1樓：湖已向晴
那是手的韌帶輕度拉傷了，是不是受傷的一剎那特別疼，你可以活動活動，並用冰敷，最好再把雲南白藥噴霧劑用上，特別管用。
怎樣防止扭到，搶板時不要儘量讓大拇指單獨從上向下被球砸到砸到，動作儘量規範，放開，可以很有效防止手被戳到。其實，好多經常打籃球的人都遇到過這種情況，很常見，我以前手也戳過，不過很長時間都沒戳過了。
2樓：神選之人
過來人為您答疑 打球手指被扭到很正常 經常還把手指甲里弄了淤血 並沒有大礙 但是一定要等恢復好了再打 不要為了一時快樂 傷了未好又傷 後果很嚴重的 經常扭 說明你的球感還欠火候 多練練 加強球感 扭的可能性就下降很多 我打了5年多了 現在很少扭了 總之 把傷養好了再運動
3樓：匿名使用者
在我們這兒 這叫 吃蘿蔔乾 沒事的 別去接那些力道大的球就行。
4樓：匿名使用者
你已經是習慣性扭傷了，如果你不是專業的體育人！就儘量少接觸籃球了！等幾年後樣的好多了！
可是適當運動！如果你現在還不注意！等年齡大了，傷病就找到你了！
到時候你就有苦受了！體育運動，是為了強身健體，不是為了拼命！
5樓：匿名使用者
哥們 同感 骨膜傷啦 慢慢養吧 會留下大骨節 但不會影響健康
打籃球扭傷了大拇指關節，有經驗的請進
6樓：匿名使用者
去醫院拍**了嗎？如果沒有紅腫，說明沒骨折也沒有內出血。不過還是建議你用紅花油經常搽一下，休息半個月不要打球了，也不要拿重物，儘量讓大拇指休息，這樣會好的快一點
7樓：
沒事 抹點紅花油 我天天都扭 現在也活的好好的 死不了
8樓：匿名使用者
這種情況我也經常碰到，不過不用擔心，經常打籃球的人這是在所難免的，其實它也影響不了你什麼，建議你塗抹點紅花油之類的過一週左右就沒事了，不過看你的情況比較嚴重，我最多也就一下，你連扭三下？我看得長一點，別擔心，這只是點小傷，在關節處多揉揉另外要稍加活動一下手指即使是有點疼，活動有助於活血。我相信這樣用不了多久就沒事了
打籃球手指經常戳傷，1年了，現在2個大拇指彎曲時都疼，而且手指非常容易再戳傷，怎麼辦？（額外加分）
9樓：
出現 這種問題 及時 去專業的 醫院 去檢查一下拍一個x片 看一下 骨頭有沒有 事 只要是 骨頭沒有問題 其他的 肌腱問題 都可以 通過其他保養和理療 修復好
你先不要擔心 因為現在 醫學技術發達 斷指 都能再植 何況這種戳傷 但是 最好 還是去醫院 找專業的骨科大夫 檢查一下 讓你更放心
在以後 手還沒完全好的情況下 少做運動 沒事的時候 多用熱水 泡泡手 加強手部的血液迴圈 等好利索了 在進行 體育活動
希望 能對您有所幫助
10樓：郴州考德上公培
如果太嚴重的話還是去看看啊，上次我一個同學上籃球課的時候，接傳球，沒接好大拇指戳到了，結果縫了3針。
把球性練好就不會戳到了，這是防止戳傷的最好方法
11樓：青龍防水專家
這種情況是肌肉或者韌帶拉傷了，建議你能修養一段時間，即使打球也要戴護指
12樓：叫叫結巴
拍個**看看去 一年了還疼 應該是有問題
13樓：匿名使用者
上專門的骨科醫院看看。。。。。。
14樓：狗蛋
我也是借樓同問，現在有時候筷子都夾不住。多次戳到
打籃球的時候，兩個大拇指經常會挫傷，關節扭傷，然後後面幾天大拇指那一塊突起肌肉會發青發黑。
15樓：鍔壜佛煂
我也有過這樣當時沒有重視現在不疼了就是感覺手指錯位了，你如果手指沒變形可以嘗試一下雲南白藥的噴霧劑
16樓：匿名使用者
拇指挫傷估計跟鞋子有關係！！！受傷就不要打籃球了，養好傷！！！
17樓：大雄寶殿a座
你說的是手吧！說明接拋球的的姿勢動作有問題，沒有給球足夠的緩衝時間，直接接住，那麼力道是相當大的，尤其是對方傳球力度大 。
