1樓：匿名使用者
人的睡眠不是一個單一的程序，而是慢波(約90分鐘)和快波(10～30分鐘)這兩種睡眠階段的反覆交替。也就是說，每晚的整個睡眠過程中，以慢波睡眠每90分鐘為一間隔，越近睡眠後期，睡眠的時間越長。一個人醒來後，能否敘述他所做的夢，這與他是從什麼睡眠狀態中醒來有密切關係。
如果你正好從快波睡眠之中醒來，對夢境的記憶就會比較清楚；如果是從慢波睡眠中醒來，就幾乎對夢境毫無記憶或感到從未做夢。
2樓：匿名使用者
根據弗洛伊德的解釋夢是願望的達成，每個人晚上都要做四個夢左右，但是 有的夢我們記得，有的夢我們不記得。有些夢我們知道我們有做過，有些就是做了也不知道自己有做夢。做夢的時候我們的眼球會滾動。
不記得或者很容易忘記是因為做夢的時候 我們正處於無意識狀態，如果剛好我在做一個夢，而還沒做完夢我們就醒了，那麼那個夢我們就非常容易記住。不然，就幾乎記不住。
夢還有一個特點哦，大部分的夢是沒有黑白的，只是很少很少的夢是彩色的，下次留意下看是不是這樣哦。
為什麼晚上做的夢早上就忘記了呢？
3樓：匿名使用者
做夢是人正常的生理現象。
夢在心理學上的解釋：夢是睡眠中，在某一階段的專意識狀態下所產生的一屬種自發性的心理活動。在此心理活動中個體身心變化的整個歷程，稱為做夢。
在一個典型的夜睡中，一般人的第一個夢，大約出現在入睡後的90分鐘。夢境的持續時間約為5-15分鐘（平均為10分鐘），整夜的睡眠時間內，在睡眠的各個階段迴圈出現，而在一夜內大約要做4-6個夢；總共大約有1-2小時的睡眠時間，是在夢中。
長期以來，關於夢對睡眠的益害，眾說紛紜。有人認為，做夢多會影響大腦的充分休息，因而夢多不利於人的健康。但是，聯邦德國腦神經學專家科思
4樓：匿名使用者
不知道各位小夥伴們有沒有這樣的經歷，就是每天早上起來，深知自己做了一夜夢，但是竟然記不起做了什麼夢？這究竟是怎麼回事，為什麼早上會不記得晚上做的夢呢？而且有的人還會認為做夢會壞處？
5樓：匿名使用者
因為你經歷夢的時候 就想是電腦裡的檔案放在記憶體裡 當電腦啟動的時候 記憶體裡版的資料是會權被清空的
當你在夢的時候努力去記住某個關鍵的地方 就想你把檔案儲存在硬碟裡一樣 你就會記下當時你留意的關鍵部位 所以夢做完了 也只是記得個大概的 或者只是知道自己做了夢
6樓：匿名使用者
一般睡覺醒了之後先不起來,閉著眼睛回想一下昨晚做的夢的內容,然後就會記住了,但是如果鬧鐘一響,我要是一著急,先想的是別的事情,那我就再也想不起來昨晚夢的內容了!
不知道別人是不是這樣!
謝謝採納!
