1樓：匿名使用者
你 可 以 試 試 看 買 點 來 益 益 生 菌 吃 吃 ， 能 夠 幫 助 梳 理 消 化 道 ， 有 效 消 化 食 物 ， 能 夠 改 善 便 祕 。 我 也 是 朋 友 給 我 推 薦 的 ， 吃 了 一 陣 之 後 感 覺 效 果 還 是 很 不 錯 的 ， 最 起 碼 便 祕 問 題 得 到 改 善 了 。 人 不 都 說 長 痘 痘 是 因 為 體 內 太 多 髒 東 西 嘛 ， 所 以 就 反 應 在 臉 上 了 。
這 個 來 益 是 大 品 牌 ， 品 質 也 有 保 障 ， 我 吃 的 很 放 心 ， 這 陣 子 還 打 算 買 葉 黃 素 來 吃 吃 ！ 希 望 能 幫 到 你 啦 ~
2樓：匿名使用者
應避免喝酒、咖啡、辛辣刺激與油炸的食品，飲食應清淡，多吃水果蔬菜。榴蓮、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果少吃，以免病情「火上加油」。患者可多吃綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等清熱利溼排毒食品。
意見建議：配合腹部按摩幫助排出宿便，一般以肚臍為中心，順時針按摩10分鐘，要天天堅持才會有效果。而且早上是最佳的排便時間，也有助於一天的新陳代謝。
平時還可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、百合、白籮卜等。
一陣子和一輩子的作文，一陣子和一輩子的800字作文
如果選擇了，就不要輕易放過機會。莽撞，可能使你後悔一陣子 怯懦，會使你後悔一輩子。題記 這句話是我在一友人筆記本上摘錄的。在當今，一些創業有成的成功人士，都是經過不懈的堅持換取的成功。投資，專案，都是有著敏銳的頭腦，觀察力和驚人的毅力打拼出來的。小到我們學習，差 不是問題，差 而不 進 是一個大問題...
這一陣子太倒黴了，什麼事都不順，不知道怎麼辦才好
太陽雨與風 儘量的不去想那些事，自我安慰一下。對自己說 還好沒有更壞 我這一年來也是挺倒黴的，事事不順。只有自己對自己說 已經這樣了，就這樣吧！總會好起來的。然後儘量的不去想，給自己找樂子，做點兒自己喜歡做的事兒。也只能是排解一點兒壓力，不可能完全解決。但至少要讓自己心理上做到放鬆。 桃花塢歌 人這...
高開學了一陣子了 但是越變越迷茫。求誰來幫幫我
那就趕緊打住啊 趁現在還早，才開學一陣子，還來得及 白天遊離？你在遊離什麼啊？最搞笑的是這句 一到深夜就醒悟了 高中就表相初中內樣子抄作業了！不然你抄啊抄的成習慣了就不好了，以後一佈置作業就想直接等人寫完就抄，學習能力會退化的，不想這樣就要改正啊，要馬上改 分析下自己學習吃力的原因是什麼，才好搞清楚...