1樓：山東省飛飛
1.輕度中暑應立即停止作業，防止出現二次事故，其他周邊作業人員應將症狀人員安排到陰涼、通風良好的地方休息，適量飲用一些含鹽分的飲料，還可以在頸部，太陽穴上塗風油精、清涼油等，或用溼毛巾冷敷頸部，或服用藿香正氣水等。也可實行穴位按摩**，可取足三裡、大椎、曲池、合谷、內關五穴，以單手拇指或雙手指順該穴經絡走向，由輕至重在該穴位上掐壓，緩慢疏推和點按穴位，反覆進行3－5分鐘，以區域性產生酸、麻、痛、脹感為度。
2.重度中暑（此前患者常有頭痛、麻木、眩暈、不安、或精神錯亂、定向力障礙、肢體不能隨意運動等，**出汗停止、乾燥、灼熱而緋紅，體溫常在40度。）當作業現場出現時，應第一時間轉移到最近的醫院進行**。
重症中暑，除上述穴位按摩外，另增加人中、十宣、委中、陽陵泉、少衝五穴，以點掐、按壓為主，每穴點掐、按壓3－5分鐘。 3、制定出一套合理、有效的「人員作息時間表」避開每天氣溫的最高時間（11:00 ～15:
00）段進行施工作業。作業人員應儘量穿透氣、散熱的棉質衣服。
4、多喝水:口渴後不宜狂飲。勞動和運動大量出汗後,不宜大量飲用白水,應適當補充些淡鹽（糖）水,因為大量出汗後使人體內鹽分丟失過多,約佔汗液的0．5％左右,不及時補充鹽分,則使體內水、鹽比例嚴重失調,導致代謝紊亂。
最好是溫開水、綠豆湯或含電解質的飲料。每天喝1.5至2升水。
5、保持充足睡眠 : 夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統都得到放鬆，既利於工作和學習，也是預防中暑的措施。
最佳就寢時間是22時至23時，最佳起床時間是5時30分至6時30分。睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電風扇下，以免患上空調病和熱傷風。
6、不宜飲酒:人體在夏季受氣溫影響極易積蘊溼熱,而溼熱過盛又是誘發**發生瘡癰腫毒的**,若大量飲白酒,更會助熱生溼,無異於火上澆油。
2樓：允筠溪
多喝綠豆湯，多到戶外適應天氣（增強抗熱能力）（高溫時最好不要出門），出門在水中加適量鹽，使用防晒產品是必要的。最好帶上你的太陽鏡太陽帽或者太陽傘，多穿素色輕便的衣服。防止中暑最好喝防止中暑的口服液。
避免多吹空調，避免風扇和空調正對自己，否則會很容易中暑的。 祝你工作愉快！
爸爸是建築工人，夏季在外面施工，特別容易中暑，服用什麼藥物能防治中暑呢？
3樓：匿名使用者
可以服用天士力生產的藿香正氣滴丸來防治中暑，主要是因為藿香正氣滴丸橘薯槐有解圓友暑手圓化溼的作用，對夏季防治中暑效果很好。
天氣太熱.而我因工作的原因天天在外跑.有什麼辦法防中暑嗎？
4樓：風花雪月
多喝綠豆湯，多到戶外適應天氣（增強抗熱能力）（高溫時最好不要出門），出門在水中加適量鹽，使用防晒產品是必要的。最好帶上你的太陽鏡太陽帽或者太陽傘，多穿素色輕便的衣服。防止中暑最好喝防止中暑的口服液。
避免多吹空調，避免風扇和空調正對自己，否則會很容易中暑的。 祝你工作愉快！
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