1樓：陌路情感諮詢
1、食用阿膠糕的時候儘量少放些糖或者不放，因為兩者一起吃會導致上火的，所以單吃阿膠糕是不會出現上火的症狀的。
2、阿膠糕為了避免上火建議不要幹吃，可以同溫開水融化在服用也能起到效果，還能不上火。
3、因為阿膠糕屬於暖性食物，一般食用多了可能會出現些上火的症狀是很正常的，可以在食用之後多吃些涼性水果來中和下，比如梨子是降火的。這樣就避免的上火。
2樓：匿名使用者
我覺得你可以用阿膠來做固元膏來吃，的確挺不錯的，而且口感還很好。固元膏的配料及做法網上都可以查到，你可以試試。
桂圓怎麼吃才健康不上火？幹桂圓要怎麼吃才不上火
1 每晚睡前吃10枚桂圓，可養心安神，心悸失眠。2 桂圓30枚 取肉 紅棗10枚 撕破 用粳米100克，煮粥2碗，加適量紅糖，早晚各吃1碗。可補脾生血，養心增智，老年人尤宜。3 每晨用桂圓10枚 取肉 煮荷包蛋2個，加適量白糖，空腹吃。補脾養心，生血益氣。4 桂圓肉200克，加高粱白酒500毫升，泡...
阿膠怎麼吃才補血
阿膠怎麼吃才補血。首選1 阿膠15克 紅參10克 大棗7 10枚 加水250ml，蒸40分鐘，加紅糖適量，睡前一小時服用，嚴重者可以一天一劑，不是很嚴重可以兩天一劑或者三天一劑。2 還可以用阿膠15克 紅參10克 大棗7 10枚 加入大米或者小米煮粥喝。超市有一種阿膠蜜棗也很好的。再就是吃一點血腸和...
請問東阿阿膠怎麼吃才最好的吃法，東阿阿膠要怎麼吃方便，效果好？
阿膠的吃法很多，按產品的說明書和阿膠的服用的方法的資料選擇性的給予介紹，現分述幾種常見的吃法 a阿膠糖液 首將阿膠塊砸碎，取6 10克，放入碗中，加入開水至多半碗。阿膠是較難溶化的，必須用筷子反覆攪拌直到溶化開為止，再加入白砂糖 冰糖或紅糖也可 或蜂蜜。攪拌均勻即可服用。適用於缺鐵性 營養性貧血 失...