1樓：匿名使用者
小孩，先別想這了，好好中考。等中考完了，你有三個月的假期等你支配。那時你就每天做跑步，彈跳運動，相信會有改變的。
但是你要知道畢竟你的改變作用是微小的。改變你能改變的，接受你不能改變的。
2樓：
據說身高是遺傳舅舅的，不過後天也是很重要的。應該睡多一點，人在熟睡的5小時開始促進生長，多鍛鍊，建議玩籃球。而且，據說喬丹當然增高是這樣的：經常倒立。
還有，晚上睡覺時給自己一個心理暗示，暗示自己可以高，一定高，這都是很有用的方法，我當然就是這樣過來的。我初一時147cm，高一時168cm，高三結束176cm，望樓主堅持！謝謝
3樓：匿名使用者
病情分析：如果你剛剛15歲，正處在身體的發育期，身體還會明顯增高的。
我今年15歲，身高才156cm體重就100。 還會長個子嗎？怎麼長？我是女生。
4樓：匿名使用者
長個主要在於營養的補充，同時適當的運動。
1：科學家研究發現：人體長高除了良好的睡眠，適當的運動，人體還需要同時獲取補充多達31種營養元素，才能實現長高，而且缺一不可，單純靠某種，或幾種營養也是無法長高的。
2：賴安酸、鈣、蛋白質、生物素、維生素a、維生素d、維生素e、維生素k、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素c、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、硒、錳、膳食纖維、葉酸、泛酸、膽鹼、鈉、脂肪、飽和脂肪、煙酸、能量、碳水化合物、多不飽和脂肪
3：目前人們主要通過吃蔬菜水果從中獲取營養實現生長，科學家證實，日常生活中的這些食物里長高所需營養較少，所以人體發育成熟需要漫長的20年之久。
請採納，謝謝！
5樓：yuanguoan白羊
可以長的，到十八歲，應該可以到一米七
我是一名高一的學生，今年15歲，下半年就16歲了，可是身高卻只有156cm，
6樓：匿名使用者
多喝牛奶，早睡早起，保持好充足睡眠，平時多跳跳，對身高有幫助
7樓：
多蹦蹦跳跳，多打籃球
我15歲只有156cm，這樣的身高算矮子嗎？我的理想身高是180cm以上。
8樓：二佰六
沒事，有先長有後長，平時多運動多吃飯，我同學打籃球高三一年長了11釐米
9樓：匿名使用者
如果是男的，你算矮，女的，算偏矮
10樓：垚亣
你男的女的，女的還說的過去，男的那就有點.....
我15歲了，身高才156cm。怎樣才能長高啊？
11樓：兩隻老虎二號
到太空呆一段時間吧，因為在太空的零重力下，人體的骨骼所受的壓力就很小。
那時人的身體就會增高。
或者有一個很痛苦的辦法，就是每天把自己吊起來。頭朝下。用引力將身體拉長。也是一個辦法。
12樓：匿名使用者
順其自然，我初三159cm，高三175cm，現在也有了182cm 我也沒有去補什麼東西
13樓：你們的飯卡
呵。。現在擔心還有點早哈。多鍛鍊，有個好的心態就行撒!小巧靈瓏哈
14樓：
女生無所謂，是男生的話就不用擔心了！因為男生都是15左右才發育的，我們班的男生從高一到高二長好多
15樓：
你好小啊 你才15 你又是女的 156 夠了
16樓：軒轅於小雪
沒事!還早呢!別擔心!扔了這個問題!
我妹妹16歲身高156cm體重51 52KG左右 她算
較普遍採用的計算方法有兩種 一種是 成年 身高 cm 100 0.9 標準體重 kg 另一種是 男性 身高 cm 105 標準體重 kg 女性 身高 cm 100 標準體重 kg 以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。另外，最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法 北方人理想體重 身高cm 15...
我今年15歲女生可是身高只有154cm父母身高都
玖鵬 第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,第三,不能抽菸,喝酒,第四,別太過容易發怒,第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,第六,每天最好1升牛奶,最...
女生身高156cm，體重多少才顯瘦？
如果你是想顯瘦那麼我覺得大概是80左右上下，我現在84都有點胖了。只要不是太胖就可以吧，畢竟女孩子瘦又不是給女孩子看，但最重要的氣質。但是吧，氣質是個很玄的東西，所以自信就很重要啦。最簡單粗略的方法，身高減去105大約就是標準體重。但這個方法並不是十分的準確。體質指數bmi方法，體質指數bmi 體重...