1樓：景田不是百歲山
多喝水不會造成腎臟的負擔，但凡事都要有度，喝水也一樣。水是生命之源，每天每個人在活動和排洩中要消耗掉1500毫升的水，這就非常需要補充，試驗表明，每個人每天應該要喝2500到3000毫升的水，在這個範圍內多喝水，對於身體來說不僅不會加重負擔，反而是非常有利的。
2樓：律雲淦弘麗
一般情況下飲水是需要有一定的量，過多過少對身體都不好。大量飲水不僅增加腎臟負擔,而且還會沖淡胃液,影響消化。飲水過少則會影響身體的正常代謝，不利於毒素的排出。
飲食上注意清淡，可以合理飲水的量。可以去往醫院進行詢問**詳細的情況。
3樓：想哭想瘋想遺忘
有影響。
身體內的廢物都是有肝臟和腎處理的，僅佔身體1%腎卻要承受整個全身1/4的廢物，然後腎臟會將這些新陳代謝產生的廢物排於尿再排除體外，多喝水會加快尿液的排出，不但可以預防結石還能減輕腎臟的負擔。
多喝水，這樣才能多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生較多的刺激，所以多喝水可以稀釋尿液的濃度，這也是腎臟保健的最好方法。
正常人每天飲水、排水處於平衡狀態。腎臟是最重要的調節水分代謝的器官，它有濃縮和稀釋尿的功能，將尿的比重維持在1002-1030之間，多喝水，尿變稀比重低，尿量增加，少喝水則比重高尿變濃，尿量減少。正常排尿量每日大約1500毫升與飲水量差不多。
腎濃縮和稀釋尿的功能受體內抗利尿激素、滲透壓等的支配和調節，並有口渴中樞，人感到口渴時會增加飲水。
4樓：匿名使用者
這個請你放心，水喝多了只會有益無害
最好的飲水習慣一天8杯水，相當於2升的水
坐電腦前，水更要多喝了，因為不運動，又常坐著．會很容易引起腎結石，我得過，所以非常忌諱
現在很希望向您一樣每天多喝水．假如哪天，利尿不便了，就是結石的預兆，可現在您不是正好相反說明很健康很值得慶幸嗎？
5樓：請回答
喝水多了本來就會排啊！
如果忙的話，應該就不會這麼頻繁吧？
6樓：匿名使用者
水如果喝的太多,會中毒的,具體可以搜尋到,但是放心,平時這麼喝水是不會發生這樣的事情的,除非你是參加喝水大賽...最近一美國人不就是參加比賽的時候喝水喝死了嗎
7樓：匿名使用者
多喝水只有好處沒有壞處,水誰也離不開的......對你的腎也不會有壞處的
8樓：匿名使用者
多喝水可以預防腎結石
9樓：悻福潒婲兒yi樣
你這問題真是有水平 呵呵 沒有什麼不好的 本來多喝水就是會對身體好沒有什麼壞處 除非你喝的水裡面有什麼對人體不好的物質
10樓：大雄冷知識
每天喝大量的白開水，對腎臟到底會有什麼影響？看完要注意了！
請問喝水太多會不會對腎不好啊？
11樓：匿名使用者
喝水太多會對腎不好。健康的腎臟在正常狀態下每小時可以排出800-1000毫升水，因此在這個程度內攝入水分(喝水或吃水果等)，腎臟「表示毫無壓力」。但如果在短時間內突然飲用了巨量的水，腎臟來不及排出，那些多餘的水就會大量進入細胞，導致低鈉血癥。
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喝水的注意事項：
1、喝溫不喝涼
喝涼水會使胃腸黏膜突然遇冷，從而使原來開放的毛細血管收縮，引起胃腸不適甚至腹瀉。而過燙的水進入食道，易破壞食道黏膜，誘發食道癌。因此，喝水最適宜的溫度是10℃~30℃。
2、喝淡不喝甜
天熱時應喝些淡鹽水補充鈉，自制綠豆湯、檸檬水等不僅消暑降溫，還能補充維生素等多種營養，各種甜飲料高糖、高能量，營養素也比較單調，並不推薦大量飲用，更不能用來代替白開水。
3、慢喝不快喝
快速大量喝水會迅速稀釋血液，增加心臟負擔，也容易把大量空氣一起吞嚥下去，容易引起打嗝或腹脹。正確的喝水方法是，把一口水含在嘴裡，分幾次徐徐嚥下，這樣才能充分滋潤口腔和喉嚨，有效緩解口渴。
4、早喝不晚喝
