1樓：愛陽光溫暖心臟
當然有啦，我們日常生活中輻射式無處不在的，尤其是面對電腦，要是老式的電腦，哪個輻射更是厲害喲，建議您還是做好防護措施吧！
2樓：墮楓
哥也面對電腦6.7年了，至今良好``` 這問題讓it界人士看到會默默無語兩行淚的```
3樓：瀑布之聲
這8小時看你怎麼過的，要是一直坐在電腦前傷害非常大，頭腦會昏昏沉沉的，眼睛又幹又痛，辦事效率越來越低，下班深感要都要跨了。時間一長就是亞健康了。
不過你可以每半小時讓眼睛休息一下，看看遠處。每一小時要到室外走走，活動一下。這就沒事了。
4樓：匿名使用者
多注意眼睛放鬆，跟多運動沒事的。
5樓：龍騰寮
長時間對著電腦會導致眼睛視力下賤，身體長時間坐著不動，導致身體素質下降，因此每天感覺很累
必須每天做下眼保健操，每天堅持運動
我是個上班族，白天工作面對電腦8小時，晚上做兼職面對電腦5個小時 20
6樓：懶得喘氣
我覺得你現在這樣的做法本身就是對眼睛和**的一種傷害了，尤其是作為年輕女孩子
另外，如果實在沒辦法改變作息習慣那麼注意了：
1，補充魚肝油（對眼睛好）
2. 堅持每天做眼保健操
3.對著電腦的時候自己與電腦螢幕之間放一杯熱水（冒著熱氣那種，無論你喝不喝，一定要放一杯）
4，睡覺前一定要好好洗臉，不可以偷懶，要知道電腦螢幕是有靜電的每天會吸引好多灰塵，空氣裡的雜質，髒東西都貼到螢幕前的你的臉上了
5，定期做**，週末好好睡美容覺
6，加強體育鍛煉吧，有個好的體質**也不會差到**
最後的最後，還是希望你有能力的時候改變目前的作息吧，健康的身體才是最重要的
7樓：匿名使用者
在參考別人的建議之外，減少你與電腦的接觸時間，比如換個兼職之類，算算你一天24小時，工作+兼職13小時，睡眠8小時，還剩3小時也要被吃飯、路程、家務所充斥，很懷疑你有時間和精力再去做保養來改善你的身體。如果你的經濟狀態不是非常緊張，生活保障沒有問題的話，建議你輕鬆些生活，沒有壓力，綠色飲食，有氧運動才是健康的人生。
8樓：匿名使用者
最好是買眼藥水，長期對著電腦，眼睛會很乾澀，時間一長會疼痛
9樓：匿名使用者
最多每2小時，起來活動一下。不過勸你一句，不要為了工作，搞壞了身體，不值，呵呵。
10樓：
玩電腦的主要輻射很大 時間長了**會有影響 建議多喝水 不要斷 不充身體水分 另外一般2個小時左右最好去用涼水洗臉沖洗下 業餘時間最好多少運動
11樓：小月王王今肖琴
你好,請問你在做什麼兼職呢?可否告訴我,我也是白天上8個小時候都對著電腦的,想找一份兼職工作,
上班族每天對著電腦找兼職？
12樓：哎嶼
有時間的話可以看看我個人資料，一個小時幾塊錢，不嫌少可以去看看
適合對著電腦的上班族喝的茶有哪些？我是男性，胖子
苦蕎茶可以，近年人們又研究出了苦蕎麥中的營養成分以及它對人體的抗衰老等保健作用，結果表明 在苦蕎麥中不僅含有豐富的蛋白質 葉綠素 脂肪 碳水化合物 粗纖維 礦物質及微量元素，同時還含有18種天然氨基酸，總含量達到11.82 並含有9種脂肪酸，對幼兒有促進生長髮育的作用，對成年人可防止冠心病的發生。苦...
8小時工作制 只是上班族美好的幻想嗎
談愛論情分析家 八小時工作日，只是一種理想，一種渴望！沒有人在窮困潦倒的時候，還會繼續八小時的工作，付出就走回報，你乾的多就會的到的多。即使公務員的體制也是需要付出辛勤的汗水才能得到好的發展 艾寶寶起名測名 八小時工作制在現階段只是停留在理論層面上的產物。許多行業都可以執行這個標準，但是與加時工作對...
我是上班族，請問每天念7遍大 悲 咒是否如法，是早上念好還是晚上念好？前置杯中水算不算是大 悲水
龜谷 只要有心，佛就會知道！最好是在餐前念，肚中空空時心離佛也比較近！ 如何看待念大悲咒一類行為？我以為，如果把咒當作溝通神靈世界的橋樑，則不是佛法了。唸咒是一種內心的迴向，改變的是心的力量，而不是神的力量，是精神 識 的推動力量。有了自心的堅定，才可以生出智慧，才可以有正常的行為。燒香 唸佛 誦經...