1樓：亦舒堂
不吃早餐，第一個就是因為人每天特別是白天機體的消耗比較大，能量需求比較多一些，不吃早飯肯定飢餓，低血糖會引起或者一些消化道不適。
2樓：
夜間休息，身體的代謝、消耗功能變的遲緩，早餐可以喚醒胃覺，啟動身體各項機能。所以吃了早餐，胃開始消化吸收，反而容易餓；不吃，胃一直在停滯中。
說的不夠專業，大概是這個理。
另外，不吃早餐者的血內膽因醇比每日吃早餐的人要高33%。由於膽囊排洩膽汁是有規律的，都在一日三餐後排出，夜間基本上停止工作，膽汁通過一夜貯存，在膽囊內已變得相當濃縮，進早餐後，膽汁會流出一部分參與食物消化，減低膽囊中膽汁的粘滯度，如果經常不吃早餐，膽汁會愈來愈濃，久而久之，就很容易析出結晶形成結石。
3樓：匿名使用者
不吃早餐，我覺得最大的困擾就是會低血糖影響工作效率！！
4樓：小恐龍樂樂
血糖降低，工作學習效率低，甚至頭暈。長期不吃早餐可導致低血糖。不想變肥的妹妹一定要吃早餐，否則會變胖的。
5樓：匿名使用者
沒什麼如何的，就是對身體沒有好處。理由很清楚，你自己也知道。
其實無論什麼事情，只要你是通常做的事情儘量不要斷，什麼工作之類的，我認為是藉口。合理一點安排你的時間就什麼都解決了。
6樓：旋風冰凌
早上不吃早餐身體的不到足夠的營養！就會覺得無力！！！
7樓：匿名使用者
肚子餓，頭暈，無精力工作，影響健康。
8樓：五珈藍玉
1.對胃不好。
2.上午精力差。
3.導致膽固醇高。
5.膽汁不易析出。
6.易得低血糖。
9樓：無法期待
早上不吃對胃不好
早上不吃中午一定會多吃
飲食無規律傷胃
10樓：匿名使用者
不吃早餐容易長肥哦！
11樓：紫晴聊養生
一年之計在於春，一日之計在於晨。一日三餐中早餐也是最重要的，很多人經常不吃早餐，殊不知長久如此，危險離你不遠了，這些不吃早餐的危害你都知道嗎？
早上不吃早餐會對什麼有影響
12樓：亦舒堂
不吃早餐，第一個就是因為人每天特別是白天機體的消耗比較大，能量需求比較多一些，不吃早飯肯定飢餓，低血糖會引起或者一些消化道不適。
13樓：匿名使用者
你好從我個人的經驗來看，對胃的影響是
很大的，一定要注意飲食的規律性的
不吃早餐會怎樣？
14樓：中醫魯健
不吃早餐有哪些危害？一危害大腦,二導致肥胖，三加快衰老，四引發消化道疾病，五容易脫髮，你記住了嗎。
15樓：周若兔
早餐可以給身體迅速的補充能量，加速一上午的代謝。
16樓：風生水起測測你的運勢
1危害大腦2導致發胖3加速衰老4引起消化道疾病
17樓：紫晴聊養生
一年之計在於春，一日之計在於晨。一日三餐中早餐也是最重要的，很多人經常不吃早餐，殊不知長久如此，危險離你不遠了，這些不吃早餐的危害你都知道嗎？
18樓：睿爸育兒記
不吃早餐的話有什麼危害？#星知計劃#
19樓：小三郎雜談
不吃早餐的危害有哪些呢
20樓：亦舒堂
長期不吃早餐，危害很大。首先容易造成低血糖，很多人不吃早餐早上會暈乎乎的。長期不吃早餐對胃的負擔也很大。
早上不吃早餐會有什麼危害？
21樓：亦舒堂
長期不吃早餐，危害很大。首先容易造成低血糖，很多人不吃早餐早上會暈乎乎的。長期不吃早餐對胃的負擔也很大。
22樓：小三郎雜談
不吃早餐的危害有哪些呢
