水喝太多會有什麼害處,水喝太多會有什麼害處

時間 2021-11-04 21:00:13

1樓:匿名使用者

喝水過多的危害:

1、引起水中毒

如果水喝得太多,超過了髒排出的水量,身體裡面的水就會增多,就會水中毒。一般髒、腎臟不好的人會水中毒,正常人一般不會,但是正常人在出了很多汗後大量喝水卻不補充鹽分也會水中毒。會感覺肌肉疼,嚴重的會暈厥,更嚴重會造成死亡。

2、造成低血鈉

如果喝得太多,排得又少,血液中就會有很多水;這時候又沒能為身體補充鈉鹽,就會導致血液中鈉鹽的含量降低,血鈉低就會使得身體的各項機能都被影響。

2樓:楊子電影

1、心臟,腎功能功能比較弱的人群。過量喝水,增加心臟和腎臟的負擔,容易導致病情的加重。

2、正常人群。喝水過多對身體不會有什麼危害,最多是造成排尿多,經常跑廁所。

3、如果喝水的速度超過1.2l/h,並且不停止喝水,腎臟處理不過來的時候,就會引起「水中毒」。嚴重水中毒,會引起組織細胞水腫,比如腦細胞水腫引起顱內壓增高,會出現頭痛、嗜睡、躁動、精神錯亂、譫妄、昏迷等。

餐前喝水的三大好處:

1、提高注意力:能幫助大腦保持活力,把新資訊牢牢存到記憶中去。

3、 抗抑鬱:能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質。

3樓:匿名使用者

1、水喝多了,會增加腎臟的負擔

我們是通過尿液來排毒的,那尿液的主要的組成部分就是水,而所有的尿液都是要經過腎臟過濾的,因此,如果喝水過多,就意味著腎臟的過濾就更多,就會增加腎臟的負擔。

2、飲水過量會引起水中毒

人體腎臟的持續最大利尿速度是每分鐘16毫升,如果我們攝入水的量超過了這個標準,或者喝水的速度超過這個標準,那體內就會出現水過剩的現象,而過剩的水分就會使細胞膨脹,繼而引起脫水低鈉症,臨床會表現為頭暈眼花、嘔吐、虛弱無力、心跳加快等症狀。所以如果發生了水中毒一定要及時送往醫院。

4樓:匿名使用者

1.水喝多了,會增加腎臟的負擔。尿液的主要的組成部分是水,而所有的尿液都是要經過腎臟過濾的,因此,如果喝水過多,就意味著腎臟的過濾就更多,就會增加腎臟的負擔,當口渴的很厲害的時候,拿起一瓶水一口氣就喝下去,結果,是解渴了,但是不出十分鐘就會去洗手間排尿,這種的喝水方式是不正確的。

所以,喝水也要掌握一定的量,而且不能喝的太急,應該像品茶一樣慢慢的一口一口的喝,才能真正的補到身體裡;

2.飲水過量會引起水中毒。人體腎臟的持續最大利尿速度是每分鐘16毫升,如果攝入水的量超過了這個標準,或者喝水的速度超過這個標準,那體內就會出現水過剩的現象,而過剩的水分就會使細胞膨脹,繼而引起脫水低鈉症,臨床會表現為頭暈眼花、嘔吐、虛弱無力、心跳加快等症狀,這種中毒的症狀是全身的,嚴重的會出現痙攣、昏迷甚至危及生命;

3.感冒時喝水越多越好。感冒時醫生都叮囑我們要多喝水,因為水可以加速排毒,緩解感冒的症狀,而且,人在感冒的時候,身體也很容易缺水,所以適當的增加水的攝入是有好處的,但是也絕對不是喝的越多越好,而是要根據個人的差異,適當的增加喝水的量,而且一次喝的量不可過多。

5樓:用琴音卑倚

水喝多了,會引起水中毒。專家介紹,過量飲用卻會導致人體鹽分過度流失,一些水分會被吸收到組織細胞內,使細胞水腫。開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等症狀,嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷,即水中毒。

大量喝水後,人體易產生疲倦感,食慾大減,還使人感到昏昏沉沉的。這是因為飲水過多衝淡了血液,全身細胞氣體交換就會受到影響。腦細胞一旦缺氧,人就會變得遲鈍。

腎功能正常的人每天最多隻可排出10~20升尿。如果飲水過量,腎臟來不及將多餘的水排出體外,體內積存的水分便會稀釋血液,出現低血鈉現象。

一次飲水過多會加重心、腎負擔,對患有心臟病、高血壓、腎病和水腫的人傷害最大。

水喝多了還有一個壞處,就是要經常上廁所!

從以上的種種看出,如果你要靠喝水去**的話,這是不可行的!反而會適得其反。

水這麼淡,有什麼好喝的,這樣對自己說吧!

6樓:發兔冷知識

水喝多了對身體有什麼不好的地方嗎?

7樓:鄢昂雄乙邵

每天喝2000毫升對人體有好處。祝你開心快樂每一天!如果沒人回答令你滿意,請不要關閉問題!純手打,謝謝你可以採納我的!

8樓:石韻樑丘曉絲

喝水太多會引起腎功能問題,腎就是把身體的水過濾排出體外,如果喝水多了,就會加重腎臟的工作量,時間長了就會引起腎功能問題。如果是口渴,人很胖或者很瘦,容易餓和疲勞。就要到醫院做檢查了

9樓:養濰香麗

水喝得太多,會增加腎臟的負擔,全身都會有浮腫,還有睡覺前兩小時不能喝水,第二天眼睛會腫.早起一杯水,可以幫助腸道蠕動,幫助排宿便.到了辦公室再喝一杯,幫助補充上班路上流失的水分,午飯前一杯,防止午飯吃得太多.

