1樓：會跑的魚頭
這個絕對是神經衰弱。你白天應該很緊張，而且多愁善感，頭腦不清醒。去醫院看看吧，雖然是小毛病，但是很痛苦
2樓：匿名使用者
教你個最簡單的辦法百分百的好使~~晚上睡覺前泡泡熱水腳，最好到稍微出汗的程度3天以上基本就出效果了，輕微的話一天就基本上行
3樓：金錢草魚
出現了心腎不交的失眠
樓主可以試試在睡前用不是太燙的水泡泡腳，之後按按腳上的湧泉穴。
早上不愛起床的時候兩手臂向上舉鼓掌十下人就清醒了ps 早期賴床會將早晨好不容易升發起的陽氣又散點了
晚上睡覺老做夢是怎麼回事，晚上老做夢是怎麼回事
需要鍛鍊下身體，還有，去看看中醫調理下吧。 壓力太大，對未來渺茫 建議多跟朋友聊天 喝茶 失眠築夢調理 晚上睡覺不停做夢，是怎麼一回事？ 緩解壓力,放鬆心情.多出去活動活動身體,累了,輕鬆了就好了 集長欒景山 建議你還是先到醫院檢查一下比較把握,硬體 沒毛病了再談 軟體 稅曜葛建柏 在睡覺之前不要想...
晚上睡覺老做夢是怎麼回事，晚上老是做夢怎麼辦
我也苦於如你類似的問題，幾天研究結果如下 1 有關語句 心靈的創傷不是靠時間，而是通過夢來 的，人們通過做夢漸漸減弱 直至消除那些痛苦的回憶。做夢是人體一種正常的 必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。每個人每夜要做4到6次夢，加起來大約兩個小時。人們入睡以後，...
晚上睡覺肚子老疼是怎麼回事，我晚上睡覺老腰疼是怎麼回事？
尛佐佐 這是腸胃虛寒的緣故，冬天特別明顯。1 晚上睡覺注意保暖。蓋厚被子不代表就保暖，如果每天起床時你就感覺有寒意，說明你睡覺保暖還不夠，這很重要，起床時覺的冷，很容易拉肚子。2 早餐先吃麵食或高澱粉的食物，要慢慢吃，先不要喝水等流質液體，過會而再喝。3 午睡也要注意保暖，特別是肚子。4 平時可以吃...