1樓：匿名使用者
40斤應該沒有問題的，因為我也是節食**瘦下來的，這種**適合那種一吃就胖的人，不知道你是屬於那種情況。
2樓：微笑之普利西亞
可以的，不過這個需要你很大的一起喝和決心。
千萬不要去抽脂，吃**藥，參加什麼奇葩的**計劃。因為這些都是有害的，有***不說，而且還會**，做了等於白做。
你只要找一個教練，報名參加健身，學下掌握好運動的方法會注意事項，每天增加運動量，適當減少食量，40斤很快就能降下來的，只是這個過程有點難，這樣的而**一點都不會**，而且帶來的是永遠的效果和幸福。
3樓：暢享
有的但是還是要注意合理的方法，不然會**。
4樓：小熊軟軟奶糖
完全有可能的好吧，我就是啊，瘦了40斤用了兩個月
5樓：
可能的，只要堅持住。
6樓：電
可以，控制得好的話。
有沒有兩個月瘦40斤的辦法?
7樓：北京王嘉化妝學校
如果你能忍住的話，把我同學的**方法給你：早餐一定要吃，中午吃飯後吃點西柚，晚上吃水果或菜，一定不能沾米飯(中午可以吃飯)！！當然了，這是基於你身體很健康的情況下，如果你身體裡溼氣重的話，最好買點薏仁熬粥，但是你只喝湯。
她瘦的很成功，主要就是吃西柚和晚上不吃飯，因為米飯很容易導致發胖，菜就沒關係了。至於鍛鍊，很抱歉，我從不鍛鍊，沒法幫你。
**還是慢慢來比較好，畢竟身體才是最重要的，要減也一定要把握一個度，有氧運動加上飲食調理，只要你能堅持，不要一瘦下來就有大吃大喝，相信你會擁有一副好身材的。加油！
怎樣兩個月瘦下40斤
8樓：
以你每天2-3小時的運動量和體重，建議您每天早上早餐吃一個雞蛋，20g優質蛋白質含量的營養補充食品，中午晚上各吃10g優質蛋白質的營養補充食品，蔬菜吃黃瓜、西葫蘆、木耳、茼蒿菜、空心菜、西紅柿等低熱量的素食均衡營養，主食吃全麥麵包等。因為你的運動量足夠，主要增飲食上主要增加蛋白質是攝入，減少脂肪和碳水化合物的攝入，注意每天早上排洩後稱體重來觀察調整，減重到你滿意的體重之後，逐漸加一些其他食物和主食的量，保持體重減重一段時間，讓肌肉有了識別能力這樣就不會**。
**主要是少吃多餐，多運動。吃低糖，低脂肪，低淡水化合物的食物，素食為主，運動以有氧運動為主。常見的有氧運動專案有：
步行、快走、慢跑、競走、滑冰、長距離游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞、跳繩/做韻律操、球類運動如籃球、足球等等。
科學**，建議先做體檢，看身體的內脂率，脂肪率，代謝率，bmi值各是多少，標準值應該是多少，體型的定形尺寸胸圍、腰圍、臀圍、大臂圍等是多少，這樣就有目的有針對性的做一個**方案，建議清除血管和腸道垃圾，減內脂，內脂減下來了外脂自然就沒有了。結合合理的飲食，適量的運動，充足的睡眠，養成良好的生活習慣，這樣就不會**。
9樓：蘇璃
練瑜伽吧，跑步是沒有用的，堅持練瑜伽，控制食量，早睡早起
10樓：海蔘炒麵哈哈
首先你的體重基數一定要大，否則2個月是瘦不了那麼多斤數的。你要飲食搭配運動，少吃，多動，自然就會瘦下來的。
11樓：小熊軟軟奶糖
我就是兩個月瘦下來的，平常的吃，然後吃膳食的，完全有可能
12樓：魅雪冰瞳
正常人兩個月瘦40斤不太可能，除非你追求極端方法並且不怕後遺症
我半年瘦了40斤，身體各項指標正常，就是越來越怕冷了
兩個月**40斤怎麼做
怎樣能兩個月減四十斤，兩個月能減40斤嗎
多說無用 如果你能兩個月不吃不喝 多少斤都能減下來。兩個月能減40斤嗎 兩個月瘦40斤是可能的，前提是體重基數比較大，如果在體重一百五以上，通過合理的飲食和運動，是有可能在兩個月裡瘦40斤的。但是如果本身體重就不大，那麼兩個月瘦40斤不現實，會嚴重影響身體健康。那麼，現在我來介紹一下如何在兩個月內快...
兩個月跑步減幾斤，跑步兩個月，能瘦多少？
因人而異，而且 不單單是要邁開腿的，還要管住嘴！住住嘴不是不吃，而是少吃，吃好！甚至肉也是可以稍微吃點的，不過記得不要吃肥肉，瘦肉就好，最好是吃白肉。我建議你早飯可以正常吃 不要吃撐，不要油炸的 中飯可以稍微好點 8分飽吧 晚飯少吃點，最好是不要吃米飯，可以吃點燕麥片，全麥麵包，水果 不要高糖的，比...
兩個月12斤正常嗎，寶寶兩個月了體重是11斤正常嗎
寶寶兩個月的時候，其實體重會有非常明顯的變化，其實每一個寶寶的身體發育程序都不一樣，家長們如果發現孩子的體重太高，那麼就要及時到醫院檢查一下。有些家長髮現兩個月的寶寶竟然有12斤，害怕發育太遲緩，那兩個月寶寶12斤正常嗎？兩個月寶寶12斤正常嗎。兩個月寶寶12斤正常，嬰兒體重的增長因人而異，有的增長...