1樓:手機使用者
孩子的身高偏矮可能與以下因素有關:第一是遺傳。兒童身高的生長潛力與其父母的平均身高有密切關係,佔70%左右。
用以下公式,可以根據父母的身高推算出孩子的預期身高:男孩身高=(父親身高+母親身高+13)/2(±5cm),女孩身高=(父親身高+母親身高-13)/2(±5cm)。所以孩子的遺傳身高不是隻看父親或母親一方的身高,而是父母的平均身高。
如果孩子的身高沒有達到遺傳身高應有的位置,就應該進一步查詢其他影響身高的原因。第二是內分泌腺的功能。影響身高增長的內分泌激素主要是生長激素、甲狀腺素和性激素。
生長激素是調控人體從出生到**的正常生長所必需的物質,它在深睡眠、運動、低血糖等情況下分泌增加,而在心理壓抑、腦腫瘤、用糖皮質激素**等情況下分泌減少; 甲狀腺激素也是促進骨骼生長和物質代謝的重要因素; 性激素則與青春期的生長髮育加速有關。因此生長激素缺乏或生長激素不敏感、甲狀腺功能減低、性早熟促使骨骺早閉合、心理壓力過大均可導致身材矮小或偏矮。第三是全身疾病的影響。
嚴重的先天性心臟病及心功能不全,嚴重的哮喘及肺功能不全,慢性腎功能不全及腎小管酸中毒,慢性腹瀉及肝病,糖尿病等都可引起生長障礙,導致身材矮小或偏矮。長期用某些藥物如糖皮質激素等也會抑制孩子的生長。所以如果孩子身材矮小或偏矮,應做全面檢查來排除以上疾病的可能。
第四是外在因素的影響,主要為營養、運動和睡眠。足夠的熱量、優質的蛋白質、各種維生素、礦物質和必需的微量元素如鈣、鐵、鋅等是保證兒童正常生長的物質基礎,年齡越小受營養的影響越大。嚴重的佝僂病和鐵、鋅缺乏均可造成生長落後。
運動和睡眠可以促進生長激素分泌,因此營養缺乏或不均衡、運動和睡眠不足均可導致身材矮小或偏矮。還有一個影響因素是孩子出生時的身高和體重,胎兒在宮內的發育受孕母的生活環境、營養、情緒和疾病等各種因素影響,如果出生體重或身高過小,孩子在生後的前兩年會出現追趕生長,多數在2-3歲前趕上同齡的孩子,但仍有10-15%不能完全追上,會造成終生矮小或偏矮。
2樓:體育課代表瀟灑
為人父母,就應該關心孩子的方方面面。不僅要給他最好的,還要讓他們健康成長。而身高問題,一直是孩子們的形象大閘。
將來找工作,結婚生子,身高都會成為首要參考。不要說「我的孩子還小,八成是後長型的,過個幾年個子就會突飛猛進的」,那麼請你瞭解下什麼叫「不治已病治未病,不治已亂治未亂」這句話。那現在我就跟大家分析一下寶寶長不高的原因,也許就能救到孩子。
首先,眾所周知的,孩子的身高遺傳父母。父母的個子都不高,那麼孩子很大機率會長不高;而父母們一方高,一方偏矮,孩子也不會太高。所以,孩子的身高取決於父母的平均水平,這是遺傳學上已經證實的,毋庸置疑。
而當父母都很高而孩子不高時,就屬於其它問題了。
再說,孩子個頭不高,還有可能是缺少一些微量元素,比如鈣、鐵、鋅。如果缺鈣,可能會導致骨骼生長發育不良、牙齒畸形、發育遲緩等;而缺鋅也會導致生長髮育暫停,體重不增加等問題;缺鐵會引起孩子貧血,自然也會影響孩子長個。
第三,甲狀腺功能減低症患兒。一部分在兩歲之前發病的遺傳性的患兒,易成為低智商兒童。但在其後生病的兒童就會造成不長個、不愛吃飯、不愛活動等症狀。
這也是令人著急的一種疾病,不過患兒較少,不是主要原因。
說了這麼多。相信大家心裡對孩子的身高問題大致都有數了,這些情況自家孩子有沒有,父母們就都觀察觀察吧。不過這裡的一些情況僅供參考,寶寶個子出了問題,還是儘早去相關醫院檢查、護理為好。
願我們的孩子都能健康成長,一生幸福。
3樓:張木頭
長高的重要因素:運動,睡眠,飲食和壓力,睡前堅持做(成長伸展運動)和配合睡眠和飲食可以更好的幫助孩子的成長。
孩子各項檢查均屬正常,但個子矮小怎麼辦?
