1樓：
當然有好處.節選營養學者黎黍勻作品:
我們一直以單一的思維對待疾病，認為所有疾病都是敵人。
人類與疾病的鬥爭過程一直是不斷激化的過程。從黑死病到麻風，從麻風到天花，從天花到壞血病，從壞血病到肝炎，從肝炎到艾滋病，到非典型性肺炎等等，人類疾病目前已有成千上萬種了；控制了一種又生新病，一波未平又起一波，醫學專家在疾病的鬥爭中疲於奔命，糾纏不斷。現代醫學仰仗高科技的依託，雖耗費了大量的資金、裝置和人力，試圖揭開各種疾病的成因，以其能找出攻克各種疾病的藥物和手段。
最終還是無法明瞭眾多疾病的發病機理，如肝炎、艾滋病、非典型性肺炎、禽流感病毒等，一直無法走出“舊病去了新病來”的惡性迴圈。
疾病是我們的敵人嗎？數千年來，這樣的慣性思維，使得疾病都被當成健康的大敵。但是這樣的觀念並沒有給人類帶來多少的明確答案。
由於對疾病成因不能正確地瞭解和認識，因而導致臨床**只能侷限於對區域性症狀的針對性**，無法真正有效**。
實際上，疾病並非我們想象那麼可怕，要想清晰瞭解疾病，首先要換換思維。疾病不是人類的敵人，而是人類自身行為的產物。萬物皆有因果，疾病的發生也不例外。
人類疾病按其成因大致可分為兩大類，一是外因，二是內因。
外因指的是來自於人體外部因素對人體的傷害。如：
（1）細菌病毒感染：感染該類疾病，與個人平時保養、抗病能力大小有關聯。
（2）運動傷害：與人類自身不當的行為有關。
（3）車禍工傷傷害：與人類自身不當的行為有關。
（4）物理傷害（如放射性物質）：與人類自身不當的行為有關。
（5）化學傷害：與人類自身不當的行為有關。
（6）不可**的自然傷害：與人類大肆破壞環境導致生態平衡有間接關係。
（7）飲食的錯誤：與人類自身不當的行為有關等
不可測的自然傷害為什麼也與人類有關呢？其實人類本身具有感應自然災難的能力的，如在非洲的一些部落，他們具備著驚人的聽力，能夠在70公里以外聞到馬蹄聲，並能夠辨別出馬的大小年齡；而在印度的一些山林居民，他們可以毫不費力地辨別出3000多種植物並熟知它們的藥性和毒性；住在南極的愛斯基摩人在殘酷的自然條件下，能夠智慧地利用海豹血，輕鬆捕捉到威猛有力的北極熊；中國古代的醫學大師扁鵲、華佗、李時珍等人，都是對大自然瞭如指掌的人。只是工業時代的到來，自然被過度開發，人類從對自然的研究變成對自然的破壞，結果失去了認識自然規律的能力，同時也失去了開發自身本能的機會。
於是，人類藐視自然，過分依賴現代科學儀器與藥物，長期廢棄自身本能，結果在自然大災害來臨之前，對自然的異常變化失去了感知。
內因指的是人類由於自身的心理失常、器官功能逐漸受損導致的各種疾病。
1、心理致病方面。在中國中醫學中，就有“七情致病”理論，即 “喜、怒、憂、思、悲、驚、恐”。現代醫學研究也發現，心理失衡、內分泌失調會導致各種疾病。
2、器官損傷導致的病變。主要是人類首先創造了一個會導致器官受損的惡劣環境，如山水、空氣、食物、行為、晝夜等方面已經被人類自身破壞，接著又對這些因素損傷體質沒有及時重視，最終導致病變。所以，絕大多數疾病還是人類自身行為的產物。
