1樓：
忌吃生冷東西，水果不要生吃，但可以煮著吃。
煮過的蘋果營養價值會比生吃蘋果更高。這主要是因為，蘋果中含有的果膠具有很好的排毒作用，可以和膳食纖維一起合作清理腸道，經過加熱的果膠會變得更加穩定，而且還多出了「吸收腸內細菌和毒素」這一項本領。
2樓：匿名使用者
1、不是所有的水果都不能吃，可以有選擇有節制的吃一些水果；
2、服中藥時通常要求不吃吃生冷、辛辣、油膩食物，其原因一是這類食物可能會妨礙脾胃功能，影響藥物吸收，降低療效；二是有時這些食物會加重病情，如虛寒證吃生冷食物等；
3、 生冷食物一般是指：生的，未經過烹飪處理的，比較涼的食物，如涼拌的生菜，生食的內類，各種冷飲比如冰淇淋以及水果等。如果是**方面的問題涼開水最好也不要喝；辛辣是指辣味重的和一些有特殊氣味的食物，比如川菜，火鍋，大蒜，胡椒等；油膩通常指油比較大的食物，比如油炸食物，肉類等。
4、服藥的禁忌還是要聽醫生的囑咐，如果要求忌吃生冷，那就儘量吃熟的、熱的食物，實在想吃水果，可以適量的有所選擇的吃，不是所有的蔬菜水果都是寒性的，比如桔子熱 蘋果溫，吃也應遵照醫囑在服藥後一定時間後再進食；
5、屬於寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、敗醬草、魚腥草、馬齒莧、蕨菜、苦菜、薺菜、香椿、蓴菜、黑魚、鯉魚、河蟹、泥螺、文蛤、蟶子、海蜇、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。
6、一些服用中藥時的小知識：
①服中藥時，宜少吃豆類、肉類、油膩生冷及一些不易消化的食物，以免增加患者的消化負擔。平時小孩、老人由於脾胃弱、消化功能差，在服中藥期間更應少吃這些食物。
②在服用治感冒的中藥時，不宜吃生冷及酸性食物，因為它們有收斂作用，會影響藥物解表發汗。
③在服用清熱退燒的中藥時，要禁用酒類、肉類、魚類和辛辣食物。因為酒類及辛辣食物性熱，而魚、肉類則有膩滯生熱生痰的作用，一旦食後會使病情加重。
④服用溫補類中藥時，需要忌吃綠豆、蘿蔔；不飲茶，因為綠豆、蘿蔔、茶皆為涼性，能降低藥物溫補的作用。
3樓：受司大人
建議：你好，根據描述的情況分析儘量適量，少吃為好的，一點也是不要緊的，不是絕對的
4樓：匿名使用者
應該是冰的東西，西瓜口香糖都應該少吃
5樓：嘎嘣鼠進口食品
不一定呀，生的指的是那種偏涼性的水果！~冷的飯，肉類。
不能吃生冷包括水果麼
6樓：江蘇強盾消防裝置****
水果要看是什麼型別的，例如桔子等都是屬於生冷，所以不要攝入太多，蘋果等不屬於，可以補充。適當補充水果沒有太大的問題
他們說不能吃生冷的東西，那水果算不算生冷的？
7樓：緩緩夜笙歌
水果大都是屬於生冷copy食物，脾胃虛bai弱、體質差du的人吃的不易吸收，還會出現zhi一系列不dao適。
中醫認為，水果有四性（寒、熱、溫、涼）五味（酸、苦、甘、辛、鹹）之不同，進食水果要稍加講究。
寒涼類：有荸薺、香蕉、雪梨、柿子、西瓜、山竹、蓮霧、火龍果等。
溫熱類：有紅棗、桃子、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、菠蘿、榴蓮等。
甘平類：枇杷、蘋果、聖女果等。
體質燥熱的人可適當進食寒涼類水果，體質虛寒的人則要慎重選擇或少吃；溫熱類水果則適合體質虛寒之人。甘平類水果適宜的人群較多，但食用也要適量。此外，水果多甘酸，脾胃虛弱、胃酸偏多的人也不宜多吃。
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脾胃虛弱者可選擇在早餐後兩小時，大概早上十點鐘後人體陽氣開始升發時吃，更有利於身體吸收營養。此外，體弱怕冷、脾胃虛寒者以及老年人，不妨試試變著法子吃水果，例如煮熱吃、蒸熟吃或者煲湯吃，這樣一定程度上可以改變水果過於「生冷」屬性，讓水果變得更加美味，但營養成分多多少少會打折扣。
8樓：丿灬黯淡丶
寒性水果是生冷bai的食物du
。生冷食物指的是生的zhi食物，未dao經過烹飪處理的，比較涼的
版食物都是屬
權於生冷食物。 也包括中醫中所說的寒性食物，這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效。
以下都是生冷的食物：
（1）瓜果類：
西瓜,香蕉,梨,蘋果, 枇杷 ,水梨,草莓,椰子,柚子,柑,橙子,柿子,桑椹,荸薺,菱角,甜瓜,苦瓜,獼猴桃,羊桃,火龍果,山竹,羅漢果等。
（2）蔬菜類：
黃瓜,茄子,芹菜,茭白,莧菜,馬齒莧,小白菜,西紅柿,香瓜,生地瓜,蕓薹,金針菜,花椰菜,空心菜,紫菜,生菜瓜,地耳,蓴菜,髮菜,菠菜,萵苣,馬蘭頭,白蘿蔔,冬瓜,絲瓜,竹筍,生藕,瓠等。
（3）水產類：
蛤,蚌,螃蟹,蜆肉,牡蠣肉,田螺,螺螄,蝸牛,生魚,生蝦,海蜇,鱉肉,海帶,紫菜 海藻等。
（4）肉禽類：
兔肉,鴨肉,鴨蛋,豬腦,豬排骨湯,豬腎,豬血,蛙肉,馬肉等。
9樓：舞舞舞武武
地對地導彈地對地導彈點點滴滴
生病，吃藥，藥物說明忌吃生冷食物，這生冷食物包括水果嗎？能不能吃水果？
10樓：金牛
那還是不要吃水果吧！水果也是生冷食物。多吃一些熱食吧！對身體有好處的
11樓：健康小保鏢
也屬於生食，非要吃的話注意加溫到長溫在吃，忌食性寒的水果，比如香蕉，西瓜，
12樓：吉洛酒莊
水果的話，我覺得還是吃蘋果的好。其他水果還是別吃的好哦。
13樓：
能吃水果的，雪糕、冷飲就不要吃了
14樓：奇蘿巨集靜竹
水果並不都是涼性的，還有溫性的，再吃藥的同時是不建議與水果同吃的，以為一些藥物成分會影響水果的營養吸收，有的甚至會引起食物中毒，一般都是吃完藥後一個小時或以後再吃
服藥時說明書說忌食生冷食物，那水果也不能吃嗎?
15樓：紅酒莊葡萄酒商
儘可能少吃水果。如果要吃可以煮或者蒸一下。
16樓：匿名使用者
這是一個相對的概念，不能絕對化。比如水果也一樣，少吃一點問題不大，多吃則不宜。
17樓：如秒通
對呀。服完藥在吃吧。
18樓：區之桃
可以。服藥後半小時，儘量少吃吧。
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