23樓：睿爸育兒記
不吃早餐的話有什麼危害？#星知計劃#
24樓：紫晴聊養生
一年之計在於春，一日之計在於晨。一日三餐中早餐也是最重要的，很多人經常不吃早餐，殊不知長久如此，危險離你不遠了，這些不吃早餐的危害你都知道嗎？
25樓：風生水起測測你的運勢
1危害大腦2導致發胖3加速衰老4引起消化道疾病
26樓：中醫魯健
不吃早餐有哪些危害？一危害大腦,二導致肥胖，三加快衰老，四引發消化道疾病，五容易脫髮，你記住了嗎。
早上經常不吃早飯會怎樣？
27樓：府高興
在發育時不吃早飯會幹嘛
28樓：匿名使用者
智商變低，腸胃變壞。不信你就別吃，我就是經常不吃早飯，智商直線下降
29樓：媯春俟賦
消化系統長時間沒營養物質消化吸收，不但會影響上午的正常活動，而且可能會出現消化系統痿縮，還可能會引起代謝紊亂，最重要的是得糖尿病的風險可能也會增加……
30樓：藍瑤時午
會沒營養，你就長不高，沒營養你就沒力氣，打不了籃球，還會貧血，最糟糕的還會引發貧血性心臟病。你要小心哦，**起來要很多錢滴！
早上經常不吃早餐會怎麼樣??
31樓：亦舒堂
長期不吃早餐，危害很大。首先容易造成低血糖，很多人不吃早餐早上會暈乎乎的。長期不吃早餐對胃的負擔也很大。
32樓：紫晴聊養生
一年之計在於春，一日之計在於晨。一日三餐中早餐也是最重要的，很多人經常不吃早餐，殊不知長久如此，危險離你不遠了，這些不吃早餐的危害你都知道嗎？
天天早上不吃早餐會怎樣？
33樓：小三郎雜談
不吃早餐的危害有哪些呢
34樓：亦舒堂
不吃早餐，第一個就是因為人每天特別是白天機體的消耗比較大，能量需求比較多一些，不吃早飯肯定飢餓，低血糖會引起或者一些消化道不適。
35樓：紫晴聊養生
一年之計在於春，一日之計在於晨。一日三餐中早餐也是最重要的，很多人經常不吃早餐，殊不知長久如此，危險離你不遠了，這些不吃早餐的危害你都知道嗎？
不吃早餐好嗎，早上不吃早餐會怎麼樣？
不吃早餐容易患消化道疾病。人經過一夜睡眠，早晨腸內食物已消化殆盡，急需補充。如果早餐吃不好，午飯必然今是大增，造成胃腸道負擔過重，導致胃潰瘍 胃炎 消化不良等疾病。二 不吃早餐會降低大腦功能，影響大腦發育。飢餓時血糖降低，會使大腦出現障礙，產生頭暈 注意力不集中，記憶力減退，易疲勞，甚至影響大腦功能...
早上不吃早餐會不會得胃病，經常不吃早餐會不會得胃病？
會的，所以要天天吃早餐啦。不然，得了胃病可不是什麼好事啦！沒有那麼絕對 但是會長胖 經常不吃早餐會不會得胃病？常不吃早餐是會得胃病的，因為早上正是需要禁食的時候，胃消化了一晚上，胃，需要有東西消化才行，很容易傷胃，長期不吃早餐是容易得胃病的 早餐是很重要的一餐，經常不吃早餐的話，會對身體造成非常大的...
每天早上不吃早餐會不會得高血壓，不吃早餐會有高血壓嗎 不吃早餐真的好嗎
您好 很高興能為您解答 易發心肌梗塞 起皺和貧血，早餐是 之道，一般到上午的910點鐘就會出現飢腸轆轆的現象.所以 沉積 不吃早餐，尤其是晚餐，極易造成脂肪堆積。營養不均衡，抵抗力低 長期不吃早餐不但會引起全天能量和營養素攝入不足，發消化系統疾病，比如結石，胃炎等等，建議規律正常飲食您好，血壓和早餐...