4樓:王東記說健康
雖然一個人的最終身高受父母遺傳的影響比較大,幾乎決定了孩子未來的身高,但後天對身高的影響仍能佔到 30% 左右。
1、營養
不要讓孩子挑食,要均衡補充營養。肉、菜、蛋白質都要攝取,可以從食物中吸收鈣鐵鋅硒等微量元素,有助於長個子。不要讓孩子因為缺少這些微量元素而發育遲緩,耽誤長個子的**時間。
不要讓寶寶吃得過飽,有研究顯示在半飢餓狀態下,人的生長激素分泌得更多,更能促進身高發育。
2、運動
跳繩可以改善孩子的身高,而且在家就能運動,很方便。家長可以讓孩子每天放學後在家裡跳十五分鐘,除此以外,游泳、跑步、打籃球都是很好的運動方式,既能強身健體,又能有助於長個子。
3、睡眠
研究表明,生長激素分泌最旺盛的時間是從晚上10點至半夜2點。所以出於發育期的孩子,儘量不要超過10點睡覺,10歲以前要在九點半前睡覺,保證每天八個小時的睡眠。
5樓:糧香無忌酒業
孩子身材矮小,有的是有因為發育的晚,長的慢,還有的就是平時孩子吃飯不好,經常厭食和偏食,不好好的吃飯,身體裡面的營養跟不上孩子發育的需要,所以平時一定要給孩子養成一個良好的生活習慣,不偏食和挑食,如果孩子在吃飯方面出現厭食和偏食,那就及時幫孩子糾正,可以給孩子嘗試吃一些蛋白鋅比如伊分子的育辛特,補鋅不但能夠改正孩子的厭食和偏食,還可以促進生長髮育,日常也要多吃一些含鋅量高的食物像,蛋黃,動物肝臟,瘦肉,海鮮類的花噶,魷魚,牡蠣,生蠔等,補鋅的同時還要注意補鈣,補鈣可以吃同品牌的蓋意利,飲食上宜多吃,奶製品,豆製品,蛋類,堅果,蝦皮,紫菜,海帶,大骨湯等,最重要的一點就是多鼓勵孩子參加一些體育鍛煉,經常晒晒太陽,只要是吃飯好,日常飲食均衡,體內的營養能夠跟上身體發育的需要,在加上運動,孩子一定會長的很快。
6樓:天使醫生李萍
你好,寶寶從出生之後,家長自熱而然會關注到孩子的身高問題。孩子身高發育受很多因素影響,其中決定性的因素當然是遺傳因素,據資料統計,父母身高對於孩子身高的遺傳度達到70%以上。當然一些後天因素也可以促進孩子長高,在諸多的後天因素中營養是至關重要。
所以家長也可以通過以下的方法幫助孩子長高:
1、合理膳食
充足合理的營養攝入尤為重要,是孩子生長髮育的基礎。
2、適宜運動
運動也是促進孩子長高的重要因素。孩子加強體育活動,能夠促進身體新陳代謝,加速血液迴圈,給骺軟骨輸送更多的營養物質,使骨骺生長旺盛還能給孩子「放電」助眠。
3、睡眠充足
充足的睡眠,是促進孩子長高的又一重要因素。據研究,孩子在睡眠時生長激素出現分泌高峰,而且持續時間較長。坊間也有孩子「睡得好,長得高」的說法,養成孩子良好的睡眠習慣,睡得越香甜越有助力效果。
4、心情愉快
不良情緒也會影響孩子長高。如果父母經常打罵、訓斥嚇唬孩子或父母不睦,會使孩子精神受挫,從而造成內分泌失調生長激素減少,導致發育不良。良好的精神狀態,才能使孩子長得更高。
7樓:秋楓落葉
1杜絕孩子挑食的習慣:
有不少的孩子在吃飯的時候都有挑食的壞習慣,比如只喜歡吃肉,不喜歡吃蔬菜,不喜歡吃蛋類,孩子正在生長髮育的時候,什麼營養都不可或缺。
2給孩子補鈣:
很多的孩子不長個都是因為缺少鈣質,要讓孩子多吃雞蛋,以及牛奶,包括魚類、瘦肉類等食品。
3去醫院進行相關的檢查:
可以去醫院進行一系列的檢查,比如孩子是否有鉛中毒,檢查孩子的體重身高是否符合標準,檢查孩子的骨齡線等等。
4多進行體育鍛煉:
除了營養到位之外還不夠,要讓孩子多進行體育運動,儘量選擇籃球、跳繩等帶有跳高的動作的體育運動。
5控制飲食的平衡:
孩子在飲食上一定要把握一個平衡,不能一味的吃菜,也不能一個勁的吃肉類,海產品、蔬菜、蛋類、肉類等都要有。
6杜絕飲料和洋快餐:
可以不喝飲料就不要喝飲料了,特別是一些碳酸類的飲料,還有就是要杜絕洋快餐,比如漢堡包啊,薯條啊等等。
7督促孩子不要熬夜,制定一個睡覺的時間,最晚不建議超過10點,建議9點左右睡覺比較合適,早上6-7點起床。
8不要給孩子過多的壓力:
雖然家長也許會很擔心,但是不要在孩子面前表現的過於緊張,去醫院進行檢查之後,按照步驟來讓孩子慢慢的長高~
9男女發育時間不同:
很多家長往往忘記了性別,看到隔壁的女娃,一天一天的這麼快,看了看自己的兒子非常的擔心,男孩子本身就是發育要晚那麼一丟丟的,醫院檢查出來沒關係就不要緊張了。
8樓:健十**官方客服
你要區分是個子矮小還是發育晚,
正常情況下,
0~3歲的嬰幼兒的生長速度為每年7cm左右,3~14歲的兒童生長速度為每年4~5cm左右,14~18歲左右的青少年為每年5.5~6.5cm左右,如果孩子的身高低於同性別、同年齡及同地區的正常兒童2個標準差,則說明多半是先天性的矮小。
可用γ-氨基丁酸來促進腦垂體生長激素的分泌,促進骨骼增長;γ-氨基丁酸抗抑鬱焦慮,改善情緒,緩解壓力,促進睡眠,促進腦活化性,1-3個月則有明顯的效果對比。
值得選擇注意:1、看有效成分含量,是否有不良新增劑;2、看平臺,資質是否齊全、是否有追溯機制,售後有保障
9樓:匿名使用者
最簡單的方法就是跳繩,喝牛奶!!控制飲食!!
身高能否如意,取決於幾個因素,首先是遺傳因素,佔70%,此外,取決於其他條件,包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點,家長應注意以下幾點:
一、莫錯過生長快速期
在兒童少年青春發育過程中,何時身高長得最快呢?研究證實,絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右;90%以上女童身高增長最快的年齡在11~13歲之間,男童為13~15歲之間。為了讓孩子長得高一些,家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。
二、應注重營養補充
營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸,必須由食物供給,主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。
鈣的攝入不足及維生素d缺乏時,會造成骨礦化不足,維生素a缺乏會使骨變短變厚,維生素c缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆,這些都會影響骨的生長。
目前一般家庭在有葷有素的飲食中,營養應該是全面及足量的,家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣,更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。
三、莫忽視運動鍛鍊
體育運動可加強機體新陳代謝過程,加速血液迴圈,促進生長激素分泌,加快骨組織生長,有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果,不妨一試。1.
孩子身高偏矮什麼時候干預,孩子身高偏矮怎麼辦?
小米熊醫院 矮小症主要是指兒童的身高低於同年齡 同種族 同性別的兒童平均身高的兩個標準差,每年生長速度低於5cm。可能是由於生長激素缺乏或分泌不足 家族性遺傳矮身材 生長激素不敏感 骨骼發育障礙等原因導致。矮小症 1 對兒童矮小症需找出 若因生長激素分泌不足所致,可使用生長激素皮下注射,一般每日一次...
孩子身高偏矮怎麼辦?求問,孩子身高偏矮怎麼辦?
杜絕孩子挑食的習慣 有不少的孩子在吃飯的時候都有挑食的壞習慣,比如只喜歡吃肉,不喜歡吃蔬菜,不喜歡吃蛋類,孩子正在生長髮育的時候,什麼營養都不可或缺。給孩子補鈣 很多的孩子不長個都是因為缺少鈣質,要讓孩子多吃雞蛋,以及牛奶,包括魚類 瘦肉類等食品。可以去醫院進行一系列的檢查,比如孩子是否有鉛中毒,檢...
孩子身高偏矮,吃的多卻不長肉是怎麼回事?
首先我認為身高的高度與飯量的大小是沒有很大聯絡的,吃得多長不高是很正常的現象,我們的身高是受到先天基因和後天環境共同影響的,其中先天佔主要原因。這有可能是小孩的消化吸收能力不好導致的,雖然可能吃的多,但是並沒有被身體充分的消化吸收。另外應該多讓他去運動多喝牛奶。這樣的話對於他的消化吸收是非常有幫助的...