3、人們對疾病的無知。也許是醫生不負責任，也許是患者對醫生的診斷深信不疑造成。如神經衰弱、神經官能症等諸多與精神意識領域有關聯的“疾病”，以及不少內臟的非器質性病變，現代醫學往往把這種型別的“疾病”，歸入神經內科。
本來這些疾病與患者自身的精神行為不當有關，與遍佈人體的神經毫無關係。讓專科醫生用抗生素、激素和麻醉鎮靜藥去**，當然會導致患者神經受損，長期受控於藥物，並導致更多的疾病。
疾病是生命系統發出的善意警報。
人體自身具有排毒、免疫、警報系統。當我們的行為偏離了生命的規律，身體就會產生各種不適的症狀，發出警告訊號。它告戒人體的行為有損健康，應該立即調整。
如大便黑臭難聞，周身不適，是人體重金屬積累、肉食過量所致，警示你需要排毒；疲勞過度，哈欠連連，甚至頭暈眼花，告訴你要勞逸結合、該休息了；易流眼淚，眼部腫痛，易怒暴躁，提示你肝解毒功能下降等等；所有這些使你感到不適的症狀，都是生命系統發出的訊號。如果重視這些訊號，絕大部分疾病可以化解於無形之中，在萌芽狀態下得以修復。
疾病並非都需要藥物**。
但是，由於人類錯誤地對待疾病的觀念，誤把警告當敵人，對身體的各種症狀視而不見，反而用對人體***極大的藥物來**，違反自然康健規律，最終延誤病情，鑄成大病。西醫不重疾病訊號重症狀，容易把正常調整身體訊號當疾病，盲目對病人大量用藥造成不良後果。如現在各種各樣營養藥、預防藥、抗菌藥、激素藥、基因藥等等層出不窮，就是例證。
結果呢，藥物非但不可能改變人類由於不當行為所造成的疾病，各種藥物所含的毒素還會嚴重破壞人體的內部環境。如激素類藥物會嚴重擾亂內分泌系統，而抗生素的濫用，使人體免疫力下降。在美國，每年發生的各種醫療事故及藥物反作用的死亡人數，已成為美國總人口死亡原因的第三位。
人類是大自然的一分子，必然受制於自然的各種規律。我們現在**的慢性病，其實就是人類在藐視大自然的規律情況下，對自身行為、自然規律的顛覆、對健康行為的顛覆造成的。西方發達國家是最早實施這些行為的，所以慢性病的發源地首先起源於西方經濟發展最快的國家，然後波及發展中國家。
有人說，慢性病是經濟發展所需要付出的代價之一。我並不認同這些專家的分析，實際上是人的思維走進了誤區才有這樣的認識。慢性病不但不是經濟發展的代價，更不是時代發展的必然，一切都是人類無知造成的結果。
這就是為什麼世界衛生組織要說， 80%的慢性病都是可以通過預防達到避免發生的目的的。儘管現在人已經採取慢性病的知識教育、宣傳，但是，這些都是慢性病發生之後才進行的。
錯誤的思維導致錯誤的方向，錯誤的方向產生錯誤的研究結果。
對於慢性病的防治，我們不能只有慢性病是敵人的看法，可以換個角度，慢性病只是自然警告我們的出格行為而設定的疾病，那麼，預防慢性病就顯得清晰而明瞭。本來慢性疲勞就是因為人們10年淨坐冷板凳，從來不運動造成的，只要運動就可以改善。但是你卻大量使用藥物、抗生素進行**，難道不是南轅北轍嗎？
叫你下海抓魚，你卻跑到樹上去。對於高血壓，本來是因為長期高蛋白、高脂肪飲食造成的，你不降低這些標準，反而不斷服用降壓藥，企圖為自己的錯誤飲食辯護，這樣的結果能怪高血壓嗎？對於風溼病人，是不能隨便吃紅色肉類、肉湯、黃豆的，你卻沒有禁忌，什麼都吃，你以為你是18歲的健康少年毫無顧忌，結果吃了秋水仙鹼、打了封閉針（激素針）還是無效，卻怪罪風溼病是醫學的不治之症。
