1樓：娜娜子
脾胃不好是指脾胃的正常生理功能失調所引起的臨床表現，由於脾胃同居中焦，以膜相連，互為表裡，在生理功能上脾主運化，脾主升胃主降，兩者相輔相成，共同維持人體正常的消化吸收和排洩功能。病理情況下所引起的脾胃功能失調、脾胃失和、升降功能失調，表現上多為胃脘部飽悶、發脹、隱痛、飲食不佳、食後不易消化、噯氣，甚至嘔吐、腹脹、大便溏薄。
日常飲食要注意：飲食有規律，定時進食（一日三餐有固定的時間），定量進食（每次進食大致定量，不暴飲暴食），進食的「多與少」（多吃易消化的、鬆軟食物；少吃辛辣的、刺激的、堅硬的、不易消化的、過熱、過涼、過甜、過鹹的食物），減少不良刺激。
2樓：叫我鬍子叔叔
脾胃不好幾大表現
1、臉色發黃。2、鼻頭暗淡。3、口脣無血色、乾燥。4、睡覺時會流口水。5、便祕。6、睡眠不好。7、精神狀態不佳
要注意規律飲食、定時定量、細嚼慢嚥。這是保養脾胃的第一步，特別是胃本來就不好的人，更要少吃辛辣、刺激以及生冷食物。另外，要注意定時吃飯，不要狼吞虎嚥，更不要站著或邊走邊吃，吃飯時不要討論問題或爭吵。
3樓：心動也沒用
脾胃不好的人經常會因為著涼腹瀉，貪多積食導致腹脹，胃腸道蠕動慢，小腸吸收營養過少致使消瘦，多食溫熱食物，注意保暖即可
4樓：右手年華
會出現噁心嘔吐腹瀉的情況，也會導致自己食慾不振，而且**狀態會越來越差，同時也會渾身乏力，經常會出現胃痛胃酸的現象發生，所以在平時的生活中切忌飲食清淡，要少油少鹽，同時不要吃刺激性的食物。
5樓：匿名使用者
主要容易表現為上消化道症狀，如噁心、嘔吐、噯氣等表現，下消化道的症狀包括腹瀉，甚至還會出現頭暈、失眠、焦慮等。
飲食要格外注意，吃寒涼、刺激性食物後會導致大便增多，引起腹脹、腹瀉、腹痛等表現。
脾胃不好應該吃什麼，腸胃不好的人應該吃什麼調理？
脾胃不好多吃山藥 身體虛弱的人冬天都加緊進補，但 受補不受補 關鍵在脾胃。脾後天之本，只有脾胃功能正常，進補才有效。湖北省中醫院綜合科甘愛萍教授介紹，脾虛在人群中最多見，表現為食少腹脹 少氣懶言 大便稀溏 肢體倦怠 面色萎黃 舌淡苔白 脈緩弱等。樣的人可多用山藥 扁豆 薏苡仁 白朮等燉肉吃，可以吃參...
脾胃虛寒的人有哪些症狀？脾胃虛寒有哪些症狀？
中醫認為脾胃虛寒主要表現在胃痛和脾陽兩個方面，具體的脾胃虛寒的症狀，如下 胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜溫喜歡按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或食冷或受涼後疼痛發作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。脾陽虛衰，陰寒內盛所表現的證候。又稱脾陽虛寒症。多由脾氣虛症發展而...
脾氣不好的人有什麼表現，心態不好的人有什麼表現？
脾氣好的人平時不會為一點小時就臉紅脖子粗，就算有什麼事情讓他不愉快也就是一笑了之，但每個人都有底線的，脾氣好的人也不是如來佛祖，什麼都可以，一旦觸及他的底線，也有可能會爆發的哦，只要不太過分的事情，他們都會大事化小小事化了。脾氣不好的人就是一點點小事也會引發他的導火索，非要跟你爭個不停，直到你服輸，...