1樓：匿名使用者
人的體質有寒熱之別。熱盛的人，經常感到身體有各種熱的表現，這類人無論白天、晚上都不宜吃薑，而應該多吃寒涼的食物。寒氣大的人，經常感到全身有各種冷或怕冷的表現，晚上如果能有薑湯驅寒，則身暖眠安，平時也適宜多吃溫熱的食物。
因此，所謂「晚上吃薑等於吃砒霜」的提法並不完全準確。食物、藥物的使用都有相應的適應證，用得恰當就是良藥，用之不當則猶如砒霜。
中醫認為天人相應，白天陽氣旺盛的時候應該多活動，溫補性質的藥物吃下去就可以幫助陽氣生髮，可以攝人適當的陽性(溫性)食物，例如生薑等。晚上陰氣逐漸旺盛時，陽氣就要收斂起來，不能再像白天那樣亢奮，這時如果攝人過多的溫熱食物或補品，會影響睡眠、影響身體合成代謝，不利於勞累後機體的自我修復，對身體有害。因此通常情況下，白天吃薑有益，晚上則不宜吃薑。
2樓：袁錕崇貞怡
紅糖薑湯：是一種滋陰潤肺產品，不管是早上喝，中午喝，還是晚上喝都好，但有一點一定要任熱喝為佳。
3樓：當空舞彩練
早上。有俗話說：早上吃薑賽過蔘湯，晚上吃薑賽過砒霜。
銀耳紅棗湯早上喝好還是晚上喝好
4樓：alice柯欣
晚上吃最好，如果怕胖，就早上空腹時吃，這樣滋陰養顏的功效就能更加見效。
紅棗銀耳蓮子湯不僅味道好，對**我們的神經衰弱、消化不良、慢性胃炎、高血壓都有作用。還可以補脾開胃、益氣清腸、補腦、安眠健胃、養陰清熱、潤燥。它的好處很多。
不論是早上還是晚上喝它。對我們的身體，都有很大的好處。
銀耳紅棗湯確實有美容功效，因為經常喝這個湯能補腎補血補氣虧，還能潤腸促進腸道吸收和排毒，從而起到潤膚美容的功效，特別是對於長期**暗淡無光，有雀斑和色素的女性來說，效果更明顯。
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紅棗的功效與作用雖然很多，但是也有不少禁忌，在一些特殊時候，對待一些特殊人群，是不能亂吃紅棗的。
一、有眼腫或腳腫的現象的女性，這是溼重的表現。這些女性不適合服用紅棗，因為棗味甘甜，多吃易生溼，溼積於體內，水腫的情況會更嚴重。
二、腹漲的時候。腹脹的人，不適合喝紅棗水，越喝情況越嚴重。
三、患有糖尿病的時候。紅棗糖分豐富，不適合糖尿病患者食用，否則易導致血糖升高，使病情惡化。
5樓：匿名使用者
銀耳湯的功效是清肺，潤肺，所以春天的白天喝最好，濃稠的銀耳湯富含膠質，晚上應該避免喝，過多的膠質會影響血液在血管的流動。
建議：下午吃是最好的，易消化，早上空腹不適合吃甜食，晚上吃容易發胖
6樓：紅棗
都可以 的。不受時間影響。
銀耳紅棗的功效
1、銀耳脂降壓,護心,解毒,消食,養胃,亮發,提高免疫力,**,健腦,補充能量,溫肺,有益心血管，養顏護膚,通血,抑癌抗瘤,養陰補虛,抗衰抗輻射
2紅棗健脾益胃，補氣養血，養血安神，緩和藥性紅棗銀耳湯的做法 食材：主料銀耳80g，紅棗8個，輔料冰糖20g步驟1.備好所用材料：銀耳，紅棗，冰糖。
2.將幹銀耳去蒂再煎小塊備用。
3.將煎好的銀耳洗淨後，再泡發好備用。
4.紅棗洗去，煎小去核備用。
5.湯鍋內加入適量清水，將紅刺丁下鍋煮至水開，轉小火煲半小時。
6.將泡發好的銀耳瀝水備用。
7.銀耳加入到湯鍋內跟紅棗同煮，煮至湯底開後，轉小火煲煮至二小時既可，關火後加入冰糖既可食用。
8.一碗清甜爽滑的紅棗銀耳湯完成。
注意：紅棗是補氣養血的聖品，但不是所有人都適合食用的， 紅棗屬於溫補的食物，如果體內火氣大的人再吃紅棗則是會造成火上添油，會造成溼熱的症狀發生。同時紅棗含糖量很高，也不適合糖尿病病人食用，容易導致血糖升高。
7樓：匿名使用者
最好晚上喝 滋補作用會好一些。不過一定煮得粘稠一些 而且要堅持才有效果哦 樓上說的沒錯 睡前4小時不要吃東西 會胖的
8樓：何緒堯
早上和晚上喝都可以。
銀耳紅棗蓮子湯的做法
一、用料
主料：銀耳200g、蓮子100g、棗（鮮）80g調料：冰糖
二、做法
1、銀耳泡發，洗淨
2、紅棗也先洗淨略浸
3、銀耳與紅棗先入鍋，煮至沸騰
4、入冰糖
5、轉小火煮約20分鐘
