1樓：匿名使用者
蜂蜜也不能喝太多，每天不能超過50克。如果你是要**的話，建議你早上多吃點蛋白質，不吃早餐人會變老的，而且氣色不佳。中午，晚上吃點白粥啊，或是水果什麼的，牛奶加蜂蜜可以適當喝，但不能拿來當飯吃。
2樓：
你看很多帖子上面都說**呢，所以停喝蜂蜜水啊。至少這個肯定是發胖的。還有一點就是，我也很喜歡牛奶加蜂蜜這樣喝，但是前幾個月看電視上說這樣容易得腎結石。
可是有時候買蜂蜜的時候上面的推薦用法還有加牛奶呢。。
我覺得你還是去搜搜看吧，這樣喝好不好。反正我是不這樣喝了。現在就只吃早飯，吃很多。
必喝豆漿，還吃玉米。因為這個是粗纖維利於排便。我本來就不太上廁所，節食後更是三四天不上。
吃玉米好像還能天天上個廁所，我覺得不錯。
12點以後就不吃了。最多喝綠豆稀飯什麼的，還有蘋果。我連西瓜都戒了。因為西瓜太甜。一定要吃就早上吃。反正什麼都在早上吃。
同加油吧。。夏天都快過完了。哎。。
3樓：
你這樣其實還是有會餓，而且熱量也沒有少多少，**的話，這個方法很不值當，光吃一點蔬菜可以飽腹而且可能比你這個熱量低，你這個方法我不認為好。可以當做一頓早飯吃還行
4樓：滺蕥囀身
牛奶可能會胖
蜂蜜不會
蜂蜜加牛奶有什麼作用，喝牛奶加蜂蜜有什麼作用？
2 牛奶 蜂蜜 放鬆神經 美國一位婦產科專家提出的方案可幫你減輕痛苦 每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚至消除痛經之苦。牛奶含鉀多，而蜂蜜乃鎂的 富礦 研究表明，鉀 能緩和情緒 抑制疼痛 防止感染，並減少經期失血量 鎂 能幫助大腦中神經衝動傳導 具有神經激素作用的活性物質維持在正常水平。在...
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下面為您解答這個問題。睡覺前喝牛奶一般不會長胖，但是對於體重超重 肥胖的朋友，在 減重期間不推薦在睡覺前喝牛奶，額外的熱量補充可能會帶來體重的增加。肥胖 超重是由於過度的熱量攝入，同時熱量的消耗往往減少，根本方法是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。睡覺前喝牛奶，對於絕大部分人，健康的生活方式不會讓熱量...
睡前喝牛奶會變胖嗎
喝牛奶不會發胖的 因為早上的食物是人體一天能量獲取的 會被吸收並消耗掉 如果你實在擔心就最好和脫脂牛奶吧 一般來說不會 呵呵 最好早晨別空腹喝牛奶 晚上可以稍微喝點 但是對mm不要呵呵牛奶中脂雷較多 呵呵嘛有可能體重上升 哈哈 都不會發胖的啊 晚上喝也比較好啊 因為,晚上喝一杯牛奶可以預防和 膽結石...