當出現口渴心煩或乏力頭疼等狀況時，說明機體細胞已經開始脫水，此時再喝水已經是「被動飲水」。久而久之，人體就會長期處於一種潛在的缺水狀態，不利於正常代謝。因此喝水跟吃飯一樣，也需要定時，變被動飲水為主動飲水，在感覺到「口渴」之前喝水。
5、喝水也「吃」水
黃瓜、西瓜、番茄等果蔬中的水分比起普通的水，更容易進入細胞。因此在喝水的同時，也要「吃」水。水果蔬菜還富含各種抗氧化劑、多種礦物質及重要的b族維生素等，對增強人體免疫力、預防衰老、抵禦疾病都大有好處。
12樓：感動即淪陷
最基本的會造成腎臟的負擔
正確飲水的原則
很多人往往在口渴時才想起喝水，而且往往是大口吞嚥，這種做法也是不對的。喝水太快太急會無形中把很多空氣一起吞嚥下去，容易引起打嗝或是腹脹，因此最好先將水含在口中，再緩緩喝下，尤其是腸胃虛弱的人，喝水更應該一口一口慢慢喝。
喝水切忌渴了再喝，應在兩頓飯期間適量飲水，最好隔一個小時喝一杯。人們還可以根據自己尿液的顏色來判斷是否需要喝水，一般來說，人的尿液為淡黃色，如果顏色太淺，則可能是水喝得過多，如果顏色偏深，則表示需要多補充一些水了。
睡前少喝、睡後多喝也是正確飲水的原則，因為睡前喝太多的水，會造成眼皮浮腫，半夜也會老跑廁所，使睡眠質量不高。而經過一個晚上的睡眠，人體流失的水分約有450毫升，早上起來需要及時補充，因此早上起床後空腹喝杯水有益血液迴圈，也能促進大腦清醒，使這一天的思維清晰敏捷。
要多喝開水，不要喝生水。煮開並沸騰3分鐘的開水，可以使水中的氯氣及一些有害物質被蒸發掉，同時又能保持水中對人體必須的營養物質。喝生水的害處很多，因為自來水中的氯可以和沒燒開水中的殘留的有機物質相互作用，導致膀胱癌、直腸癌的機會增加。
要喝新鮮開水，不要喝放置時間過長的水。新鮮開水，不但無菌，還含有人體所需的十幾種礦物質。但如果時間過長或者飲用自動熱水器中隔夜重煮的水，不僅沒有了各種礦物質，而且還有可能含有某些有害物質，如亞硝酸鹽等。
由此引起的亞硝酸鹽中毒並不鮮見。
白開水是最好的飲料
白開水不含卡路里，不用消化就能為人體直接吸收利用，一般建議喝30攝氏度以下的溫開水最好，這樣不會過於刺激腸胃道的蠕動，不易造成血管收縮。
喝水不當會「中毒」
「水中毒」是指長期喝水過量或短時間內體必須藉著尿液和汗液將多餘的水分排出，但隨著水分的排出，人體內以鈉為主的電解質會受到稀釋，血液中的鹽分會越來越少，吸水能力隨之降低，一些水分就會很快被吸收到組織細胞內，使細胞水腫。開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等症狀，嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷。因此有些女孩子想靠超大量喝水來**的方法是很危險的。
補充水分因人而異
除了口渴，健康的人以尿液顏色來注意何時應該多補充水分：尿液顏色正常應該是淡黃色，如果顏色太深就必須多補充水分；若顏色很淺就可能是喝水太多了。
多喝水可以刺激腸的蠕動並軟化大便，因此，便祕的人應特別注意汲取足夠水分。
感冒發燒時多喝水，能促使身體散熱，幫助病人恢復健康。
運動量大的人也需要增加水量。
有膀胱炎病人常常會因排尿不暢控制飲水，其實這是不明智的做法。此類病人要比平常喝更多水，使尿量增多，增加沖洗流通的作用。
水有利尿功能，可以使輸尿管、膀胱流暢，防止結石發生和細菌感染。
水喝太多會增加心臟及腎臟的負擔，患有心臟病、腎臟及肝臟有問題的人都不適合多喝水，應根據醫生建議控制飲水量。
燒水應燒開3分鐘
科學家研究證實，自來水含有13種對人具有潛在致癌、致畸和致突變的氯化物（為鹵代烴和氯仿等）。水中這類有毒物質的含量同水溫密切相關：90℃時，鹵代烴含量由原來常溫下每升53微克上升到191微克，氯仿則由43.
