1樓:匿名使用者
(1)含維生素c豐富的食物:有各種新鮮蔬菜和水果,如芥菜、苤菜、香菜、青蒜、薺菜、菜花、柿椒、柑橘、鮮棗、山楂、各種蘿蔔、圓白菜、草莓、綠豆芽、四季豆、蕃茄、冬筍、萵筍、香蕉、蘋果、杏、獼猴桃等;
(2)含維生素a豐富的食物:雞肝、牛肝、鴨肝、豬肝、帶魚、蛋、胡蘿蔔、紅薯、豌豆苗、油菜薹、柿椒、芹菜、萵筍葉等。
(3)含大蒜素豐富的食物:有資料表明含大蒜素的食物有明顯的抗癌作用,主要有大蒜、蔥。
(4)含微量元素豐富的食物:這類食物能防癌、抗癌。含量豐富的有肉、海產品、穀物、大蒜、蔥、芝麻。
(5)提高免疫力的食物:有獼猴桃、無花果、蘋果、沙丁魚、蜂蜜、牛奶、豬肝、猴頭菌、海蔘、牡蠣、烏賊、鯊魚、海馬、甲魚、山藥、烏龜、香菇等。
2樓:好奇推推推
如果質量過關的、正規的這型別的保健食品,它是有一定的保健作用的。但如果是已病了,一病那就要從科學的飲食,還有該**怎麼**這塊,但就不要輕易的去嘗試或是放棄一些規範的**,而去接受所謂的抗癌的保健品的**,總結一下就是說,在胃病沒有發生的情況下,有些規範的、正規的、***的保健品,還是有一定的保健作用的。
哪些蔬菜有抗癌防癌作用,哪些蔬菜和水果具有抗癌 防癌作用
1 洋蔥 洋蔥中含有的櫟皮黃素,是目前已知的最有力的天然抗癌物質之一。它可抑制多種至癌物質的活性,還可防止癌細胞的生長。2 胡蘿蔔 胡蘿蔔中的胡蘿蔔素,人食後於體內可生成維生素a,具有穩定上皮細胞,阻止細胞過度增殖引起癌變的作用。因胡蘿蔔素為脂溶性物質生吃不易被吸收,宜用油烹調後食用。3 海藻 其抗...
預防癌症吃什麼好防癌抗癌的食物,吃什麼食物可以防癌
簡單今幸 維生素a有防癌抗癌作用。多吃蔬果健康養生。目前,國際國內公認具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是 紅薯 蘆筍 捲心菜 花椰菜 芹菜 茄子 甜菜 胡蘿蔔 薺菜 金針菇 雪裡蕻 大白菜等 水果依次是 木瓜 草莓 橘子 柑子 獼猴桃 芒果 杏 柿子 番茄和西瓜等。中藥護理也很重要。rh2提高免疫力功能,...
防癌食物有哪些,防癌的食物有哪些 吃什麼防癌
睿爸育兒記 利於防癌的食物有哪些?星知計劃 你知道嗎?它可以預防高血壓高血脂動脈硬化 習慣而已 大蒜,葡萄,洋蔥,無花果,核桃,花菜 有 大蒜,西蘭花,蓮花白,紅茹,洋蔥等。 熊熊採杉 紅薯,玉米,大豆海帶,菌類等等 鹼性食物都是防癌食物 free永遠 回魚。 好奇推推推 防癌的食物和水果其實這個說...