6、幹蓮子洗耳恭聽淨，新學到的，不用浸發，水開後下鍋，果然好用7、再轉大火煮至沸騰
8、下蓮子
9、在沸騰的狀態持續約十分鐘
10、再轉小火煮約10分鐘即可
11、入冰箱冷藏下更美味
9樓：匿名使用者
你好!紅棗白木耳湯，一天吃一次好，還是早晚吃。
補湯，是早上喝好，還是晚上喝好？
10樓：鳳梨罐頭
補湯中午喝最好，不建議早上或晚上喝。
中午飯前喝一些湯，不僅能起到保健作用，還可使胃內食物充分貼近胃壁，滋養胃部，並增強飽腹感，避免進食過多，這對肥胖或希望**的人來說很有益處。蘿蔔湯、冬瓜湯、番茄湯、海帶湯、紫菜湯等都是不錯的選擇。
11樓：匿名使用者
很多人選擇在下班以後的晚餐，用一鍋熱氣騰騰的美味鮮湯犒勞自己，但專家建議晚餐應適當吃得清淡些，有些湯不宜晚上喝……
專家提醒，肉類煲湯較油、熱量高，不適合晚上食用，選在上午或中午吃比較好。
排骨湯抗衰老
骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微迴圈，50—59歲這10年是人體微迴圈由盛到衰的轉折期，骨骼老化速度快，多喝骨頭湯可收到藥物難以達到的功效。
魚湯防哮喘
魚湯中含有一種特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以**肺呼吸道炎症，預防哮喘發作，對兒童哮喘病最為有效。
雞湯抗感冒
雞湯，特別是母雞湯中的特殊養分，可加快咽喉部及支氣管膜的血液迴圈，增強黏液分泌，及時清除呼吸道病毒，緩解咳嗽、咽乾、喉痛等症狀。煲制雞湯時，裡面可以放一些海帶、香菇等。
牛肉湯中放番茄
煲牛肉湯時，放一兩個番茄，可以增加湯中番茄紅素的含量，而且果酸能嫩化牛肉纖維，使肉質更鮮美。
豬蹄湯不宜常吃
由於其中的膠原蛋白不能完全利於吸收，會給胃腸消化系統帶來麻煩，即使要吃，也要與青菜、蓮藕放在一起煮。
提醒：長時間加熱能破壞煲類菜餚中的維生素；加熱1～1.5小時，即可獲得比較理想的營養峰值，此時的能耗和營養價值比例較佳。
12樓：默美男子
煲湯養生眾所皆知，但是喝湯時間卻是有講究的，早中晚哪一頓更適合喝湯呢?飯前飯後喝更是有一番學問。
很多人以為，喝湯是一件很簡單的事，殊不知，只有科學地喝湯，才能既吸收營養，又避免脂肪堆積。在這方面，我們有哪些需要注意的呢?
中午喝湯不易長胖：
早、中、晚哪一餐更適合喝湯呢?有專家指出，「午餐時喝湯吸收的熱量最少」，因此，為了防止長胖，不妨選擇中午喝湯。而晚餐則不宜喝太多的湯，否則快速吸收的營養堆積在體內，很容易導致體重增加。
最好選擇低脂肪食物做湯料：要防止喝湯長胖，應儘量少用高脂肪、高熱量的食物做湯料，如老母雞、肥鴨等。即使用它們做湯料，最好在燉湯的過程中將多餘的油脂撇出來。
而瘦肉、鮮魚、蝦米、去皮的雞或鴨肉、兔肉。
飯前喝、飯後喝差別很大：
喝湯的時間很有講究，俗話說「飯前喝湯，苗條又健康;飯後喝湯，越喝越胖」，這是有一定道理的。飯前先喝幾口湯，將口腔、食道潤滑一下，可以防止乾硬食品刺激消化道黏膜，有利於食物稀釋和攪拌，促進消化、吸收。最重要的是，飯前喝湯可使胃內食物充分貼近胃壁，增強飽腹感，從而抑制攝食中樞，降低人的食慾。
有研究表明：在餐前喝一碗湯，可以讓人少吸收100—190千卡的熱能。
相反，飯後喝湯是一種有損健康的吃法。一方面，飯已經吃飽了，再喝湯容易導致營養過剩，造成肥胖;另外，最後喝下的湯會把原來已被消化液混合得很好的食糜稀釋，影響食物的消化吸收。
感冒了喝薑湯是晚上喝好還是白天喝好?
13樓：匿名使用者
不管是白天還是晚上均可，但最佳時間是在睡前飲用效果最好。
孕婦喝生薑還有安胎效果，但即便如此也不要過量。
14樓：匿名使用者
睡前服較佳 捂出汗 不要著涼 感冒痊癒
15樓：匿名使用者
我也聽說晚上吃薑不太好的
16樓：本人陳杰
早上好，我知道老話「早吃薑，晚吃醬。」
相信祖宗的
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