錯怪慢性病，誤解慢性病，動不動就把慢性病當敵人，慢性病才有機會迅速席捲全球，所到之處，草木不剩，勁勢之烈，賽過戰爭年代。
從思維學角度看，如果方向錯了，即使再努力也是白費的。有個地方，全村首富是一個2023年復員的軍人，因為家裡有一張蚊帳，而且起了16個洞。全鎮的首富是一個家裡有個鋁鍋的家庭。
全縣的首富是一個退休的老幹部，家裡有一輛除了鈴聲不響、其他都響的自行車。一位富人看了就不舒服：“都社會主義社會了，怎麼還有這樣窮的情況出現？
”於是捐款20萬修了一座鋼筋水泥樓給當地貧困戶。兩個月後去看，發現沒一個人去住。他問當地的鄉村幹部怎麼回事。
原因是當地人住進後，日光燈一閃一閃地亮，以為是雷電，覺得是命中不該住這麼好的地方，於是又回到山洞。還是喜歡過“洞房花燭夜，金榜提名時”的生活。寧願住山洞點蠟燭，每個月月底到村委會領救濟金。
“張三，35塊，李四26塊！”他們覺得習慣了，這種生活還好。所以方向不對，努力就白費了。
對待疾病的問題也是一樣，一開始就走錯，你怎麼能夠獲得健康機會？
2樓：匿名使用者
如果是發燒那種感冒，好了後身體輕飄飄是正常的，因為發燒要消耗你大量的水份和營養，所以會讓你全身無力
3樓：匿名使用者
生一些小病從某種意義上說是有好處的 那種平生沒生過什麼病的人 可能一生病就是不治之症
4樓：黃淑鑫
生病不去**就對國家有好處!能促進我國的計劃生育，為計劃生育做貢獻...
5樓：匿名使用者
生些小病可以提高免疫力。當然是自己好的
6樓：匿名使用者
有啊~~偶爾吃一點藥~~殺殺身體裡面沉積的細菌病毒
吃小米對生病的人有什麼好處
7樓：翰林學庫
說到養胃，粥絕對是不少人的首選，那麼大米粥養胃還是小米粥養胃，你瞭解嗎？其實大米粥和小米粥都有養胃的功效，但適合不同人群。到底大米粥養胃還是小米粥養胃？
方法/步驟
日常用來做米飯的普通大米又稱粳米或精米，呈半透明卵圓形或橢圓形，出米率高，米粒膨脹性小，但黏性大。作為日常食用米，粳米含有人體必需的澱粉、蛋白質、脂肪、維生素b1、煙酸、維生素c及鈣、鐵等營養成分，可以提供人體所需的營養、熱量。大米味甘性平，具有補中益氣、健脾和胃、除煩渴的功效。
小米不需經過精製，其營養素種類及含量均高於大米。小米又名粟米，味甘性平，有健脾和胃的作用。小米具有健脾和中、補腎氣、清虛熱、利小便、治煩渴的功效，是**脾胃虛弱、體虛、精血受損、產後虛損、食慾不振的營養**良品。
小米粥和大米粥的營養功效高，那麼到底是大米粥養胃還是小米粥養胃呢？
大米相較於小米來說性偏涼，所以胃暖的人比較適合喝大米粥用來養胃。但是大米是酸性的，在煮粥的時候要加一些蘇打，這樣煮出來的不僅會使米粒軟化，利於消化，還可以很好地緩解胃痛。比較適合產後體虛和病後體弱多病的人食用。
脾胃虛弱的人也可以用它來恢復元氣。
小米適用於脾胃虛熱、反胃嘔吐、腹瀉及產後、病後體虛者食用。但小米屬熱性食品，如果胃熱就不要多喝，但多數人喝小米粥是有養胃作用的。特別適合產婦和年老體虛者食用，可以起到健脾開胃的作用。