午飯後半小時到一小時喝一杯,可以幫助消化.下午茶時間和下班之前格各來一杯,總之,每天8杯水,2升左右最合適!

10樓:

增加心臟負擔,造成身體電解質不平衡,有效養分流失快.還是口渴是因為缺乏維生素b

11樓:匿名使用者

水喝的太多,並不是一件好事。一般是一天8杯水。並且,不是,每杯都一飲而入。過一會兒喝一些。一飲而入對你的臟器並沒有什麼好處,還會帶給臟器一些沒必要的反作用。

12樓:箕俊健前傲

水不能喝太多,都要有個度,喝太多水會引起胃脹,適量就好

13樓:

喝多了會水中毒的.什麼事情都是物極必反嘛.

通常是說每天應該喝8杯(200ml)水,不過8杯也算多了.因為那個量是指在無其他形式的水的攝入量.人每天從吃飯和吃水果,還有其他食品中還能補充一定量的水份,所以8杯也算多了.

我想你的這種喝了很多水還渴的情況,應該去醫院諮詢一下醫生哦.祝你健康啊!

14樓:火車上的豬

這是一種心理疾病,渴水症什麼的,建議你去看醫生,不然發展成**就不好了

15樓:吳與童

每天要喝足夠的水,8杯水是標準。但是要注意區分這個杯的大小,吼吼!~多喝水可以促進新陳代謝,其實對人是好事。早上起來喝一杯溫水是可以清理腸胃有助軟化大便促進排毒的!~

可是記得晚上不要喝太多,會造成水腫,早上起來臉腫的跟個包子似的!~而且有些人可能會不能及時把水排出體外(不知道用什麼專業語言描述,就是喝的多排的少拉的也少啦),那麼可能造成全身水腫,不過不是想象中那樣水腫哈,只是有點泡泡的腫。

不覺得水喝太多不是好事,對我最大的困擾可能是拉的次數比較多,逛街的時候要花錢上廁所

哈哈!~

16樓:劈友要幫託

樓主你這樣喝小心腎虛啊,慢慢喝.

17樓:匿名使用者

你是不是得糖尿病啦?

喝水喝多了對人體有什麼壞處嗎?

18樓:餘啊愚

水是人體必須的元素,其實人每天可以一天不吃東西,但是水的攝入確實必須的,但是水的優點這麼明顯,水到底有沒有缺點我就來給大家講解一下。

水在大體上是沒有什麼缺點的,但就像酒不能貪杯是一樣的,什麼東西都不能攝取地太多,一旦攝取地太多就會出現一系列地問題,比如水的攝取如果太多,就會導致腎小體的壓力過大,然後就會導致膀胱的壓力過大,其實人是不能長時間讓膀胱處於一個緊繃狀態的,長久以往膀胱的收縮能力會大打折扣,這就是憋尿的壞處,在這裡提醒大家一定不要憋尿。

普通人一天攝取1.5l水就夠了,這大概是八杯的量,當然這是普通人的量,如果是心臟有問題,或者說是腎功能稍微不太好的人,是禁止攝取大量的水的。因為這個過程會非常危險,會增加心臟和腎的負擔,這種時候當然是壓力越小越好,最好是一次性不喝太多水。

直到全部排出體外再進行補充。其實人一天一般是喝不到八杯水的,因為很多人總是記不起來要攝取水。只有在非常口乾舌燥的時候才會喝水,其實這也是對的,有專家指出,只需要在口渴的時候攝取水就可以了,不需要一直報著水喝,這種行為也是不對的,所以大家每天喝水也要注意量,不要隨隨便便抱著睡不停地喝,這其實對人體也是沒有什麼好處的,一定要記住。

19樓:發兔冷知識

水喝多了對身體有什麼不好的地方嗎?

20樓:天涯談國際

喝水也要有一個量,曾經有新聞報道,夏天有人喝水過多,造成水中毒而不治身亡。

21樓:高中黃老師

除了胃脹點、多上幾趟廁所、身體容易水腫之外,喝水喝多了就沒有什麼別的壞處了。

22樓:陳江峽

喝水喝多了對人體也存在一定的壞處,會一直想上廁所,對於腎臟會產生一定的壓力和負擔。

23樓:韋喜燕

首先是胃不舒服比如胃脹,然後就是會頭痛,不方便運動,這樣容易導致腸子打攪。

24樓:嚮往

喝水喝多了沒有,還著多喝水,只會讓自己的**比較滋潤,讓自己的身體比較健康,人體是需要水素的,所以沒有壞處。

25樓:沁竹霖雨

當然是有壞處的,一方面水喝多泌尿次數會增多,且會增加腎臟負擔,嚴重的會導致腎臟中毒,即人們常說的「水中毒」,適量飲水才是王道。

26樓:職場達人肥乎乎

喝水喝多了的壞處就是會經常上廁所吧,還有晚上睡覺前如果喝水太多身體就會有點浮腫。

27樓:就當千古

一般正常人喝水太多,對身體沒有什麼危害,最多就是造成排尿多,經常跑廁所,感覺比較麻煩而已,但是對於心臟,腎功能功能比較弱,經常浮腫的病人,是不能大量喝水的,增加心臟和腎臟的負擔,容易導致病情的加重。

28樓:

水喝得太多的話,容易上廁所,太多的話也會水中毒,要根據身體需求適當喝水,不能盲目喝水

29樓:匿名使用者

多喝水也是在個人所需的前提下完成的。如果一次性引入過多的水,對身體也是有傷害的,有些人就是一次性飲入大量的水導致「水中毒」,這樣反而得不償失。最好的飲水方法就是少量多次,值得注意的是飲水滿足個人需求就行,不必強求。

30樓:善良的李健

喝水多了沖淡了胃酸引起消化不良

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