要改善的話就是儘量想別人學習，畢竟打籃球那麼多人，不是人人都像你這樣，我在這裡用文字教你就沒有什麼意思了，不如跟你的隊友當面求教。
打籃球手指經常戳傷，1年了，現在2個大拇指彎曲時都疼，而且手指非常容易再戳傷，怎麼辦
18樓：
打籃球戳傷手指很正常，關鍵是你戳傷後處理不正確，估計你怕疼就沒揉吧？一般戳傷後把受傷手指放一個平面用力要平緩，慢慢揉搓受傷部位，半個小時，以後一有空就揉，別怕疼，也可以讓朋友代替。想當初我的十個手指都被戳傷過，我一哥們差點沒整死我，不過大力戳完挺爽的。
最多戳兩三天就好了。你現在還疼的話就先不要打籃球了，就按我說的去做，揉吧，被怕疼，忍住，相信你會感謝我的，沒必要去醫院，就一直揉吧。
19樓：必需是我
我和你一樣但是我過了3年了左手大母子好了，右手還是悲劇，勸你還是去醫院看看。
20樓：匿名使用者
平時擦些跌打扭傷的油，打籃球的時候再帶個護手指的套。網上都有賣。
打的時候不要太拼命了。娛樂娛樂！
21樓：安全教育知識
建議打球的時候帶護指
22樓：大便幫
建議修養一段時間，然後打球記得帶護具
23樓：
兄弟你去醫院檢查了嗎？結果怎樣！
我的手打籃球時大拇指傷了
24樓：米蘭王子
立即將手指拽拽，然後將手指冷敷，如果有條件的話可以用冰塊冷敷，意識半會找不到冰塊的話就去找個自來水龍頭，對著衝一段時間。試著舒服點了，就回去找藥水上上，紅花油、雲南白藥都行。有護指的話，儘量帶上，可以起著一定的固定和防護作用，使你的手指更好的恢復。
手指戳著很正常，你打球的時間長了，手指對球就會養成一種感覺，當直著接觸球的時候會自然彎曲，就不容易再戳著了。
1.如果你能搞到傷藥酒,找個人給你搓,順一個方向,發熱為止.
2.雲南白霧劑,到藥店去問,就是噴的那種,效果很好,就是要花多點錢,有兩瓶,三十多,不過我認為這錢很值.我用過,效果非常好.
3.如果你是經常運動,受點傷是很正常不過的,也許你現在覺得這沒什麼大不了,老了就知道厲害了.建議你吃些田七.
現在田七基本上都是種的,你放多一些.就是有點苦.但去內傷.
25樓：匿名使用者
正常吧,自己經常打球有時候也是這樣,不過大拇指的話可能比較少.您是被球弄到嗎?如果是球"督"到的,那麼問題應該不會很嚴重的.
用點黃道益活絡油或者紅花油搽一下就好,自己輕微的按摩一下,不要繼續做劇烈的運動,一個星期內就可以完全**的了.
而且以後反而沒那麼容易受傷,受傷了以後會更加快**.所以不用擔心,不用去醫院檢查.
但是如果你過了兩天你的手指還是不能怎麼動的話,那麼,或許問題就比較嚴重了,可能去醫院看看比較好.
26樓：heart雙魚藝興
一般來說，最容易戳傷手指的是球類運動，尤其是壘球、排球、籃球和手球等，相信打籃球的童鞋沒有幾個沒嘗過這個滋味的吧，呵呵，下面就是關於戳傷的一些特徵和簡單的處理方法，希望對大家有用。
手指戳傷主要有五個表現：
第一：感到患處發熱，像有火在灼燒;
第二：患處明顯發紅;
第三：關節處腫脹;
第三：疼痛不已;
第四：關節處活動受限，難以彎曲。這是因為，手指或腳趾被戳傷後，指關節、關節囊、掌指關節以及關節周圍韌帶被損害，發生了急性閉合性組織損傷。
經常運動的人特別是我們打籃球的人，應該掌握一些正確處理辦法，可以儘快緩解疼痛。通常而言，我們將戳傷處理稱為「rice」急救法：
第一步：「r」是指在戳傷後，患指不要動，要保持平穩。
第二步：「i」指儘快用冰敷，降低疼痛感。
第三步： 「c」是加壓包紮，用紗布或橡皮膏將患指纏好。
第四步：「e」即為抬高患指，因為如果下垂的話，血液向下流，腫脹就更為嚴重。
想要避免戳傷，做好準備活動很重要，比如手指要多次伸張，保護好腳趾就要多做蹬腿運動，以便讓關節和韌帶變得柔軟。
27樓：老羅
