1樓：猴43511傺鼻
購買一把適合的牙刷，超市裡有很多種類的牙刷，軟毛、硬毛、奈米……，根據自己的牙齒選擇適合的牙刷。
2樓：匿名使用者
養成良好的漱口和刷牙習慣，餐後漱口，每天刷1~2次牙，刷牙不只是次數夠就ok，更重要的是方法要正確，可以搜尋學習「巴士刷牙法」。
3樓：
每半年去口腔醫院預約檢查一下口腔，懷孕之前，出國之前也建議檢查。
4樓：匿名使用者
少吃甜食、甜飲料，糖類黏附於牙齒上被細菌分解產酸，酸性物質對牙齒有一些腐蝕作用，長期就容易形成齲齒。如果偶爾吃一次，記得及時漱口或刷牙。
5樓：腫麼辦
刷牙建議至少用正確的刷法一天兩次，有條件的話每次飯後最好都刷一下，如果能用電動牙刷最好，刷的乾淨還方便。
6樓：曉淡
不要用牙齒咬過硬的東西，之前接觸過一位患者，他說他喜歡用牙齒咬核桃，覺得這是自己的一項獨有技能，直到有一次咬核桃導致牙齒裂縫，不得不通過鑲牙來**這顆牙齒，他才意識到自己以前的做法有多麼錯誤。
7樓：匿名使用者
定期洗牙，口腔科醫生一般建議半年洗牙一次。洗牙可以有效清理堆積在牙周的牙石，這些牙石如果不能及時清理，會影響牙齦健康，甚至導致牙齒縫隙變大。
8樓：戰歌
堅持早晚刷牙，吃東西后漱口。晚上漱口後不要再吃東西。
9樓：匿名使用者
定期進行口腔科檢查，可以及時發現口腔問題，如齲齒、牙周病等，這些問題越早處理，對牙齒的影響就越小。
10樓：無翼天使
養成用牙線的好習慣，定期牙線清理一下牙縫中的食物殘渣，最好一天用一次牙線。
口腔健康是我們必須注重的，那麼我們平時應該如何保護牙齒健康呢？
11樓：匿名使用者
保護牙齒，牙刷每三個月換一隻，刷牙要用溫水36左右與口腔溫度相仿。喝水對保護牙齒也有一定的好處。保護牙齒需進食時充分咀嚼食物，有加速血液迴圈、改善區域性營養、促進保護牙齒健康之效。
保護牙齒最主要的就是口腔衛生了，口腔衛生做好了，就不用擔心如何保護牙齒的問題出現了
12樓：植得種植牙郭
注意口腔衛生，最為關鍵的是刷牙，半年到一年做一次口腔全面檢查，出現問題，儘快處理！
如何保證口腔健康？
13樓：魚不可及郜先生
飯後及時刷牙，定期去看牙醫做牙齒護理和檢查。
14樓：徽lour0168濟
進食的次數過密，容易導致牙齒被蛀。這是因為每次進食後，半島口腔內的牙菌膜會利用食物中的糖分或澱粉進行新陳代謝，產生酸素，導致牙齒表層的礦物質流失。雖然唾液可以中和酸素，但需要一段時間。
如果進食次數過多，口腔內酸素持續產生，唾液就來不及中和過渡的酸素。
怎麼保持口腔健康
15樓：匿名使用者
樓上的回答簡直是懶婆娘的裹腳－－又臭又長。
是口腔潰瘍，試試安利的麗齒健吧
日常生活中應該怎樣省錢，日常生活如何省錢
基本上所有人都覺得賺錢特別的難，可是花錢就特別的容易。並且很多時候把錢花出去了都不知道幹嘛了。那麼你還想繼續這麼過這種糊里糊塗的缺錢的日子嗎？如果不，那就看看下面這些日常生活中的省錢方法吧。1.不要想著靠買彩票掙錢。一張彩票可能只要區區兩塊錢，但是時間久了你就會發現你的損失有多大了，所以想靠買彩票掙...
日常生活中怎樣保持良好的心態，日常生活中怎樣保持一個良好的心態？
找出自己心情不是很好，情緒不高的原因，然後找一個合理適當的發洩方式，把自己心中的煩惱和不開心發洩出來，不必把它壓抑在心中，讓自己開心點，這樣就不怕讓人察覺出你的不愉快了，在別人的心中你永遠都是開心 快樂的。不開心時找好友訴說,會好起來的,悶在心裡一直會不開心的.我就是這樣,傾訴會減輕痛苦的，傷心總是...
如何保護眼鏡？生活中要怎麼注意，在日常生活中如何保護眼睛？
不能在暗處長時間晚手機 不能長時間晚電腦手機 連續3小時 用保護手機螢幕的方式去保護眼鏡就可以了。生活中如何注意消防安全？注意消防安全，需要做到以下幾點 1 自覺遵守消防法規 消防安全規章制度和保障消防安全的操作規程。2 瞭解並掌握本單位 本工種 本崗位的火災危險性和防火措施 事故應急措施。3 接受...