為什麼晚上做的夢早上一醒來就忘了？
7樓：匿名使用者
中醫學認為，人的神志（即心理功能），是由五個部分所組成。這五個部分分別寄藏在五臟之中，又稱為「五志」。《素問·宣明五氣篇》說：
「五臟所藏，心藏神、肺藏魄、肝藏魂、脾藏意、腎藏志，遂為五臟所藏。」髒象五志是中醫解夢的理論基礎，髒象五志能解釋夢境，其要點在於五志的變化是做夢的內在原因。而七情、病邪、體內外刺激則是夢的誘發因素。
七情 人有喜怒憂思悲恐驚七情，這是人類正常的心理活動。七情對人的陰陽平衡、氣血流動、臟腑功能、經絡通暢的影響極大。中醫學認為，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情感過程，概括了人的主要心理活動。
它們就象「五志」一樣，分別歸屬心、肝、脾、肺、腎，這是五臟髒氣在情感上的表現。臟腑陰陽失衡，氣機逆亂，可表現為七情的改變和異常。同樣，七情的改變和異常，也必將引起其所屬本髒的陰陽失衡、氣血紊亂、五志離位，甚則直接損傷本髒和所屬之髒。
正常情況下，一般不會導致做夢，但是情緒波動強烈則可導致夢症。在以上七種情緒中，尤以思、憂、驚、恐導致多夢者居多，故古有「日有所思，夜有所夢」之說。
病邪 外界的因素包括正常的環境刺激和致**子，從體外侵襲人體內部，沒有歸屬其所對應的臟腑，而是隨著營衛之氣的執行而遊行全身各處，造成五志離位，魂魄飛揚的情況，人在睡夢中不得安寧而產生夢境。
除了六淫（風寒暑溼燥火）之氣，凡能引起人體發病的因素（病邪），如痰溼，瘀血、疫癘、房勞、飲食、外傷、蟲積等均有可能影響臟腑的陰陽氣血，從而誘發夢境。
體內外刺激 體內外刺激包括的面很廣，如季節交換、氣候、冷熱、聲音、氣味、地理位置、睡眠姿勢等；內環境刺激包括飢餓、大小便瀦留、口渴、咽乾、出汗、遺精、月經等。外界刺激中有季節、氣候的因素，又有睡眠時身體所受到的刺激。例如天氣寒冷，多有一些悲悲切切的夢；大風天氣，則會夢到飄飛。
身體刺激因素，如含著東西入睡，則會夢到想說話不能出聲；身穿衣褲睡眠，有時會夢到蛇；女士臨睡前用捲髮器捲髮，有時會夢到頭髮掛在樹枝上。有的夢並非生理、心理因素所引起，而是睡眠環境**現的因素把人引入到不同的夢境，夢的內容和睡眠時感覺器官所感受的刺激有關。睡覺時由體內或體外來的刺激傳到中樞神經，往往被錯誤地感受著，與實際情況不相符合而幻先想成了夢境。
如呼嘯的風聲，滴答的雨聲，便會做「在雨中苦行」的夢。
由此可知，人的七情、病邪，體內外刺激都能誘發夢境，是夢的觸發原因。同時，在一定程度上影響到夢境內容的生成。現代醫學認為，夢是睡眠時體內外各種刺激作用於大腦特定的皮層，包括殘存於大腦裡原有的興奮痕跡所引起的。
各種刺激，心理、生理、病理和環境因素，均能影響夢境的形成。如飢飽、便意、疼痛、缺氧、寄生蟲活動和思維情感活動等。
睡眠是慢波時相與快波時相交替進行的過程。夢主要發生於快波睡眠期，部分大腦皮層的興奮灶依然在活動，但因這些興奮的腦細胞群之間的聯絡已不能正常進行，故所做夢的內容往往離奇古怪。
發現慢波睡眠期者說「未做夢」，快波睡眠期者有85%說他們「正在做夢」，而且還能回憶起當時做夢的夢境。從快波睡眠期醒來就能清楚回憶起夢境地，尤其在進入快波睡眠開始20分鐘後，對夢的想起率高達94%。夢是這種興奮狀態在人體本身的反映。
一般情況下，人在睡眠中大腦的語言中樞和運動中樞處於抑制狀態。如果在睡眠中腦皮質的語言中樞興奮，就會在夢**現各種無意識的動作，人的大腦好像一臺十分精密的計算機，一瞬間可運算上千萬次，這就是在較短時間裡能做內容很長的夢的原因，正所謂「南柯一夢」。做夢的快波睡眠又稱「有夢睡眠」，平均一次持續20分鐘左右；不做夢的慢波睡眠，又叫「無夢睡眠」，大約持續90分鐘。
這兩種睡眠狀態在一夜之中交替出現5～6次，所以人最多隻能做5～6次的夢，總的做夢時間不會超過2小時，而且每個夢不會持續時間很長。當人們醒來時，所能回憶起來的夢，只不過是最後一次「有夢睡眠」中的部分內容，一個很長夢，實際上所花時間很短。科學家總的認為，夢的內容是受個人動機、思維、記憶和性格的影響，它與人的性別、年齡、心理活動、工作和生活經歷、身體狀況，及自然環境等因素有關。