從熱量上說小米粥要高一些，所以想要**的人可以適當的喝一些大米粥。大米不同的烹調方法對血糖的影響不同。等量大米煮成的乾飯比稀飯對血糖的影響小。
因此，糖尿病患者進食乾飯有利於控制血糖。
對於老弱病人和產婦來說，小米粥可以說是最理想不過的滋補品。尤其是小米熬粥時上面浮的一層細膩的黏稠物，俗稱為“米油”，營養極為豐富，滋補力最強。
大米粥養胃還是小米粥養胃？根據以上的說法，大米粥和小米粥都有養胃的功效，不同人可以根據自己的情況選擇不同的粥食用，選擇合適自己的才是養胃的！
長期喝粥更傷胃
“老人喝粥，多福多壽”是古老的養生名言，確實，老年人消化系統衰退了，適當喝粥的確有利於消化，但可別當成主食天天喝，不然反而更傷胃。
首先，喝粥不用細嚼，缺少牙齒的活動，會加速老年人咀嚼器官的退化。還有一個更重要的理由：咀嚼的過程其實是個消化過程，牙齒把飯粒咬碎，促使了唾液分泌，唾液中所含的酶對食物中澱粉有初步消化作用。
而像粥這樣的食糜，幾乎無需咀嚼和唾液的幫助就直接進入胃腸了，會影響消化。
此外，唾液還有中和胃酸、修復胃黏膜的作用，喝粥自然也就不利於保護胃黏膜。如果家人生病了需要長時間喝粥的話，建議煲粥時加些輔料，比如豆類、花生、高纖維的芹菜等等，增加咀嚼的機會，就能改善這個問題了。
因此胃病患者不宜天天喝粥，而應選擇易消化吸收的飲食，細嚼慢嚥，促進消化，才更有益。
除了粥還有其他的食物也能鞏固養胃，比如烏冬面、雞脯肉、豬牛肉肉碎、白魚、豆腐、納豆、牛奶、酸奶、煮軟的蔬菜（如包菜、白蘿蔔、土豆、芋頭、南瓜等）。同時，需要注意避開一部分食物，如生食、油膩的食物及富含膳食纖維的食物（如蘑菇、牛蒡等），還要注意不要吃辛辣食物、刺激性味道的食物、過冷或過熱的食物、酒精、咖啡因等。
生病會對人有好處麼 生病了，有什麼好處和壞處？
生病了，有什麼好處和壞處？生病的好處 1.恢復平衡 感冒這種現象是為了讓我們機體恢復到某種平衡的產物，助其一臂之力，順水推舟可以更好地幫助我們的身體恢復健康。2.激發免疫 不用藥物硬把我們身體的好的保護反應給抑制下去，可以鍛鍊我們的免疫能力。嬰兒多發幾次燒，長大之後抵抗力將更強，如果兒童的免疫系統不...
吃橘子對人有什麼好處，吃橘子對人有什麼好處？
橘肉有生津，開胃的用處。橘皮可以做藥，是防止上火的最佳藥材。國外有關研究人員對六千多人進行調查後發現，吃橘子的人患冠心病 高血壓 糖尿病 痛風的比率比較低。橘子富含維生素c與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用。如果把橘子內側的薄皮一起吃下去，除維生素c外，還可攝取膳食纖維 果膠，它可...
吃雞蛋對身體有害嗎，吃雞蛋會對人有害處麼？
吃雞蛋通常不會對身體造成傷害，但需注意適量吃，可為身體補充營養成分。但是如果每天大量攝入雞蛋，可能會增加消化負擔，出現消化不良 膽固醇攝入過多，甚至引起肥胖。吃雞蛋會對人有害處麼？不管是什麼吃多了都是對身體不好的，所以適量就好，經常吃看著也會有反胃的情況。雞蛋吃多了對人體有害嗎？吃雞蛋過多，會造成血...