8微克升到177微克；到100℃時，兩者含量分別下降到110微克和99微克；繼續沸騰3分鐘，則降為9.2微克和8.3微克，這時的開水才稱得上是符合衛生標準的飲用水。
科學實驗還證明，煮沸1～3分鐘，水中亞硝酸鹽含量增加十分緩慢；煮沸超過5分鐘，其含量才會急劇增加；如果繼續煮沸至10分鐘，這種有害物質就成倍增加。
所以，把自來水燒開3～5分鐘，亞硝酸鹽和氯化物等有害物的含量最低，最適合人們飲用。
飲水的4個最佳時間
第一次：早晨剛起床，此時正是血液缺水狀態。
第二次：上午8時至10時左右，可補充工作時間流汗失去的水分。
第三次：下午3時左右，正是喝茶的時刻。
第四次：睡前，睡覺時血液的濃度會增高，如睡前適量飲水會沖淡積壓液，擴張血管，對身體有好處。
13樓：麼雅藍問芙
你好，適當多飲水對腎和膀胱都有好處，但是長期飲水過量會造成腎臟負擔加重，有可能導致腎衰竭。
指導意見：
建議把每天的飲水量控制在2000毫升左右，這樣既能滿足身體需求，又不會對身體造成負擔。
14樓：
喝水太多不好，對腎肯定有影響！ 尤其是晚上，別喝太多水。
水喝多了會造成腎負擔嗎？
15樓：不知道的貓貓
短時間大量喝水。因為如果短時間大量喝水會沖淡血液中以鈉為主的電解質濃度，導致腦細胞水腫、顱內壓增高，輕者人體會產生疲倦、反應遲鈍，重者可能會頭暈眼花、心跳加快，即就是水中毒，在臨床上被稱為低鈉血癥。
腎臟是維持體內外水和電解質平衡的維穩器。短時間喝大量水，來不及過濾腎臟的水分，讓水分被迫在身體細胞裡停留，破壞了身體的正常運作，超出了腎臟的功能極限，讓腎臟長期處於一種高容量高濾過的狀態，這時候就會產生腎功能衰竭。
不過，對於正常人而言，腎臟排出能力正常，極少出現水中毒的情況。但是對於一些疾病狀況，如腎臟病、肝病、充血性心力衰竭等，都不能水攝入過多，否則可引起體內水過多或引起水中毒等，應遵照醫囑攝入適量的水。
16樓：安全網
傷腎：水喝多了，一個必然的結果就是要上廁所，而且，不停地喝水就要不停地上廁所。大家或許會為此感到自豪和驕傲，看看，我是在排毒喃。
排不排毒不敢肯定，不過敢肯定的是，你的腎一定會受到影響。大家想啊，腎也是需要休息滴，換位思考，倘若你是腎，一直讓你工作，你願意不恐怕別說是一直工作，就是讓你加個班，你都有罷工的思想。所以，這樣一直喝水是很傷腎滴，嚴重的還會導致腎虛，憋不住尿。
傳說，有的鄉親腎虛到了一咳嗽就尿尿的程度。實在是可悲啊，更可悲的是，就這樣了，還是不停地灌水，簡直是作踐自己。
水中毒：
所謂水中毒，不是因為水中含有某種可以讓人中毒的物質而導致人中毒，而是指長期喝水過量或短時間內大量喝水產生的中毒現象。喝水過多，身體必須藉著尿液和汗液將體內多餘的水分排出，但隨著水分的排出，人體內以鈉為主的電解質會受到稀釋，血液中的鹽分會越來越少，吸水能力隨之降低，一些水分就會很快被吸收到組織細胞內，使細胞水腫。開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等症狀，嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷。
可見，道家那句「物無美惡，過則為災」，還是很有道理的。
腸胃腫脹：
喝水過多，會把胃撐得滿滿的，使人有脹痛感。況且，胃內的食物和水沉重，還會使胃下垂或擴張。如果大家覺得腫脹和胃下垂都沒什麼的話，那有一點你可能不得不注意了。
喝水喝多了,會不會對身體有影響，多喝水對身體有影響嗎
想哭想瘋想遺忘 會。影響如下 1 水中毒的症狀 頭昏眼花 虛弱無力 心跳加快等症狀，嚴重時甚至會出現痙攣 意識障礙和昏迷，即水中毒。2 喝水過多引起腎損傷 人體內，腎控制著水 鹽等溶解物的量。腎裡面有數百萬條彎彎曲曲的管道，起著過濾血液的作用，將多餘的水分以尿液的形式排出體外。當一個人在短時間內喝下...
水喝多了會造成腎負擔嗎
不知道的貓貓 短時間大量喝水。因為如果短時間大量喝水會沖淡血液中以鈉為主的電解質濃度，導致腦細胞水腫 顱內壓增高，輕者人體會產生疲倦 反應遲鈍，重者可能會頭暈眼花 心跳加快，即就是水中毒，在臨床上被稱為低鈉血癥。腎臟是維持體內外水和電解質平衡的維穩器。短時間喝大量水，來不及過濾腎臟的水分，讓水分被迫...
喝水多了會胖麼，水喝多也會發胖嗎
睡覺前半小時內儘量不要喝水,這樣會增加腎臟晚上的負擔,直接的表現就是膀胱膨脹.這和睡覺前吃東西一個道理,增加胃的負擔,無法使胃得到休息.真正有效的飲水方法，是指一口氣 或稱一次過 將一整杯水 約200至250毫升 喝完，而不是隨便喝兩口便算，這樣才可令身體真正吸收使用。當然，所謂一次過飲水並非一定要...