，皺紋都長得快。
但是隔離只是起到輔助作用！我一直用的是日本的洛芙。這個圿錢雖然貴點，但是効果不錯，對了。
你看你的臉是偏紅，還是偏黑，和我一樣黑的的話，就用這個。的確還是不錯的，說句實話~
面板粗糙油膩怎麼辦，面板油膩與粗糙怎麼辦？
毛孔粗大的主要原因是皮脂分泌過度，這通常是由荷爾蒙分泌失調 生活壓力及汙染 酷熱 潮溼等外界環境造成的。另外，隨著年齡的增長，肌膚逐漸失去彈性，毛囊四周支撐結構不足。很容易讓肌膚的外 起來有許多坑洞 加上外油內乾的肌膚狀況，也會使原本細緻的毛孔變得粗大。科醫生指出，毛孔的確能縮小，關鍵就在於肌膚細胞...
最近面板變粗糙了怎麼辦，最近面板變得粗糙了 還黑怎麼回事呢 有辦法變好嗎如題 謝謝了
變粗糙怎麼辦 型男護膚必備 歐萊雅勁能醒膚露 補充肌膚活力 保全型男面子 為 注入能量 煥發健康神采 全面護膚 多種肌膚問題一瓶解決 馬上行動 建議經常吃些糙米飯或糙米稀飯 煮飯或稀飯時在粳米中拌入五分之一的糙米就行了，以免全糙米口感不好 你可以試試ha4d的玻尿酸水潤保溼次拋原液，這一款產品可以使...
面板乾燥粗糙怎麼辦
可以用些收縮毛孔的爽膚水來護理一下，平時衝完涼用點潤膚露，現說就是平時要多喝水。秋天已至，由於空氣開始變得非常乾燥，加之早晚溫差大，就會引起 毛孔收縮 表面的皮脂腺與汗腺分泌減少的狀況，從而使 表面很容易喪失水分。所以秋風一起，許多人的臉上便會產生皺紋 色斑和粉刺，而原有的花斑 褐斑也會加深，會出現...