我也受過這種傷 應該沒這麼容易骨折
不過你要先冷敷 用冰水什麼的都可以
然後要熱敷 用煮雞蛋之類的
接著你必須經常忍著痛搓腫的部位
主要是讓淤血儘快散開 這樣好的快
千萬別怕痛 搓的時候必須要讓它痛才有用
更別不管它讓它慢慢好 拖的太久手指會變形
變的粗短 真的
最好用雲南白藥或正紅花油之類的藥油之類的
塗上 可以幫助淤血散開
28樓：鷹g輝煌
沒事的，我經常這樣，我手指經常被這樣，上個星期的都沒有完全復原，今天下午我的大拇指也被球壓傷了。
我給你幾個建議；
1.受傷之後，用力甩甩受傷的手，然後再拉拉那個受傷的手指。
2.把手掌儘量開啟，受傷的手指感到痛，在合回來。來回做幾次。
3.用5毛錢去買一包豆奶，要那種冰冰的，拿來敷在手上的手指上。
4.去買雲南白藥或消腫止痛酊，用來擦拭在受傷的手上。
29樓：kevin迴歸
是不是打球的時候頂到了,沒有事的,一般這個傷不大,但是很難養的
男人嘛,這點小痛怕什麼,時間長了就好了,不會有後遺症的
你可以問問經常打球的人,都有這個現象的,交流一下經驗你就會放心了
30樓：匿名使用者
手指戳傷和夾傷的處理
因各種原因造成關節過猛地扭轉，使關節囊、韌帶或肌腱撕裂叫扭傷；關節頭從頭節臼中脫出或對合不正叫脫位或脫臼。扭傷或脫臼後區域性劇烈疼痛和腫脹，不能轉動或功能喪失，有時還伴有骨折。
關節扭傷後要馬上停止活動，以防疼痛和腫脹加重。傷勢較重時應考慮骨折，最好送醫院或醫生處理，以防加重傷勢或造成骨頭畸型。搬運時應先用膠布將患部固定好。
扭傷起始宜用冰塊包於毛巾中或冷溼佈區域性冷敷。不可立即入浴或按摩，兩天後宜熱敷和按摩以消腫。區域性可用傷溼膏止痛。
關節脫臼要限止活動爭取及早復位，不會復位者不要隨意復位，應及時送醫院處理。復位者不要隨意復位，應及時送醫院處理。復位後可區域性冷敷減少疼痛。
31樓：舞藤籣
手指蹙傷是吧,不要擔心,很多打球的朋友都會遇到.只要注意休息,大概一個多禮拜就可以**,沒有後遺症的.
32樓：匿名使用者
有你們說的那麼快嗎 ?我也受過這種傷,最厲害的一次,一隻羊了半年呢,輕傷的話也要楊一兩個星期.
33樓：匿名使用者
去醫院..一定要去..我去年也傷了大拇指...沒去醫院 都有後遺症了..打籃球就點就疼 僵
34樓：
雲南白藥氣霧劑唄 專治跌打損傷的
35樓：匿名使用者
手指戳傷和夾傷的處理
36樓：街頭籃球之王
莫點扶他林，2天就好了
打籃球時被籃球砸到手指了，打籃球手指被籃球頂到怎麼辦？
首先別有心理壓力 打球被戳到那時經常的事 幾乎每個隊員都有被戳的經歷的 主要的是看你怎麼去做賽前的預防和傷後的恢復了 以下有必要注意幾點 1 傷後12小時冷敷 傷後24小時熱敷 都是以控制血流速度來恢復的 然後配合外敷內服的藥物 比方說膏藥 外 消腫止痛汀 外 紅花油 外 和三七片 內 這些都是我們...
打籃球時手指戳到了腫了咋辦，打籃球手指戳到籃球上了，現在腫了，怎麼辦？
藍色天空 沒事的，打籃球戳手崴腳是經常的事。起碼得七天才會好的吧。如果實在不行那就要去醫院看看吧。 指甲傷到了最好去醫院處理一下，大概半年能好 我掉過指甲，所以覺得是半年能好 哥們祝你早日 吧！腫的地方多用涼水冷敷！其他就的醫院處理了 平常啊 對於籃球愛好者的我最高記錄 曾經10根指頭傷了8跟 那時...
打籃球手指受傷後怎樣才能快速恢復
濟南顯微外科醫院 首先要判斷受傷的位置。如果指間關節錯位，那麼可能發生指間關節脫位或骨折，應立即就診。指間關節必須維持在正常的位置上，避免進一步損傷和最大限度恢復手指功能。判斷每個指間關節是否都可以完成屈和伸，如果不能屈和伸指間關節，那麼可能損傷到伸肌腱 屈肌腱或其附著的指骨。這也需要儘早到醫院就診...