8樓：匿名使用者
做夢說明你的睡眠處於淺睡眠狀態，即身體休息了大腦沒有休息，因為夢是大腦在休息狀態下潛意識的思考，沒有積極地記憶，所以容易忘記。
9樓：請叫我小雅
"心理學家通過調查得知：這位婦女工作和家務負擔極重，常有力不能勝之感，但又不願向周圍的人求救。夢境中的險惡場面，正是她生活中困境的特殊描繪。"
10樓：匿名使用者
晚上做夢早上醒來忘記，說明你的身體很健康。
為什麼有時候晚上做的夢早上起來就忘記了？
11樓：匿名使用者
您好，這種情況下可能與生活飲食、身體因素、性格等相關。
人的睡眠不是一個單一的程序，而是慢波(約90分鐘)和快波(10～30分鐘)這兩種睡眠階段的反覆交替。也就是說，每晚的整個睡眠過程中，以慢波睡眠每90分鐘為一間隔，越近睡眠後期，睡眠的時間越長。一個人醒來後，能否敘述他所做的夢，這與他是從什麼睡眠狀態中醒來有密切關係。
如果你正好從快波睡眠之中醒來，對夢境的記憶就會比較清楚；如果是從慢波睡眠中醒來，就幾乎對夢境毫無記憶或感到從未做夢。
一般正常人的睡夢和由於各種原因而引起的神經衰弱患者的失眠是不同的。前者是人們睡眠的正常現象，後者是由於病態而引起的生理變化。
怎樣的睡眠才算科學呢？從睡眠所需要時間來說，一般實際睡眠時間是隨著年齡增大而遞減。初生嬰兒實際睡眠時間需要20～22個小時；一歲兒童為14～15個小時；9～13歲為10～11個小時；青年為9～10個小時；**為7～8個小時；老年為5～6個小時。
起居無常或過多的睡眠不但無益，反倒有害，這樣會使大腦昏昏沉沉，影響正常工作所必需的興奮水平。
有趣的是，一個名叫哈特曼的美國心理學家，在對睡眠進行一番研究之後，將睡眠時間在9小時或高於9小時的人稱為長睡眠者，睡眠時間在6小時或低於6小時的人稱為短睡眠者。通過對長睡眠者與短睡眠者的比較研究，他還發現兩者之間存在著一些個性上的差異。短睡眠者一般活潑好動，勤勉，對自我感到滿意，儘管他們雄心勃勃，但並不為能否達到目標而過多地憂慮，他們往往具有外向的、保持傳統的特徵，被認為是「純美國人」。
長睡眠者的個性特徵不太容易分類和描述。他們往往是反傳統的，富有批判性，內心懷有各種各樣的意見，有些人輕度神經質，並對自我缺乏充分的認識，常有一種不確定感。
哈特曼的研究還發現了長短睡眠者做夢的時間的差異。無論是長睡眠者，還是短睡眠者，每天晚上的無夢睡眠時間幾乎相同，但長睡眠者的有夢睡眠時間卻幾乎是短睡眠者的兩倍，這意味著長睡眠者的睡眠時間雖然不一定是短睡眠者的兩倍，但前者的夢卻比後者多一倍。
12樓：匿名使用者
晚上一般不做夢睡得才好.可是人的大腦裡還有小腦.做夢就是小腦在運動.
最好的解釋就是早上起來小腦睡著了..所以你想不起喔.說起來像童話吧.
13樓：匿名使用者
每個人每晚都會做夢，夢大約佔據每天睡眠時間的五分之一。上海市精神衛生中心副院長徐一峰說，人在睡眠中一般會經歷4至6個睡眠週期，且在每個週期裡都會做夢。這就意味著，在正常情況下，人每晚都會做4至6個夢，而在過分疲勞、生病、面臨困境或重大變動、焦慮、緊張等情況下，就更容易做夢。
夢每晚都會光臨我們的睡眠，差異只在於有時能意識到，有時則不能。這主要看我們是否在某個睡眠週期中醒來，以及睡眠週期是否中斷。研究發現，人如果在某個睡眠週期結束時醒來，夢的內容常常無法被回憶，因為夢的性質屬於短期記憶，若不經多次重複或轉化為長期記憶，很快就會被遺忘。
但如果睡眠週期被打斷，此時人又正在做夢，那麼這個夢的內容就能被記起來。因此，人在醒後所記得的夢境大多屬於最後做的那個夢 不過，做夢本身不但不會影響睡眠，還會對人體健康起到許多積極的作用。正常的夢境活動，是保證機體活力的重要因素之一。
一些人體需要的蛋白質和生長激素，就是在睡夢中合成的。做夢還有助於腦功能的恢復和加強，並能激發人們的創造性思維，穩定人的精神狀態。 徐一峰指出，睡眠本該讓身體和心靈在夜間得到充分的放鬆和恢復，但現代人如果長期處在「心理高壓」下，睡眠質量受到影響，往往會影響白天正常的工作和生活，最終形成惡性迴圈。
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